几点起床最好
励志文章：如何做到早晨5点半起床？
截至到现在7：50，我已经学习了快两个小时时间。其中包括裸听VOA新闻三遍，两个章节的英文小说，浏览知乎和简书上的感兴趣的文章，现在开始写下昨天晚上列出的计划的这篇早起的文。
首先，一直有人说早上早点起床工作和晚上晚点睡觉工作两者每天利用的时间是同等的，效率也是一样的，还有些人认为早起是很好但自己就是起不来，接着他们就认命了既然自己起不来还不如拼了命的熬夜，第二天睡到自然醒。其实这样子熬夜学习工作的危害比早起的危害可大得多。
晚睡的坏处太多，晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，晚间11点—凌晨1点是肝排毒的时间。像每天坚持早起早睡的人，他们到了十点左右就会很快的入睡，身体的机能也都到了休息的状态。特别是我们女生，早睡可比你每天敷面膜的效果好得多啊!晚睡坏处太多…
2014年的9月份开始，我为了提高效率和生活品质，在暑假末花了大量的精力来研究如何更好的进行时间管理，也参考了很多时间管理达人的方法。但是我发现别人的未必适合自己。但开学之后也基本上能坚持每天7点起床，不论早上有课与否。当时的状态我除了完成学业之外，基本上每两天就可以读完一本书，包括整理笔记和写书评。到了学期中的阶段，我开始下定决心早起跑步，喊了一个志同道合的小伙伴，每天六点之前起床，6：20左右去操场跑步，跑步40分钟拉伸10分钟然后买早餐回寝室。很是当然，我也在每天22：00之前就睡眼惺忪，不论当时寝室的小伙伴多么吵闹，我也能立即进入睡眠状态。坚持的日子长了，身边的朋友说我的身材变得紧致了，皮肤变得透亮了。
下面我就介绍一下我是为什么能5：30起床
第一点，与其单纯的想怎么5点起床还不如思考一下自己为什么要5点起床?是为了什么?很多人不能坚持早起的最主要的原因在于没有想清楚自己这么早起来干嘛?我有一个室友就曾在考试周凌晨1点才睡，早晨5点就起来背书，然后10点钟继续睡一直睡到快到了考试的时间才起床。如果你是因为临时抱佛脚的早起，那我估计你无法长期坚持下去。你要理清自己早起的原因，而不是看着别人早起可以学习这么多东西而东施效颦。真正能做到连续性早起你必须给自己一个理由。
第二点，拖延起床时间越久你越难起床。从今天起，如果你决心5：40起床，那你就设一个5：30的闹钟，闹钟一响，不要拖延赶快起床。我现在在使用sleepbetter的睡眠跟踪的闹钟。我设置一个5：40的闹钟，它基本上会在我5：20睡眠最浅的时候叫醒我，因为此时我已经睡够，所以起床也不是难事。
第三点，关键是早睡。我们每个人都有自己的生物时钟。很多人都说我已经晚睡晚起好多年了，生物钟都已经形成了，很难改正过来。我想问一下很多人在国外倒时差不都是倒个几天时差就被倒正了么?在你想早起的开始阶段，你先要每天10点钟爬上床，不要拿任何手机，IPAD什么的，闭上眼睛去睡觉。这里我告诉大家一个我如果在床上睡不着我会用的方法，超级管用。你闭上眼睛，然后想象自己在一个什么都没有的空间，四周都是黑乎乎的，你在这个空间里慢慢的下跌，慢慢的坠落。用了这个方法估计你还没有跌下来你就已经进入睡眠状态了。但其实，你适应早起几天之后，你就已经自身有早睡的生理反应了。那么我现在就给大家提及一个错误的逻辑关系。很多人都会认为早起的前提是早睡。但真实的是，我们不是因为早睡才早起，而是早起才会早睡。想睡这件事情不是我们人为能控制的，不是我们一上床就能睡着。但是如果我们每天坚持早起了，那么必定会到了某一个点你就想睡觉了。
好了，写到这里了。希望与大家一起学习交流。唠叨一句，我在学校时早晨六点左右起床，晚上十点左右入睡。现在寒假在家，早晨五点半之前一定会起床，晚上睡觉时间不定，早的时候21点左右，最晚也不会超过23点。
你还在纠结早晨几点能起床，你同学都人生大赢家了
