职业生涯规划课程

职业生涯

　　引言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一个重要利器。就读了华南师范大学网络教育学院，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了起航的方向。而大学生职业规划设计为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

　　对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一面茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能是自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一自我条件分析

　　（一）自我评价

　　我出生在一个贫困的农村家庭，经过贫困环境的磨练与洗礼，使我成长为一个坚强而有毅力的人。我的性格不是很外向，但是非常开朗；我责任心强，无论做什么事情我都竭力而为。我热爱生活，积极乐观，对人真诚和蔼、礼貌待人。我喜欢打乒乓球、羽毛球和下象棋，在优美的动作中发泄自己心中的事情，但我有时也会烦躁，所以，我会听一些优美的音乐来舒发自己的心情。

　　霍兰德的兴趣理论是最经典的——职业兴趣理论和量表的诞生。对于职业归类的研究由来已久而对我们影响最大的是他的职业兴趣理论。其理论在生涯发展研究及职业咨询方面的影响几乎达半个世纪。职业兴趣是一个人想从事某种职业的愿望。在生涯规划中，我们最关心的当然可以联系到职业的兴趣。虽然兴趣本身并不是为了从事什么职业而产生和形成的，但它可以根据职业的种类来进行分类，这样就出现了职业兴趣种类。通过此分类，我们可以比较容易地发现自己的兴趣与未来职业之间的联系。我的个性类型最明显的特质应该是社会型方向。

　　因为职业的技能提升、现实的无奈和社会的需要，所以为了提升自己的技能和学习能力，就读华南师范大学网络教育学院，并且根据自己的兴趣爱好选择了计算机科学与技术专业。这个选择将改变我的人生。

职业生涯规划

　　前言我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧！一、自我简介学校：郑州畜牧兽医中专（已报考大专）姓名：xxx性别：男

　　性格：内向出生年月：xx系别：畜牧系专业：畜牧兽医班级：xxx学号：xxx籍贯：xxx座右铭：宁可做创业狼，也不做打工牛！二、自我分析1、兴趣爱好：业余爱好：宠物交友运动心中偶像：“中国第一打工皇帝”唐骏喜欢的文学作品：《钢铁是怎样炼成的》喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《ibelieve》、《勇气》、《打工行》2、优势盘点：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。而且，到目前为止，也有两年的工作经验和各类荣誉证书！

　　3、劣势盘点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对要低。4、优点盘点：乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。5、缺点盘点：做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大，没有毅力。6、解决自我盘点中的劣势和缺点当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团、交友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以及时更正。根据自我性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，是自己得到很好的完善。认真的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作生活。三、职业分析（一）我心中的职业选择在我的心中一直向往着这样的职业：（1）畜牧兽医：这是与我现在所学的畜牧专业就业前景相关联的职业。（2）宠物行业：这也是一份极具挑战的工作。（3）高级兽医师：这也是我所追求的职称梦想之一。（二）选择职业的理由内部环境因素1、乐观开朗热情2、对生活充满信心3、充满自信4、领导组织能力强5、擅于交际、语言表达能力强6、有明确的奋斗目标，并为之努力7、为人正直，待人诚恳自身环境因素1、情绪化2、过于追求完美3、写作能力不足外部环境因素1、社会对畜牧人才的需要，增加了就业的可能性2、人们的生活离不开肉蛋奶！更加需要畜牧人才社会环境因素1、畜牧人才供不应求2、市场行情不稳定的压力!(养殖有风险，投资需谨慎）（一）所学专业（畜牧兽医专业）作为一名学畜牧兽医的，并且是兽医专业。选择畜牧兽医专业对我来说其实是意见极具挑战的事情。但是，出于人们的生活离不开肉蛋奶,我还是坚定的选择了畜牧专业。在如今畜牧业迅速发展，人们的生活有所提高。随着人们对肉蛋奶的大力需求，畜牧人才却供不应求，我想只有将畜牧的学习实践与其他专业的涉猎联系起来，我们的才会有更加广阔的发展空间。无论是从事兽医、养殖，或是宠物行业、从事和带动大家致富有关的各项工作，都需要讲畜牧技术与其他个有关方面紧密的联系起来，这样就能够达到事半功倍的效果。（二）河南畜牧业发展前景XX年，全省肉类总产量达到737万吨，居全国第二位；禽蛋产量达到400万吨，居全国第二位；奶类产量154万吨，在全国的位次由XX年的第十六位迅速攀升到第七位。二是畜产品外销和出口量大。我省50%以上的生猪、60%以上的活牛及其产品调往全国各地，其中每年仅销往上海的生猪就占上海市场调进总量的80%以上。畜牧业出口XX年达到4.2亿美元，占农产品出口额的56%。XX年全省畜牧业实现产值1299亿元，占农业总产值的比重达到41%，居全国第一位。二是畜牧业对促进农民增收的作用不断提高。XX年全省农民人均牧业现金收入675.2元，占农民家庭经营现金收入的28.5%。呈现出猪牛羊禽协调发展的格局。我省牛饲养量2245万头，居全国第一位；羊饲养量8900万只，居全国第二位；生猪饲养量1.08亿头，居全国第三位；家禽饲养量出栏14.2亿只，也居全国第三位；二是优在品种结构上。全省良种生猪、蛋鸡、肉鸡良种覆盖率分别达到95%、78%、89%。三是优在生产布局上。黄河滩区绿色奶业示范带、中原肉牛产业带、中原肉羊产业带、京广铁路沿线生猪产业带、豫北蛋肉鸡和豫南水禽基地六大区域优势明显，特色突出。（三）我的职业目标在校期间先把兽医资格证考过，然后努力把畜牧技术学好，把技术练精，精益求精！争取达到妙手回春的地步！五、计划实施（一）大学计划

　　1、XX--XX学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。2、努力学好自己的专业知识，掌握熟练的专业技能，努力培养自己成为专业翻译奠定基础。3、XX--XX，好好实习，利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。4、多多参加各学校以及社会又关机构组织的各种与英语及西方文化有关的各项活动。5、努力形成谦虚谨慎的良好的学习态度。（二）毕业后五年计划1、初入职场，褪尽青涩2、明确定位，术业专攻3、努力工作，积极博取提升的机会。（三）毕业后十年计划1、XX年5月-XX年1月巩义牛师兄猪场实践当技术员！学习养殖各个方面的知识，提高自己组织协调能力，增长各方面见识。2、XX年3月--XX年9月在青岛康大兔业有限公司实践工作！3、XX年9月20--22日参加郑州家禽交易会广交天下朋友，诚交畜牧朋友，乐交各行朋友，独交红颜知己！为自己的创业之路打基础！4、XX年9月23--XX年1月找个鸡场实践！5、XX年找个同行结婚共同搞养殖开宠物店创业。6、XX年--2020年奋斗！有了大把的票子，豪华的房子，拉风的跑车。。。大学生活对于每个人来说，都只有一次，难得而且珍贵。我们必须尽自己的全力珍惜自己的大学生活，不能让自己的大学生活就这样虚度。因此，我做了以上的职业生涯规划。我不知道这份规划书在将来的学习及工作生活中对我来说会起怎样的作用，不过我清楚的是，至少现在它可以让我充分有效地利用现在的大学时光，不留遗憾。我始终坚信，有了理想和奋斗目标的人，才能在自己的学习和工作生涯中失踪立于不败的地位。

