文明用餐图片

文明餐

　　个别幼儿进餐习惯差，有的洒饭粒，有的乱讲话，有的玩餐巾，有的故意磨蹭，挑食的孩子更让我们头疼，我们绞尽脑汁想办法，总是不停地督促、提醒，不免着急上火，而且收效不大，文明进餐员。最近我用了两个小方法，效果不错。

　　一、评选文明进餐员

　　我在纸上画了一个大红花和一个△，告诉幼儿：“吃饭好的孩子，名字就会跑到大红花里。如果不认真吃饭呀，名字会跑到△里。”我提出评选标准；名字在大红花里就是文明进餐员。孩子了们会尽力表现最好。一旦有个别讲话或贪玩的，我会加以提醒：“△里跑进一条胳膊或一只脚，唉错了，又出去了，园长之友《文明进餐员》。”孩子们都能自觉约束自己，邱梓真以前吃饭一直贪玩，自从评上文明进餐员后，再也没让老师督促过。他说：“我怕名字从大红花里跑掉。”看，只是一张纸，就有这么大的奇效，不妨一试。

　　二、小奖品的妙用

　　王洋吃饭贪玩，需老师不停督促，我就有意识地在他盘子里放上一片山楂片，说：“山楂片在看你吃饭呢!吃完饭，山楂片奖给你。”结果很有效，他不再磨蹭了，在规定时间内吃完了饭。以后，对于挑食或不专心的孩子我会用这种方法，有时在桌上放个宝葫芦、小奖品或在盘里放上小钙片，小馒头等，告诉他们吃完了就可以拿，效果真的不错。

　　我们在组织进餐时，灵活变换方法，孩子们进餐愉快，老师更是轻松愉悦，进餐成了一个轻松的环节。

　　我想孩子在成长中难免出现问题，我们老师能做到的不是训斥、埋怨孩子，而是从孩子心理特点出发，多动脑子想办法，用心去开启他们心灵之门，他们会敞开心扉接纳你，喜欢你。

文明餐桌，从我做起

　　现在倡导文明餐桌，不论是灯光闪耀的大酒楼，还是热闹非凡的小街小巷，他们的餐桌上无一不挂着一个牌子“文明餐桌，从光盘做起！”

　　在以前，学校食堂里。无论墙上挂着多大的字“吃多少，拿多少，少拿多放！”可同学们装作没看见，从容大把的打着菜：炸猪排、烧煎蛋，抹了酱油香喷喷的，可美味了。所以同学们打的特别多。开吃了，大家七嘴八舌的议论今天上了什么有趣的课，有什么好笑的事，统统都出来和别班的人分享。吃饱了，话也说完了。可菜还剩很多，倒掉倒掉！同学们蜂拥到倒桶旁，一个接一个的把剩下的菜倒入桶中，没有一个人出来阻止这种行为。餐盘落桶的声音极大，震耳欲聋。

　　这类事过了不久，就有一些老师和“好学生”出来制止，可老师不在，同学们有原型毕露，开始玩弄餐后水果。咦！今天吃橘子。同学们拿着橘子走出食堂。又有个别男生把橘子往上一抛，橘子在天空上划过一条完美的弧线，落了下来。男孩子伸手接，接不住的橘子则掉下来摔坏了，不能再吃了。

　　随着文明餐桌进入社会，同学们也安分了许多。可能是因为出去吃饭时望见别人自觉地遵守，久而久之自己也慢慢地习惯起来。食堂里出现的情况也好转了，大伙儿只拿了自己的，无论有多么好吃的菜式，大家不是那么争先恐后，挨个挨个的排队取菜。每个人限食几块肉、几只虾、几片蛋……我取到菜之后坐下，刚想找个人聊天，发现同学们的嘴都在吃饭，根本没有要说话的意思，我也马上闭了嘴，埋头往嘴里扒饭。

　　我正想去倒菜，便看见一位女同学喊：“吃不下了，倒掉倒掉！”她刚走到桶边，张老师就走过来说：“光盘，行动起来！”我立马坐回位置，准备干掉那条“可恶的鱼”。

　　昨天晚上，我家请了客人。爸爸烧了很多好吃的菜。我刚想倡导一下光盘行动，只见父母和客人很自觉地把食物“塞”进肚子里。我很不服气：你们怎么也知道光盘行动？爸爸笑了：“光盘行动……”