前几天，有个朋友说：“我同学都当了高管了，我还在找工作。”
听到这句话的时候，我心里一惊——我同学有的都当钢琴家了，有的都身价上亿了，我还在战胜拖延症上下不了决心，几乎每天早晨都会纠结几点起床。
我那个钢琴家同学啊，从小弹钢琴。高中时，她一下课就去练琴。后来，她考上了艺术学院。等我们开始工作了，她又去了国外继续学琴。这么多年过去，我们眼睁睁地看着她全世界开钢琴音乐会，再见面的时候，她已经是钢琴家了。同样才华出众的老公，最近正跟她一起环游世界。
当年我们都觉得，学弹钢琴能有多大出息啊，好多艺术生出来都是当音乐老师，能当钢琴家教已经算收入顶天的了。原来，人生还有一个方向，是钢琴家啊。
你看，你觉得特别遥远的事儿，都被别人实现了。
刚毕业的时候大家喜欢攀比，你去了国企，他去了民企，被大公司录取的更是仿佛走上了金光大道。现在回想起来，都为自己的幼稚感到不好意思。当年觉得公司牛就好像自己很牛，其实完全是两码事儿。过不了多久一入职，忙得昏天暗地的时候才明白，自己只不过是这金光闪耀的大公司里的一只萤火虫，必须使劲儿发光，才能被人看到。
毕业那年，人人都讲究职业规划，但很多人其实只是想规划求职这一件事。很多人想着三年后就申请MBA出国读书，但三年后，还能单纯地努力工作不抱怨的人已经少之又少；好多人都忘了毕业时自己对自己的规划和梦想，最大的梦想变成了早点下班、不加班就行。
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刚毕业的时候，喜欢到处参加活动到处混，认识很多人，就觉得自己这样特牛。走到哪里都想装模作样地谈一谈，总怕自己被埋没，总想成为宣讲会上那种金光闪闪的大人物，但在走向大人物的道路上却总是想偷懒。
有个同事，比我们年纪都小，特努力，做什么都特别认真。我们嬉笑打闹地边加班边吃东西，以为回家越晚表示自己越不可替代。只有他，从不参与我们，还每个细节都锱铢必较的，总把自己搞得真的很晚回家。
开玩笑的时候，问他：“别那么认真。至于吗？”
“至于。我不懂啊！”他总是这样回答我们。
微博刚兴起的时候，他在公司里第一个学会做各种好玩有趣的应用。后来，他又研究H5，成了公司里唯一一个会自己做H5的人。
那时候我们都觉得，这是傻吧，明明每次做直接外包就行了，干嘛自己费劲儿，我们又不是做这个的。后来，他离职开了自己的公司做新媒体，我们都觉得好扯，呵呵，离开公司这棵大树，自己在商海沉浮不得被淹死啊。可再见面的时候，他的创业公司搞得风生水起，融资了一个亿。
小小少年，还是憨憨地笑，总说：“我不懂啊，你能不能给我讲讲，你们是怎么做的？”
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有人说，他们不喜欢参加过年时候的同学聚会，其实是因为自己混得太差。同样是一个班的同学，十年之后，有人身价上亿了，有人连上班不迟到都做不到。
人在社会上的差距，其实从你进入社会的第一天就开始拉开了。有人有抱负也有坚持，有人有理想但总想着明天再干。时间久了，人与人之间的视野和格局慢慢就发生了变化。
视野这东西很神奇，越撑越大，跟欲望一样。但如果你不搭理，它也会越缩越小，小到眼睛里连个沙子都容不下。提到当年的同桌现在飞黄腾达，心里只有一句：“切，当年数学都及格不了，他能当总裁我才不信呢！”
有些人喜欢用静止的眼光看别人，其实静止不动的是你自己。别人都在越变越好，而你一直不变才是最可怕的。
我们在社会的大锅炉里沉浮，跌跌荡荡，总想着有人能拉自己一把。我们每天都看各种励志语录，希望能有保持振奋的神药。其实，真正重要的，并不是只知道别人的成功要领，而是要让自己做出改变。摆脱拖延症和懒惰，让自己更加宽容和自信。
一个同事说：“十年前，我能徒手制图、口算公式、分分钟制造自动机械，是个长发与白衣齐飘的少年；十年后，写字要查手机，买菜算账掰手，靠胡说些我也不懂的东西挣钱。”