职业生涯规划

　　一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。

　　二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

　　三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。

　　四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

　　大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。

　　总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

大学生职业生涯规划

　　1、什么是内职业生涯，什么是外职业生涯，两者关系如何

　　外职业生涯：从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、职务与职称、

　　工资待遇等因素的组合及其变化过程。

　　内职业生涯：从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心里素质、身体健康、内心感受

　　等因素的组合及其变化过程。

　　关系：内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯发展带动外职业生涯发展，

　　外职业生涯发展促进内职业生涯发展。

　　2、如何理解职业生涯成功与人生成功？二者之间有何关系

　　做好职业生涯设计，认清自己，并在开发自身内在潜能上不断探索和发展，正确掌握人生方向，创造成功的人生。人生在世，要干一番事业，只有树立了明确的目标，才能向着目标的方向努力，才能有意识地收集有关素材，创造有利条件，使自己的事业尽快获得成功。事实证明，无论从事什么工作，只要经过科学的职业生涯设计都可能成才。

　　关系：只有经过有规划的职业生涯人生成功才能实现。

　　3、结合大学生的实际情况，谈谈你对职业生涯规划意义的认识。

　　职业生涯设计可使你充分认识自己，客观分析环境，科学地树立目标，正确选择职业，运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困阻，避免人生获得事业的成功。

　　4、通过自我与他人评估来探索自己的性格类型

　　写下自己的若干个特质，然后分别找父母、老师、知己等熟悉你的人，请他们列出他们眼中你的若干个特质，分别与他们进行深入的交流，通过讨论你的特质来探索你的性格类型。

　　(1)你自己认为的特质：开朗的、活泼的、阳光的、内向的、自卑的；

　　(2)父母认为你的特质：内向的、活泼的、不听话的、难管的；

　　(3)老师认为你的特质：内向的、听话的、阳光的、活泼的；

　　(4)知己认为你的特质：外向的、活泼的、开朗的；

　　(5)交流讨论的结果是：内向的、活泼的、开朗的、幽默的。

　　5、回忆——写下所有曾经一度使你感兴趣的职业或工作

　　这个练习必须单独完成，大约需要20分钟。练习时需要闭上眼睛，让自己的思绪自由徜徉，回到自己以前生活过的所有时光，想象那些曾经在早年吸引过自己的任何职业或工作，无论这些职业或工作在今天看来是多么的离奇或荒唐。随后想一想现在吸引自己的职业或工作是什么。这些自己曾经想要的职业或工作到底是什么东西在吸引着自己，为什么？回忆思考后，把这些职业或工作写在空白处，并说明为什么。

　　最吸引我的是CEO，管理别人带领队友走向成功的道路是我一直以来最大的愿望和梦想，当自己带着的团队取得成功后我有很大的成就感。和自己的队友一起挥洒汗水取得成就是最真实的也是最充实的。可是现在我发现这个梦想离我很远、很远，甚至遥不可及，我每次都想用手掌去触摸我的梦想，但是他总是那么遥不可及。让我的信心一次一次被打击，我想过许多次要放弃梦想，但是看到父母、爷爷奶奶那期待的目光我又无法放下，无限的徘徊在取舍之间。

　　在随后的数周或数月内，自己还可以尝试几次。

　　6、练习:成功事件检索

　　回顾让自己最有成就感的十件事，并分析原因：

　　（1）捡起了掉在地上的垃圾，然后扔进垃圾桶里

　　（2）扶老人过马路

　　（3）捡到100块钱还给失主。

　　（4）捡到一个手机还给失主。

　　（5）见到一个迷路的小孩把他送回家。

　　（6）帮别人打扫楼梯。

　　（7）帮人搬动东西。

　　（8）为不认识路的人指路。

　　（9）为有需要的人献出自己的爱心

　　（10）献血

　　7、了解自己的价值观并通过设定职业发展目标实现这些价值是非常聪明的。这需要花费很长的时间，但是这是一种时间投资，它将会回报以成功的红利。

　　为了明确高级优先级的目标而花费任何时间都是有必要的。我们可能会有好几个目标与某一个价值相关。选出一些我们的价值并写下每一个价值的目标。

　　价值：让我的大学生活更充实。

　　目标：我将会努力奋斗拼搏向上。

　　价值：让自己的梦想得以实现。

　　目标：我将会不浪费每一点时间，执着的追逐着我的梦想。

　　现在再花几分钟的时间根据“职业发展目标设立的有效要领”检查一下自己的职业发展目标。因为我们中的多数人没有学习过怎样确定目标，很容易就会忽略了某些因素。通过确保每一个目标都符合“要领”，这样会增加我们成功的机会。

　　8、尽管某些战略能够帮助你实现目标，但是从其他方面考虑，这些战略对于你也许是不可取的。你是追求，回避还是放弃对个人来说的不可接受的某种职业生涯发展战略

　　竟然不能逃避那么我选择追求那个不可接受的职业生涯发展战略。

　　9、你自己的阶段性目标是什么？实践后有什么样的心得？请与周围的同学进行分享。

　　英语过三级先。实践起来有点累了，但是感觉很充实、很快乐。

　　10、试就你自己的实际状况，谈谈如何规划你的大学生活。

　　先建立几个阶段性的目标，然后再一个一个去慢慢实现。

　　11、谈谈你所学专业的主要学习内容、研究范畴等

　　医用化学、生物化学、人体解剖学、诊断学。

　　12、你所学专业的发展前景与就业前景如何？请具体分析。

　　发展前景广阔，就业前景一般，因为现在是和平时代人们越来越重视身体健康。

　　13、你所学专业对你们有哪些特殊的要求

　　基础知识牢，能够有创新意识，要有团队精神。

　　14、什么是职业道德？其有什么特点

　　职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是对本职人员在职业活动中行为的要求，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。职业道德是指人们在职业生活中应遵循的基本道德，即一般社会道德在职业生活中的具体体现。是职业品德、职业纪律、专业胜任能力及职业责任等的总称，属于自律范围，它通过公约、守则等对职业生活中的某些方面加以规范。职业道德既是本行业人员在职业活动中的行为规范，又是行业对社会所负的道德责任和义务。

　　15、什么是职业道德的范畴？职业道德的原则是什么？有哪些内容

　　职业道德的范畴：A.以客观、公允为会计工作标准B.以企业单位利益为会计工作标准C.以国家利益为会计工作标准D.以客观、公允为会计工作标准E.以客观、公允为

　　职业道德的原则：为人民服务、集体主义、人道主义

　　内容：职业道德与一般社会道德既有联系，又有区别。它是

　　一般社会道德中的重要内容，同时也是对一般道德原则

　　和规范的重要补充。在一定条件下，二者又相互融合、相

　　互统一，一方面，各种职业道德都程度不同地包含有某些

　　一般社会道德的因素，体现着一般社会道德的要求；另一

　　方面，某些职业道德尤其是与广大社会成员有直接接触

　　的职业的道德要求，也会转化为全体社会成员都应当遵

　　16、如何进行职业道德的评价？有哪些培养职业道德的方法与途径

　　用自己的价值观去评价。

　　方法和途径:A.在日常生活中培养B.在专业学习中培训C.在社会实践中体验

　　D.在自我修养中提高E.在执业活动中强化。

　　17、俗话说：官不打送礼的。一个人受了别人的恩惠和好处，作为报答，给施惠者送礼，这是人之常情。何况，送礼是在夜间无第三者知晓的情况下悄悄进行的，于馈赠者和收受者双方都不伤情面，不致尴尬为难，真可谓两全其美了。然而，我国东汉期间人称“关西孔子”的杨震却“与众不同”。他曾向朝廷举荐过才华出众的王密为昌邑县令。数年后，杨震路过昌邑，王密得知，连夜赶来拜谒。在杨震下榻处，王密待室中其他人退下后，便从怀中取出黄金百两奉上，以报杨震知遇荐举之恩。杨震拒绝收受，王密则说：“暮夜无知者。”坚持要杨震收下。谁知杨震一见大为不悦，责难王密道：“你夜送重礼，以为无人知晓，其实也有天知、地知、你知、我知。何谓无知？你太不了解我的为人了!”遂令王密将黄金如数带回，终于使王密羞愧地走了。

