防震减灾主题班会

全国防灾减灾日主题班会演讲稿

　　各位老师，同学们：

　　大家上午好，2008年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。这是举国上下人民难忘的日子。

　　我们要学习地震知识，不让生命死于无知!

　　学校避震：

　　1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。

　　2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，有序从通道跑出教学楼，冲向操场或空旷地带。

　　3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

　　4.应该强调的是千万不要跳楼!不要从窗台边上下去!不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。

　　同时我们应该从每个行为细节中远离危险，做到：上下楼梯慢步轻声靠右行，课间在教室、校园内不打闹，不追逐;体育课上严守上课纪律，听从体育老师的话，不无故生事;做到小事找班干部，大事找老师解决;过马路走人行道，十字路口严格按照交通信号灯指示通过，坚决做到“宁停三分、不抢一秒”的原则，放学后或节假日不到危险的地带玩耍等等。

　　另外做到预防传染病的发生。首先我们要提高个人免疫力?做到：养成良好的个人卫生习惯：充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。注意健康饮食、加强营养。

　　同学们!安全在于未然防范，让我们牢记安全重于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，防震减灾、从我做起;居安思危、科学预防，我们就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽!

　　最后，祝同学们健康成长，学习进步。

　　谢谢大家!

防灾减灾班会优秀演讲稿

　　各位老师，同学们：

　　我国是地震及各种自然灾害多发率较高的国家之一，同时，我们生活中各种意外伤害也频繁发生。为了增强我们学生防震减灾能力，特进行此次演讲。我演讲的题目是：防震减灾，从我做起。

　　谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗？我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。

　　地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。

　　当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　当大地震时，一定要注意关火，否则就十分危险关火时也要注意几个问题，大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后

　　去关火。在着火之后：即便发生失火的情形，在1—2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

　　地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。

　　知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己，我们一定要记住：防震减灾，从我做起！

　　下面我把日常防震减灾、保护生命的十个法则编成顺口溜，记录如下：

　　人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

　　一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

　　二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

　　三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

　　四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

　　五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

　　六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

　　七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

　　八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

　　九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

　　十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

2016防灾减灾主题班会总结

　　一、活动时间：20xx-5-18

　　二、活动地点：教学楼2406

　　三、参加对象：09新闻全体学生

　　四、活动流程

　　1、防灾减灾的PPT展示

　　主持人通过PPT展示，首先向大家大体解释了地震和台风的概念。接着一张张地震现场的图片无疑都给予了大家心灵上的冲击!那一张张血肉模糊的脸颊，那一座座已经坍塌的房屋，那一双双噙着泪水的眼睛……太多的一切，心中莫名的难过。大家对那些灾难的发生都很难过，在无形中这些也给我们敲响了警钟!

　　2、知识竞答

　　为了更好的让大家了解一些简单的知识，为了让大家更好的理解一些必要的防范以及应急措施。在主持人的组织下，全班同学按座位分为四组参与知识竞答。主持人通过PPT放映20道题目，每组在规定的时间内在纸上写出答案，全部完毕之后每组派一名同学把自己组的答案写在黑板上，答对最多的那组获得相应的奖品。这个环节很好的调动了大家的参与积极性，通过团队合作的方式，让大家更为团结，并且也有效的让大家了解那些简单而必要的小知识。

　　3、游戏环节

　　主持人先在黑板上画上4个小人像的框架，然后每组派2名同学参与。一名同学蒙眼，一名同学听从主持人的要求在特定的小人像框架内画，哪组最合乎要求的则胜利!在台上的同学画的天花乱坠，下面的同学同样跟着紧张。大家在游戏的环节，既释放了先前紧张压抑的情绪，又很好的增强了我们班级的凝聚力和向心力。

　　4、观看影片

　　在经过轻松的游戏环节之后，接着是关于灾难的影片。大家都聚精会神的盯着荧幕，关于灾难，我们害怕。然而，灾难总是在不期然间发生，我们必须懂得如何防范和应急。生动的动画和那些纪实影片，都在讲述着灾难的可怕与无情，这更要求了我们应懂得那些必要的措施。

　　5、现场模拟

　　根据自愿原则，选取8名同学分为4组进行心肺复苏急救和口对口人工呼吸，做法最为正确的那组则获得胜利。同学们的参与积极性都很高，在这个过程中，大家通过模拟这两个急救措施，对此有了更深一层的理解!

