自己动手收获的感受

体验打工生活的心得体会

　　在今年暑假的xx月xx日到xx月xx日期间，本人受聘于上海全球观信息咨询公司，作为督导参加了深圳家乐福来店顾客的。访问调查活动。在整个过程中，本人勤奋工作，积极主动思考，收获颇丰，总结出来有以下几点：

　　一、工作是辛苦的

　　常听工作了的人说，工作是辛苦的，学生期间是美好的。可是，在我们想象之中，可以稍微的感觉到工作的艰辛，但怎样也体会不出学生的轻松：繁重的学习任务，种种各样的测验，还有一级级的升学测验……通过这次暑假打工，我终于体会到了工作的艰辛。

　　由于我们工作的是来店顾客调查，所以我们的工作时间就会很长，总体来说每天工作时间在早上9点到晚上8点半，吃饭时间累计一小时，中午休息一个小时，工作时间大概有9个多小时。最主要的是我们的工作持续好久，从早上8点多到晚上8点多，全天处在空调房内不间断的讲话。况且在商场内，人声嘈杂，我们必须很大声的讲话，这使得我们口干了，嗓子哑了，到了第四天我们都感到了嗓子难受。以前在大热天总盼望整天在空调内呆着，但我们发明，永劫间处在空调环境里，一出到外面就感到很舒服，这时我们真正体会到什么叫做爽。

　　工作是辛苦的。且不说持续时间的”漫长”、工作时的不自由，但说工作的压力曾经使我们喘不过气来了。工作的压力来自工作的难度和工作量。虽然我们有小礼品赠送，但在有的时段要约还是比力难的，有的时候要一连的被回绝好几次的。早上7点多，我们就必须起床，然后匆忙的吃早餐，再赶往家乐福，然后开端紧张的工作。除了中午休息的一个小时和吃饭外，我们从早上八点多到商场里一工作就到入夜后的八点多。由于整天在商场里忙着工作，终日不见阳光，所以当我们出来吃午饭时都会觉得猛烈的阳光很密切。

　　工作的压力和艰辛使我越来越感到全身又酸又累，到了第七天中午时我真的不想做下去了，尽管工作曾经接近竣事。

　　二、学会微笑

　　你能否对一个陌生人微笑并主动上前打招呼？在以前我是不会如许做的，但在暑假的打工时我学会了这点。”我们这类从事服务业的，卖的就是我们朴拙的微笑。”还是帅哥督导能相识我，他说”真委屈你这个千金来从事如许的服务行业了，你并不得当做这个”，但他却相信我一定不会中途放弃，他甚至深信我会做的最好。他认为我的性格决定了我会做的最好：做就做到最好和永不伏输的性格。也许是他的鼓励，更可能是我的本性就不服输吧，我确实做的比其别人更好。虽苦虽累，但我们面对客户时还是要扮出笑貌来，不然将要约不就任何人。微笑对我们这种工作很重要，因为我们是直接面对客户的。很多时候，特别是到了晚上，我们曾经很困很累了，但是我们还要强打笑貌去要约，然后装做很轻松很友好的跟客户大声谈话。刚跟客户讲完话之后我就笑不起来了，因为太累了，嘴都磨破了，脸皮也僵了。

　　用强打笑貌来形容再恰当不过了，对一个陌生人，面无表情的人，甚至觉得很恶心的人都得微笑的上前要约。我们没有太多的选择，只能违心的去陪着笑貌。不过，学会对陌生人笑，并试图说服他参加你的工作对我们以后的工作很重要。所以暑假的打工经历让我学会这点是很好的，终究它对我们以后的工作很有利。

　　三、勇气和本领

　　要约是一项需要勇气和本领的工作。

　　成功要约的每一个工具都本来是陌生人，但不是每个陌生人都可以成功要约。成功要约要具有几个条件：1、选对工具2、找出与客户的配合点3、灵活使用言语。

　　要约过程中，勇气是特别重要的。很多时候，我们必须遭遇几个回绝才能要约成功。所以，往往我们在一连遭遇了几个冷面孔之后真的再没有勇气再反击了。面对着形形色色的顾客，他们有的步履匆匆的走出，有的悠哉游哉的逛着，有的面无表情让人生畏，有的蔼然可亲夷易近人。我们应该向那些人要约呢？很多时候我们不克不及太偏向于同一类人的，因为局限于一类人的话我们将很难要约到很多人。所以，我们必须具有很大的勇气和屡败屡试的精力。

