个人自查自纠报告
城管局政风行风自查自纠报告
今年以来,我局以“xxxx”重要思想和党的xx大精神为指导,按照市委、市政府的要求,围绕优化城市发展环境,强化城市管理行政执法,大力推行文明服务,着力推进队伍规范化建设,提高工作效率和工作质量,依法行政,执政为民,工作作风和行政执法水平不断提高,为进一步提高执法水平,实现新发展打下了坚实的基础。
一、开展民主评议政风行风工作的基本情况
在市纠风办的指导下,结合政风行风评议部署,我局不折不扣地开展了民主评议工作,认真抓好各个环节。
(一)领导高度重视,落实机构人员
按照上级对评议工作的要求,我局领导班子高度重视,行动迅速,把评议工作放到了重要位置,纳入了议事日程,作为当前的一项主要工作来抓,及时召开了局办公会,专题研究和讨论了如何搞好评议工作,我局成立了由局长任组长,局领导班子成员任副组长,机关各科室负责人任成员的行风评议领导小组。领导小组下设办公室。同时,我局监察室根据通办发[XX]18号文件精神,结合工作实际,制定下发了行风评议的实施意见,并将评议内容细化分解,落实到各科室、单位。我们还到相关单位学习行风评议工作的好经验好做法,使我们的行评工作更有针对性,更加注重实效。由于组织健全,责任分明,主管领导亲自抓,分管领导具体抓,各部门认真履行职能,形成了一级抓一级,层层抓落实的局面,从而使我局的行风评议活动开展的扎扎实实,有条不紊。
(二)深入宣传发动,整体推进评议
通过多种方式方法扩大宣传范围,注重宣传效果,充分调动干部群众参与政风行风建设的积极性,让群众了解城市管理工作职责和服务范围,了解评议工作的内容和要求。
1、动员部署。局召开了民主评议政风行风工作动员大会,对评议工作进行了动员和部署,要求把政风行风工作纳入实践“xxxx”的重要内容,作为系统工程抓;纳入廉政建设的整体安排,作为长期工作抓;纳入领导责任制,作为目标任务抓。各部门把政风行风评议工作与保持共产党员先进性教育结合起来,普遍制定了评议政风行风工作实施方案。
2、组织学习讨论。通过学习讨论,广大职工认为开展评议工作,是对城管系统政风行风建设的全面考评,可以及时找到工作中存在的不足并进行整改提高,以更好服务于社会、服务于经济,提高城管工作的公信力和知名度。
3、进行广泛宣传。充分利用电视、网络、报纸以及简报、宣传栏等形式进行宣传发动,营造良好舆论氛围。我们把宣传工作贯彻于执法工作的全过程,与电视台、日报、大众网、党政信息网形成协作关系,充分利用多种宣传媒体和内部简报宣传了我局的工作机制、工作作风和文明执法、热情服务的有关事迹,在市级以上报刊发稿20余篇、电视台发稿10余条。局机关大院设置了政务公示栏,局大门显着位置设置了征求意见箱,勇于接受人民群众的监督。营造全社会关心、支持、理解城管执法工作的良好氛围。
(三)广泛征求意见,畅通评议渠道
1、印发《市城市管理局民主评议政风行风征求意见函》共计份,分发给市直机关各单位、服务企、事业单位和广大干部群众,诚恳征求意见。
2、印发了《机关干部职工政风行风评议自查表》,要求每个干部职工结合自己的工作职责,查找在工作作风、思想作风、工作纪律、勤政廉政等方面存在的问题,并写出自查自纠报告。
3、召开政风行风征求意见座谈会。我们结合市容环境卫生综合整治和创建国家卫生城市复查召开座谈会,相继召集服务企事业单位的负责同志以及群众代表参加了会议,会上大家提出了很多宝贵意见和合理化建议。对今后进一步加强城管系统政风行风建设和做好城市管理工作提出的明确要求。
党员自查自纠报告