　　提问：

　　（1）这则小故事说明了什么

　　要了解他人的性格和品行，不要盲目的做些不该做的，有句话说的好：“赠人玫瑰，手有余香。”个人的品行是不一样的。

　　（2）你能从中受到什么启示

　　要学会在职场中游刃有余，“赠人玫瑰，手有余香。”做人要学会理解他人，不。“要认为所有的人都是一样的。子曰：“己所不欲勿施于人。”

职业生涯规划详解

　　生涯规划课讲什么

　　“你是谁，你将成为谁？”多数学生刚踏入高中，面对这个问题时，一脸茫然。有些学生直到高考前，还会拿着志愿填报表问老师：“我该选择什么学校、什么专业？”

　　南洋模范中学近日正在筹备开设职业规划课程，要解决的就是这个问题。在校长高屹看来，很多学生其实并不知道自己的兴趣或特长所在，职业规划课主要是帮学生更好地认识自己，以及自己和职业的匹配度。比如想当外科医生，如果手脚协调能力差就不行；如果你想从事服装设计，那就需要有较好的色彩敏感和美术基础。

　　交大附中几年前开设了生涯规划课，当时在全国是首创，有专职老师执教，现在形成了教材。教研处副主任朱珠和心理老师万燕是专职生涯指导老师，生涯规划课上，她们会让学生做专业的职业测试，“不是给学生定性，而是让他们明白，自己的性格适合哪类职业，如果有喜欢的方向，怎样努力。”朱珠还会搜集各种职业故事和行业真实案例。学生每周须上一堂生涯规划课，生涯规划内容包括入学准备、心理教育、职业认知体验和专业填报等。

　　目前专职的生涯辅导老师一般由心理老师担任，班主任也会进行一些学业方面的生涯规划指导。不少高中正在酝酿开发主课和副课等任课老师潜力，让每一名任课老师成为学生的职业生涯导师。在交大附中，从华东师大、复旦等高校招聘的大学毕业生，也会加入学校生涯辅导老师团，专职在职业认知等方面指导学生，几年之后再转岗做学科老师。

　　职业体验需要社会资源

　　“上海高中的生涯规划教育一直在做，但往往传授的多，给学生形成职业体验的相对较少。”职导网职业发展导师，某名企人力资源总监曾先生表示，要帮助学生了解自己的兴趣和特长，还需要给他们一定的职业体验。

　　给学生固定的职业体验，建平中学是“吃螃蟹者”。在建平中学，高二学生有两周时间不上课，而是前往各大企事业单位进行职业体验。不久前，高二年级马思奇等4名对医学感兴趣的学生，前往第七人民医院进行职业体验，认知医疗单位的工作岗位、职责等。四五百名学生的职业体验分布在教育、金融、科研、旅游、传媒、工程、酒店管理等各行各业。

　　杨振峰校长说，如果问幼儿园小朋友今后理想，解放军、画家、科学家……答案五花八门；但是问到高中生的目标，多数人的答案却只有一个：考大学。给学生职业体验的机会，不是说就为了确定未来职业，更重要的是开阔学生的职业视野，给他们多一些实践机会。

　　这类职业体验活动在国外高中非常成熟，甚至形成了体系，但在国内高中阶段基本是空白。在美国、瑞典不少高中，都有一份学生职业见习的企业名录，学生以小组形式进行职业体验，每学期轮换。目前，在上海，一些非营利公益组织在暑假推出职业见习日活动，邀请部分高中的学生深入通用电气、贝尔等大企业，与企业员工面对面，企业还配备了职业启蒙志愿者。只不过，这样的体验活动比较少，能进行职业体验的高中生也是零星。

　　交大附中与上海交大、同济、上海财大等高校合作开设大学先修体验课程，组织专家、校友和大学生等对中学生开展个性化指导，在生涯决策方面给予帮助。还有少数实验性示范性高中正计划和本市高校合作，请高校教授和老师做高中生的专业导师，提前了解大学专业设置和内容，指导学生将志愿填报与职业兴趣相结合。

　　生涯规划家长不可缺位

　　市教科院曾做过一份关于上海高中职业生涯规划的调查，结果发现，对于孩子职业生涯规划，家长更关心的是比较实际的问题，甚至一些家长将生涯规划简单等同于升学志愿填报指导。

　　交大附中校长徐向东说，学校很多有效的生涯活动之前并不被家长所理解和支持，一些家长认为和提高考试成绩没有必然联系，质疑生涯课是否浪费时间，“如果家长都是这样的态度，不利于高中生涯规划教育的推进。”

　　一些高中校长认为，推进高中生涯规划教育，其实与学业并不矛盾。孩子的学业选择，不仅仅是选择一份考卷，其实也是生涯规划的组成部分。做这道选择题的出发点，应该是兴趣和特长。

　　不少高中校长意识到，仅靠学校老师和资源是做不好高中生涯规划教育的，家长不可缺位。交大附中充分发动家长资源，开出“仰晖讲坛”，请高中生家长将自己的工作岗位、职业发展、奋斗历程和学生们分享。

　　职导网职业发展导师，某名企人力资源总监曾先生表示，“生涯规划教育和家庭教育是同样的道理，高中应该花相当部分精力用来指导家长，如何从家庭角度对孩子进行生涯规划。”高中生涯规划并不是某一位或者某几位老师的事，每位老师和孩子父母都应该参与其中。高中生的人生目标不仅仅是简单的“考大学”，如果学生了解自己的兴趣和特长，知道未来该往哪个方向努力，那么职业生涯规划教育也就成功了

大学生职业生涯规划

　　前言

　　1．

　　自我介绍，认识及分析

　　我的基本情况

　　外界对我的影响

　　测评结果及分析

　　2．

　　专业现况

　　目前全球烟草的情况

　　我国的烟草情况

　　面临挑战我们该如何

　　金融危机对烟草的影响及应对方法

　　3，

　　外界对我选择的影响

　　家人对我的影响

　　亲戚对我的影响

　　老师对我的影响

　　4．我的短期及长期目标

　　大学的具体目标

　　大学后目标

　　预测调整及方式

　　5．与现实的差距及缩小的方法

　　社会目前所需人才类型

　　我的优势与不足

　　缩小方法

　　6．我对人生的预测

　　对事业的预测

　　对个人人生的预测

　　总结语

　　前言

　　走进大学生活，面对无法辨认的无数路标，我们需要正确地看待自己，学会看待人生，窥视自己对人生的理解与体悟。走进大学生活，我们就早已长大，要学会选择人生，选择大学路。我是一名大学生，当还在大学这个无止境的路标徘徊时我便开始对人生作初步的规划。

