部队军事训练好的方法
军训队列训练心得体会
军事礼仪队列训练是一门非常重要的课程，在大学开放正门课程对我们大学生来说是非常有用的。他锻炼的不只是一个人的意志品质，更锻炼的是一个人的整体气质，特别是在以后面试中，一个人的整体气质非常重要，这是面试单位的的第一印象，而这第一印象就决定了一个人的去与留。
在理论课上老师也给我们讲了许多我们的师兄师姐们的故事，他们就是因为有个良好形象气质，才能最终找到一个非常好的工作，以致最后的成功。
此外，在军事礼仪队列训练课上，我们还学会了指挥，特别是在实践课上，我们亲身的做了一次指挥员。这一点也非常重要。一个人去统领一大批人，首先他要有勇气，其次还要有气魄。军事礼仪队列训练课无论是对现在还是对以后都是非常有用的，所以，即使这门课已经结束了，但是我们仍然要在平时进行训练，把自己变得完美。
军事礼仪队列训练给我的第一感觉就是有种生活在军旅生活中。其实我本身就对军旅生活有一种向往，只不过因为一些因素而错过了去体验那种生活的机会。军事礼仪队列训练虽然只有那么短短的几节课、几个口令，但它却实实在在的有军旅生活的影子。让我沉睡了那么久的心又有了一丝的期盼。在上军事礼仪队列训练这门课的期间里如军训那段时间一样让我很开心、很充实。每每看到大阅兵的那个场景，那种军人的气质都会让我悸动、让我斗志昂扬。很多人都在想：人，当当完兵队伍后，就等于重归起点，白白浪费了三年的时光。
而我则就双手反对，我总认为“军旅生活”是最美妙，人生最珍贵的一段日子之一，它贵重的不是物质上的而是精神上的一种体验、一种升华。可是，本人却因种种的原因而不能向前踏出那一步。真的很羡慕那些能放下一切包袱做自己想做的事的人。他们才算正真的生活着。
军事礼仪队列训练这门课不仅在精神上给予我们很大的鼓舞，同时也对我们今后的工作有很大的帮助。因为我们所要做的礼仪动作大多数是由这些动作衍生过来的，能把这些最本质的学好，那些衍生过来的也就不在话下了。另外，就是胡老师以叫别人出来指挥来锻炼我们的胆识的方式，我感觉非常的好。在这门课中，我学了很多、感受了很多、反思了很多也同样进步了很多。
部队战术集训心得体会
下面这着说说战术这个全世界通用的科目。战术是什么？是以服务战斗为目地的训练，是以掌握杀敌制胜，保存自我的训练。战术训练是除了队列训练外，训练时间最长的科目。贯穿全年。我所在的部队虽说是武警，但战术一点也不差，战术素养也是杠杠滴！我们连队曾经有个姓姜的战术4种姿势爬出了11秒几的成绩，晚我一届兵。曾经最欣赏《沙场点兵》里的一句话：训练是不流血的战争，战争是流血的训练。不要认平时不训练，上了战场华丽的变身成超人。那是不可能的，迎接你的是狙击手的子弹，机枪手的子弹，等等数不清的外界因素，活下来的概率是零。在战术上也不要墨守成章，虽说是死学，但也要活用。脑子灵活一点。训练新兵战术时，有的新兵，对班长的指导不以为然，认为不就是头高了一点，屁股高了一点，卧倒时出枪慢了一点，前进的时候找好爬的路线爬得吗？你不知道，在战场上你已经死过几回了。你今天的不小心，有可能就是你明天的催命符。今天你不玩命训练，明天命运就有可能狠狠的捉弄你一下。举个简单的例子，雇佣兵，哪个人不是战术高手，但也是要小队共同来完成目标。武警有武警的战术科目，以班组的战术科目居多，多是协同作战。陆海空接触的较少，不敢妄加评论。
接着说说技术科目，也就是业务。海了去了，我就知道武警的，别的真不知道。武警的科目主要是对执勤和处突做准备的，这里就不方便介绍细了。
