自护自救小常识

学习防灾自救的知识

　　古往今来，无论人类社会如何发展，灾难事故总是不断发生，威胁着人类的生命和财产安全。

　　虽然灾害事故不可能完全消除和避免，但是国内外的大量实践证明，灾害事故是可以防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。或许会有人说，地震是天灾，由不得我们，那还有人记得吗？2002年北京蓝极速网吧火宅，2003年2月2日哈尔滨特大火灾，2003年衡阳“11·3”特大火灾坍塌事故……这些教训，时刻提醒着我们，火是天堂，也是地狱。2004年吉林中百商厦特大火灾中，有一位顺利逃生的八旬老汉成了网络议论的焦点。当火灾发生时，这位叫老者，没有像其他人那样楼上楼下跑，或者从楼上跃下企图逃生，而是趴在地上，爬着寻找可以呼吸的地方。就这样，在坚持了2个多小时后，被消防队员救下。

　　许多网友就此发言，认为此火灾暴露了国人火灾基本知识的贫乏以及灾害自救技能的薄弱，一位网友甚至提出他认为可行的几个自救措施：1．用湿毛巾捂住口鼻，贴地而行；2．勿跳楼；3．用灭火器喷射自己全身，有一定阻火作用；4．上楼顶求救。在一定程度上，我有保留地赞同网友们的意见，国人缺乏自救知识和技能，其实已经成了一个老问题。其实，每个人都有着自我保护的本能，但这种反应往往都是下意识的，不是自觉的。而意识与行为之间的毫厘之差，就可能在危急关头带来截然不同的后果。所以，我们必须经过后天的专业训练，有意识地不断练习自我保护技能，这种行为的专业化，来自于课本和社会实践，也来自于专业人员正确的引导和训练。

　　一场灾难发生时，人们如何自救?除了必要的自救设施外，了解自救常识也是必要的功课。我们希望，有更多的人能从这本手册中学到防灾自救的知识，防患于未然。

学会自我保护

　　自我保护是一个人必须要学会的。不会自我保护，等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”，等于没有了安全感。所以，一个人，特别是像我们这个年纪的青少年，一定要学会自我保护。下面，请看我学会自我保护的历程吧。

　　记得那是我七岁时的事情了。那年暑假，我们一家三口去郊外游玩、野餐。就在距离我们野餐地点的几百米处，有一片特别美丽的花丛。自从第一眼看到这个花丛起，我就不停地寻思着怎样才能说服爸爸妈妈去那里玩儿。终于，机会来了——我们吃完午餐后在到处走走，于是，我抢先来到了花丛里。

　　花丛真是美丽极了，紫色的蝴蝶花，黄色的喇叭花，红色的野玫瑰，白色的茉莉花，把我包围住了。在这花的海洋里，我在一块大石头前边赏花。这时，我一点儿也不知道危险正向我步步逼来。

　　也许是我赏花时手舞足蹈的举动惊动了一条蛇，那一条蛇正向我爬过来，站到了我身后的那块大石头上。感谢上帝啊！我在这千钧一发的时刻转过身来——我想采一点蝴蝶花。这时，我发现了它。只见它向我吐着蛇信子，卧在大石头上。顿时，它那恶心的样子让我充满了厌恶，本能地把手中的几朵花扔（砸？）向那条蛇。歪打正着，正中了它的信子。这一扔可不得了，于是，它马上站了起来，瞪着我。我突然想起电视上说过：蛇站立起来往往表示着它要进攻了。想到这，脑子里只有一个念头：逃命啊！于是，我十分快速地把牛仔裤的裤腿放下（怕被蛇咬），一股无形的力量汇聚在我的脚下，犹如千万匹骏马在我的脚上驱动着，让我飞奔了起来。“跑啊跑啊，再快点儿，别被咬了。”我就这么想着，跑到了大人们身边，气喘吁吁的说着：“蛇……蛇，有蛇！”爸爸笑着问：“哦，长什么样的？”我说出了它的特征。证明它是无毒了以后，我才放心了。

