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一直以来，对心理健康教育有着强烈的好奇与探寻欲望，学习了《中小学心理健康与心理咨询》使我感到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
一、开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，我们作为教师必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：遇到了学生有自卑心理时，我们不能不关心他们，我们要多鼓励他们，使他们知道自己在班里面也是有
用的人，提高他们的自信心，这样他们就会和同学们友好的相处。
二 中小学的心理健康教育，必须从实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
那么，我们就要根据不同年龄的学生来设计不同的心理健康教育，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。
如：我是教学二年级的学生，那么我可以教会学生要善于和老师交流自己心理的想法，和同学们友好的相处，会与人分享自己的成果。
所以，我们作为教师，就要时时刻刻的关注学生的心理健康教育，使他们在和谐的校园里，拥有健康的心理快乐的成长。
每天读一点好玩心理学书籍
01、大脑开窍手册
心理学书籍：每天懂一点好玩心理学，读点有趣有用的心理学
豆瓣评分：7.7
推荐
关于脑的谬论、误解，实在多得数不清!你的脑袋会耍些什么诡计?怎样才能完全发挥脑力?本书完整揭露其中的奥妙，让你重新认识你的大脑：
我们只用了10%的脑力，还有90%的脑力未开发?放古典音乐给宝宝听，可以增进他们的智力?脑袋越大越聪明?左撇子比较聪明?或许你抓破脑袋也想不到，这些说法都是大错特错!不过，有两位超级好心的一流神经科学家，已经迫不及待要让你知道：只有对脑袋了解越多、误解越少，才能让你的头脑运作得更好!
点评
这是一本很涨姿势的书，可以说是大脑谣言粉碎机。市面上有很多打着心理学的旗号信口开河的书，但这本书完全不一样，是一本有关神经科学的作品。语言很严谨，还有一些专业词汇，不过不妨碍它的可读性。大脑的构造一向是人体内最神秘的，读完这本书之后，你会更清楚地了解自己的大脑，也会对一直以来的认知误区有一个全新的认识。
02、怪诞心理学
心理学书籍：每天懂一点好玩心理学，读点有趣有用的心理学
豆瓣评分：7.3
推荐
你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更容易超速行驶?夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印?……
点评
这本书相当有意思。作者用诙谐的语言为读者打开了“新世界的大门”，书中多是以做实验、讲故事的方式对很多与生活息息相关的事情进行讨论，正如作者所言，怪诞心理学是以科学的方法研究日常生活中稀奇古怪的各个方面，也破除了不少关于星座等等的迷信。但是这本书只能看一看纯当解闷，真正的科学依据并没有那么强哦。
03、心理黑洞
心理学书籍：每天懂一点好玩心理学，读点有趣有用的心理学
豆瓣评分：7.2
推荐
《心理黑洞》是一部心理读物先驱之作，意在从当下社会中人们所涉及到的学习、生活、职场、社交、恋爱、婚姻、家庭、两性等各个方面所表现出的“看似平常”实则是种心理障碍的行为，通过自我诊断和自我调适来发现潜在的“心理黑洞”、修复已经形成的心理病症，从而走出因“心理黑洞”所导致的一系列恶性循环。
点评
每个人生活中会出现各种各样的心理阴影或心理障碍，这本书就为读者详细地分析了出现这些问题的原因，并给出了指导建议。从目录上来看就十分吸引人，比如“为什么工作中越努力越不被认同?”、“你是否有职场交际‘恐惧症’?”、“俘获芳心，这样最有效”......
