跳绳的一连串动作描述

互联网 2024-04-01 阅读

跳绳操作文

  最近,我们学校新编了一套绳操,并在班上选了几个人去学习后再教班里面的同学,我们都希望自己能感快学会,可是学绳操可是一件不简单的事。

  我们首先学习了第一节的动作。先把绳举过头顶,然后再放下,往前走几步之后再重复这个动作,之后又换个方向……几分钟之后,总算学会了这一节,这是大家已经汗流浃背了,但还是继续努力的练习着这个动作。休息几分钟后,大家继续开始学习第二节。我们把绳拿在手上,目不转睛的盯着教绳操的同学,心里琢磨着自己等会该怎么跳。转眼间,开始该我们跳了。可能因为大家第一次学习,所以有些不大整齐,一些人往左跳,一些人往右跳,跳得大家晕头转向的。小老师马上又在前面跳,我们跟着她又学习一遍。这次可比前一次好多了,有很多动作熟悉了之后,跳起来得心应手,不一会儿,第二节也终于学会了。我心想:学这绳操可真不容易,才学了两节,就这么难,学绳操可真不容易呀!接下来的几节操,我们学得更不容易,时常有些地方容易记错,比如把这一节的做在了那一节里去了,过一会就忘了……终于到了最后一节,虽然很辛苦,但只要坚持就可以获得成功。我们看完一遍之后,跟着小老师一起做着绳操,在经过一番努力之后,终于功夫不负有心人,我们终于学会新绳操。

  跳绳操果然很难,但只要坚持,就一定会取得成功!

跳绳的一连串动作描述

我那可笑的跳绳姿势

  姿势一:横向开腿跳。

  过程:“来,我们跳绳。”死党邀我跳绳,我毫不犹豫的答应了。我站在绳子旁,面对摇绳的朋友。绳子摇起,我纵身一跃,跳过绳子,此时却转了个方向。绳子继续在我眼前晃过,这时我如只机灵的小燕子一般,把腿向两边分开,横向跳。

  结果:朋友笑得前俯后仰,我却哭笑不得。

  姿势二:像落网的小动物冲不出绳子的包围圈。

  过程:“八个、九个、十个,好,冲!”死党数着跳过绳子的次数,数到十时,灵敏的的冲到绳外,“咦,枚灵呢?”这时,她看到我笨拙地冲出来,脚被绳子拦住,差点摔跤,最后还是没冲出“包围圈”。

  结果:大家捧腹大笑,队友无奈:“还能怎么样?救呗。”我在一旁沮丧,在最后关头失败了。

  姿势三:抱头用“冲击波”冲进绳圈,可怜的小手手被打。

  过程:队友费了九牛二虎之力救了我(救人要跳三十下)。这次必须冲进去,又是个大难题啊。绳子不断的在我眼前绕圈,拍打地面的声音似乎在告诉我:“识相的话,就快走吧,免得挨打。”我鼓励我不要害怕,要勇往直前。于是,我抬起双臂,张开手,抱住头,微弯着腰,冲进去。

  结果:我冲不进去,惹得朋友哈哈大笑,我却笑不起来,怜爱的抚摸着我那被绳子打的小手手。

跳绳场面描写

  十一月十日上午,风和日丽,我们学校举行了三跳运动会。我最喜欢跳绳,就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳,跳绳时双脚并拢,跳一下,绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次,中途跳错了可以继续跳,谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目,我们在场外为他们两个呐喊助威。

  第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。这个名字很形象,跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样,只不过是在原地不停地“蹬”,其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了,我们都大喊起来了,“柳舟,加油!”,“柳舟,得第一”!……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个,我们班同学都欢呼了起来。

跳绳

  丁铃铃,下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室,有许多同学正在跳绳,我也禁不住跳了起来,跳绳是我最喜欢的课间活动。

  跳绳即可以锻炼身体,又可以和同学比赛,真是一举两得。它的规则是:“先把跳绳甩到后面去。再往前甩,紧接着跳一下”。现在我把我的跳绳经历说给大家听。那是开学的第一节体育课,我还不会跳绳,好多同学都要会了,我不想在大家面前丢脸,就跳起来。我朝前甩了一下,可是跳绳把脚拌住了,同学见我这副狼狈的样子都笑了,我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。

  经历了这件事,我明白一个道理,只要坚持不懈,就没有翻不过的火焰山。

描写跳绳

  这段时间,我每天中午都会和我的好朋友们一起到楼下跳绳。

  每次跳绳前我们都要先跑步热身,跑到满头大汗,然后才开始跳绳。虽然我很喜欢跳绳,但是我最多只能跳二十多个,每次看到别的小朋友能跳很多个时,我都十分羡慕。

  我们玩的跳绳分为两种,一种是一个人跳的,另一种是两个人在两边甩绳,其他人在中间跳,可以几个人同时跳。我比较喜欢第二种,因为这种方式十分刺激。第一次学这种跳绳时,我先是小心翼翼地跑过去,听到跳绳打到地上的声音以后就跑到绳子中间用力一跳,啊!跳过去了!我欣喜若狂。每次和好朋友在楼下跳绳的时候我都兴高采烈,一直玩到快要上学时才依依不舍地回到家中。

  以前,跳绳在我手中是不听话的小娃娃,现在,它变成了一个乖宝宝。通过跳绳这种运动,可以让我的身体变得更加强壮,我一定要每天坚持跳下去!

跳绳活动作文

  同学们,相信你一定会跳绳吧!但是你知道我是怎么学会的吗?哈哈,猜不到吧!还是让我来告诉你。

  记得五六岁时,我跳绳还是先把绳甩到面前,再跳过绳子。这是我跳绳的第一形态。现在,你肯定急着想知道第二形态吧!别急,听我慢慢道来。

  所谓的第二形态,便是上一年级时,老师叫我们要学会跳绳,因为以后肯定有用,我不以为然,心想:哼,跳绳有什么用?奥运会上又没有跳绳项目。可老师把跳绳作为家庭作业。我没办法,一回家就在院子里练跳绳。原以为跳绳挺简单,不就是绳子甩过来就跳嘛。可开始跳了就老是绊倒,身上、脸上被划痛了好几处,我火了,把绳子一摔,走人。不料,没过几天,老师居然说,一分钟跳绳要考试、比赛。这可把我急坏了,一到家就练一分钟跳绳。一次次自信的开始却换来了一次次绊倒,一次次重来。绊倒、重来,我一直重复着这几个动作。我曾想放弃,可我到底坚持下来了。终于,战果出来了,我一分钟能跳100多下了。

  现在,我不仅会双脚跳绳,还会单脚、反跳等花样跳绳。

描写跳绳动作的小学生作文

  跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责摇绳,脚负责跳动,手、脚要互相配合,以完成动作并保持连续性。

  跳绳的花样很多,根据不同的分类方式分为许多种。如:正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来,又能玩儿出新的花样,如:单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……

  初学跳绳时,由于身体没有经验,造成身体配合不协调,常常造成不连贯,只能跳一下,多了就连不上。其实这并不难,只要肯练,不出半天,不连贯折毛病就会离你远去。

  跳绳运动很简单,只需要一根绳,且有小卖部里售价便宜,一般只售5角或1元。

  听了我的介绍,你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧!*“编花儿”:跳绳的一种跳法,与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉,有单编和连编两种。

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