一餐一饭皆生活,平平淡淡才是真
咀嚼生活的滋味
夏丐尊先生在《生活的艺术》中写道：在弘一法师的世界里，百衲一，破毛席，毛巾一样好；青菜，萝卜，白开水同样好。咸也好，淡也好，样样都好。能在琐屑的日常生活咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情关照出人生本来面目。这种自在的心境，宛如一轮明月，是何等的境界。
生活百态，只能由自己去体会，生活的千滋百味也只能由自己去品尝。在生活之余，独自悠闲在乡村的小道上，感受夏天那夹杂着泥土的气息，伴随着一丝草花香，闭上双目。任心灵的翅膀翱翔于广阔的天空，孤独犹然而生。但也因为这样，才会有独立的空间来感受生活的旋律。
当你嚼着可口的食品香甜袭来但你可知道香甜的背后却是那不辞的辛劳，因此你学会为此而感动，因为如果没有辛勤的劳动，哪来那丰收的果实。从此你知道人生的不意，你学会了珍惜自己，不让自己轻易的受伤，因而你知道了稳重的含义，要记住在感受香甜的同时也要学着体会被那炽热的日光刺伤的感觉。
辣，是人们生活中不可缺少的，它仍激情得以绽放，展现青春的活力。正如塞缪尔厄尔曼说言：“岁月让人衰老，但如果失去激情，灵魂也会苍老。”假如人间没有所谓这样的“辣”，也许就没有那光彩动人的岁月。失去激情，世界将黯然无味。
其实，生活中的酸甜苦辣，各有其意，只要你认真去品尝就一定会感受到它特殊的滋味。
咀嚼生活的真味
生活，是人出生的那一瞬间就注定要伴随你一生的东西，无可选取。然而在生活中，有苦有甜，生活像是一杯最醇香最浓郁的茶，先苦后甜令人寻味，而咀嚼生活中的真味就如同细细的品尝这杯浓郁的茶一般。
生活的滋味，令人难以琢磨，但先苦后甜是人生的不变定理，记得歌词里的那句不经历风雨怎样见彩虹就是生活的一个写照。记得那次，是初二上学期的期中考试，考试前的几个星期，我每一天早起晚睡，日夜复习所学知识，本以为能在期中考试中取得进步，没想到却栽了个大跟头，那使我感受到了一种苦涩的滋味，在努力之后没有取得回报让我倍感心酸，如果把生活比作一杯茶，那我这一口，就是苦味的第一口。
在经历了挫折之后才能取得成功。最困难之时，就是离成功不远之日。拿破仑以前这样在他的人生低谷期说过，到了之后，他一向不懈努力，最后成为了一位历史伟人。我也相信这句话，那时的我，压抑住内心的负面情绪，在挫折面前重新焕发精神，努力学习认真听讲，最后在期末考试中取得了进步，那时，我感到真正的喜悦，如果把生活比作一杯茶，那我这一口就是克服了苦涩之后的甘甜。
人生先苦后甜，阴雨之后即是彩虹，生活更像是一杯茶，入口时是苦涩的，但那时短促的一瞬罢了，要忍住，不能只是因为苦便将它吐出来，这短暂的一苦与那甘甜相比起来根本不算什么，细细的品味这时的苦涩，就像是咀嚼生活中的苦难一样，要细细的咀嚼，直到把它变成小小的粉末在咽下肚去，让你的坚强融化你生活中的苦难回过头来细细品味那苦，你终会品尝到丝丝甘甜缠绕在舌尖，品味生活，感受生活咀嚼生活的真味，由苦到甜的感觉会让你终身难忘会让你不断地从生活中发现新的东西，咀嚼生活的真理本应如此。
咀嚼生活的真味作文（二）：
平平淡淡是生活，来来去去是人生
平平淡淡是生活，来来去去是人生，山有山的高度，人有人的活法，没必要仰羡模仿，水有水的波澜，人有人的情怀，没必说长道短，风有风的无奈，心有心的感慨，没必要攀比计较，人性的弱点，不是贪婪，而是想尽善尽美，万事如意只是祝福语，快乐永远只是问候词，人无完人，事无完美，没有人活得一无是处，也没有人活的了无遗憾，学会用甘心情愿的态度，过随遇而安的日子，别人怎样，是别人的事，与你无关，你只负责自己，善良为人，本分做事就好，坚定自己，比跟风别人更有意义，丰富自己，比取悦他人更有力量，守好自己的心，做好自己的事，认为快乐的，就去追求，认为值得的，就去守候，认为幸福的，就去珍惜。