　　这一件事确实是有些险，尽管已经证明了那条蛇是无毒的，它站起来只是向我示威，但直到现在我还是有些后怕。仔细一想，这都是因为我没有自我保护意识所造成的。一是这种花丛里都会有许多虫子、蛇等动物，很危险；二是那条蛇出现使我用花去砸它，这样激怒了它，不过幸好那蛇是无毒的，假使它是眼镜蛇之类的话，我哪里还能在这里写这篇作文？所以，我还是欠缺了自我保护意识，这点需要改正。所以，我还是那句话：自我保护是每一个人必须学会的。

学会保护自己

　　“有备未必无患，无备必有大患。”珍爱生命，保护自己，是每个人应有的意识。突发事件一旦发生，处在第一时间、第一现场的人，除了要保持较好的心理状态以外，掌握应对不同灾害事故的安全知识和自救、救人的技能，更是至关重要的，它将直接关系到能否最大限度地减少灾害事故所造成的危害和损失。

　　在暑假里的一天，我和爸爸妈妈去了海淀公共安全馆。在那里我不但又学到了很多安全知识，还参与了知识问答、现场模拟的活动等。

　　刚进到馆里，我就看到一个漂亮的“女孩”，她身穿白色纱裙就像一位公主似的。她的名字叫“安安”，是一个智能机器人。通过人机对话，我知道了很多关于她的信息，她会唱歌、会跳舞、她还会用英语回答问题呢，是不是非常有趣呢

　　馆里设有交通安全、社会治安、消防安全、地震知识、水安全、普法与安全九大展区。其中还有不少可以亲身体验的项目：在地震体验区我站到平台上，就听到一声巨响，接着地面就开始上下震动，然后猛烈摇晃，在这期间我的脚根本抬不起来，心都蹦到嗓子眼儿了……讲解员说这是模拟6级地震，可以想象，汶川大地震给大家留下了多么恐怖的记忆啊！在火灾逃生模拟区我看到了许多能帮助人们逃生的工具，有绳子、梯子、排水管……我最喜欢是消防队员用的那种滑杆，我双手抱住杆子，两脚像猴子一样把住杆子，随着手稍微一松，我就顺利地划下来了，速度很快，很爽！我演练了好几次呢！

　　时间过得真快，我依依不舍地离开了这里。我真希望小朋友们都能来这里参观，学到更多的安全知识来保护自己、保护他人。

保护自己

　　今天中午，我们上了小记者活动——青少年安全教育，学会游泳，预防溺水。从这个活动中，我知道了许多关于游泳自救的知识。这个活动十分有意义。

　　这个活动的老师是杭州市游泳协会队长，国家二级裁判员华老师带他的队员一起给我们讲关于游泳的知识。

　　华老师先问我们几个问题，说明水的作用，水对我们的好处，我们的生活离不开水。而游泳，不能到水库、小池塘、江里去游泳。这样很危险。华老师又在PPT里给我们说明这几年来游泳发生的事故，全是中小学生去江边去游泳，或者水库、小池塘等危险场地去游玩玩耍，却发生了悲剧。

　　我听得十分认真，因为关于游泳这个方面也没有了解多少，游泳的确有危险含量。

　　华老师又给我们讲了关于救生圈的知识：救生圈要选择里面有泡沫的。而我们小学生普通用的充气救生圈是不可行的，华老师说：“像你们这种普遍用的充气救生圈，如果在紧急时刻，被什么尖利的东西戳穿了，便会马上漏气。

　　我大吃一惊：原来我用的充气游泳圈是不可行的呀！如果我溺水了，那么我这个游泳圈，如果被戳破了，那我不能逃生。所以我准备以后都用泡沫救生圈，因为泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈这方面知识上，我又有了很大的见解。

　　说到正题上。华老师花很长时间和演练来告诉我们怎么自救和怎么救同伴。如果救别人，看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生绳等救生的物品。如果没有，就选择附近的木杆或竹竿让落水者抓住。切记：不能用手去拉别人，不然自己会被拉进水里，导致双方溺亡。