　　来到农大，不仅是进入另外一个迷茫的生活，更是面对这个考验自己的能力，锻炼我们的意志的机会。农学院烟草专业是一个新专业，在全国也可算是一个比较全新的专业，就业的压力，人才的缺少将肢解在握们这一届人身上落下厚重的身影，我们只有等待与进取，面对它并努力为之拼搏。

　　（一）

　　自我介绍，认识及分析

　　1．面对此时此境，我作为这一代人中的一员，也必将肩负起面对这个实况的责任。下面是我的一般情况：

　　姓名：***

　　性别：男

　　出生年月：89，11

　　现所在通信地址：湖南农业大学农学院烟草（一）班，芷兰12舍510

　　联系方式：********

　　家庭住址：河***

　　爱好兴趣：文笔，中国象棋，乒乓球，篮球

　　．强协同营销、提高市场运作能力

　　（三）外界对我选择的影响

　　首先来说应该是我的母亲对我的影响是最大的。有一次，父母拌嘴，母亲生气离家出走。当她带着自己的东西走到一所学校旁吃饭时，没有文化的母亲和那些学生聊了起来，聊的过程中得知恰好有一个学生的母亲早逝。母亲知道没有妈妈孩子是多么可怜，她就在当天下午回来了。把这些情况告诉了我，当时对我的心里就造成了难以释解的怅然，让我从此懂得学习的重要性。我也就永远记住了这些。当然父亲给我提供的大多时物质上的资助，同样也有一精神上的鼓励，这里就不多提。

　　第二个对我影响很大的是我的女朋友珍珍，在和她的交往中，我学懂得的责任真正含义，明白作为人，大家都有一份责任，一份永久的责任，这份责任我们需要在一生中承担。也同样

　　第三个就是我的外公与外婆，他们每次和我在一起说话时就提醒我要好好学习，争点气，不要辜负了大人们的期望。尽管这些只是重复的话语，并且能让我几乎会背，但我却并不认为这些是没用的。也就是这些话让我想到好多，不仅仅是这些表面的字眼。

　　第四个也就是我的高中班主任，是他让我选择了这个专业。也就几乎决定我的人生方向。

　　当然，在我从出生到现在，我所遇到的好多人中他们多多少少对我的影响都是很大的，比如我的初中英语老师，高中物理和语文老师，还有我的高中好多同学，他们每一个人都能让我明白好多，懂得好多。在这里就不多作介绍。

　　所有的人都期望我能有一个好的前途，都对我有很大的鼓励。我是一个懂得感恩的人，这里包括所有我记得和以后会想起的人，我都给予一份我最衷心的祝福。

　　同时在我的大学中，有烟草专业的博士研究生，这对于我们烟草专业的同学来说是有着很大的优势的，同时农大有着优良的学习环境，是一个学习的好地方。是一个发展人际关系，帮助自己成才的一个好地方。

　　（四）我的短期及长期目标

　　大学总体目标

　　我目前对大学有以下期望，我的文笔能保持并有很大的增长；乒乓球练的更好，至少能冲出我们班；我的成绩很优秀，有我可以随意选择是否考研的程度；交际与办事能力有很大的发展

　　大一第二学期

　　把五笔练好；文笔有很大的提升；电脑过国家二级；暑假

　　，看书，打工或做一些其他业务，熟练地与不同类型的人交往。

　　暑假

　　看书，打工或做一些其他业务，熟练地与不同类型的人交往。

　　大二第一学期

　　当上下一届烟草班助理班主任；任院霁虹文学社副社长，任院青年志愿者协会常务部部长；篮球作为主要运动项目；五笔可盲打；买一台属于自己的电脑。

　　寒假

　　开始看小说，大约三部；开始写博客。在电脑上打字写文章。

　　大二第二学期

　　看五部小说；开始在校刊大量发表文章；建自己的博客；英语过六级。

　　暑假，

　　同样打工看书

　　大三第一学期

　　当上院主席或其他高级职位；当上院文学社社长及院青年志愿者协会会长；成绩在班里仍然是位于前茅。得国家助学金及奖学金；并积极准备考研。

　　寒假，察看未来得好的领域，并尽量向那方面发展

　　寒假

　　察看未来得好的领域，并尽量向那方面发展。

　　大三第二学期

　　完全在考研的行进中。并按自己的期望考上烟草专业或高数研究生。

　　暑假

　　完全轻松一段时间，看书，消闲……并开始找工作。

　　大四

　　开始正式应聘工作或继续做研究生

　　毕业后五年内

　　有一份固定的工作，并有很好的工资与报酬。并开始报考公务员

　　毕业后的十年计划或以上

　　要么做烟草局局长，或做一公务员；定期出一些文章，开始写小说……最终成为作家兼外交家……

　　预测调整及方式：当然上述只是根据自己现在的实际情况来规划的，在以后的生活中由于社会发展和政治，经济，法律，职业的改变，社会对人才的要求也会有很大改变，我也会根据实际情况来对我的规划作一些改变，如果社会变化较慢，我一定会努力向自己的目标努力。

　　大体方案：在遵守法律，维护国家利益的情况下，让自己的职业或工作稍微向自己喜欢的方向转移。但总之唯一不变的是要熟练学会计算机的运用，英语口语也成一流的，当然也可能会根据社会对人才的需求来多学几门语言，比如日语，韩语等。

　　(五)目标与现实的差距及缩小的方法

　　社会复杂多变，不同类型的职业对人才的要求不同。但根据网上问答显示，社会大概所有所需人才都要具备以下几个要求：必须要有过硬的资格证书，还要有一年以上的工作经验，这些是必备的，如果你想要找到一份好工作。

　　一般要求如下：

　　A.有本科或本科以上学历，对工作有积极性，有耐心，有责任心，工作中对自己的要求高。

　　B,能团结别人，把自己的公司作为自己的家，爱护公司或企业。不作有损公司信誉利益之事，诚实有信。

　　C.年龄在……范围内

　　…………

　　这些只是一般地要求。

　　我的优势及发展方法：

　　1.

　　忠于职守

　　，考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点

　　，渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况

　　，进行你们所信仰的工作使你们振奋鼓舞。

　　2.

　　擅长独立工作，能与你们尊敬的人保持频繁、有意义的支持性交流关系

　　，对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧

　　，能统观全局以及看到意识与行为之间的联系

　　，能洞察别人的需要和动机

　　。

　　3.