一、认清形势,分析现状,查找问题1、新农村建设需要一批高素质的村干部队伍带头和带领致富,村干部素质高低,直接影响村级经济发展和新农村建设的进程。对照要求,村两委成员虽然政治素质较高,有全心全意为人民服务的理念,宗旨意识较强,对党的各项方针政策能坚决贯彻执行,工作热情较高,干劲较足,但与新农村建设的要求还较远,科学发展能力不够强,主要表现在文化业务素质不高,不能真正适应新农村建设的需要,带头和带领农民致富的本领不强,一定程度影响了本村经济的发展。2、新农村建设需要我们村干部必须具有扎实的工作作风,严谨的工作态度,勤勤恳恳,开拓创新。对照新农村建设的要求,村两委成员存在工作作风不实现象,表现在不能严格执行上下班和值班制度,往往上午一起上班,下午就无人上班、值班,村民办事需打电话才能找到村干部,给村民带来了一定的不便;工作上只求过得去,不求过得硬,开拓创新、积极进取的意识缺乏,并且有做老好人和畏难情绪的现象发生。二、深刻剖析,制订措施,落实整改针对上述存在问题,村党总支进行了深刻剖析。主要原因:(1)平时村干部对政治业务学习不够重视,以老自居,凭借老经验、老眼光处理有关工作和问题,不能适应新农村建设的需要。(2)对新农村建设认识不够,开拓创新、积极进取意识不强。 一、学习动员,周密部署
根据市委《关于在全市党的基层组织和党员中深入开展创先争优活动的实施意见》社区党委周密部署活动安排,及时召开了支部大会,进行宣传和动员,成立了支部创先争优活动领导小组,制定了《创先争优活动方案》。支部将整个活动内容分为长短期阶段,对党员参加近远期各项阶段活动,提出了明确目标和具体要求,并将活动方案在公示栏向党员和群众公示,进行承诺,接受社区居民的广泛监督。
二、统一认识,积极参与
党委在广泛动员基础上,组织全体党员,认真学习市委创先争优活动有关精神,以及上级要求学习的相关理论材料。使每个党员真正从思想上明确“筑坚强堡垒,树先锋形象,促科学发展”的活动主线,树立“以岗位为重点,以服务破难点,以业绩树亮点”的目标,在群众中敢于、乐于“亮牌示范”,用党员自身的实际行动“把党的旗帜亮出来”。通过学习使党员们统一了思想认识,奠定了积极投身活动的自觉性。
三、稳步启动,分层推进
各支部结合中心实际情况,结合“五加一”、“白加黑”和“三比三看”活动,做到起步稳,层面清、任务明、推进快。
争创活动分三个层面推进:
1、班子争创。
党委在班子中积极开展当“三好”(用好人、做好事、留好名)创建“四好”(政治素质好、工作业绩好、团结协作好、作风形象好)班子,建设“五好”(支部班子好、党员队伍好、活动开展好、制度建设好、作用发挥好)支部活动。班子成员做到三个坚持,即:坚持带班上岗制度;坚持服务居民制度;坚持不懈的继续抓好社区服务年各项任务的落实。班子成员抓重点,素质提升跨台阶,由点带面牵主线,同频共振促服务的工作氛围。
2、党员争创。
部队个人安全自查自纠报告
通过开展四个阶段的安全稳定教育整顿工作,为确保bd安全稳定,坚持以学习实践科学发展观为指导思想,认真学习贯彻总队和部局首长加强队伍建设知安全、工作等一系列重要指示精神,学习这次安全稳定教育整顿,使我意识到了安全稳定的重要性,首先要从思想上得到进一步的提高,结合当前自身存在的问题如下:
一日生活制度落实不够好;个人作风懒散,个人意识不强,内务方面不严格自己,训练练方面积极性不强,违背条令条例原则。
没有落实好“五条禁令”和“四个严禁”:个人自身思想意识不够,不知会导致什么后果。
专业理论和实际操作水平不扎实:个人文化素质水平较低,学习不认真刻苦,学习态度不明确。
b识和dq观念不强,淡薄:自身要求不严,责任心心不强,意识还不够到位。
自身查摆出的问题整改如下:
一,做到雷厉风行的作风;做到做到严格训练,严格要求自己
二,应认真学习“五条禁令”和“四个严禁”;应组织一些考试有关的内容,来巩固复习。应宣传“五条禁令”和“四个严禁”的危害带来的不良后果,提高自身认识。
三,要认真学习理论知识,深入学习,拓展实际操作训练效果;做到理论知识和实际操作相结合,做到相辅相成的作用;端正学习的态度。
四,增进对b识和对dq的观令;开展一系统关于提高b识和对dq的观念的活动来更好发挥认知作用,提高身意识!