你看，十年前，我们都喊叫着要改变世界；希望十年后，我们不要被世界改变了。
起床的时间
来到南区，早晨的起床时间便又成了一个问题。
事实上，一直以来，关于早晨起床时间的讨论就没有停止过，其问题的本质也无非是考察早起和晚起的差别。事情很简单，早上八点上课，据此决定起床时间。六点半自然是理想状态，七点半呢，当然是最晚时间。若是选在六点半，这就意味着每日六小时睡眠，亦即重新尝试高中时期被证明失败的“拉长线”作息。而若是七点半起床，便略嫌晚些，总不得从容不迫。于是折衷一下，考虑七点起床。这时间本是不错的，洗漱完毕，再悠然地去食堂用完早餐，大概这个时间也是刚刚足够。
但我的生物钟似乎格外不钟情这个时刻，以致不得在此时自然睡醒。在七点至七点半之间选择一个起床时间，或许并不是坏主意，而且现在的作息就是如此。然而效果并非如想像一般，因为在此段时间自然醒来会导致周末作息的反弹，所以看来也只能作为权宜之计了。
七点左右的自然醒在高中被证明不会导致周末作息紊乱，但刚才已经说到，自上大学以来，我失去了在此时间自然醒的生物钟，于是便酿成了一个棘手的问题：如何重新培养这样的生物钟？就目前的形势来看，这可能比较困难。我既不午休，全仰仗一夜的睡眠，而晚上的睡时多是难以提前的，现在单把起床时间提前，未必是明智的选择。而若是加补午休，也不是明智之举，这将导致我的个人内务、后勤补给等工作陷入瘫痪。由此看来，这真是一个两难的境地。然而我所忽略的首要问题是：我有必要更改现在的起床时间么？这必要性从何而来？是的，这一问把我问住了。我并不希望有如此变化，然而却也梦想着明早七时准时睁开眼睛。
清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情
一日之计在于晨。早晨是一天的开始，也是一天中最重要的一段时间。怎么度过早上之段时间，对一天的影响都是很大的。有的人一大早起来，什么也不管，想到什么干什么，而有的人会先思考一下，先做什么后做什么，同样是一天，两种做法却可以产生两种完全不同的结果。
不用说，你一定知道，当然是后面一种做法更好。每天起床以后，洗漱完毕，先拿出10分钟来考虑以小今天都有些什么事情，以及这些事情的先后顺序。这样，我们就会度过充实的一天，而不会浪费时间。
如果收拾书包的时候没心思想这些，可以利用刷牙或者吃早饭的时间来想这件事。另外也可以利用上学路上，或者坐车的时间。当然，最好是能坐下来，专心地考虑，不过，每个人的情况都有所不同，只要能有这种意识，就一定可以度过有意义的一天。
天天脑子里空空如也，别人让干什么，才知道去干什么，日复一日，年复一年，我们的人生就会这样白白虚度过去。所以，从明天开始，起床以后，用10分钟的时间，整理一下当天的安排。不要小看这短短的10分钟，它可以让我们的一天，甚至一个月，一年都过得既充实又有滋味。
这是我能考第一告诉我们的利用时间的方法！
成功励志：如何成为一个早起者
在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。——亚里斯多德
早起三光，晚起三慌。——中国谚语
早起的习惯是天生的还是后天养成的呢？在我身上，它显然是在后天养成的。在我20岁之前，我很少在午夜前睡觉，几乎总是睡的很晚，通常我会一直睡到每天的傍晚才起床。
但是后来的一段时间我不能继续忽视成功与早起之间的紧密联系了，尤其是在我身上看到了这一点。在我那些少有的早起的日子里，我意识到我的生产效率不光是早上，而是整整一天都非常高。并且这样做我感觉非常好，我决定养成早起的好习惯，于是立即将闹钟调到了凌晨5点……
第二天早上，我在快到中午时才起床。