　　适应能力强，能很快改变你的行事速度及目标

　　，能够理解他人，在一对一的基础上能极好地与人工作

　　，很强的目标和使命感，执着。

　　我的不足及如何控制：

　　1．.必须控制方案或计划，否则你可能会失去兴趣

　　，有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事

　　，不愿做与自己价值观相冲突的工作

　　。天生的理想主义，这样可能使你得不到现实的期望

　　，讨厌以传统的或惯常的方式行事

　　，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去

　　，在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性

　　，在与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心

　　.必须控制方案或计划，否则你可能会失去兴趣

　　，有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事

　　，不愿做与自己价值观相冲突的工作。

　　2．在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向

　　，不愿惩戒直接肇事者，不愿批评别人

　　。如果工作没有向他们坚信的目标发展，他们可能会垂头丧气

　　，可能不能灵活的对于他们的想法进行必要的改变

　　，不愿意影响别人，对与他人的合作重视不够，有时表现的莽撞，不计后果，敢打敢拼，富有开拓精神。

　　（六）我对人生的预测

　　我的现状：我的兴趣广泛，对于许多有难度，需要具备探索能力的职业，或者要有创新能力的职业都有很大的兴趣。目前我的人际关系还行，有一位知心朋友，还有爱我为我着想的女朋友，和同学关系保持的很好，但缺点是我不懂得分享。这一点我会慢慢改正。

　　我对工作的要求很低：有固定的工资，大约2000左右，工作地点在交通便利，经济发达地区，工作能够让我找到人生的乐趣，工作伙伴是我的一些好朋友。工作时间及工作待遇等只要符合国家规定即可。我的职业理想是能在工作中为国家还能作一些贡献，给后人留下一值得记忆的利益。

　　我的岗位特质：

　　在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其它富有创造性和同情心的同事一起工作

　　，在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有私人的工作空间和足够的时间。

　　工作能够符合个人的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力

　　，工作允许你深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人

　　。在工作中，你可以发挥你的创造力，并能得到鼓励和嘉奖，自己的能力不断得到提升

　　，给你足够的时间，深化你的想法，并为实现它们而坚定地工作

　　。

　　我对自己的评估：我相信自己能像我的规划一样，一一完成我的目标。成绩的排名，素质的扩展，身体素质的锻炼都能有很大的提升。根据上述，我认为我的事业是能够一帆风顺的，当然这肯定要依靠我的不懈努力，我相信自己，正如预测一样，我的挫折承受力是很强的，并且我的理想是不易受到影响的，我相信自己！我能！

　　结束语

　　人生有很多的抉择，每一次当我们面对一个路口，面对一个拐弯，面对社会的筛选时，面对一次一次的重新洗牌时，我们都要正确认清自己，找到自己的优势以及劣势，学会控制自己，做好自己，相信自己。路在手中，由你掌握，路在脚下，任我选择！

个人职业生涯规划

　　1引言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　2个人概况

　　2.1个人经历简述

　　本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。

　　从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。

　　另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。

　　年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。

　　2.2个人家庭背景

　　本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导我做人和学习的道理。我希望我未来的工作能给家里的经济状况和家庭生活增光添彩。

　　2.3个人学业背景

　　本人的专业是城市规划，本科期间一二年级学业处于基础阶段，主要以建筑设计初步等课程为主。三四年级期间，根据课程安排，我学习了城市规划的专业知识、职业技能和软件使用。对于城市设计方面有了较多的学习，然而在规划方面仍然缺乏学习和训练。五年级期间我到北京某设计单位实习，实习期间发现自己所学知识的欠缺。因而决定考研，目前我在本校城规研15班就读城乡规划专业。

　　3社会就业背景和就业现状

　　就业与经济发展密切相关，随着经济规模和产业结构的变化，单位GDP增长的就业拉动能力明显扩大。据测算，每亿元GDP容纳的就业量，第二产业约为1058人，第三产业为1348人，后者超过前者约30%。年，服务业增加值占GDP比重首次超过第二产业。近十年来单位GDP增长拉动新增就业数量总体呈上升态势。2008年以前，GDP增长一个百分点，拉动就业增加不足100万人，而目前上升到140-160万人。

　　从国内经济形势看，年我国经济增长7.7%，处在预期目标的合理区间，但已连续两年低于8%的水平，国内经济运行总体平稳，但发展速度变缓，下行的压力短时期内还难以改变，用工整体需求下降，进而极大地减少了由经济快速增长而带来的就业需求量的增加，影响了经济增长对就业的拉动效应。

　　从国际形势看，世界经济复苏减缓，直接影响着已经融入世界经济的我国的对外贸易，使得外向型出口企业发展困难，吸纳就业能力下降。为维护竞争优势，各国多采取贸易保护措施，使得我国已经连续十几年成为全球遭受贸易摩擦最多的国家，后危机时代我国外部经济发展环境比较复杂，对我国外部经济拉动就业产生了不利影响。

　　3.1社会就业背景

　　（1）就业形势不乐观任务依然艰巨

　　当前，就业形势依然严峻，就业任务依然艰巨。突出表现在：总量压力和结构性矛盾并存，结构性矛盾今后会更加突出;就业公平性得不到有效保障，就业歧视现象时有发生;以高校毕业生为重点的青年就业问题突出，高校教育制度和社会就业需求不相匹配;劳动者能力素质和就业技能较低，职业技能培训薄弱，进城务工人员职业技能偏低问题突出;公共就业服务体系不健全，人力资源市场管理制度不完善。从影响未来就业的多种因素分析，部分企业“招工难”与部分劳动者“就业难”状况并存的就业结构性矛盾依然存在。

　　（2）内外经济增速趋缓，将对就业产生一定影响

　　中国经济整体仍处下滑周期中，经济发展速度的放缓和结构的调整，客观上会对劳动者就业结构产生影响，同时也会对就业总体规模产生挤压效应，对劳动者就业产生影响。尤其是传统支柱产业企业改革的重组加快、淘汰落后产能、部分行业持续低迷及产能过剩将造成结构性失业和转型性失业，就业难度加大。国际经济发展形势仍然不确定，风险和变数依旧较多，欧美主要经济体面临着财政紧缩、主权债务风险上升等诸多问题，新兴经济体面临着经济结构调整、出口下滑等问题，世界经济艰难复苏，影响着出口型经济及就业的发展。

　　（3）劳动力供求矛盾将继续对劳动者充分就业的实现产生一定影响

　　一是外来务工人员流动率高已成为困扰企业的一大难题。“人往高处走，水往低处流”，每到年底，人力资源市场员工跳槽、另觅高就的现象十分普遍，节后企业一般都需要进行补充式的招聘;二是农民工“返城流”和企业“招工流”错位导致“招工难”加剧;三是技术人才供求失衡导致就业结构性矛盾加剧。企业对技术、高级技术等技术性人才的需求缺口较大，几乎所有行业的熟练技工、高级技工都处于供不应求的状态。

　　3.2所学专业就业形势

　　3.2.1学科说明与就业方向

　　城乡规划，顾名思义即城乡规划是规划城市和乡村。该专业培养的是规划师。它属于工学中的建筑类，所以规划和建筑学有极深的渊源。城乡规划是一个多学科交叉的综合学科，需要经济、地理、交通、社会、历史、文化等多学科知识的支撑。

　　由于中国国城市规划编制资质各等级单位承担城市规划编制任务的范围，不得越级编制规划，以保障城市规划编制的质量。城市规划编制单位的规模有大有小，水平有高有低。不同规模和级别的研究所、设计院，能学到的东西相差很多，薪金、待遇也是有差别的。

　　3.2.2学科就业形势

　　建筑设计分会会长张桦指出，年行业下行压力持续扩大，对设计企业是一个很大的挑战。随着建筑业体制的进一步深化改革，市场形势会更加严峻。随着传统型产业的下滑，身为建筑行业的城乡规划也难以幸免。国家对于经济发展进一步简政放权，更多从市场因素驱动城市化发展。城乡规划行业呈现出“狼多肉少”的情况，各个设计院、设计公司在社会上数量很多，而项目数量少。许多小公司面临无活儿可干、濒临破产的尴尬境地。大公司、大设计院也都下放人员出体制，避免包袱过于沉重的状况。建筑设计相关行业进入了和国家经济体制息息相关的状况，进入了转型瓶颈期。