欲望是无穷的别过，人生是平淡的别倦，身体是自己的别糟，幸福是有限的别贪，美色是他人的别恋，爱人是自己的别厌，钞票是消费的别攒，生活是丰富的别烦，假期是休闲的别忙，人格是高贵的别贱，感情是纯洁的别污，朋友是永远的别淡，相信自己生命里，有一种陪伴，无需海誓山盟，却也可以相伴永远，理解自己人生中，有一种懂得，即使不言不语，却总会暖到落泪，有些事，不明不白，让人猜不透，有些人，戴着面具，让人看不清，有些理，概念模糊，让人悟不出，有些路，坎坷难走，让人行不通，有些事，可以看透，但不要看破，有些人，可以看穿，但不要戳穿，给事留一个机会，给人留一个空间，给己留一份尊严。
人生不求完美，平淡才是实惠，是你的何必去争，别人的何必去强，世态可以炎凉，做人必须善良，世界可以混乱，内心不能肮脏，能够超越自我，总让泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱，看生活是否完美，就要淡视那些不完美，然后放大可能的完美，只要你的心完美，这个世界就完美，凡事要看淡，人生才平常，看开，看透一些，什么都会失去，上一秒已经过去，时间却留不住，平淡人生，来去随意，辛酸的泪，失足的悔，幽深的怨，抱憾的恨，你才不平衡，来去放不下，生活很完美，有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合，有些伤，能不揭就不放下，无声忘记更明智，人生不比才心安，生活无求心自淡。
太阳东升西落，人生谁还无错，人世间无论多么悲伤的事，禁不住几回日落日升，尽力地克制自己，求大同存小异，从零开始，失去谁都不要遗憾，错过谁也不要哀叹，人生所有的一切，演奏的都是聚聚散散，像风似雨，吹过飘过，挽留只会悲伤，只会心酸，失去的都是无缘的，错过的都是无果的，不是所有的疲惫，都要说出来，不是所有的眼泪，都要流出来，汗水打湿了鬓角，才知生活的不容易，泪水吞进了肚里，才懂没人能帮你，人生是一种艰辛，人生是一种磨砺，放下你的心高，丢去你的尊贵，吃得苦中苦，方为人上人，生活从平淡到拥有，来去之间谁都心欢，人生从富贵到平淡，几人心态能正常，来是缘去了是空，来来去去正常中。
人生苦人生是福，几人心态能满足，感情的，利益的，谁都想要最好的，得到的，失去的，几人能够平淡的，感情是讲有缘的，富贵是靠努力的，人生一世，风风雨雨，起起伏伏，走过了，经历了，回头细看，顿觉富贵如云烟，权欲似利刃，情爱是梦幻，孜孜以求，你得到的未必是幸福，一念之间的疏失，留下的必定是痛苦，然历经几番搏击，几度沉浮，当风烟散去，铅华洗净，看梧桐叶黄，芭蕉叶老，雁叫惊寒，远山无语，当此时，过往得失，抵不得夜深一杯薄酒，人情冷暖，常不及羁旅一纸雨伞，此命也，运也，数也，世间能参透者真有几人，人生是一条苦难的河，经历了生活苦与痛，饱经岁月得与失，才会平淡，才会心安。
红尘滚滚心坦荡，尘世万千人要善，走在人生的路上，会有成功的欢愉，也会失败的伤痛，有晴朗碧蓝天空，也会有风雨泥泞，有鸟语花香熏陶，也会有没落风景，人生盈一份懂得，要学会浅淡而行，莲养心中爱珍藏，随遇而安就自得，花开四季情永在，明媚嫣然看天空，推开四季的大门，走进平淡的人生，人和人相遇不容易，不是说来就来，不是说去就去，何必人生太在意，能来的拱手相迎，要去的开心目送，人生不求辉煌在天，生活不求利益万千，生活的开心来自己自身的满足，人生的快乐来自本性的真诚，活着就该有气概，生存就该有自尊，不求三餐而跪地，不愿荣华而损己，红尘滚滚来去是客，岁月人生平淡是真，平平淡淡是生活，来来去去是人生。
平淡是真诗歌
平淡看得失，冷眼看繁华。
淡，所以不苦。
甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力。
生活如水，欲望如糖，
不是糖越多，水就越甜。