我又进行了多次的尝试，基本上每一次都是在那个时间段醒来。我开始怀疑我的身上是不是没有携带早起的基因。每当我的闹钟响的时候，我的第一反应总是想将它关掉然后回去继续睡觉。这个习惯我又保持了几年，但是最终我偶然发现了几篇关于睡眠的调查研究，它们让我意识到我在这个问题上一直是错误的。只要我能把这些调查研究得到的方法应用到我自己身上，我就可以养成一个持久的早起习惯。
使用错误的策略很难使你养成早起的习惯，但是使用这些正确的策略，却相对容易的多。
最通常的错误策略是：你认为，如果你想要早起的话，你最好早点去睡觉。因此你会计算一下你现在一般每天要睡几个小时，然后计算出需要在新的基础上往回移动几个小时。比如说现在你从午夜（夜晚12点）睡到早上8点，你预测如果你在晚上10点睡的话，那么第二天你就可以在凌晨6点起床。听起来似乎很有道理，但是这通常会失效。
目前关于睡眠模式有两个主要的流派。其中一个学派认为你应该每天都按时睡觉，并按时起床。就好像在这两个时刻都有个闹钟一样——你试图在每天晚上的同一时刻入睡。这看起来好像适应于现代社会的节奏，我们需要有一个准确的日程安排表，并且要保证每天有足够的休息。
另外一个学派认为你应该根据身体的需要，累的时候就去休息，睡到自然醒就要起床。这种方法植根于生物学说，我们的身体知道我们需要多少睡眠，因此我们应该听从它们的命令。
通过试验，我发现对我来说两个都不是最佳的睡眠模式。如果你重视你的生产效率的话，它们都是错误的，以下是我这样说的原因：
如果你的睡眠时间固定，那么有时候你可能不是很困就要去睡觉。如果你需要花费超过5分钟的时间才能够入睡的话，这说明你并不是很困。你醒着躺在床上浪费时间，却不能入睡。另外一个问题是你认为你每天都需要同样长的睡眠时间，这是一个错误的假设。你的睡眠时间应该根据每天不同的情况而有所不同。（译者：我觉得还会有这样一个问题，比如说你假设你每天都需要睡够8个小时，可是你有时候早上会提前醒，但是这时候你告诉你自己：“我还没有睡够，在睡一会吧。”可是事实上，你几乎难以再次入睡，你只是在床上磨时间，把你认为你需要的睡眠时间磨完了才会起床 ）
如果你根据身体的需要去睡眠，很有可能你的睡眠时间会超过你实际需要的睡眠时间——大多数情况下会超出很多，比如说每周会超出10-15个小时（这相当于整整醒着的一天）。许多以这种方式休息的人每晚上休息的时间都超过了8个小时，这通常是过多的。而且，如果你每天早上在不同的时间起床，那么你每天起床的时间就难以预测。因为有时候我们的生活会失去节奏（译者：比如说大学生的周末，一般都是3点之后才睡觉，而平时基本上都是12点睡觉，这样就会打乱生活的节奏），你可能会发现你的睡眠时间变得飘忽不定。
最佳得解决方案是把二者结合起来。方法非常简单，很多起早的人都在自觉不自觉中使用这个方法，虽然如此，它对我来说还是一个心理上的巨大突破。解决的方案是当我感到瞌睡的时候就去睡觉（只有当我感到瞌睡的时候），然后在每天的固定时间（每周七天）设置闹钟，响了就立刻起床。因此我总是在每天的同一个时刻（我定的是早上5点）起床，但是我上床睡觉的时间每天晚上都有所不同。
当我实在困了的时候我才会上床睡觉。我测试睡意的方法是：如果我不能够连续不间断地读完一本书的一两页，我就要准备去睡觉了。大多数情况是当我上床后，我会在三分钟之内睡着。我舒舒服服地躺下，然后立即就睡着了。有时候我会在晚上9点半就上床睡觉了，有时候我又会一直到午夜12点才睡觉，通常的情况是我在晚上10点到11点之间上床。如果我一直不想睡，我会一直忙到我不能睁开眼睛才去睡觉。在这段时间内，读书是一个很好的选择，因为当我困得实在不能在读下去的时候，这一般是显而易见的，我就会马上去睡觉。
每天早上当我的闹钟响的时候，我会把它关掉，伸一个长长的懒腰，然后坐起来。我这时候什么都不想，因为我知道，我赖在床上的时间越长，我接着再睡的可能性就越大。因此一旦闹钟响了，我就不允许我去想再睡一会的好处。即使我很想再睡一会，我通常也会立刻起床。