　　3.2.3学长学姐就业方向与现状

　　通过对本校学长学姐的了解，目前本校城乡规划学研究生和本科生的就业以设计院和设计公司为主。除了城乡规划，还有建筑设计、遗产文保等相关方向。这部分学生从实习生做起，每天按时上班，不按时下班，经常加班，对于薪资增长也十分有限。用人单位对于工作标准和要求也十分严格。

　　一部分学生以甲方单位和房地产单位就业。对于法规和制度等相关国家规定需要熟悉清楚。与乙方单位和政府各相关部门接洽。

　　也有一部分学生就职建筑行业的相关行业。例如：工程单位，杂志社等。

　　另外也有一部人学生就职于与建筑行业无关其他行业公司、单位。

　　4.自我分析与评价

　　每一个职业人在人才市场之中，就相当于一件商品。商品有本身的周期，有自身的价值和价格，目标市场、销售渠道也时时刻刻发生着变化。在人才市场之中，每个人都因为自身的兴趣、能力、特点、优势劣势等因素在职场中形成不一样的价格。如何让价格真实反映自己的职业价值，如何实现个人利益最大化与这些都息息相关。

　　4.1.职业兴趣

　　喜欢写作和与人打交道

　　喜欢和文本与文字打交道

　　喜欢稳定、踏实的工作

　　喜欢充满希望的工作氛围

　　不喜欢设计类抽象与实际结合的工作

　　4.2职业能力

　　英语水平：大学英语四级

　　计算机操作：Office系列软件，Adobe系列软件，AutoCAD，GoogleSketchup

　　一定的写作、采访能力（曾担任新闻部副部长、团刊记者）

　　一定的组织、协调能力（曾担任过合唱队队长，班级生活委员、宣传委员）

　　本科五年城乡规划学科训练

　　4.3个人特质

　　为了客观的说明自己的性格特质情况。我进行了MBTI职业性格测试迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好。

　　在职业规划咨询的过程中，MBTI测试是重要参考标准之一。

　　图4.3

　　职业领域测评适合的领域科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业适合的职业首席财政执行官、知识产权律师、设计工程师、精神分析师、心脏病专家、媒体策划、网络管理员、建筑师、管理顾问、经济学者、国际银行业务职员、金融规划师、综合网络专业人员、各类科学家、研究所研究人员、系统分析员、计算机程序员、研究开发部经理、各类技术顾问、技术专家、投资专家、法律顾问、医学专家、经济学家、投资银行研究员、证券投资和金融分析员、投资银行家、财务计划人、企业并购专家、各类发明家、建筑师、社论作家、艺术家

　　表4.3-1

　　个人特质总体描述潜在的优点潜在的弱点善于分析、总结、判断由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高善于从整体上把握事物易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作喜欢追根究底，力图抓住事物的本质常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人顽固、死板的印象对文字、语言敏感易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势常常不记得花时间夸奖同事、下属或其他人擅长策略性思维常常忽视了一些工作中所需要的社交礼仪会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人冷漠、不近人情的印象有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实有时想法太多，不知道哪些切实可行，不知道真正应该做什么

　　表4.3-2

　　INTJ的特质：专家型——追求能力与独立优势劣势考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。你只注重自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐心，总是想当然的把自己的观点强加给别人，制定不切实际的高标准。你需要学会去了解别人的感受和想法，以避免你冒犯他人。你不屈从于权威，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。你有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。你过于注重远见卓识，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象；爱玩弄智力游戏，说些对他人没有意义、似是而非的话语。你需要简化你既理论又复杂的想法，更好的与别人交流。你是优秀的策略家和富有远见的规划者，高度重视知识，能够很快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。你过分独立的个性和工作习惯，使得你总是“拒绝”别人的参与和帮助，难以发现自己计划中的缺陷。建议你保持耐心，多向他人请教，这样可以帮助你提早了解一些不合实际的想法，或者在大量投入之前做出必要的修正和改进。你有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中，并且事事要求完美；如果你想成功，你需要判断事情的重要性，学习接受生活并与他相处，学会放弃。

　　表4.3-3

　　4.4职业价值观

　　我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　4.5个人职业倾向

　　对于当前建筑行业低迷的现状和同行们的职业状况以及自己的职业兴趣。本人不打算毕业后到设计院或设计公司工作。鉴于自己具有一定的文字处理工作和城乡规划学科素质。本人希望到建筑类杂志社或报刊做记者或者文字编辑方面的工作。

　　5.职业发展与评定

　　5.1职业发展前景

　　虽然经济下滑，第二产业发展低迷。但是第三产业仍然处于发展阶段。人们生活离不开杂志与报刊。在今天建筑专业的瓶颈期，更是高士专家们探讨行业出路的思想大碰撞阶段。各类文章、报告将更加丰富。未来这一行业对于出路的探索也将不会中断，这一行业将继续发展。

　　5.2职业目标

　　我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名核心期刊的主编。

　　5.3职业发展过程

　　实习生——正式员工——企业基层管理者——企业高层管理者——行政总监。

　　6.计划实施方案及目标

　　6.1近期发展

　　研一下学期，关注杂志社及报刊出版单位动向，了解其行业具体情况

　　研二期间，在不影响学业完成的情况下利用课余时间实习

　　研三期间，完成毕业论文同时，签订合同签约单位

　　毕业1——2年，转成正式员工，努力工作，踏实勤恳

　　毕业3——4年，成为基层领导，带领小团队完成上级安排工作

　　毕业5——9年，成为中高层领导，参与企业管理和决策工作

　　6.2远期目标

　　（1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

　　（2）努力工作，积极博取提升的机会。

　　（3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

　　（4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

　　（5）不断发现自己的不足,并不大的予以改正.

　　（6）建立良好的交际网,秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭.

　　7.评估调整

　　（1）对于毕业实习阶段的状况不满意或者就业形势发生改变，可能会改变自己的志向和职业规划

　　（2）对规划职业工作一段时间后没有达到自己的预定目标，可能会改变自己的志向和职业规划

　　（3）对规划职业有了更深入的了解，对于未来工作生活有了新的规划，可能会改变自己的志向和职业规划

　　8.结束语

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

职业生涯与规划

　　一、前言:

　　现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　二、自我认识:

　　1.我的兴趣爱好：我的性格有时活泼，有时又很沉闷，个人比较喜欢音乐和游戏，对于学习总是提不起精神来，总感觉自己学不下去，导致成总是不理想绩。

　　2.我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。有时候因为一些小事而犯错，比较喜欢幻想一些有的没的，心思总不会放在学习上，但对于有兴趣的课程我还是会去认真的听听，只是可能有听没有懂。

　　3.自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

　　4.自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，我个人觉得我英语还不错，其它门都是马马虎虎的，我个人记忆力按理来说还是很好的，但是就是不想记东西，总是觉得背书很累，导致我个人学习成绩上不来。

　　5.自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

　　三、职业分析:

　　现在我学习的是电子商务专业的，而未来有可能的是区开网店或者是电脑有关的销售工作，我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。而现在的社会大部分都是电子化的平台，交易，聊天等等都会用到网络，而我们正处于这样的社会，顺应网络化时代才是我们力作与社会的保障。

　　目前的我们首先确定我们还只是一名中专生，现在来说，只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自己的能力。所以心理学家指出：专科生觉得自己不如本科生，是因为他们用自己的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是专科生的优势。所以在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自己的定位，就是自己择业的资本。要告诉自己，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。所以合理的定位是我们规划人生的重要阶段。

　　我们中专生即将走向社会，即将迈向人生的第一步，所以我的第四个规划是基于一切之上，努力创造未来，制定更高的目标。

　　四、职业生涯目标的确立:

　　通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。我以后呢，可以去开网店，可以去做销售人员，将来可以从事与计算机网络有关的工作，于网络交易有关的工作，正好可以匹对我的专业，也将成为我的优势之一。

　　自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!