　　参与的同学都像模像样的开始的急救工作~~就连班主任都忍不住在一旁模拟了起来……

　　五、总结

　　这次的防灾减灾主题班会的开展，让大家或多或少对灾难有了更多的认识!在班会开展的过程中，一些团队合作也更好的促进了同学之间的交流与沟通，很大程度上增强了我们班级的凝聚力和向心力!灾难无法避免，我们能做的只是奉献自己的一份力。通过今天的主题班会，大家对防范和应急措施有了更多很深的认识。灾难面前，纵然畏惧，我们也必须努力镇定，采取相应的应急措施。

“珍爱生命 防震减灾”主题班会总结

　　为进一步提高学生防震减灾意识，普及防震减灾知识，增强学生在地震灾害发生时应急避震和自我保护意识，5月10日下午，文化绿城小学开展“珍爱生命 防震减灾”主题班队会活动。

　　活动开始，学生们借助精美的PPT生动讲解地震发生前的预兆，发生时室内应急、室外应急、自救要诀、互救常识，解读地震发生后如何逃生，结合成功的自救互救范例，对如何应对地震灾害进行形象生动地诠释。主题班会上，还模拟地震发生时的应急疏散演练。伴随着班主任一声令下，防震演练正式开始。全班同学迅速双手抱头，在墙角处或课桌下躲避。通过演练，同学们掌握基本逃生技能，学会面对灾难时临危不乱，用科学的方法保护自己，解救自己，帮助他人。

　　此次主题班会主要围绕地震知识、抗震救灾、地震避险、自救与互救等主题内容，通过开展 “防震减灾知识竞赛问答”不仅增强学校师生防震减灾、防震避险意识，也使同学们较扎实地掌握基本的避震自救知识和技能。

幼儿园防震减灾主题班会总结

　　一、班会时间：20xx年5月15日

　　二、班会地点：五二班教室

　　三、参加人员：全班同学及班主任

　　四、主持人： 班主任和班长

　　五、班会主题： 防震减灾安全教育

　　六、活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。

　　七、主要内容：

　　1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况;

　　2、使学生学会判断大震前的前兆;

　　3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点;

　　4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

　　八、形式：

　　展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。

　　九、活动过程参考

　　1、主持人开场白，宣布主题班会开始。

　　2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。

　　3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。

　　4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

　　5、主持人宣布班会结束。

　　十、活动小结：

　　1、活动成果：

　　经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。

　　2、不足之处：

　　(1)、班队活动的形式比较单一，缺乏创新。

　　(2)、在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。

　　(3)、在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。

防灾减灾主题班会作文

　　自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

　　1.通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

　　2.让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

　　3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

　　【活动准备】

　　视频播放，ppt课件

　　【活动过程】

　　一、导入活动主题：

　　2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

　　四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么

　　二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

　　1、地震前应做哪些准备

　　学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

　　2、如何做好疏散准备

　　清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

　　三、地震时自救知识：

　　1、地震时的避震原则是什么

　　(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)

　　2、地震时怎样自救?先让学生讨论交流，再做补充和总结。

　　1只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

　　2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

　　3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

　　4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

　　5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

　　6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

　　四、地震后互救知识：

　　1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

　　2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

　　3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

　　地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。

防灾减灾主题班会

　　1.通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

　　2.让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

　　3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

小学生防震减灾主题班会设计

　　一、活动准备

　　1、安排文艺委员在黑板上写上本次班会的主题——“珍爱生命防震减灾”

　　2、老师事先准备一些地震知识和防震小资料

　　二、活动目标

　　1.让学生初步掌握一些防震知识，学会保护自己。

　　2.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基

　　三、活动课时：1

　　四、活动过程：

　　1、老师由“5·12”汶川大地震的影响导入本次班会的主题——“珍爱生命防震减灾”