04、拖延心理学
心理学书籍：每天懂一点好玩心理学，读点有趣有用的心理学
豆瓣评分：8.2
推荐
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延做了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
点评
不要不承认，你肯定也有拖延症，大到工作任务推迟到最后一刻才去完成、小到闹钟响了之后倒头又睡。两位作者与拖延心理打过多年交道，用他们的话来说这种了解是“彻头彻尾”的，在书中，他们对拖延心理做了深入的分析，帮助读者审视“拖延症”的根源。
05、改变心理学的40项研究
心理学书籍：每天懂一点好玩心理学，读点有趣有用的心理学
豆瓣评分：8.8
推荐
本书共包括心理学的十个领域，每个领域选取了四项研究。其中的每一项研究，作者是按相同的结构加以介绍的，具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论假设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献。
点评
这本书里都是非常经典的心理学研究，对心理学入门者来说是了解主流心理学的好途径。以四十个心理学的经典实验为例一一剖析，对人类行为的动机进行解读。书的内容很专业，但是深入浅出，也十分有趣，通过这本书可以锻炼你的批判性思维。
推荐想读心理学的书籍
【入门级】：实用有趣是必须的！
1、《每天懂一点好玩心理学》
这是一本超级实用的好玩心理学。一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队……希望这些新颖有趣的案例能带给您与其他心理学读物不一样的新鲜感！
2、《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》
积极心理学是哈佛选修课程中人数排名第一的课程，同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程。本课程首次欠从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法，话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点。
3、《每天改变一点点》
本书涉及到寻常人生活中普遍会遇到的生活难题，通过对这些难题的深入分析，找出破解的思路。本书追求的目标，就是通过潜移默化的引导，让那些束缚我们的精神枷锁不攻自破。
4、《职场潜伏心理学》
精选世界上最权威的心理学定律，结合最生活化的案例，让你看透周围人的内心，在职场游刃有余！
【专业版】：专业靠谱才是王道！
5、《当代心理学体系》
本书涉及理论、研究、应用、比较以及评论。把心理学体系放在历史视野当中加以审视，表明它们源自何种传统；提供一些科学逻辑的原则，以便于这些体系能够相互比较。
6、《家庭治疗概论》
本书比较系统、全面地介绍了家庭治疗的发展演变历史、基本技术和概念、家庭治疗各经典流派的主要观点、治疗技术和治疗手段，是一本全面了解家庭治疗基础知识的好书。
7、《九型人格》
九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。
8、《社会动物：爱、性格和成就的潜在根源》
人类是社会性动物，是依赖于社交网络和人与人之间的交往来生存、延续和获得成功的。读完这个故事，你定会对自己和周围的人有一个全新的认识。
心理学好看书籍推荐
《心理学导论》心理学发展至今，内容已经极为丰富。为了对心理学有全面的了解，最好从一本心理学导论或普通心理学入手。
《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。
《心理学导论——思想与行为的认识之路》(中国轻工业出版社，2004)，是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。
这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。
《心理学——一条整合的途径》(上、下)(华东师范大学出版社，2001)，是在英国心理学家M.W.艾森克主持下由众多专家参与完成的。这本名著侧重对欧洲心理学的发展与贡献做介绍，因而可以给读者提供另一个视角。
《普通心理学》(北京大学出版社，2003年)，这本由孟昭兰主编的教材自1994年第一版问世后，迄今已多次印刷，是深受欢迎的国内普通心理学教材之一。
崔丽娟等著的《心理学是什么》(北京大学出版社，2003)对普通读者而言亦是一本很不错的入门读物。
《心理学史导论》(上、下)(华东师范大学出版社，2004)，这本由B.R.赫根汉所著的心理学史详细考察了心理学的起源，对西方各种心理学思想及流派做了全面描述。
在国内，著名心理学家车文博的专著《西方心理学史》(浙江教育出版社，1998)，可基本代表国内这方面研究的最新水平。
国内著名心理学家Tiger LI老师把中国传统文化儒释道基础学说“弟子规”、“太上感应篇”、“了凡四训”等人生最重要的处世经典以德国心理学的手法展示出来了一门课程。