职业生涯规划

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　一、个人资料

　　姓名：XX

　　性别：女

　　出生年月：1999年1月

　　性格：外向

　　专业：自动化

　　座右铭：思想有多远，我就能走出多远。

　　二、自我盘点

　　1、兴趣爱好：

　　业余爱好：读书、听音乐、体育、画画

　　心中偶像：周恩来、比尔.盖茨

　　喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》

　　喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》

　　2、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　3、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　4、优点盘点：

　　乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。

　　5、缺点盘点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　四、社会环境分析

　　1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）

　　五、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：学习要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力，聪明。

职业规划课程

　　生涯人物访谈（一）

　　一、前言

　　最近这几年IT行业很是吃香，是不少人眼中的香饽饽的，从事IT行业的代表职业便是程序员，程序员这个职业是不少人职业计划中的不二选择，因为他们认为工资高，而且作为这几年的新兴行业，很有发展前景与升值空间。到底是不是这样呢？今天我就大家的疑惑，对程序员进行了采访，下面是访问内容。

　　二、访问对象一号

　　访谈时间：2015年二月一号

　　访谈人：李亦欣

　　被访谈人：胡隆（以下简称L）

　　我：程序员这个职业在很多人眼里是一个高大上的职业，但是其实有很多人对这个职业都缺乏了解，今天您能给我们做一个关于您从事的这份工作的的一个简短的介绍吗

　　L：可以啊，程序员其实是外界人士对我们行业的一个统称吧，实际上我们程序员也是分很多种族的（笑）。就简单的来说，程序员有架构，开发，测试，维护，支持这几大类，虽然每一部分都是比较独立的，但是大多数人眼里的程序员都只是从事开发的，也就是我们自己叫叫的码农。

　　程序员其实是一个比较开放的职业，对于设备的要求不大，基本上PC终端就可以进行开发，但是对于大型程序的开发而言，是需要一定的设备的比如工作站之类，我现在在小公司里，基本上笔记本电脑就够用了。而说到需要的培训的话，其实出门左转小广告上面就有（笑），不过怎么说呢，其实对于自己的技术和能力还是更加看重一些吧

　　我：您在刚才的谈话中也提到过培训的事宜，您高考填志愿的时候选择了从事与计算机方便相关的职业，请问你是出于什么考虑呢？大学四年，您都学习了什么呢？或者您有没有什么独特的学习方法可以介绍给大家吗

　　L：额……高考考砸了呗，专业里面看过来，软件是性价比最高的，所以就选了

　　大学四年的话，学了一些计算机系统相关的知识，然后还有一些网络相关的知识，然后就是码代码了吧，这算是基础能力，学了点基本语法，然后了解了常用的数据结构，就这些吧

　　至于学习方法什么的……我在大学里面是学渣，真没什么好说的，唯一想说的就是多练习，只有熟练了才能从中提炼出精髓

　　我：我本人在刚过去的这个学期里也学过一些编程语言，通过学习，不得不说，我很佩服像您这样的程序员，每个行业或多或少都会有一些与行业相关证书需要考取，不知道您在就业这个行业之前有没有考取过什么与该职业相关的证书

　　L：证书的话，倒不是特别重要，事实上我们这边也没有对证书有特别的要求，我当初面试的时候也没有被要求过要什么证书之类的，不过英语证书倒是通用的，如果你有六级的证书当然最好，与职业相关的话，我个人比较想去考一个思科的证书，不过那是以后的事情了

　　我：那在您的工作过程中，有没有什么知识或者技能是使用频率比较高的呢？当您在遇到困难时又是怎么解决的

　　L：最常用的就是代码和数据结构，当然我们用git也挺多的，这主要是为了方便互相copy代码和复用，遇到困难的话，一般都不大会去求助，大部分会自行百度，然后是一些技术性问题的话会去查相应的API和技术文档，再解决不了才会向同事求助

　　我：您刚才提到您大学所读的专业——软件工程是性价比最高的，我可不可以理解为您从事的这个行业也是前景也是很值得展望的？而且现在我们都说程序员是一类话少赚钱多的职业，这里的话少钱多是针对所有的程序员而言吗

　　L：额，这个我要澄清一下啊……程序员的钱多话少是一个相对的概念，主要是很多从事开发的人在日常工作的过程中不需要过多的交流，所以会给人留下这种印象，实际上我们的生活也是很丰富的啊，平时休息的时候聊得东西，除了技术以外，也有很多杂七杂八的东西；而至于钱多，也不算是很多吧，主要是平时没什么购买的欲望所以容易存下来，当然像我一样喜欢到处玩的人基本上也存不下来多少钱……

　　至于前景的话，我个人认为这个行业是很有前途的，但是需要有耐心和眼光，要不然很容易就变成人家的垫脚石了

　　我：那你们一份行业的薪水有没有什么等级之分的？比如从业年龄长者工资就高之类的

　　L：这个肯定有的，基本上我刚刚说的开发工程师是基础的，然后随着自己的倾向可以转管理，或者留在技术岗位做架构之类的。工资是随着能力的提升而高的，至于从业年龄，如果技术或者经验强的话，不是首要考虑的吧

　　我：我特地把我最关注的一个问题放在了访谈的最后面，刚才提到，我特别崇拜从事您这个行业的人，所以，我对您们工作的环境，以及您工作时的日常也充满了好奇心，可以请您满足一下我的好奇心，描述一下吗

　　L：这样啊（笑）我们的工作环境其实就是在写字楼里面，每个人一个半隔间，然后桌子上一般是一台电脑，我个人是放着一台电脑接一台显示器，然后基本上会放一些书在旁边，有的人喜欢整洁，会放的好点，我就比较乱，会把U盘啊，资料啊什么的放一堆，要用的时候去找（笑）不过公司整体还是挺舒服的，有一个区域是运动区，里面有微型高尔夫，然后饮料啊，微波炉啊，冰箱什么的也都有，总之还是挺舒服的

　　工作的日常的话……每天早九倒是真的……晚上一般来说是要加班的，不过不大会太迟，然后每天早上会开一个十几分钟的例会，组长安排一下任务，就各自去开始工作了……像我这样的话，基本上会大致整理一下今天的目标，然后排一下时间，在deadline之前先放松一点，写一些次要的东西，整理一下文档之类的，顺便把资料什么的也查了，然后在deadline快到的时候就开始忙活了，会比较紧张的开始干活……然后最主要的一点是push，也就是及时提交代码，提交完了以后就可以喝喝咖啡聊聊天什么的准备下班回家逛逛B站……

　　我：逛B站，看来您平常生活真的很情趣，今天的访谈到这里就结束了，感谢您的配合。

　　L：不客气

　　结论：通过今天的采访，可以看出这位人士对自己从事的工作还是很热爱的，同时在聊到自己职业规划的时候可以看出他比较倾向的是管理层的工作，而且同时他也是个很负责的人，回答的内容也是很专业。同时他对自身的职业也充满严肃性。