律师事务所个人自查自纠报告
为积极响应、认真贯彻落实中央领导同志关于努力建设一支坚持信念精通法律维护正义恪守诚信的高素质法律工作者队伍的重要指示精神。我们律师的整顿工作在省司法厅的领导下,及各所的具体安排部署下正如火如荼的开展。通过前一阶段的学习,本人的思想觉悟以及对这次的整顿认识有了很大的提高。现就本人的自查自纠情况汇报如下:
自xxxx年执业以来,本人忠于宪法和法律,坚持以事实为根据,以法律为准绳,严格依法执业。能够尊重同行,从未有诋毁其他同行的行为,一直坚持同业互助,公平竞争。本人从未在两个或两个以上的法律服务所执业,更没有私自接受委托,私自收费的情况。接受委托后能够充分运用自己的专业知识和技能,尽心尽职地根据法律地规定完成委托事项,最大限度地维护委托人地合法利益;在委托授权范围内从事代理活动,没有利用委托关系从事与委托代理的法律事务无关的活动;谨慎保管委托人提供的证据和其它法律文件;不存在与对方当事人或第三人恶意串通,侵害委托人权益的行为;能够严格保守委托人的商业秘密及委托人的隐私;从未有以影响案件的审理和裁决为目的,与案件审判人员、检察人员、仲裁员在非办公场所接触,也未向上述人员馈赠钱物,不以许诺、回报或提供其他便利等方式与承办案件的执法人员进行交易;从未向委托人做不诚实宣传及不负责任的承诺。自执业以来依法取证,不存在伪造证据、怂恿委托人委托证据、提供虚假证词的行为,也未有暗示、诱导、威胁他人提供虚假证据的行为。
本人自执业以来,在办理案件时能够恪守法律工作者的职业道德和执业纪律,从无出现阻挠当事人解除委托关系而进行威胁、恐吓当事人的行为;更无为法官装修住宅、购买商品,出资要求法官进行娱乐、旅游活动的行为。本人自执业以来能够严格要求自己,遵守所里的各项规章制度,积极参加厅里、所里组织的学习、公益活动。努力作到敬业勤业,努力钻研业务,掌握执业所应具备的法律知识和服务技能,不断提高执业水平,珍视和维护法律工作者执业声誉,规范遵守社会公德,注重陶冶品行和职业道德修养。执业以来从未受到当事人投诉或接受调查的行为,也无严重违背社会公德、经查实应受到公开谴责的行为,更未有严重违背社会公德、经查实应受到公开谴责的行为。通过以上的自查自纠,本人加深了法律工作者职业道德与执业纪律的教育。今后应当在日常执业中严格要求自己、经常做到自查自纠,在遵守法律工作者职业道德与执业纪律的基础上,自我教育、自我约束、自我提高,努力做到更好的适应时代和形势发展的要求,依法执业、诚信执业。
三治三提活动个人自查自纠报告
自掀起“三治三提”专项学习活动以来,本人对照相应的责任措施,通过一系列方式自查工作中存在的“庸、懒、散”现象,针对这些问题,进行自我剖析,力争自已的工作责任意识得到提高,综合素质全面发展,更好地服务工作大局。
一、自查方式
根据镇三治三提办的要求,结合办公室工作,多种方式查找问题。
一是学习文件精神自查。认真学习市、县相关文件精神,领会实施“三治三提”专项学习活动的各项要求,结合工作实际查找,找出自己在学习、工作等方面的“庸、懒、散”现象。
二是听取同事意见自查。听取同事意见,对工作、生活中的不足积极自查。虚心接受领导批评、同事建议,找出自已的问题并整改。
三是对比先进典型自查。通过报刊、广播、网络、简报等渠道,学习全市治庸问责中的先进典型,对比单位优秀党员、先进职工学习、工作好的方法,从他们优良品德和作风中找出自已与先进典型的差距。
二、存在的问题
从自己在办公室工作的一段时间来看,从“三治三提”的相关要求上看,还存在很多的问题和不足。
1、思想上认识不足。具体表现在:一是思想上自暴自弃;二是行动上自由散漫。三是学习上退步不前。四是物质上寻求经济补偿。
2、自调到办公室一段时间的我来说,自我感觉接受新专业知识的能力不足,缺乏持续学习的时间、动力、深度、力度还不够。
3、日常工作中与时俱进,开拓创新的思想树立得不牢固。在具体的业务工作中思路不宽。
三、整改措施
1、加强学习,加强在政治、业务知识方面的学习,努力用治庸问责的要求约束自己、提高自己,从而使自己政策理论水平和实际工作能力适应本职需要,适应形势任务需要,以不断提高工作的整体质量和全心全意为居民群众服务。
2、加强自身建设。注意在工作中加强学习,在学习中促进工作,养成边做边学、边学边做的好习惯;注意责任心的培养,遇到错误的事情主动指出,碰到工作上的困难积极想办法解决。加强自己的主人翁意识,全身心为其服务。
自查自纠报告范文