　　我和弟弟抢接“从我做起！”

文明就餐

　　有一种节约叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种勤俭节约叫光盘。

　　“光盘”就是吃光自己盘子里的食物。厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。

　　“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。这句话是倡议书上所说的。意思是吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，多少能源的消耗，真的是来之不易；我们生活所需的每半根丝、每半缕线，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜。这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩件件来之不易。

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是李绅的一句诗。这句是告诉我们要节约粮食，珍惜粮食。告诉我们要弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。

　　其实我们身边就有光盘行动。我身边的光盘行动就是我的爷爷奶奶，他们平时就很勤俭节约。每次吃饭后，盘子里都是干干净净的，不留一点剩菜剩饭，这就是所谓的光盘行动。有一次，我问爷爷奶奶，为什么每次我们都把饭吃的干干净净的。而他们的回答让我感到惊讶，他们说：“这是一种节约，一种习惯，更是一种公益，如果我们减少一点点浪费就能拯救很多人。”

　　全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡的人数达1000万，每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5％，就可以救活400万的饥民！

　　文明就餐，不仅仅是个人良好素质的体现，更是一种美德的塑造，时尚的典范。其实“光盘行动”就在身边，如果你看寻找就能发现！让我们加入“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。

文明用餐，育华最美

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!我是初二三班的陶娜。今天我国旗下讲话的主题是《文明用餐，育华最美》。

　　当《舌尖上的中国》风靡大半个中国时，我深深地感受到中华饮食文化的博大精深，即便是小小的餐桌也能折射出大国的风采。饮食文明是社会文明的重要体现，它承载着人类辉煌的历史，更传承了中华民族的传统美德。作为华夏儿女，我们更应该加入到文明用餐的行动中来。

　　光盘行动是文明用餐中的重要环节，但是大家可曾想过在学校的食堂中，浪费现象层出不穷。有的同学将买来的早餐，只吃了一小口就丢进了垃圾筒;有的同学因不合胃口将完好的饭菜直接倒掉;还有的同学铺张浪费，一堆饭菜因吃不完又被倒掉。与此同时，西部地区的孩子们每天上学要步行两个多小时的山路，求学十分艰苦，中午只能吃带到学校的冷饭。他们之中大部分人的午餐是冰凉的红薯和土豆，更甚者连午餐都没有。因此国家自去年来在西部地区部分试点学校启动了“营养午餐计划”，就是按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。一顿3元的午餐，对于我们来说，也不屑于顾;但在时常饿着肚子上课的贫困山区儿童的眼中，却是梦中佳肴。

　　蜀汉丞相诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为修身之道;朱熹将“一粥饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作齐家训言;毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为治国根本。作为新时代的中学生，我们更应该懂得节约，明晓爱惜。

　　出游本是一件令人开心的事，但国人因就餐礼仪而被歧视的案例却不断出现。当外国餐厅所有人都在低声细语地就餐时，我们的部分同胞却在高谈阔论，殊不知回赠他们的只是他人的侧面与叹息。

　　“细节决定成败，素质决定人生。”即使是小小的食堂，也能反映出一个学生的素养，一个学校的风姿。对于中学生来说，用餐不仅仅补充能量，还会彰显自身的文明素养。但校内一些不雅的行为却是令人反思：铃声一响，奔跑、插队、拥挤与平常的风度翩翩相差甚远，呼喊、喧闹、争吵与平常的温文尔雅背道而驰。众目睽睽之下，我们千万不要失了风度，丢了文雅。

　　因此，我向同学们发出以下倡议：

　　1、保持良好的就餐秩序，排队进入餐厅;

　　2、进入餐厅后，不插队、不打闹、不大声喧哗;

　　3、爱惜粮食，不挑食、不浪费，提倡“光盘行动”;

　　4、保护桌面卫生，就餐后将桌面杂物随盘子带走;

　　5、遵守就餐纪律，就餐后将餐具及餐余垃圾分类摆放到指定地点。

　　同学们，爱惜粮食，文明用餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现当代中学生素质和学校风貌的一面窗口。希望同学们珍爱粮食，文明用餐，共创最美育华园!