我收获了耐心

　　八阶上    袁茄森

　　人是一种奇特的动物，对于自己的身心，收获无疑是一种“补品”，太多，我们感觉这种东西一无是处，那是因为这一份“东西”不是你通过奋斗得来的。尝试去努力，奋斗，即使这一点“收获”如散沙一般，但这是属于你的东西，人们达到了欲望的高端，可撤去了“感受”的扶梯。

　　上周六，小桔灯组织大家去烧烤，去时，我也不是很乐意，毕竟淀塘畈我已经去了太多次，那个地方已经整修好几次了，而且记得上一去的时候，我都快被那烟熏的头晕眼花，所以我对前几个项目不太抱有什么“希望”，因为那的乐趣已经要被“榨干”了，此行唯一使我感兴趣的就是挖番薯，放眼望去，这片耕地上遍布着番薯的根。其中有几个坑坑哇哇的大洞，很难走，一个不小心就会摔个狗啃泥，黄泥巴塞进嘴巴里的滋味可是非常不好受的。

　　挖番薯吗！小时候在乡下也跟婆婆挖过几次，用铁锄刨几下土，浑身就已经没力气，而婆婆当时讲过，挖番薯要顺藤摸瓜，所以我找到一根相当粗的茎，用力倒了几下，那颗番薯就从土里钻出了一点头儿，这地方肯定有宝，大家休息的这段时间，我已经刨出了一个大洞，可仍然只见半个身子儿，看不到番薯的脚。当时见不到，我真想把铁锄扔在地上，狠狠的说一顿，可已经刨了一半，想放弃又不舍得，“算了，毕竟已经挖了一半了，在这放弃，等于把成果拱手相让给别人。”我无奈的说，接下来的半小时，我一直耐心的挖着，最后竟然连锄头都弯了，我只好找教练换了一把，当我见有机可乘的时候，我双手往上一用力，连根拔起了好几个……

　　这次对于自己来说或许多，但在这碗“心汤”中又增加了一味“良药”，那就是一份耐心。

下乡工作个人心得及总结

　　遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。—席慕容时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得非常地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与美好，悲凉而欣慰。花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原来如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，爱情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。

　　三下乡回来之后，我觉得自己突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为曾经而微笑。直到现在我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我知道，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自己的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自己一定会是那最耀眼的一颗。

　　我深深体会到大学生“三下乡”使大学生能够将自己在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践能力和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。

　　流年，不会因梦境而驻足；缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错；不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自己付出，却不该用泪水去陪伴失意。时间，从指缝间匆匆流逝。曾经天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与激情，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。

个人心得体会

　　忙忙碌碌中时间过的真快，转眼XX年的工作结束了，回顾着半年的工作。我在公司领导及各位同士的支持与帮助下，按照公司要求，较好地完成了自己的本职工作。通过学习与工作，工作模式有了新的突破，工作方法有了较大的改变，现将半年的工作情况作工作总结：

　　1、环境卫生

　　作为餐饮，卫生是个很重要的前提，针对环境卫生。我制定了分工明确，责任到人的管理方法，对面点，凉菜间，地下室，冷库，库房等作定期检查。对用具和设备作到每天清洗，严格要求个人卫生。