一:时刻遵守《中华人民共和国道路交通管理条例》及有关交通安全管理的规章规则,遵守大队员工管理手册,安全驾车。具备奉献精神,敬岗爱岗,尽职尽责地做好本职工作。无条件服从办公室管理人员的工作安排。保证领导的用车,做到随传随到,对领导在车内的谈话内容做到不插嘴,不传话。二:钻研业务技术,熟悉车辆的性能,做到爱惜大队车辆,平时要注意车辆的保养,经常检查车辆的主要机件。每月至少用半天时间对自己所开车辆进行检修,确保车辆正常行驶,保证车辆随时处于良好状态,并注意保持车辆的整洁(包括车内、车外和引擎的清洁)。三:出车前做到检查车辆的水、电、油及其他性能是否正常,发现不正常时,要立即加补或调整。出车回来,要检查存油量,发现存油不足一格时,立即加油,不做出车时才临时去加油。如果发现所驾车辆有故障时立即检修。不会检修的,立即报告车辆管理人员,并提出具体的维修意见(包括维修项目和大致需要的经费等)。未经批准,不将车辆送厂维修。四:出车在外或出车归来停放车辆,一定要注意选取停放地点和位置,不在不准停车的路段或危险地段停车。离开车辆时,要锁好保险锁,防止车辆被盗。做到不私自用车。五:对自己所开车辆的各种证件的有效性应经常检查,随时做到所需证件齐全。六:二十四小时携带手机。对公司领导或管理人员的呼叫,做到立即应答。不将自己保管的车辆随便交给其他人驾驶;如果大队领导批准同意将车交给其他驾驶员驾驶,将对其检查借车人是否具有合法的驾驶资格(包括驾照有效期、驾照真实性);做到不将车辆交给无证人员驾驶或练习开车。自己虽然进入大队的工作时间不长,工作方法不够灵活,但我认为自己在工作中缺乏了积极向上的精神,没有做到多学多看,所以不足的地方要马上改正。比如,在保持车辆整洁过程中,会忘记不能在车里抽烟的坏习惯;对于车辆的行车记录做得不够认真仔细,会有疏忽的表现。一些车辆的业务技能还不够熟练等。这些不足的地方我都要做到改正。只有在反思中锻炼自己,磨练自己,才能真正做到提高。
本人至xxxx年8月参加收费工作至今,在工作中做到依法收费。不绚私情,廉洁自,尊守自己的人生观,世界观。在开会上听领导所说的,自己也明白.在这个物资文明高于精神文明的社会,在工作中经常碰到这些问题,有的司机给钱不要票,或者给十几块钱说不要票就开车走等,这些对于我们这些几百块钱一个月的聘用工来说诱惑何其之大?一辆车十块,十辆车一百块,就我们站的交通流量来说,少十辆车也看不出来.一个月上班二十六天,二千六百块.一年三万快,这是一个正式职工家庭的收入。然而现在同工种情况下,我们聘用的连人家的一半都不到,难怪有的同事经不起考验,把手伸了进去。古人云:君子爱财,取之有道。在平常工作中我牢记这样一句话,我们是收费!不是收钱。我们是履行国家法律条文,为国家偿还贷款,所收的每一分钱都是为国家减轻债务,所以可以自信的说,我没有做过这种事情!在工作中每当发生这种事情给少钱不要票的情况时,叫司机补齐票款,少不了被司机说怕什么又没人看见,要不等收费站撤了你还是穷鬼一个,连老婆都娶不起!是啊我穷!看着某些人买车买房,看着某些人起楼房一起就起几栋楼,再看自己那几百块钱的工资,我也想要钱呀!但是我知道这些钱不能拿,我每拿一分钱,国家就要亏损上几十块钱!这些钱要不的。这些觉悟是和站里领导的提醒,站里的高压严格管理分不开的。每月两次的政治学习,大会小会不停的开,在会议上站长和各位领导的提醒,强调。生活中密切的关心,自己也要常常的提醒自己,大错不犯,小错避免。但是也有一些工作上不足的地方,如领导所说的,司机不要票,随手往窗外仍,也有上班注意力不够长短款多,打错票给司机等不足的地方,在领导这次提醒下,认识到这些错误是多么的严重。以后一定注意,改正自己的错误。认真学习百路精神。胡主席的xxxx精神。把收费窗口建成一个迎接面向全国八面而来司机的文明窗口。以上这些是本人的自查自纠,如有不足的地方望领导指出,在以后的工作中一定改正
辅警个人自查自纠报告
一年来,我热衷于本职工作,严格要求自己,摆正工作位置,在领导的关心栽培和同事们的帮助支持下,始终勤奋学习、积极进取,努力提高自我,始终勤奋工作,认真完成任务,履行好岗位职责,各方面表现优异,得到了领导和群众的肯定。现将一年来的学习、工作情况简要总结如下:
一、严于律已,自觉加强党性锻炼,政治思想觉悟得到提高
一年来,认真贯彻执行党的路线、方针、政策,工作积极主动,勤奋努力,不畏艰难,尽职尽责,任劳任怨,在平凡的工作岗位上做出力所能及的贡献。强化理论和业务学习,不断提高自身综合素质自己又缺乏工作经验,所以只有不断加强学习,积累充实自我,才能锻炼好为人民服务的本领。这一年来,始终坚持一边工作一边学习,不断提高了自身综合素质水平。认真学习“三个代表”重要思想,深刻领会其科学内涵,深入学习贯彻党的十八届四中全会精神。认真系统地学习了党的基本知识和各种理论著作,进一步夯实了理论基础,提高了党性熟悉和思想道德素质。
二、认真学习业务知识,始终保持虚心好学的态度对待业务知识的学习
一年来,在所长的带领下,走村串户,直接与群众接触,真正做到深入到群众中去。平时,多看、多问、多想,主动向领导、向群众请教问题,平时的工作和生活都是我学习的好机会。
三、存在的问题
回顾一年的工作学习,检查自身存在的问题,我发现存在以下问题:一是学习不够。当前,以信息技术为基础的公安科技迅速发展,新情况新问题层出不穷,新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战,缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时候,有过畏难情绪,这是自己政治素质提高,也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。诚然,在一年的工作中我有得也有失,但是我相信只要找准自身差距和不足,在领导的关心和同志帮助下,就一定能创造性地开展公安执法工作,切实提高行政执法效率,起真正成为一名便民、利民,保障人民安居乐业的合格警员。