　　华老师又给我们演练了。如何心肺复苏术，人工呼吸等救生方法。我听到了许多知识，在游泳方面你也深刻的见解。

　　当然了，如果下水，必须要先学会游泳。但是学会游泳远远不够，还要学会正确的救生方法，保护我们人身安全。

　　华老师说得很有道理。这节课，我受益匪浅，知道了很多游泳知识，在游泳方面的见解也深刻了不少。但是，我们要注意安全，尽量不下水玩耍。为了我们的安全，我们要学会游泳，学会自救！

自救知识

　　我曾在电视上看过一个关于自救的故事：

　　2007年，在山西的一个村子里，发生了水灾。面对突如其来的灾难，三个孩子并没有退缩，他们把行动不便的爷爷抬到了三楼的葡萄架，自己也上了葡萄架。就这样，孩子们和爷爷都没有淹死，成功获救。

　　看到这些，又想到当年的我。我们一家人在散步，我却被路边的小玩意儿迷住了，当发现自己和家人走散时，小小的我束手无策。我边哭，边在原地走来走去。我被路人发现了，他们问我：“小朋友，你为什么不回家呀?”“我……我不知道怎么回家。”我揉揉鼻子说。“那你知道家里的电话号码吗?”“3737007。”那人听了又问：“你家在哪儿?”“西街坝。”他从裤兜里拿出手机，拨了电话：“请问你家是不是有一个小女孩走丢了?那请到加油站来接她!”这才被奶奶们带回家的。

　　和三个孩子相比，我真是自愧不如。在困难面前，我只会哭泣，只会绝望，而他们恰恰相反。因此，我要学习他们的勇敢，坚强和机智，那样，在困难面前，我就不会走投无路了。除此之外，我还要多掌握自救的知识，我才不会在困难面前低头。

自护意识

　　“自护”这个词，许多人认为十分可笑，他们觉得这个词根本不适用于自己，认为自己不会那么容易出事。可是，它们的理解对吗？俗话说的好，“淹死的都是会水的”，往往这种人出事的可能性最大。

　　有一位四年级同学，不慎失足落入水中，河不深，但水流湍急。这位同学被吓坏了，不知怎么办。他被冲到了一个大河滩，他有很大的机会可以摆脱困境，因为水很浅。但是他并没有抓住这个机会。接着又碰到的石块和树桩也没有利用。结果，他就被冲到了一个大水库，不幸淹死了。

　　一辆去往济南的客车途径肥城市汶阳镇砖舍村，因为车上人员超载，再加上路上有积雪，客车侧翻。造成人员死亡两名，其余全部受伤，最轻的还缝了十多针。

　　看了这两个例子，相信大家都深有感触。因为人们的自护意识淡薄，悲惨的事件不断出现，可人们意识到了吗？没有！根据资料显示，因为自护意识淡薄，造成人员伤亡的数量逐年增加……

　　就让我们意识到不重视“自护”的后果吧！下面，我就给大家介绍几条学生自我保护的方法吧！

　　1。在学校不追逐跑闹。2。不在教室内玩耍，否则有碰到课桌或椅子上的风险。3。运动前要适当热身。3。运动时应佩戴相应护具。4。运动后不能立刻喝水。5。路上若发现有人跟踪，要向人多的地方去或向远处的人喊：“爸爸，我在这里！”等等。（前提：必须不让跟踪者发现自己被跟踪。）6。回家时如发现家中有小偷，不要惊动他，应该去报警。7。独自在家时如有人敲门，一定要验证身份再开门。如是坏人，不要开门，可以采取报警。8。、横穿地下过街道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。9。同学们上、下学时最好结伴一起走。10。夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。11。不搭乘陌生人的顺路车。

　　怎么样？相信大家一定了解了！还不错吧！希望大家谨记这些妙招，一定会对大家有所帮助的！

自救知识

　　在生活中，知识是保护自身安全的最佳方法，不仅可以减少伤害，而且还能保护生命。

　　日常生活中，我们可能会碰到许多锐利的物品，如刻刀、剪子。一旦被刀子伤了，按正确的方法处理就不用担心了。被刀子伤到了话，如果伤口不深，只需把受伤的手举高，同时用手捏住指根的两侧，即可止血，止血后用生理盐水清洗伤口，贴上创口贴就行，如果没有窗口贴，也可以用干净的纱布进行包扎哦。如果伤口很重的话，应该立刻看医生，中途不要乱吃药，要保持清洁。伤口包扎好以后不要沾水。隔一天检查一次。这样我们便可以大大减少伤害。