　　2、菜品质量

　　对菜品进行规范操作，原材料必须清洗挑选后加工，严格要求菜品形状以及造型，以火候不到不出，色泽不够不出，菜量不够不出，餐具不洁不出为准，严抓菜品质量。

　　3、资源管理

　　合理开闭水，电，气，发现浪费现象及时制止，增强员工工效意识，加强成本控制，节约费用开支，正确掌握毛利率，增加效益。

　　4、促销宣传

　　提高综合接待能力，定时进行前庭与后厨培训。全面抓好服务规范，出品质量，使接待能力提高。

　　5、成本规范

　　时常询问原料成本，掌握市场动态，降低成本，提高利润。

　　6、设备检查

　　时常对设备设施进行检查，对发现问题及时与工程部协商，抓好设备设施的维护保养，是处于完好状态，并得到合理使用，加强时常管理，防止事故发生。

　　在作好酒店餐饮的同时，切实履行职责，认真完成上级交办其他工作，努力作好本职工作，在接下来的工作中，我要勤奋工作，努力改正不足之处，发扬优点，力争取得更大的工作成绩，为酒店创造更高的价值。

打工体验的心得体会

　　通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

　　这个时代是我们的时代，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

　　在本次的社会实践中，我虽然是小组长，但是在组中我积极的听取了学长学姐的意见，并学习了他们思考问题的方式，这对我的成长非常重要。在一些问题的讨论上，我小组的思想碰撞出了火花。这是在课本上永远也学不到的东西，汲取了丰富的营养。

　　这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个未来掌控新时代的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式。

个人总结所感

　　在县委党校的精心组织下，这期党务工作者培训班圆满结束。我非常珍惜这次学习机会，悉心聆听了每堂讲座及专题报告，受益匪浅，收获颇丰。

　　一、认真汲取、深刻领会，受益匪浅。我对培训的课程内容进行了全面分析和整理，认真汲取精髓，深刻领会内涵，做到学习别人的，联系实际的，结合个人的，形成自己的。

　　首先，党性得到升华，信念更加坚定。通过几位教授和老师的讲座和专题报告，让我的党性进一步的提升，对于我从事的农村党建工作有了更明确的认识。其次，工作思路得到梳理，努力方向更加明确。通过学习，我把培训内容与我的本职工作紧密结合，触类旁通，认真梳理，进一步理清了工作思路，对今后的工作方向更加明确、工作重点更加清晰。再次，经验得到深化，目标更加具体。通过培训学习，不仅看到了我个人在党建工作中取得的成绩，也学习到了先进经验和成功做法，对我今后的工作开展目标有了更加具体而鲜明的定位。

　　二、立足岗位、联系实际，学用相长。毛泽东同志指出“学习的目的全在于运用”，就是要我们发扬马克思主义学以致用的学风，做到学以致用、用以促学、学用相长。我按照理论联系实际的方针，把本次培训学习与工作实践紧密结合，重点将坚持“四个围绕”。首先，围绕服务全局，加强我镇党建。继续深化组织系统“讲党性、重品行、作表率”活动，切实加强自身的思想政治建设，用中国特色社会主义理论体系和社会主义核心价值体系武装自己的头脑，牢固树立大局意识，自觉把自身工作与镇村重点工作结合起来，增强做好组织工作的责任感和使命感，提高做好组织工作的主动性和实效性。其次，继续深入开展“创先争优”活动，激励自己“本职工作争先进、整体工作创一流”，力求在组织工作创新等方面取得实质性突破。最后，加强自身建设。以“一迎双争”活动为抓手，不断增强理想信念，全面提升自己的综合素质。

　　三、常学不懈、持之以恒。学习贵在持之以恒、常抓不懈，只有这样，思想品质和工作能力才能与时俱进、稳步提高。我将以此次培训为契机，进一步推进学习型组织委员建设。首先，强化学习培训，提升学习自觉性。其次，强化业务训练，提升学习针对性。通过“争先创优”活动，使自己在本职工作岗位上不断取得更大的突破，起到先锋模范带头作用。再次，探索学习方法，提升学习实效性。

　　以上是我通过本次党务工作者培训的一些简单的心得，今后我将把这次的学习体会在本职工作中进一步实践。通过此次培训，使我提高了自身的思想高度，受益匪浅。这些培训知识也将指引我在新的工作岗位上作出成绩。

个人心得体会

　　在这次为期40天的电工实习，我从感性上学到了很多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。通过实习我们更加体会到“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。