关于自我检讨书范文
2013-10-11 星期五多云
1、铺叙
一直以来,自我检讨都是我对自身素质提高的一个必要办法。外面的花花世界通常将人们本身发自内心深处的那些感觉朦上了一层层的面纱,我只有不停的进行自我检讨才能将造成假象面纱掀开,真正的实质将得以体现,才不致于使人在假象中得出错误的结果。 自我检讨是一个循环的过程。一切有逻辑思维的物体都是通过自我检讨而得到进化和进步的,动物界中的动物学习生存的本领就是一个自我检讨的过程。自我检讨都必须要先产生一个实体才能对这个实体的过往经历的结果进行分析,然后得出总结,再将总结出来的具体问题进行优化及改进,最后推算出正确寻找真实结果的方法。由于这些次序中的概念,往往自我检讨都会在先行动,然后再得到解决方法和经验。
2、忏悔
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书,我为自己粗心大意的行为感到深深的愧疚和不安,在此我做出深刻的检讨:
因自己的粗心大意,给自己增加不必要浪费的资金、时间、精力以及困扰,爹地妈咪千叮咛万嘱咐的事情还会犯,真是欠扁呀!同时也看到了这件事带来的恶劣影响。
这次犯的错误,自个儿想了很多东西,反省了很多事情,很懊悔,很气自己,做事粗心大意,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到羞愧。妈咪从小千叮咛万嘱咐出门在外注意安全,做事别急,凡事多多考虑,自个儿长心眼,可我就没把话儿放在心上,没有重视他们说的每一句话,没有重视他们的经验积累,当成了耳旁风,这些都是不应该的,也是对妈咪和爹地的不尊重,则该把爹地和妈咪说的话紧记在心,把他们的经验积累紧记在心,因为他们吃过的盐比我吃过的饭还多。
事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己学习的一些进程,对父母亲也是一种伤害,若总是这样犯错,那么对自己未来也会有些影响,对做事欠周全考虑的人给予惩罚也是应该的。
静静的呆在自习室想了很多,意识到自己犯了严重的错误。我知道,造成如此大的损失,我应该为自己所犯的错误付出代价,我也愿意承担责任,尤其是正在做实习老师的我,是错误中的人儿,我真诚地接受批评,并愿意接受自己给自己给予的处理。对不起,父母对不起,饼干!我犯的是一个严重的原则性问题,错误已像光天化日下的凶器说出了一切事实。 饼干反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼。如今,大错既成,我深深懊悔不已,深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不够高,对他人的尊重不够,对重要事项重视严重不足。十一期间生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。事无巨细,见微知著,由小及大,我作为已出入社会的职业人做事欠周密考虑,对自己造成的恶劣影响和严重后果我做了深刻的反思。
我知道,饼干对于我的犯的错误也非常生气。我也知道,对于自己,做事周全考虑、不冲动,不急躁,遇事冷静处理,正确分析是一项基本的做事条件,但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。我也要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。我有决心、有信心使自己学得更好!现在我已经认识到了自己的错误,打算今后改正坏毛病并调整好心态,天天向上!自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在还年轻,我还有去拼搏的能力。我还想再拼一次,再去努力一次,希望饼干给予我一
个机会,我会好好改过的,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,好好准备。
犯下这么严重的错误,对自己是应该严惩的,我不知多少次大声说,饼干我错了,我错了。妈咪,爹地我错了,我错了。以后,无论在学习还是在别的方面我都会严格要求自己,将它当成我人生的转折点,我希望自己成为社会的栋梁,所以我在今后的生活中要更加努力,不仅把知识学好,更要学好如何做人,如何做事。犯了这样的错误,对于爹地和妈咪对于我的期望也是一种巨大的打击,爹地、妈咪辛辛苦苦挣钱,让我可以生活的比别人优越一些,好一些,让我可以全身心的投入到学习中去。但是,我犯的错误却违背了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定,我对此很惭愧。