适当的追求，能使生活甜蜜，
欲望太多，甜也会变成苦。
一颗心，经得起平淡，能看淡得失，
虽无大喜，亦无大悲。
淡淡的岁月，淡淡的心，
静静地走，优雅地坐，安然地睡。
人生的味道，淡久生香。
不贪欲念就少，不嗔心就易平。
人这一辈子，机遇难同，因缘各异，
一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，
还是平淡普通，都是自己的命运。
那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，
都是唯一。
无论何种境地，都不要抱怨世态，
不能放弃底线，不必嫉恨他人。
不贪，欲念就少；
不嗔，心就易平；
不求，就常知足。
遇上了请珍惜；别过了道珍重。
沉默，是最后的清高。
沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，
多善良，多幸运，多倒霉，多痛苦，
学会用沉默去掩饰自己的情感。
也许有人说你洒脱，
但洒脱有时候只是一种假象。
沉默，是城府，是睿智，是内涵；
沉默，是最后的清高，也是最后的自由。
人生有舍才有得。得失存心知，
舍得，舍得，有舍才有得。
简单的一句话，
包含了人生中，处世的智慧与道理。
因为，真正豁达的人，懂得超脱；
真情的人，懂得奉献；
幸福的人，懂得放下；
智慧的人，懂得得与失。
人生，在寻找得的同时，
总要付出些代价，
如果能正确地认识得与失，
人就会在得到的同时，懂得必然的失落；
也会在失落的同时，
懂得如何从失落中找回自我。
人生幸福，一半要争一半要随。
人生的幸福，一半要争，一半要随。
争，不是与他人，而是与困苦。
没有唾手可得的幸福，发愤图强，
主动争取才能一步步接近幸福。
随，不是随波逐流，而是知止而后安。
能力与条件的限制，
很多人事只能随遇而安，随缘而止。
争，人生少遗憾；随，知足者常乐。
不是世界选择了你，是你选择这个世界。
你若爱，生活哪里都可爱。
你若恨，生活哪里都可恨。
你若感恩，处处可感恩。
你若成长，事事可成长。
不是世界选择了你，
是你选择了这个世界。
既然无处可躲，不如傻乐。
既然无处可逃，不如喜悦。
既然没有如愿，不如释然。
心善自然美丽，心慈自然柔和。
水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。
淡然，使人简单；简单，使人快乐。
心善，自然美丽；心直，自然诚挚；
心慈，自然柔和，心净，自然庄严。
静静地感悟，抖落岁月的尘埃，
以一颗无尘的心，还原生命的本真，
以一颗感恩的心，对待生活的所有。
懂得放弃是种成熟美。
看清一个人又何必去揭穿；
讨厌一个人又何必去翻脸。
活着，总有看不惯的人，
就如别人看不惯我们。
人的成熟不是年龄，
而是懂得了放弃，
学会了圆融，知道了不争。
有些苦衷不言痛，
不是没感觉，而是知道说与不说都一样；
那些暗伤，不是不在乎，
而是懂得了慢慢修复。
简简单单才是真
简简单单，如鱼游水墨，留一片畅想的空间；简简单单，似高山流水，谱一曲人生幽韵唱不完；简简单单，如傲雪红梅，亦能把一片凉景装扮的温馨浪漫；简简单单，似化蝶雨燕，亦能在苍老中寻一方净土做为心灵的港湾。
宿命的安排，一定有它的意义。你简单，你平凡，但你并不平庸。抬头望望天，头顶着的不都是一样的蓝？俯首看看路，脚踩出的印不都是一样的坚实？做一个简单的你，一样可以活出你精彩的人生，摇曳出你动人的神话！
当你心累的时候，给心放个假，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因世间的风声鹤唳而瑟瑟发抖。因为简单，你认为真正的激励应该是一句箴言“无欲则刚”因为简单，你认为真正的褒奖应该是出自肺腑的赞扬；因为简单，你认为真正的宽容应该是心灵的相互碰撞；因为简单，你认为真正的幸福应该是怀有感恩的心肠。