　　第一、掌握了电烙铁的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如电阻的两种焊接方法。

　　第二、学会了导线绝缘层的拔出技巧，以及注意事项和单股铜导线的直接连接方法：

　　小截面单股铜导线连接方法如图所示，先将两导线的芯线线头作x形交叉，再将它们相互缠绕2～3圈后扳直两线头，然后将每个线头在另一芯线上紧贴密绕5～6圈后剪去多余线头即可。

　　单股铜导线的分支连接。单股铜导线的t字分支连接如图所示，将支路芯线的线头紧密缠绕在干路芯线上5～8圈后剪去多余线头即可。对于较小截面的芯线，可先将支路芯线的线头在干路芯线上打一个环绕结，再紧密缠绕5～8圈后剪去多余线头即可。

　　第三、懂得了一些自动控制的原理，比如说半自动控制装置，全自动控制装置。最后我们还自己动手接了一个半自动控制装置。并且在这些授课过程中认识了很多元器件。

　　第四、我们还在老师得指导下触摸了220v市电，和用手摇发电机发出的500v电源。

　　通过实践，深化了一些课本上的知识，获得了许多实践经验，另外也认识到了自己部分知识的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。信息时代，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。而且，现在严峻的就业形势让我认识到，只有不断增加自身能力，具有十分丰富的知识才能不会在将来的竞争中被淘汰。总而言之，这次实习锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力！我会一如既往，将自己的全部心血倾注于工作上。我们的工作需需要有积极的工作热情和踏实的工作作风。我将以这次培训为契机，找准自己前进的标杆，在工作中向智慧型发展，在业务上朝科研型努力。

个人的心得体会

　　今天是参加县级研修的第一天，我很高兴参加了这次研修活动，今天的研修解开了我心中的一个疑惑，让我见识了怎样才算是真正的听评课。

　　一、什么是说讲课。

　　以前总是听说“没有学生的讲课”或“说讲课”，每每遇到这种情况心里总是悬着，不知道该怎样做，也没有可以参照的课例。今天听了翟慧和张敏两位老师的说讲课，心中豁然开朗，眼前一亮，原来说讲课是这样的。

　　在说讲课的过程，教师既是一位导演又是一位演员，既要说明自己的设计理念和思路，又要很好的展现自己的教学过程。通过听两位老师的说讲课我总结出说讲课的如下步骤：

　　①说教材。在此过程中教师要向大家说明本节课的教学内容、教材所处的地位。

　　②说目标。再说目标的过程中，首先要说课程标准中要求实现的目标，其次还要分析单元的教学目标要求，最后在落脚到本节课的教学目标。最后确定好知识、能力和情感三维目标。

　　③说重、难点。

　　④说教学过程。这是说讲课环节的重头戏。在这个过程中教师要将自己的教学设计完整的展现在大家面前，并且还要说明自己的设计意图。将学生和教师的身份很好的融合为一体，将讲课和说课巧妙的结合起来。我感觉这是最难的环节。

　　⑤总结自己的教学流程，概括本节课的教学理念。

　　⑥说板书设计。

　　明白了怎样做仅仅是一个开始，而真正想想如何去做，才是我们更应该去做的。

　　二、什么是真正的教研。

　　今天，听两位老师的说讲课是一种享受，和大家一起交流课例更是别有一番趣味。我听到了很多教师很有水平的发言，我发现她们都很会听课、评课，能够从一个基本点，从头到尾的贯穿本课，这是值得我学习的。零零散散的评课是没有深度的，应当站在整节课的高度上看待教学中的每一个细节。老师们积极发言，踊跃的发表自己的想法，仁者见仁智者见智。有时甚至是激烈的辩论，争到面红耳赤，但我们心里都明白，所有的争论都有一个更明确的目标，那就是怎样让我们的课堂更加高效！

　　参与中我有了自己的进步，同时我也看到了自己和别人的差距，只有不断的学习才会有不断的进步！

　　三、我的困惑。

　　我们这次研修的主题是课堂教学，在课堂教学中大家都说：在教学内容上，学生会的不教，教也教不会的不教，只教学生不会的。我的理解是应当分层教学，可怎样实施分层教学，我心中还是一团疑惑。希望通过研修可以解开我的这一疑惑。