对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请饼干相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望饼干能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理。
3、原因
总结最近2天发生事件的根本原因是:
1)晚睡或睡眠不足,导致精神恍惚,右脑袋很疼,白天做事情都不知道自己在干嘛,居然汽车票都能买错!是温岭不是椒江,由此可见睡眠不足,对于我来说是多么可怕的事情。
2)思想觉悟不够高,遇事不够镇定,粗心大意。
3)本人性格属于多重性格特征(胆汁质+多血质+粘液质),比较冲动、做事喜欢求稳求踏实求完美欠周全考虑。
4、改正
(1)每天尽量保证充足的睡眠
首先来讲讲睡眠的重要性:
战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠
才能生长,睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”
清代医家李渔曾指出:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益
胃,睡能坚骨强筋。”
老百姓常讲:“药补不如食补,食补不如觉补。”人要顺应自然的规律,跟着太阳走,
即天醒我醒,天睡我睡,养成早睡早起的生活习惯,不要跟太阳对着干。
睡眠对人体重要作用可有以下几个方面:
补充人体的足够能量:睡眠时全身基础代谢率降低,能量消耗减少,同时睡眠时人体合
成代谢超过分解代谢,使各组织消耗能量得到补充,为消除疲劳、体力恢复提供能量。 ? 增强免疫功能:睡眠时由于内分泌发生一系列变化能增强机体产生抗体,从而提高人体
抵抗疾病的能力。
促进人体生长发育:由于睡眠时生长激素分泌,可促进蛋白质合成,有利于组织修补。 ? 提高智力:睡眠时能使大部分脑细胞处于休息状态,使神经细胞得到能量补充.有利于
功能恢复,增强人的记忆能力,提高工作效率,同时有梦的快速眼动睡眠有益于记忆,能阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人们的创造性思维。
益寿延年:睡眠不足会引起人体心理、生理一系列的变化,不利于健康。充足睡眠可增
进健康,延长寿命。
总之,没有睡眠,人体各系统失去平衡,严重可能导致死亡,所以讲睡眠是人类的一种生理需要,没有睡眠可能就没有人类的今天。
再次我对睡眠的一些误区:
我认为每天只要睡足七八个小时就行,因此觉得晚上熬夜也不要紧,白天补睡就行了。 ? 晚睡或者睡眠不好,只知道第二天会感到精神疲倦,而不知道对身体有多大伤害。
认为失眠、入睡难只是小问题,吃几片安眠药就行了,不会想到是由于体内脏腑失衡造
成的。
喜欢夜间看书、写文章等,觉得过了23点后安静,人也很精神,效率高。
最后睡眠不足对身体的伤害:
晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。人如果长时间过子时(23点-1点)不睡,就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲倦以及注意力不集中等,严重的还会出现脏腑失衡和各种病症。
因此,保证好睡眠对身体的健康起着至关重要的作用,也是革命事业的前提保证。
(2) 提高思想觉悟和改变做事的风格
提高思想觉悟。观察力,当观察力得到提升的时候,做事情的注意力就会非常的集中。逆向思维,当看到某种事物或者事情的时候,应根据此事物或者事情的规律而联系到某种人生这里或者做人道理。人生阅历。我没有足够的阅历,那么,我根本不可能去用某种事物或者事情来联系到人生或者更多的道理,关于阅历,我可以通过读一些书籍,特别是哲理性书籍,比如《苏菲的世界》 乔斯坦贾德 (Jostein Gaarder) 2007年出版、《你的第一本哲学书》 托马斯·内格尔 (Tho Nagel)、 宝树 当代中国出版社 2008年出版、《哲学的慰藉(译文经典)》 阿兰德波顿、 资中筠 上海译文出版社 2012年出版、《哲学百科》 彼得昆兹曼 (Peter Kunz) (作者), 法兰兹-彼得布卡特 (Franz-Peter Burkard) (作者), 法兰兹魏德曼 (Franz Wied) (作者), 黄添盛 (译者) 2011年出版、《黑眼睛看世界》、《不能承受的生命之轻》、《阿修罗》、《厚黑学》、《安娜卡列宁娜 》等等,来来唤醒我内心的思想觉悟,从而理解身在某种环境下的感受,最重要的还是要亲身经历,因为,书籍也只是书籍,有很多哲理大家都明白,但是,如果我没有经历过这些事情就永远不可能明白那种感受,书籍占3分之一,亲身经历占3分之2。还有沉稳安宁的心境,只有在完全静下来的时候,才可以去观察和思考这些东西!