在坚持这个模式一段日子后，我发现我的睡眠规律逐渐变得有节奏了。如果前一天晚上我的睡眠时间不够充分，第二天晚上我自然而然地就会提前睡觉以补充足够的睡眠。而如果我的精力非常旺盛，一点都感觉不到累，我就会睡的少一些。我的身体学会了什么时候将我叫醒，因为它知道我通常会在每天的那个时刻起床。
这样做的一个很好的效果是，我平均每天晚上睡觉的时间减少了90分钟，但是我却感觉更轻松，我想这主要是因为我在床上的时间基本上都在睡眠中。
我得知这样一个情况，那些失眠的人都是那些明明不瞌睡却要上床睡觉的人。如果你不瞌睡，而且你发现自己无法立即入睡，那么立即起来，让你的头脑保持清醒一段时间。一直等到你的体内开始分泌激素，你的意识开始变得模糊，你再去睡觉。如果你能够在你瞌睡的时候去睡觉，在一个固定的时间起床，那么你的失眠症将会不治自愈。第一天晚上你可能要待到很晚，但是你会在上床之后立刻入睡。你可能会因为整晚只睡几个小时而在第二天起的太早时（相对太早）感到很累，但是经过一天的忙碌之后，你就会想在第二天晚上早一点上床睡觉。经过一段时间后，你就能养成每天晚上大概都在某一个时间上床，并且迅速入睡的习惯。
因此如果你想成为一个起早者（或者只是想更多的控制你的睡眠模式），那么就试试这样做吧：只有当你太瞌睡而不能继续坚持下去时才去睡觉，每天早上都在同一个固定的时间起床。
我六点就起床
早上，我六点就起床。也许大家觉得做为一名小学生不应该这么早就起床，但是我觉得这么早起来很快乐。
吃完早饭，我走到公交站，第一次发现清晨是那样的安静，柔和，美妙让自己的心变的舒坦。月亮在天空，太阳在天空，星星在天空，难怪大人们经常说:"早起三光，晚起三慌。”星星渐渐地消失在天空的边缘，月亮落了下去，太阳慢慢的冉冉升起。
清晨，一股凉爽的风向我迎面吹来，啊！真爽，好久都没有真么凉快过。在早上看见上班的人们急忙的脚步声，汽车的“嘀嘀”声，清晨有雾但是没有挡住人们的忙碌。
早睡早起
相信大家都知道“早睡早起身体好”这句话吧？是了，这句话一直流传在中国，以前的人们总是喜欢听老祖宗的话。早睡早起这句话，其实从我们老祖宗那辈开始，这句话就出现在人们的视线中了。可是，随着时间的流逝，时代速度越来越快，人们的生活中出现了太多的东西……
正是因为时代发展速度太快，早睡早起的人却是越来越少了。现在晚上的夜猫党更是层出不穷，对于他们来说，晚夜0：00不过是新生活的开始，凌晨睡觉的未成年人也是很多，要么抱着手机，要中考高考的人则熬夜写作业啊；而成年人还要熬夜工作的人就更多了。于是早睡几乎是不可能的事情了，那么早起呢？现在年轻人不睡到日上三竿怎肯罢休啊？老年人却反而起得较早，可现在这个社会渐渐走入了老年化，更需要的是什么呢？是的，就是新鲜的血液，我们现在的社会更需要一批有活力的年轻人。而何为有年轻呢？一直抱着手机的人，就算再年轻，你眼底的阴郁也总是能被人看出来。如今沉迷手机的人更是不在少数，甚至更甚的人连凌晨都在打游戏，一夜不睡觉更有的是。还自以为感觉特别好，可是睡眠不足够的人，身体机能也迟早会跟不上。年轻时候欠下的债，以后也迟早要还回来。特别是一些未成年的人，可否知道，晚上十一点多的时候正是身体激素排出的时候，现在不睡觉，当心以后身体跟不上营养，成为一个小矮子！
现在你是开心了，能晚上多玩一会儿，可以后的你便要为今日的行为而付出代价。而早起呢？不要以为每天睡懒觉，你是舒服了，可是却浪费了很多时间。人生每天都把时间浪费在床上能有什么作为呢？也正是晚上要有充足的睡眠，才能早起啊，这都是有因果关系的啊，如果不早睡，何来早起呢
请不要忽视了早睡早起的重要性，正是因为现在越来越多的人忽视了早睡早起，夜生活紊乱，各种各样的毛病也层出不穷的发生在我们身上。早睡早起不仅可以让我的身体脱离亚健康，并且还能为我们珍惜许多时间，一寸光阴一寸金，有了早晨的时间我们便能去做更多的事情了……