我收获了什么作文

　　人生的路上总会有一些事情会发生，而面对这些事情我们总会得到一些知识！ 记得那一次，我在一个洗手池洗手，洗完后正要走时，一个小男孩堵在我面前，我跟那位小男孩说：“让一下！”小男孩还是不让，我问他为什么不让我过去，他跟我说：“大姐姐，你还没把水关紧呢！”我说：“我没关紧关你屁事啊！真是一个多管闲事的小孩子！”小男孩说：“大姐姐，难道老师没教过你要节约用水吗？”我这时生气了，说：“你真的很多管闲事唉，真不知是哪家的孩子！”小男孩说：“姐姐，不是我多管闲事，你不知道吗，那些贫困区都很缺水的，只要我们每一个人每天浪费一斤水，三天就要浪费三斤水，这三斤水对他们来说是多么的昂贵啊！”“还跟我讲道理，我跟你说，我还比你懂呢，有本事我们就来比试比试。”我说。小男孩这是很生气，说：“是，我是没有比你厉害，但是你没有看见水在一滴一滴的流着吗？”我这时很生气，对他吼：“要关啊你自己关，反正我是不会关的！”说完，我推开他，向家门口跑去。到了家，转头一看，怎么，他也跟来了，妈妈出来看了看问我他是谁，我说：“妈妈，我不关紧水，他在那里跟我吵了个遍，我不关，他硬要让我关，你说他烦不烦啊！”妈妈走到小男孩面前，本以为妈妈会骂他一顿，没想到，妈妈却说：“小弟弟，你很乖，不像姐姐一样那么不懂事。”妈妈走到我面前，叫我向小男孩道歉，我不肯，妈妈就说：“如果你今天不向小男孩道歉，今天就别想吃饭。”听到别想吃饭这句话，我只好羞愧的走到小男孩面前，对他说一声：“对不起，我错了！”小男孩说：“没关系，只要你以后节约水就可以了，对了，我们赶紧去关水吧，不然的话，水啊就生气了！”我笑着说：“嗯！”说完，我们俩蹦着跳着去关水了！

　　通过这件事情，我学会了珍惜水资源，节约每一滴水。我要感谢这位小男孩，感谢他对我说的每一句话，我要谢谢他！

收获体会作文

　　大约一个月前，施老师举行了一个非常有趣的活动，我在各个方面都收获了许多知识：

　　一、自己会当播报员——锻炼胆量

　　知道第二天要我播报新闻了，我连忙从书桌上找出前几天就准备好的主题——《马拉松小知识》开始认认真真的背诵起来，多年的背书经验让我悟出了一个好办法，就是背诵前先把稿子读好几遍，然后再把每一句都读到滚瓜烂熟为止。轮到我上台播报新闻了，我一开始背的非常顺利，可后来我不小心咳嗽了一下，就忘记了一段台词，直接跳到了后面。下台后，我非常的后悔，早知道就再早一点开始准备了。所以这次只得了98分，加油，我下次一定要努力！

　　二、观看别人的新闻播报——各有风采

　　自己播报完后，我就开始认真的观看别人的新闻播报，我发现他们各有各的风采：吕欧杨精心准备了一个关于秘鲁的PPT；孙静萱因为播报的是美国大选，所以还准备了一张美国选民的投票图；而庞雨欣则是靠自己动听的声音和迷人的微笑夺取了全班同学的赞赏……我还发现唐启航的大方可以将我的胆小给弥补；而我又可以吸取虞泉剑的题材关注一下体育方面的新闻；甚至……我一定要学会从别人的身上取长补短

　　三、总结——收获满满

　　从这次新闻播报的活动来看，我收获了许多的知识，还锻炼了自己的胆量，可谓收获满满啊！我期待着施老师下次可以在开展一次这样的活动或是别的更加有趣的活动，让我们在竞争和快乐中学习吧！