　　我们还要护自己不被野蛇咬到，但被毒蛇咬到了莫要惊慌，要立刻自救，千万不要奔跑，那样会加速毒素吸收和扩散，如果医院近在咫尺，就立刻进医院治疗。离医院比较远的，可先用皮带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素的扩散速度。每个20分钟需放松2-3分钟，以避免肢体缺血坏死。用清水或生理盐水冲洗伤口。发现有毒牙残留，需立即拔出。冲洗伤口后，用消过毒的刀片，在毒牙的痕迹处中心做“十”切口，切口不宜太深，只要排除毒液即可。紧急时也可用嘴吸，然后快速用各类蛇药缚上，咬伤24小时后再用药则是无效的。经处理后要在第一时间送进医院去哦。

　　人的健康是最重要的，没有健康的体魄，何谈学习和工作，所以我们要不断积累和学习自救知识，保护自身的安全。

自护自救，远离危险

　　生活中潜藏着很多危险。超负荷用电、使用劣质电器会引起火灾、触电，在学校里打打闹闹可能会使一些同学受伤……都说“生命安全高于一切”，那么，我们如何远离危险呢？这需要我们学会自护自救的方法。

　　我们小学生，节假日自己在家或放学后自己回家，要远离陌生人。当我们走在路上，如果有人一直跟着你，你最好把他想象成坏蛋，尽量往人多的地方去，这样他就无从下手了。如果他邀请你去他家玩，可千万别答应，有许多小孩子被他们拐走并打成残废后到街上乞讨。如果他询问你的一些信息，比如你的住址，你什么时候一个人在家，家庭条件怎么样之类的，最好别回答，他们有可能问清楚后到你家里进行破坏或抢劫。当我们一个人在家的时候，陌生人敲门，不要开，他可能是不怀好意的。

　　最值得关注的是校园安全。学校里人很多，很容易磕到碰到。有一次，我们班好多男同学在走廊里跑着玩，结果有两人撞在一块，其中一个的两颗门牙陷进另一个的额头里，缝了好几针。还有一次，我们下去做课间操时很拥挤，一个女同学被碰倒了，后一位同学没看见，直接趴在她身上了。好在随后的同学及时停住了，不然如果发生了踩踏事件，后果将不堪设想！所以，我们要有秩序的上下楼梯，不要拥挤。课间要开展有意义的活动，不要在走廊里乱跑，不要在教室里打闹。

　　大家可能知道，新疆有一所学校在地震发生时有秩序的逃生，几千名学生很快都到了操场上，没有造成任何人员伤亡。这和他们平时所养成的良好的自护自救习惯分不开的。所以我们也要提高安全意识，从小事做起，学会自护自救的最基本本领，因为这是为我们自己的生命安全负责！

中学生火灾自护自救逃生常识

　　1.楼房火场逃生常识(1)要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置.走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。

　　(2) 要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾.衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火 势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗.阳台.水漏管.或用绳子(可用衣服或床上用品撕成系成绳索)系在牢固的门窗.重物上从 窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路 均被大火切断，应退室内.关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西.打手电以求救。

　　2.在失火的楼房内不可使用电梯火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟.热.或容易涌入，由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形，救火时，水容易流到电梯内在水渍的作用下，会造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。

　　如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器.电线或燃气灶上泼水。

　　3.人身着火自救常识如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘.水池.小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋.毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。

2016中学生火灾自护自救逃生常识

　　如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘.水池.小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋.毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。

　　更多热门文章：

　　1.2016消防安全日资料：消防常识20条

　　2.2016消防安全日宣传标语口号大全

　　3.2016消防安全知识试题大全附答案

　　4.2016学校消防安全教育知识大全

　　5.2017春节期间的消防安全小常识

　　6.2016消防安全日资料：关于防火的常识

　　7.2016消防安全日资料：火灾自救基本常识

　　8.2016校园消防安全常识

　　9.2016中小学生消防安全常识

　　10.2016小学生消防安全常识大全