　　2、小组讨论：自己在地震期间亲身经历的、看到的、听到的事情

　　3、班级交流：请同学起来交流自己在地震期间的感受

　　4、老师小结：我们要“珍爱生命防震减灾”

　　5、老师宣传有关地震这一自然灾害的知识

　　6、老师宣传防震小知识

　　7、安排防震预演事项。

　　8、老师布置班会课作业：让每位同学以“生命”为话题，写一篇周记

　　9、活动结束

　　1.小学作文300字

　　2.二十年后的我小学生想象作文

　　3.小学自我介绍作文

　　4.小学五年级作文

　　5.小学三年级的作文

　　6.植树节小学优秀作文

　　7.植树节的小学作文

　　8.贴对联_小学作文400字_小学作文

纪念汶川地震九周年的防震减灾主题班会

　　活动目的：

　　1、结合xx县教育局《关于开展“节约一天零花钱，捐给灾区小伙伴”爱心捐助活动》，弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德。

　　2、通过看录像、讨论、献爱心等系列活动，使学生了解地震灾情以及抗震救灾、赈灾捐赠的实情，激发他们自强不息、团结拼搏，无私奉献的民族情感。

　　3、充分认识地震造成的严重危害、深刻体会灾区小朋友上学读书的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。

　　活动准备：

　　1、地震灾情、抗震救灾、赈灾捐献等音像、文字材料。

　　2、环境布置(黑板、场地等)。

　　3、“爱心捐献箱”。

　　4、学生献爱心准备(《倡议书》、捐赠钱、表演节目、书法、美术作品等)。

　　活动方案：

　　一、中队主题班会仪式(略)

　　二、主题班会步骤

　　活动一：活动导入

　　今天老师和同学们一起召开主题班会《为灾区小朋友献爱心》。你们知道吗?现在四川的地震灾害吗?片断，下面请同学们观看。

　　活动二：看录像片断，了解灾情、险情、抗震救灾、赈灾捐款、献血等

　　活动三：学生谈感想/师：同学们，看完了这段录像，你们有什么感想

　　生：我觉得真是太无情了，它使广大人民的生命财产遭受了很大的损失。

　　生：党中央和国务院的领导心系灾区人民，温**总理亲自到第一线指挥这场战斗，我为有这样的领导感到自豪。

　　生：如果没有解放军叔叔、武警官兵，就不可能夺取抗震抢险的胜利，我觉得他们是当代最可爱的人。

　　生：现在灾情那么严重，灾区小朋友的学校也被毁了，我想他们上学一定很困难。

　　生：灾害夺去了灾区小朋友心爱的书包、文具和桌椅，他们一定渴望有新的学习用具。

　　活动四：教师小结

　　师：从大家的谈话中老师了解了同学们的心情，大家心系灾区，情系灾区小朋友，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力量，那就是：“中国人民是不可战胜的!”

　　活动五：看赈灾捐赠的录像，了解全国人民为灾区捐赠的动人实情

　　活动六：学生谈感想打算

　　师：同学们，看了这段录像，你们有什么想法和打算说给老师和大家听听。

　　生：看了这段录像，我觉得全国人民对灾区都非常地关心，这充分体现了社会主义国家大家庭的温暖。

　　生：一方有难，八方支援。只要人人都向灾区献上一份爱，灾区人民就能尽快重建家国，灾区小朋友也能早日重返校园。

　　生：坐在舒适、明亮的教室，我想灾区的小朋友一定面临着学习和生活的困难，我愿意伸出自己的双手为他们献上一份爱心。

　　生：我决定把我的零花钱捐给灾区小朋友。

　　师：从大家的谈话中，老师看到了同学们心灵深处的美，也看到了大家对灾区人民尤其是灾区小朋友的深切关爱。

　　师：同学们想一想，灾区的小朋友在帐篷里会怎样?他们在生活上、学习上还有哪些困难?他们需要的是什么

　　师：是啊!灾区的同学们多么需要有更多的人去关心，帮助他们啊!你们愿意伸出自己的双手，向他们献上一份爱心，在他们最艰难的时候和他们成为手拉手的好朋友吗

　　生：愿意

　　活动七：献爱心

　　中队长：，在课前，我们看了老师发给我们的方案资料后知道灾区小朋友急需帮助，于是召开班委会拟定了《倡议书》，下面，我代表班委会向大家宣读倡议书。(《倡议书》略)