再说说令人崩溃的体能吧！写到这里，有点脸红。因为我在体能训练的时候，尤其是跑五公里，十公里的时候，借故肚子疼，逃避训练。但我的成绩一直是中游。有人说现在是信息社会，头脑简单四肢发达没什么用了。对于这是我是不认同的，军人是以保家卫国为目的，没有一个强健的体魄，强健的身体。怎么能执行任务？跑上几百米就喘，别人就得对你施救了。最佩服的就是特种作战的队员，地狱式的选拔，磨砺。他们获得了强健的体魄。过人的毅力。部队训练体能，除了任务需要外，也是对自身的一种磨砺和塑造。我回来后因为我喜欢踢足球，曾和一帮子业余选手玩过足球，那体力真不是盖的，就像马达一样。正规的故意的冲撞我曾来没倒过，都是以别人倒地，我被罚下为结果。这就看出来身体素质的强弱。去年身体胖了减肥，每天早上一个小时的跑步，硬生生的减掉32斤。题外话了。我感觉在部队，如果你的身体素质不好，你会被别的战友瞧不起的。长跑跑的感觉腿轻飘飘的，再拉韧带，没感觉。这个还没什么。憷的是400米障碍，跑回来都不知道怎么回来的。鸭子步，蛙跳，单腿深蹲，抗人深蹲，百米，单双杠，健身房，抱砖跑，沙袋，杠铃，仰卧起坐，仰卧举腿，俯，（拳）卧撑，等等。还有一大堆。就不一一赘述了。体能这个科目，你只要能持之以恒，有毅力，就一定能达到，不要半途而废。要不断的超越自己，克服自己，你就会发现，原来一切是值得的。你应该感谢军营，给了你这个强健的体魄和坚韧的毅力。
这就是我在部队的时候对训练的一些认知，说的有不对的地方还请各位指正。
军事训练后心得感受
早有人提醒过我，军训会又晒又累，但没想到的是这种程度：每次训练完，人几乎要瘫软在地上，话都不想说，全身酸痛……有时也会有过退去的念头，但想想还是咬牙坚持了下来。今天晚上回想了一下，我明白了一个宝贵的道理：只要有一种坚定的信念，始终不放弃，最后一定能抵达胜利的终点。军训让我体会到了坚持的可贵。苏轼有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志。”这句话用来鼓励鞭策我们“00后”的大学新生是再恰当不过了，走过去前面是蓝天白云，风和日丽;熬下来，为我们的未来积累一种吃苦耐劳的精神财富，为我们的梦想奠定坚实的基础。正如今日开营大会上，屈总书记所言，“军训两周，运用四年，受益终生。”
军训如一口浓茶，入口是苦涩的，喝过之后才回味无穷。曾盼军训不会到来，但真正开始军训后才发现军训生活是如此充实，如此有意义。累只是其表象，乐与收获才是其本质。
军训是一段与众不同的日子，也许不再重复，不可模拟。这是一段值得纪念的经历。我相信，多年后，当许多回忆开始泛黄时，它却依然鲜亮清晰。
练军体拳
“立正”、“稍息”、“立正”、“稍息”，这整齐的口令是从哪里传来的?原来，这是高一小学五(1)班体锻课上武警叔叔在教大家学习军体拳呢。
为了学习军人的坚韧不拔、勇敢顽强的作风，培养同学们、尤其是男孩子们的阳刚之气，今年的“男孩节”活动，学校特地请来了武警叔叔作为五年级的特别教练。
军体拳既能保护自己，同时又能锻炼身体、增强体质，同学们，看着武警 叔叔们整齐划一、勇猛有力的动作，大家心里痒痒的，恨不得马上就能学个一招半式，也变成“武林高手”。
终于，轮到同学们开始练习了。大家才发现，别看那些基本动作貌似简单，但是要做到节奏分明、刚劲有力，也是非常不容易的。单就发声来说吧，叔叔告诉大家，军体拳的发声是以声助力，达到加强发力的目的。所以发声要有振奋精神，壮胆怯敌。可是叔叔嘴里非常有力的“哈!哈!嘿!”，怎么在同学们的嘴里，变成了绵柔无力的“哈～……哈～……嘿～……”，仿佛很胆怯的喃喃自语，让人昏昏欲睡。于是，一遍又一遍，叔叔认真地教、同学们起劲地学。终于，操场上响起了同学们整齐划一、具有活力和冲劲的“哈!哈!嘿!”
听“哈!哈!嘿!”操场上又响起同学们具有活力呼声!大家为“秀我风采”好男孩汇报表演努力呢!