　　三、2号访问对象

　　访谈时间：2015年二月五号

　　访谈人：李亦欣

　　被访谈人：朱伟东（以下简称Z）

　　我：程序员这个职业在很多人眼里是一个高大上的职业，但是其实有很多人对这个职业都缺乏了解，今天您能给我们做一个关于您从事的这份工作的的一个简短的介绍吗

　　程序员这个职业在很多人眼里是一个高大上的职业，但是其实有很多人对这个职业都缺乏了解，今天您能给我们做一个关于您从事的这份工作的的一个简短的介绍吗

　　Z：程序员其实没那么高大上，每天就是对着电脑屏幕发发呆然后敲下一行行甚至连同行都不一定看得懂的东西……说实话，程序员真的没那么有意思，我身边很多人都想转行……

　　我：既然是这样，那当初在高考志愿填报的时候你是出于什么考虑呢

　　Z：身边很多人都说程序员赚钱多呗

　　我：那事实呢

　　Z：其实是靠加班……工作时间长

　　我：你现在工资在这个行业算是什么水平

　　Z：中等吧……大多数是靠绩效的

　　我：绩效是指一个人完成项目的多少？还是？您工作的时候一般都是什么状态

　　Z：就是自己完成的任务的多少，然后就是完成质量情况，比如代码水平，bug数量这些

　　我工作的话……基本上就是打开电脑把任务do下来，就开始码代码了，如果活多的话，会忙到没空吃饭……不多的话，基本上白天就可以完成吧，然后闲下来就可以刷刷剧之类的

　　我：看来你们这份工作也是很辛苦的，不知道除了付出辛劳之外，这个行业还有没有类似证书之类的要求？还有像这个行业所必备的技能又是什么

　　Z：证书没怎么了解过，应该不是硬性要求吧……必备的技能……码代码，然后还有就是和人沟通的能力吧，不会和人沟通的话，也就只有在底层发展了……

　　我：那关于工作环境方面，不知您是否对这方面满意

　　Z还行吧，同行业里比起来我们虽然公司规模小一点，但是还算的上齐全的，一些常用的设备也都有，不至于要手动翻墙查资料之类的

　　我：有没有为了完成某项目而出差的情况？如果有的话多不多呢

　　Z：公司里有同事有的，至于我，还没遇到过；频率还好，就是售前的出去的频繁一点，像我们这样一年基本上也就两三次

　　我：对于这个职业您未来有什么规划吗？比如跳槽自己干什么的？或者是自我实现多学习与该方面有关的知识

　　Z：卖煎饼果子算么……我基本上是准备积攒一些行业经验然后自己创业的，所以现在也就是多认识认识人，以后说不定可以一起创业

　　我：

　　在最后，您能不能根据自己的实际情况对将来要参加这一工作的学弟学妹们给点建议

　　Z：尽量选一个自己喜欢的领域，要不然会很累，而且不容易坚持下去，最好能进大公司，当然一些有前景的小公司也是不错的，平时多了解了解这行业的东西，别一天到晚逛B站

　　我：今天的访谈就到这里，谢谢您的参与

　　四、访谈对象3号

　　访谈时间：2015年二月8号

　　访谈人：李亦欣

　　被访谈人：军哥（以下简称J）

　　我：程序员这个职业在很多人眼里是一个高大上的职业，但是其实有很多人对这个职业都缺乏了解，今天您能给我们做一个关于您从事的这份工作的的一个简短的介绍吗

　　J：介绍？？？我想想。程序员从字面上理解就是和程序有关的从业人员，主要通过各种代码例如Java，c等编程需要进行软件系统开发

　　我：那您平常的工作都和什么有关？一般为了完成工作，你都采取什么样技能或者说知识

　　J：了解程序运行的过程，需要用到的开发，测试，运行工具

　　以及软件运行的环境，和软件开发的编程语言

　　我：从事这个对其他方面有什么特殊的要求吗？比如证书什么的

　　J：证书是相对而言的，

　　证书只是从某一个角度证明你对某个知识有一定的了解，了解程度和证书的等级有关

　　我：相对而言？有没有什么硬性要求的证书呢？或者您大学同学几乎都会去考的

　　J：但是真正工作中作用和证书考试相差很大，需要根据具体情况判断，没有必须有的证书，但是大家都会去考计算机等级考试，软件工程师，项目管理工程师等相关证书。

　　我：不知道您本人有没有考取过与该方面相关的证书

　　J：基本都有，偷偷告诉你，就为了我们学院的创新分，奖学金申请必须的

　　我：看来你上大学的时候经常拿奖学金啊，现在的很多职业都是培训上岗的，你就业的公司有没有提供类似的培训机会

　　J：有啊我们有专门各种方向的领导人给我们做培训。可以选择自己感兴趣的领悟学习

　　我：他们都说程序员是话少钱多的一类人，不知道您属不属于这种类型的人才

　　J：因人而异，不是所有人都不说话，也不是所有人都钱多，只是相对而言工作薪资比普通的略高点，话少是因为没有太多时间讲话，经常要加班

　　我：所以可不可以说，程序员的工资是靠加班加出来的咯？方便像我们透露一下您的工资吗？像程序员的工资主要是按什么评定的呢？资质？还是别的其他的

　　J：程序员工资主要还是看能力，和岗位以及公司盈利情况，比较次要的是工作年龄，一般工龄长的工资高点，因为相对能力强点，承担责任大点

　　我：这种分配相对还是公平的，那您本来对这个职业未来有什么工作规划吗？？也可不可以请您像我们介绍一下如果将来想从事这方面的工作，有没有什么好的就业方向的

　　J：程序员一般有两个方向，一个是管理方向，一个是技术方向，就是项目经理和技术总监，当然有的人可能会转行

　　我：这两种相对来说哪一种前景最好

　　J：前景没有最好，只是相对个人来说偏向于那个模块，项目经理统筹项目整体，技术总监一般攻克技术难关

　　我：有关工作环境方面，大概是个什么样的情况

　　J：工作环境？？一般有公司办公和现场办公

　　我：是不是像普通公司一样，一个办公桌一台电脑？还是有别的不同

　　J：一般都是一个人一个电脑，具体要根据公司定

　　我：现场办公？是需要出差的那种吗

　　J：对的，现场办公就是到客户所在地进行办公

　　我：像这种机会多不多？这个好像是拿分红的吧？您本人有没有出过差

　　J：一般没有分红，最多就是出差有一定的补贴，我一直在项目地工作！！！

　　但是没有补贴

　　我：干这一行除了加班时间多，压力大不大，比方同时之间的竞争啊什么的

　　J：这个还是看个人，不会像做销售那样，因为每个人都有自己分工

　　不用抢也不会没有，有时候压力还是比较大，毕竟都是关于钱的东西，客户不满意就要重新做

　　我：压力大是因为加班太多太累吗？还是技术上存在难关

　　J都有一点

　　我：恩，谢谢您的解答，在最后您能向我们表达一下您从业至今对这份工作的一些个人感想吗

　　J：挺好的！！！个人很喜欢，欢迎学弟学妹加入我们

　　五：总结

　　这次采访让我对程序员这个职业有了更好的了解，可以说推翻了好多原先的观念，比如程序员工资高不是因为行业本身工资高，而是因为他们付出的本来就比我们平常的工作要多。程序员是以实力说话的，很多东西与年龄无关。当然我也相信，这条定律，将会在任何职业都适用。