张春兴著《心理学思想的流变——心理学名人传》(上海教育出版社，2002)则从心理学名人传角度入手，介绍了西方心理学思想的流变。
而墨顿·亨特的《心理学的故事》(海南出版社，1999)，更是把心理学名人作为故事中的人物，以故事的形式把心理学的发展历史讲得生动有趣。
上个世纪还出过几本这类书籍，如黎黑的《心理学史》(浙江教育出版社，1998)，波林的《实验心理学史》(商务出版社，1981年)，柯瓦奇的《近代心理学历史导引》(商务出版社，1980年)等。
中国心理学思想史方面，可以阅读《中国心理学史》(浙江教育出版社，1998年)。作者按照对历史上心理学思想家或及其著作加以剖析的方式详细描述了中国古代心理学的发展历程，并对中国近现代心理学发展史及其背景作了深入的分析。《心理学通史》(山东教育出版社，2000年)，此套书共五卷，其中一、二 卷是中国古代及近代心理学思想史。
幼儿心理学书籍推荐：
《婴儿心理学》孟昭兰著北京大学出版社
《意识的把握》 皮亚杰著 山东教育出版社
《读孩子如读书》
《孩子，把你的手给我》
《 爱和自由》
《捕捉儿童敏感期》
《13岁前妈妈改变孩子的一生》
《谁拿走了孩子的幸福》
《跟上孩子成长的脚步》
《和孩子划清界限》
如果你读了这些幼儿心理学书籍，那么，你就读懂了你的孩子，让你在教育上更成功。
2017最新的心理学书籍
1、《共情力》
【关键词】共情力 减压方法 认知行为疗法
作者：亚瑟·乔拉米卡利(Arthur Ciara)，哈佛大学前讲师，曾任职于哈佛大学医学院
共情力是一种能够理解别人的独特经历并且能对此进行反应的能力，这是对心理咨询师的常见要求。
和共情力高的人谈话，你会感觉到很舒服。比较有意思的观点是，作者认为培养共情的能力可以减压。
这本书会让人忍不住要一口气看完，书中有效的方法论也让这本书成为了压力自助手册。
该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合，在心理学和神经学领域具有开拓性。
国内研究心理理论和共情力方面的大牛，北京大学的苏彦捷教授，也对本书作了相当高的评价。
值得每个为压力所困扰的人一试。
2、《疯狂成瘾者》
【关键词】暗黑心理 成瘾脑机制 瘾君子逆袭成心理学大牛
作者：马克•刘易斯(Marc Le)博士，诺贝尔会议演讲嘉宾、TED演讲者、欲望与成瘾研究专家，著名发展心理学家、神经科学家，多伦多大学荣誉教授、奈梅亨大学教授，师承新皮亚杰学派代表人物罗比·凯斯。
对某件事情的极度渴望就是成瘾，这么说来，差不多人人都是成瘾者。
只不过有的是对shopping成瘾，有的是对烟草成瘾，有的是对知识成瘾罢了。
作为发展心理学家和神经科学家的刘易斯博士早就看透了这一点，他用一本书揭露了自己不堪回首的作为瘾君子的前半生，目的就是让我们大家都意识到成瘾这个问题
除了小说般的描写，成瘾(更确切地说是欲望)的机制也被他用深入浅出的语言呈现了出来，
因为他坚信，我们对大脑有多一点了解，成瘾对我们就少一点挟制。
希望国内也多出一些这种好玩又烧脑的书。
3、《安慰剂效应》
【关键词】安慰剂效应 心理作用 疾病
作者：莉萨·兰金(Lissa Rankin)，博士，医生、作家、演说家、艺术家
一本书讲透安慰剂效应，诸如《新英格兰医学杂志》、《美国医学会杂志》这样的医学顶级期刊的引用也是新手拈来。
作者本身是接受过传统西方医学教育的医生，却开始审视传统医学的弊端：
忽视了心理的重要力量，而安慰剂效应的作用机理不就是对疾病的痊愈抱有积极的期待的结果嘛。
很多心理影响身体的著名研究都涉及到了，如格兰特研究，塞利格曼的乐观主义、赫伯特·本森的放松反应技术等，
作者用了很多权威文献和实证支持的案例来证明心理的强大作用，阅读的体验特别动人。
本书独创六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题，是心理健康、创造力、环境，还是工作和人际关系等?以便你信任内在的指引，为自己制定一个个性化的治疗计划，帮助你的身体做好接受奇迹的准备。
本书亦获TED五大受欢迎演讲者、《脆弱的力量》作者布琳·布朗等人力荐
我们终将与疾病相遇，这是一本每个跟疾病打交道的人都该一读的生命之书。[购书入口]
4、《神秘的荣格》
【关键词】 人格 投射 人格面具 集体潜意识 荣格
作者：杨韶刚，广东外语外贸大学政管学院应用心理学系教授，长期从事西方心理学史、道德心理学和社会心理学研究，尤其在精神分析心理学、人本主义心理学与道德心理学的研究方面多有建树。
爱上一本书，始于封面，陷于书名，忠于正文。
最喜欢看《神秘的荣格》中关于投射、阿尼玛和阿尼姆斯的部分。
投射是我们会把自身潜意识的东西不自觉地转移到另外一个人身上。
比如，有些不良少年，别人无意中看他一眼，他就动手打人，认为别人瞧不起他;
阿尼玛是男性潜意识心灵中的女性倾向，阿尼姆斯是女性潜意识心灵中的男性倾向。
举个栗子：尽管一个男人可能有若干理由去爱一个女人，然而这些理由只能是一些次要的理由，因为主要的理由在于他的潜意识之中。
男人们无数次尝试过与那些同自己的阿尼玛相冲突的女人结合，其结果不可避免地总是导致对立和不满。