改变做事风格。首先要改变自己的性格,改变自己的性格是需要时间和环境的。一个人固有的性格,需要时间慢慢磨变,需要有人去牵引和指导带动着我。处事方式要多为对方考虑,顾忌他人的感受,要有一颗包容的心去接纳他人的错误和性格,这样不是委屈自己怎样,而是提高自己的品质和素质。
多到外面走走,多交朋友,学会观察别人,多听取别人的意见,其实不管是什么性格都是有利又有弊的,不管我要怎样改变,最重要的是我自己要喜欢这样的自己,这样别人才会喜欢你,没人是十全十美的,就算要改变自己的性格也要慢慢来,多注意别人身上的优点,取别人的长处补自己的短处,最重要的是自己开心。
我有信心通过自己的努力,使自己丰富的自信起来,为自己设定一个目标,以实现真正等待我达到我为自己设定目标。说话做事,听看一切用心去分析,去思考,再去看一些类似的书籍吧~有着的想法是很好的,要积极进取。改变性格就得改变习惯,等把现在的习惯改成我想要的习惯,那我的性格就是我想要的性格了!慢慢来,多学点,多学点也就应变能力高了。我要明确我改变的初衷,同时也需要一个人来支持我,我得找一个向往崇拜的人,向他学习,和他成为好朋友,所谓近朱者赤,近墨者黑",是很有道理的。为什么这么说呢
脑神经科学研究的突破进展,在1998年证实人类大脑中的镜像神经元是人类模仿本性的原因所在,比如当人们看到有人在踢球时,其大脑的镜像神经元模仿此动作,并预期下一步会发生什么。因此我们所视见身边的人行为以及我们看到的影视中人的行为都将在我们的大脑中重演,将影响我们自身的大脑意识,如果所视所听的行为重复地足够多次,也就在我们大脑中重演的次数多,将深刻改变我们和导致行为,这就是“耳熏目染”,我们身边的人和影像对我们有巨大的影响,包括父母、朋友、同学、同事、领导、邻居,更包括影视剧电视节目等。
出自晋·傅玄《太子少傅箴》的“故近朱者赤,近墨者黑;声和则响清,形正则影直。”,正是人类有模仿他人本性的表现。也正如当年的孟母三迁居所希望有好的邻居周边,最终深刻影响和造就了儒家圣贤——孟子。
因此如果我打算改变自己,令自己更加积极上进,一方面自己可以接近优秀的人士并得到交流和沟通和身边的追随;另一方面,如果身边没有这样的条件,我完全根据镜像神经元原理,寻找看积极影视内容,找到积极励志题材的电影(阿甘正传等)、电视剧,也包括积极题材的电视节目,让影视中的优秀人物积极影响自己,在一定程度上也能起到效果。这些素材每周都看一部,并且撰写读后感和自己立志要改变自己的计划,并且严格行动实施,一定会有收获和见证自己的进步。另外,还可以给自己找一个积极向上的偶像人物或老师或楷模或标杆,以榜样为力量,激励自己上进。
当然,方法看似简单,其实威力很大,我可以积极去尝试使用。然而也要避免镜像神经元的反面效果,如果每天看的影视内容是无聊题材、暴力题材、不良题材,或者偶像是负面形象,或者身边多恶友缺良友,那么则是在渐渐抹杀自己内心的光明和向上的机会。
毫无疑问,确实有出淤泥而不染的高洁人士,他们拥有强大的内心世界,胸怀远大梦想,驱动他们在困境逆境乃至恶劣的周边环境中杀出重围,脱颖而出。
在深刻的自我反思之后,我决定有如下个人整改措施:
1. 按照要求上交内容深刻的检讨书一份,对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。
2. 思想觉悟还不够高,对重要事项重视严重不足。
3. 和同学、朋友以及爹地妈咪饼干加强沟通。保证今后不再出现此类情况。
4. 提高认识,狠抓落实,大力开展批评与自我批评。
5. 知羞就改,亡羊补牢,狠抓落实。
请关心爱护我的饼干继续监督、帮助我改正缺点,使我取得更大的进步!在今后的工作、生活中多多向优秀人士学习、在内心树立一个优秀榜样,以榜样的力量来克服我的缺点,改正我的错误。为了挖掘我思想上的错误根源,我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也真心地希望我能够得到改正的机会。请多多监督我。
2016年自我反省检讨书
尊敬的张副局长:
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的感谢向你写下这份检讨书,我为自己没有经过局上领导的同意和提交大额资金审批表情况下,就把学校用于勤工俭学的猪圈建盖起来的行为感到了深深地愧疚和不安,在此,我向张副局长做出深刻检讨:
自己身为一名校长,应该严以律已,对工作严格要求!然而自己没有按照程序进行,在没有取得局上领导的批准时,就先把猪圈建盖起来,由于自己的工作失误,给局上的领导带来了不便和造成了一定的影响,如果不是局上领导对我的支持和理解,我想我的工作开展起来是比较困难的。关于这次先斩后奏的报告,我也是有不得于的苦衷。首先,自己是个新校长,有迫切做事的思想,想尽快改变学校一些坏风气,加强学校食堂后勤管理,努力创造勤工俭学的条件,增加勤工俭学的收入,以此来缓解发放临时工工资的压力。在这种想法下开学后的第二天就找人建盖了猪圈,因时间紧,学校事情又多、又杂,也就没有及时提交大额资金审批表,没有按财务制度先审批后建盖的程序进行。对此我要深刻检讨自己,及时纠正,感谢局上领导对我的宽容和理解,但是我相信局上领导在了解我们学校实际情况后,对我的工作应该是持肯定态度的。
通过这件事,在今后的工作当中我会及时先向局上领导请求,取得同意后再实施,工作中要求严谨有序,这在我今后的校长工作成长道路上,无疑是一次经验的积累。所以,在此我向张副局长做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感谢。
检讨人:
个人自我检讨书
尊敬的领导、同志们:
今天,我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书。由于本人的醉酒失态,出现了撕毁选票的重大错误,给选举工作秩序带来极为不良影响,我对此十分的愧疚。现在,我郑重对自己的错误行为进行深刻反思,深度挖掘犯下此次错误的原因,认真检讨自身思想、行为和作风中存在的各项问题,向组织表明改过自新、努力进步的决心,确保以后绝不会再犯类似错误,以自己的实际行动回报组织的信任和各位领导的关怀帮助。
(一)出现错误的原因
当日,我在处饮酒过量,神志不清。导致出现了在选举的重要而严肃的场合做出撕毁选票的重大错误。出现该错误反映出我本人对自身约束力不强,个人控制能力较差的重大问题,客观上体现出自身学习意识淡薄、缺乏集体观念,思想态度不够端正、党性、责任心和综合素质有待加强等问题。我个人的不良行为已严重损害了选举工作的严肃性和重要性。在以后工作、生活中,我必当注重提升党性修养和改正自身作风,避免再次发生类似的问题。现在想来十分的后悔。作为一名党员,理应高度认识到选举工作的重要性,可是自己思想觉悟不高,导致生活作风不正,以至于出现了此次错误,辜负了领导和同志们的信任。
(二)整改措施
犯下此次错误,不仅给选举带来了不良影响,更辜负了领导和同志们对自己的一片苦心。我现在十分的内疚,深感自责。错误已经铸就,除了自责忏悔,更重要的应是思考如何改正错误。我将立即戒酒、努力反省、认真自查,深刻反思自身还存在的其他问题与不足,积极思考如何努力提高党性修养、改进自身作风,保证不在犯下类似错误。
一是认真自省自查,深刻反省自身错误,认清饮酒给工作和生活可能造成的严重后果。结合各位领导同志对自己的批评指正深刻自省自查,真正给自己“洗洗澡、治治病”,切实找出自己思想上的病患所在、症结所在,努力改正克服,主动进步提高。
二是加强学习进步,不断提高党性修养和自身生活作风。作为一名党员,自己党性不足、素质不够,便作风不正,无法做好身为党员的本分。必须努力加强学习提高,不断充电加餐。一方面要努力钻研党史知识,主动加强系统学习,通过自主学习提高自身党性修养;另一方面要向老党员虚心学习,多问多学多看,主动向领导咨询、向老同志请教,加强沟通交流,以彼之长、补己之短,切实找准自身位臵、提升自身作风。
三是端正工作态度,虚心接受批评指正。不断的提高思想认知,端正态度,改进生活作风,切实改掉饮酒等坏毛病。并在工作、生活中认真开展批评和自我批评,主动接受各位领导和同志们的监督指导,正确认识善意的批评指正,梳理洁身自好、团结同志的正确观念。
最后,我再次为个人的不良行为对全体党员、各位领导和选举工作造成的困扰表示深深的歉意!发生这此事,我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错,我愿意为我犯的错误负责并接受应有的惩罚。同时!我请求领导和同志们能给我一次机会,恳请领导和同志们相信我能够牢记教训、改正错误,并通过自己的行动来表示自己的觉醒。
检讨人:
20xx年1月7日