军训总结：军训纪律
1、提高认识，端正态度，认真学习解放军的好思想、好作风。
2、尊重教官、尊敬老师，坚决服从教官和老师的培训和教育。
3、认真参加军训，训练时统一着装，纪律严明，一切行动听指挥。
4、加强纪律观念、集体观念和时间观念，同学之间团结友爱，互相关心，互相帮助，互相谦让。
5、严格遵守军训纪律，不抽烟，不喝酒，不下水游泳、捉鱼蟹，不擅自离队，晚间严禁单独离开住宿地随便外出。
6、严格遵守用餐制度，集体去食堂，排队领饭菜，不浪费粮食。
7、讲究卫生，搞好内务。不乱丢垃圾，不乱泼脏水，保持周围环境整洁。
8、遵守《中学生行为规范》，解放军的《三大纪律八项注意》。营区内不得大声喧哗，不得打闹，注意住区内的安静。
军事训练感受
五天的军事训练让我们明白了很多道理，不得不说的就是站军姿了。军训学站军姿是最平常的事情了，没什么奇怪的，但是站军姿真的很苦。
我们在炎炎烈日下汗流浃背地站着，按照教官的要求站军姿。教官要求我们抬头、挺胸、后脚跟并拢，前脚还要分开六十度。两手五指并拢垂直放在两条腿之间的裤缝上。我们平常哪受过这些苦!许多体质和毅力较差的同学因坚持不住而没有少被教官批评。
记得那时侯，才站了一会儿，我有点坚持不住了。刚想伸手挠痒痒，就听见教官大声地说：“再忍一会儿，坚持就是胜利!”我想：“这话应该就是对我说的!”我就没有再梦想着挠痒痒了。竟然也怪了，也不觉得会痒了!过了一会儿，教官喊到：“停!时间到!”我舒了一口气，连忙抖了抖脚，活动活动筋骨。
通过站军姿，我知道了当一名解放军战士是多么得地不容易。不仅要有健康的身体，还要有顽强地毅力，吃苦的精神，才能克服重重困难，成为一名合格的军人。
我们一定要向他们学习，学习他们的坚持和努力，做一个对社会有用的人。
为期两天的军训就这样过去了，回忆起昨日那让我精疲力竭的军训，脑海里只映出一个字“累”，同时我也感受到了成为一名军人需要有钢铁般的意志。
军事军训心得体会
八月的天气十分炎热，知了不停地在树上叫，令人烦躁。放个暑假，应该舒舒服服的呆在家里的，可偏偏进入中学大门前的“门槛”——军训又偏偏降临。
我们最先练习的是站军姿，抬头、挺胸、两眼平视前方，两只脚呈60°……虽然是站在树荫下训练，可还是热的满头大汗。一股股热浪不断涌来，没有丝毫的凉意，大家的衣服都被汗水浸湿了。
下午我们练习的是原地踏步，教官要求我们必须先踏左脚，不可以弄错，而且脚要抬高。为了让动作更标准，教官还特意用了十几分钟，让我们一个动作一个动作地练。我们长时间抬起一只脚，很难掌握平衡，同学们都东倒西歪的。
第一天的训练让人腰酸背疼，大家都暗自叫苦连天，一天下来一个个都面无表情。可是谁也没有放弃，第二天的军训都准时到达。
第二天的军训如期而至，因为昨天我们练得并不是很好，所以教官便让我们站在阳光下训练。虽说是早晨，可也热的让人透不过气来。操场上毒日的煎熬，热气不断地从地里往上透；脚跟因为不断踏步，站军姿而弄得生疼，脚板又酸又疼。我有点想打退堂鼓，但我仍撑了下来。
这五天的军训虽然很苦，很累，但这些哭和累，是成长的催化剂，是在磨练我们橡树一样坚挺向上，不屈不饶。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗话说：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香？军训，它教会我们今后该怎样面对人生的挫折，教会了我们一种宝贵的精神——坚持！
严格的军事化训练
军训已经进行到第三天了，时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了，我也开始渐渐地适应了这严格的军事化训练了。
今天主要复习以往的动作和学习学习心得军姿——走正步。我们与前两天一样复习了一下以往学过的军姿，便学习走正步了。我们开始练到正步走时，我们一下脚步就全错乱了，有的腿抬得太高了，有的腿抬得太低了，有的手放在了太上面，有的手放得太下面……真是一盘散沙啊！为此，教官把正步走的动作分解，让大家一步一步学，说实话，别看动作很简单，练起来确实很累。当教官喊“1”的口令时，全体同学都要笔直的迈出左脚，让角尖与地面持平，同时左手要放平，拳头大概要保持在衣服口袋的位置上，右手向后弯，使右拳距离身体30厘米左右。前10秒内，同学们做的都很好，但10秒过后，很多同学就都坚持不住了，身体开始略微倾斜，脚底感到有些发烫，有些同学实在坚持不住了，趁教官不注意左脚就轻轻点了一下地，接着又抬了起来一会儿，手也放了下来。大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪，教官不时在一旁鼓励我们“坚持住，坚持住。”我咬紧了牙，终于等到教官命令我们换另一只脚。当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽，但我们每一个人都靠着坚强的毅力，坚持了下来，不断的努力着。
下午更累，我们练习完军姿后，又练习了跑操，我们听着体育老师的“1、2、1、2……”的口令，不断的跑，从三、四点跑到了六点，腿脚都跑得超级酸痛了。
或许由于我渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……
军队学习法
杀啊，杀.一对追击，二队守好!陶以沫总将，三队!好，守城!城门决不可破!