荣格说阿尼玛有一种先入之见，它喜欢女人身上一切虚荣自矜、孤独无靠、缺乏自信和没有目的的东西，
而阿尼姆斯选择的的则是那些英勇无畏、聪明多智、才华横溢和体魄健壮的男人。
目前国内解析荣格观点最完整的书，获中国第1位分析心理学家、华南师范大学心理系教授申荷永作序推荐。
热门心理学书籍
1.《男人来自火星，女人来自金星》
评分：7.7
改善两性关系，对了解异性心理有点帮助
2.《拆掉思维里的墙》
3.《身体语言密码》
评分：7.9
凭借肢体语言解读人内心的真实想法
4.《引爆点》
评分:7
营销心理学，创业的人也可以看看，产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚，也在里边阐述了。
5.《进化心理学》
评分:8
相亲前必读。
6.《心理学与生活》
评分:9
杂糅了很多门心理学分支在一起，所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
7.《说谎》
评分:7
don’t lie to
8.《与“众”不同的心理学》
评分:8
本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW，心理学研究是如何做的，所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证;后者只讲WHAT，心理学研究有哪些牛掰的成果，所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭，两本书却同样精彩，都给人以深刻的教益。
9.《睡眠与做梦》
评分:7.4
对梦境好奇的可以看看。
10.《3分钟爱上心理学》
评分:6
适合完全不懂的人看，入门级
11.《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》
评分:8
读了那么多心理学的书，终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》，一边读的《心理学导论》，感觉启发很大。 强力推荐大家去读一下这本书!
12.《社会性动物》
评分:9
《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”，“仍然是最好的……是一部杰作”(Conte Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。
13.《怪诞行为学》
评分:8
又一本有趣的经济行为学
14.《别做正常的傻瓜》
评分:8
从心理学阐述经济行为学。
15.《拖延心理学》
评分：8.4
关于拖延的那些事你知道多少?两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因，向拖延恶习开刀去吧~
16.《少有人走的路》
评分：8.4
作者是一个很著名的心理医生，以他的经历及专业写出来的一本书，看了很有感觉。
17.《天才在左，疯子在右》
评分：8.8
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。
18.《影响力》
评分：8.8
心理学类别的畅销书，挺经典的
19.《当下的力量》
评分：8.4
蛮好读的一本书，倾向于心灵启迪。
20.《改变心理学的四十项研究》
评分：8.8
主要是心理研究的实验，比较学术，也很科普。
21.《追寻记忆的痕迹》
评分：9.0
精分类的作品，关于人类对记忆研究上的探索。
22.《异类：不一样的成功启示录》
评分：7.8
对成功人士的统计学
23.《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》
评分：7.8
如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。
24.《怪诞心理学》
评分:7
这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
25.《乌合之众：大众心理研究》
评分：8.5
在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，是这本并不很厚的《乌合之众》，对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。
26.《社会心理学》
评分:7
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。
评分：8.3
挺热的一本书，也耐读
27.《登天的感觉》
评分：8.1
心理咨询方面的书籍，岳晓东在哈佛大学做的十个心理咨询个案，还不错的。
28.《遇见未知的自己》
评分：8.3
都市心灵励志方面的书籍，教会我们爱自己，以不一样的视野面对世界。
29.《你的误区：如何摆脱负面思维掌控你的生活》
评分：8.0
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。看看此书，也许能为你解答些什么。
30.《生命的重建》
评分：8.3
心理励志畅销书