流水有流水的柔情，夜雨有夜雨的诗意；飞鸟有飞鸟的向往，游鱼有游鱼的乐趣。同样，简简单单的你也有简简单单的美丽！有首歌这样唱到：“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”是的，你不需要一定活的轰轰烈烈，但至少要让你的亲戚朋友为拥有和认识你感到骄傲和自豪。
简简单单的生活，简简单单的做人，细水长流的日子就让它随着岁月的变迁。余秋雨先生也说过：“自己没有的，就快乐的欣赏别人的拥有，不让日子沦于暗淡，不让心绪陷于灰颓。”是的，春去叶自落，秋来花自零，善待自己，把握每一次成功的机遇。不一定每一次风雨过后都会出现彩虹，不一定每一次付出都有回报，但你别计较太多，依旧做个简单的你，一个飘零的童话或许还会出现奇迹。
简简单单才是真：你悲伤，那是心在低吟。你微笑，那是心在歌唱。别再虚构不实的梦，别再空唱不欢的歌。如清风一缕，来去了无牵挂，如雨水一滴，总是萧萧洒洒。做个简单的你吧！如长江浪中最小的浪花一朵，如泰山脚下最小的石子一粒，而正是这千千万万个简单的你成就了长江的汉唐风韵，撑起了泰山的秦晋风骨。
简简单单才是真，做个简单的你，捧着一朵雨润红自娇，尚飨今朝的欢乐，欢乐的今朝；
淡是人生真滋味美文
淡是一种宁静，是明月松间，清泉石上的飘逸；淡是一种大气，是海纳百川，有容乃大的胸襟；淡是一种镇定，是回首向来萧瑟处，归去！也无风雨也无晴的从容。
淡，或许总比浓好。雾淡影淡，朦胧；云淡月淡，恬静；心淡情淡，高洁；名淡利淡，超逸。
在人生旅途上，用淡的心，慢慢地陪着星星走。看开一些，便能放阔一些；少一些圆滑世故，便多一份清纯典雅；少一分对功名利禄的执着，便多一份坦然自在。
淡字，“水”字旁边是两火的“炎”字。炎症的炎，只有看淡了才能消炎。所以人常说，看得淡一点，伤得少一点。淡字去掉七个点之后，剩下的是两个“人”字，人与人之间有大小之异、高低之别、上下之分，如此洞察世情，自然淡定地生活。
五味中没有淡，百味中没有淡，所有味中都没有淡。其实，淡也是一味。这正如弘一大师李叔同说过“咸有咸的滋味，淡有淡的滋味”。所有味都是为了表现自己、突出自己。唯独淡不表现、不显露。当人们被千奇百味的味道搞烦了、麻木了的时候，反而需要“清淡”。
“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真”。生活最真的滋味也在淡字中得以体现。淡妆素面，才出绝色佳丽；天高云淡，方能阳光普照；淡淡花香，才品读出空谷幽兰的高洁，“淡泊明志，宁静致远”，也许是每个人向往的境界。
一个追求人生真性情的人不在乎外界的繁华与喧嚣。无论世界如何繁华富丽，他都能够独自面对自己的内心，独守一份宁静。他并非愤世嫉俗，孤傲清高，他会努力地参与其中，但他从来不会迷失自己。因此他能给人一种与众不同的感觉，让人有如沐春风之感。
人们喜欢用茶比喻人生。茶之美，就在于那份心安理得的冲淡。淡，是茶的真味，更是人生的真味。万般滋味，当它趋于平淡时，才是人生的真味。
平淡是真
“平淡是真”，这是一个小学校长的网名，这四个字拿过来细细品味，别有一番风味。
有人说
是避隐山林
天天听着鸟儿的啼鸣
坐在摇椅里胜读经书;
有人说
是吃去一切杂念
返璞归真;
有人说
是用一生经历去完成创作;
有人说。
人们都说，
人就像一本书，
书的封面等于人的外表，
而书的韵味就是人的内在，
而我认为平淡就是人的内容，
一生平平淡淡地做着一件件平凡的事，
每一件事都无愧于良心，
这就是真。
人的一生不需要轰轰烈烈，
不需要与世隔绝，
只要在两者最融洽的地方
微微一笑便是真，
真的透彻，
真的明明白白。
这并不是为引人注目
而装出来的虚伪，
也不是无聊时
而修饰自己的工具，
这是内心深处的一种领会。