你们一定以为这是在打仗，哈哈，其实我告诉你吧，这还真是一场战争哦!可不是这不是一般的战争，因为它没有腥风血雨，但是它却同样惊心动魄。这就是回家作业围攻战了。
第一个迎接我们的就是最简单的英语抄写小兵了，这可难不倒我们，我们可是有备而来的，不到十分钟，“英语抄写小兵们”就成了我们的战俘了。而此时地方的作业大总将XX，还是看不起我们，觉得我们这回只是侥幸成功得胜。好吧!我一定要让你们作业军们知道我们的厉害。口算小中队也来了，这次我把之前俘虏的“英超小兵们”，我的队伍已经逐渐强大了。这下，“口算中队”马上乱了阵脚，变得不堪一击。完胜!我的军队连胜两局，又注入了不少精兵猛将，“口算中队”里可是有不少年轻有为的人才的。
这时，我之前派出的“探作业小兵”飞奔过来告诉我：“陶大将军，这次作业大王要把自己的名将---作文大将，请出马了。”我心想：“我现在可是坐拥上万精兵，一定要和作文大将一比高下!”哦，不!这是，没想到作文大将果然老奸巨猾，已经来到门前。好!我可不怕你!出发!而这时，我的牙齿开始疼了，这一定是“作文大将”搞的鬼，是他给我下了“牙疼之毒”。我的军队的将士们，看到我皱着眉头，捂着脸，有些害怕了，不敢全力出击。这是，我大喊一声：“杀!!”全军上下被我感染了情绪，一下子精力满满，志气高昂。只是一个来回，就把“作文大将军”拿下了!它成了我的手下败将。我更坚信了，要有决心，要一鼓作气去做事!
小时候，有一次在草地上放风筝，因为没有风，风筝怎么也飞不起来。所以我很沮丧地站在那里，等待风的来临。
妈妈问：“为什么不让手中的风筝飞起来呢?”
“没有风，风筝就飞不起来啊!”
“没有风?你自己不就是一股风吗?”
“我自己就是一股风?”
“对呀，一跑起来，不就是一股风了吗?”
我举着风筝开始跑起来，空气在我耳边“呼呼”地响着，最后飞上了天空。
军队学习法中的我，就是“跑”起来，行动起来。让自己成为一股强劲的风，一个勇敢的将军。
军事训练心得体会
今年暑假，我参加了由社区主办的“军事训练营”活动。第一项活动就是由吴教官来教我们站军姿，正步走和齐步走。他说其中最难的是正步走，一个单腿站立，另一只腿的脚尖压直着抬起来的动作就要练习大约一周的时间。站在我周围的小学生听见这话，瞪大了眼睛，长大了嘴巴，还轻声发出“哇”的声音。
后来，我们去了吴教官受训的地方，“国防科学技术大学”。我们去哪儿的目的主要是了解军人们的生活和学习。他们寝室里的被子全都是“豆腐干”一样的，床下的鞋子像一排身穿迷彩服的士兵一个挨着一个，直挺挺地站立着。拉开衣柜来看，每件衣服都是整整齐齐地折放在里面。就连阳台上的杂物也是井井有条地呆在它们各自该呆的地方。洗漱间更不用说，每天要擦四五遍地板。
随后，我们顶着烈日来到士兵们练习打靶的场地。士兵们见到我们年纪小，太阳如此毒，就把在阴凉处的位子让给我们坐，而我们为了表示感谢，就唱了一首《团结就是力量》给他们，它们热烈地鼓起掌来，还叫好，我们唱完后，他们又热情地鼓起掌来，也为我们唱了一首军歌，我们也鼓掌，但不如他们响亮。在这所学校的道路上，我们不时可以看见许多意气风发的男兵，英姿飒爽的女兵从我们身边走去，我相信，在今后的人生道路上，它们也会用这样的态度来面对人生的挫折，无畏的走下去。
下午，一位年过八十的老军人给我们讲课。他年纪虽大，可面色发红，头发没白多少，声音洪亮。他们说我们要做高素质的人，就要讲“四化”：年轻化，知识化，专业化，革命化。他还讲到他一边打仗，一边学习时的事。最后，他讲到身体健康。他的课讲完，这一次的“军事训练营”也就结束了。
这次活动让我体会到军人的吃苦耐劳的优良品质，热情大方，朝气蓬勃的端正态度，艰苦奋斗，刻苦学习的宝贵精神。我们要在前辈们的引领下，开拓出一条更长，更亮，更幸福的路来。