　　师：中队长的倡议情系灾区，它饱含着对灾区小朋友的一片深情，同学们你们打算怎样用实际行动来响应班委会的号召呢

防震减灾主题班会作文

　　一.班会目的：

　　通过本次班会，使学生在欢乐的活动中掌握防灾减灾安全知识，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少灾难事故的发生，促使中学生的健康成长。

　　二.班会准备：

　　1、让同学们收集有关灾难事故的新闻。

　　2、组织学生排演节目。

　　3、选好及训练班会主持。

　　4、了解一些防灾安全知识。

　　三.班会过程：

　　1、宣布班会开始：

　　同学们大家好!谁都知道"天有不测风云，人有旦夕祸福"。古往今来，无论人类社会如何发展，灾难事故总是不断发生，威胁着人类的生命和财产安全。

　　虽然灾害事故不可能完全消除和避免，但是国内外的大量实践证明，灾害事故是可以防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。所以，我们必须经过后天的专业训练，有意识地不断练习自我保护技能。希望通过这节班会，有更多的同学能自觉学习或有组织地学习关于地震方面的防灾自救知识，珍爱生命，防患于未然。

　　2、介绍相关知识：

　　▲在学校怎样避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。

　　▲在公共场所怎样避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　▲在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

　　▲在户外怎样避震：就地选择开阔地避震蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;用书包等保护头部;不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

　　▲地震时遇到特殊危险怎么办：燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要用明火，震后设法转移。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。

　　地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

　　▲应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

　　▲如果被埋压怎么办：搬动身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。

　　3、介绍我国地震工作的基本状况;

　　我国地处太平洋板块和印度板块之间，地壳构造运动强烈而复杂，是全球大陆地震活动水平最高的地区。近年来，国家对防震减灾科学技术研究高度重视，投入不断增加，保障更加有力。实施了“中国数字地震观测网络项目”“中、国地壳运动观测网络”等重大项目。目前，集观测、实验、研发为一体的地震科技创新平台已经初步构建，成效明显。一大批优秀地震科技成果获得国家自然科学奖、技术发明奖和科技进步奖。我国自行研制开发的宽频带数字化地震仪，不仅广泛应用于我国地震台网建设，还出口到十多个国家和地区。我国利用空间技术监测和研究地壳运动的科技水平已经进入国际先进行列。我国在世界地震科学界的地位日益提升，影响不断扩大，在国际一流学术刊物上有论文，在国际重要学术组织里有专家，在大型国际会议上有声音。目前，与我国开展地震合作与交流的国家和地区已超过50个。

　　4、使学生学会判断地震前的预兆：

　　人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。地震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。

　　地震前兆诗歌：

　　▲地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。

　　无雨水质浑，天旱井水冒。

　　水位变化大，翻花冒气泡。

　　有的变颜色，有的变味道。

　　▲动物异常：

　　震前动物有预兆，密切监视最重要。

　　骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。

　　老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。

　　冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。

　　▲地光和地声：(地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。)

　　临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。

　　大震将至要果断，迅速行动快避险

　　四.班会小结：

　　1、班会成果：

　　经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识,了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能,通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况,使学生的心灵受到震撼和冲击,激发了学生的爱国热情以及爱心.在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识,而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高,培养了学生的爱国热情和爱心.2、班会启示：

　　高度重视，精心组织。相关教育部门和各单位要高度重视此次防震减灾科普宣传教育活动，以对广大师生员工生命财产安全高度负责的精神，切实加强领导，按照活动内容，精心组织实施，确保活动效果。创新形式，丰富内容。

　　各班级应结合实际，在落实好学校组织的集中宣传教育的基础上，要采取灵活多样的形式，增强防震减灾宣传教育活动的感染力和吸引力。增强中学生的防震减灾的意识，时刻培养危机来临时的应变能力，始终做到临安思危，处变不惊。