早睡早起的好处
一个人想要成就一番大事业，必须有健康的身体和旺盛的精力， 而身体健康、精力饱满的人，多半是早睡早起的人。 俗话说:“早起的鸟儿有虫吃。”早起不但对身体有益，而且还能提高工作效率。
有人说:“早睡早起是老年人的作息时间。”其实不然，早起的人精神好，经过一夜安睡，耳聪目明，头脑清醒，精力充沛，做什么事都有兴趣，都有效果。
但早起早睡来配合，如果早起不早睡，那就会睡眠不够，隔天便昏沉沉的精神不好了。所以晚上要早睡，吃完晚饭。洗过澡，与家人聊聊天，然后做功课，写写日记就睡觉。
都市里，有些人到半夜还在看电视，唱歌，跳舞，喝酒不睡觉，第二天睡到很迟还不起床。这叫作迟睡晚起。 这种不正常的生活习惯，不但浪费金钱，更损害身体的健康。虚度宝贵的光阴真可惜！我们要从小养成早睡早起的好习惯，做一个健康有用的人。
早起
近来，渐渐的养成早起的习惯。
生物钟是个很玄秒的东西，当你养成习惯，每天的那一时刻，不管你昨晚多晚睡，清晨那个点，你还是会自动醒来。
看过好多清晨早起的励志文字。
早起的人创造了不少记录，完成了很多很棒的人生规划。当然，其中也有不少人喊着，同样的早起，为啥他们的人生都没啥任何改变。
后来看到有人写出的一篇总结，说的就是：同样是早起，你在做什么？你做了什么
那些开了挂，改变了人生的早起，大都都是早起：锻炼，写作，学习，工作。
一天一小时的锻炼，让他们体态清盈，告别肥胖，不用减肥节食，也能炫着马甲线。
清晨早起的学习，写作，工作，头脑更清晰，少了外界嘈杂的干扰，按着自己的计划，一步步地踏实地前进。
那一个是他们在早起前没有早睡的习惯，另一个是同样的早起，他们是打着早起的幌子，仍在被窝里刷手机微博朋友圈，有些甚至就游戏到天亮。
早晨是心情最好的时刻
古话说得好："一年之计在于春，一日之计在于晨。"为什么要说事情都要在早上规划好，然后开始做。是因为不管什么样的事情，什么样的环境。每个人一天中心情最好的时候都是早晨，因为早晨心情好，所以做起事情来效率会更高。
不管是什么样的年纪，只要睡一觉早晨醒来，不管之前有什么烦恼都会被抛到九霄云外。小孩子喜欢吵架，打打闹闹哭鼻子是经常的事，可是等他睡一觉，第二天早上起来就什么都不记得了。新一天的早晨又开始了天真烂漫；中年人因为各种事业而奋斗，会遇到很多的不快，但是睡了一觉之后，第二天早晨又是精神满满，面对着新希望而努力；老年人就算是身体不再那么矫健，甚至病魔缠身，可是经过了一夜的睡眠，早上起来又恢复了身体机能。
不管是成功的人还是现在没有成功的人，他们的早晨同样都是心情最好的时刻。成功的人，他的事业已达到巅峰阶段，工作得心应手，能得到领导的器重，人脉圈也很广。而他们的生活每天都是一个字："忙"起得早睡得迟、工作到不能正常吃饭睡觉这是他们的生活常态。可是他们心情却十分愉快，身上似乎永远充满力量，脸上似乎永远挂着笑容。这样成功的人往往一天是在工作的电话中醒来，可是这就是他们心情最好的时刻，他们就在这样的意气风发中开始了新的一天。而对于尽职尽责却可能工作还不是很得意的人，可能他们对于领导不愿意阿谀奉承，也不善于去交友，所以他们会天天闷闷不乐。一天可能就在抱怨有能力却不得志中度过，可是就算他们在工作中不能得到快乐，但是他们每天早上起来都会感觉神清气爽，每一天早晨都充满了希望，仿佛从新的一天开始，自己的工作状态就会变得更好，也相信自己会遇到伯乐。
不管是成绩好或者成绩不好的学生，心情最好的时刻，依然是早晨。成绩好的学生，一边想要自己变得更好，一边又担心着自己的成绩会下滑。他们每天都在压力中度过，但是，每当早晨的时刻，他们就会把压力化为动力。嗯，成绩不好的学生努力想要把自己变得更好，所以每天都过得很累，可是早晨会让他们轻装上阵。
因为早晨总是充满希望，承载着我们对一天的期待，所以早晨是一天最美好的时光。