　　谢谢!

文明用餐从你我开始

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句话时刻告诫着我们要珍惜每一粒粮食，做一个文明小标兵，不辜负农民伯伯辛勤的汗水。

　　可是，现在我却看到了不少浪费食物的情景：自助餐厅中，人们个个都端着盛满食物的盘子，还在寻找自己喜爱的食物。可最后，几乎每张桌子上都还剩下不少山珍海味，人们却都若无其事地离开了餐厅，对这种现象熟视无睹；在饭店里，一盘盘的菜被端上了饭桌，但人们却十分挑剔，专挑自己喜欢吃的菜，对“请您珍惜每一粒粮食”的标语视而不见……

　　但是，我们可不能像他们一样浪费食物，要注意以下几点：1、在自助餐厅中，我们要一次性地少盛一些饭菜，真正做到少盛勤取，不铺张浪费；2、在饭店中，我们要把菜吃杂些，这样既能让你给身体健康，又不会浪费太多食物，如果实在吃不完，我们就可以打包带走；3、在家中，我们也要进行“光盘”行动，自己能吃多少就盛多少，因为每一粒粮食中都包含着农民伯伯辛勤的汗水。

　　春节期间，我的一位表弟来我家，妈妈端上了美味可口的饭菜，大家坐在一起有说有笑地吃着菜。可我发现，弟弟总爱挑食，还把大米撒得满桌子都是。看到这种情况，我对弟弟说：“弟弟，不要再挑食了，这样对你的身体健康有害，而且，你把大米撒了这么多，多可惜呀！每一粒大米，都是农民伯伯辛苦劳作半年的成果呀！”听了我的话，弟弟吃惊地瞪大了眼睛：“姐姐，真的吗？那我以后再也不挑食、撒菜了！”果真，弟弟没有再挑食，吃饭也小心了许多，一粒大米都没有撒。

　　“一饭一粥，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”文明餐桌倡导的是一种科学、理性、健康的生活方式，我们要积极行动起来，身体力行，从我做起，从现在做起，与文明握手，与陋习告别，向着“我节约，我光荣，我光盘，我文明”的目标出发，为文明城市濮阳增添一抹亮色，为美好生活增添一份希望！

　　（写于2013年2月15日）

　　豆妈絮语：寒假伊始，我校向全体师生、家长发出了 “我节约，我光荣，我光盘，我文明”的号召，并发动全体学生写征文。这是豆豆响应号召所写的一篇作文，豆豆首尾引用古诗句，文中发出倡议，并用生动翔实的具体事例来告诫大家要文明用餐。豆豆在家每天也确实做到了“我光盘，我光荣”，有一次，豆豆吃完菜之后，觉得豆浆剩一点儿喝不完了，要按以往，肯定是就剩下了。但是这次豆豆幽默地说：“说到做到！坚决响应号召，把命豁出去了——干了！”一仰头，把豆浆喝干净了。把我和豆爸逗得乐不可支，豆爸连夸小豆子是名符其实的文明小标兵哦。看来“我节约，我光荣，我光盘，我文明”活动确实对孩子们大有裨益哦。

文明用餐

　　学生的文明就餐，是创建文明校园的需要，也是培养学生良好生活习惯的需要，更是学校德育内容一个不容忽视的环节。近日，洲泉镇中心小学晚村校区，扎扎实实地开展了一次“粒粒皆辛苦，文明进餐桌”的教育活动，分三个环节展开。

　　餐前知文明。活动前期，利用周一晨会、班队课组织学生学习文明就餐的相关规定，比如低年级学生排队到食堂，吃饭的时候保持安静坐在自己位置上等。同时就餐细则以纸质的形式，下发到各个班级让学生学习。同时，校区还以出一期黑板板、宣传橱窗展示等形式，使文明就餐这一关键词深入学生心中。

　　餐时习文明。就餐过程中，到食堂吃饭的一年级学生，由第三节课老师带领，排队到食堂就餐，在食堂分饭菜、用餐的时候，要求学生整齐排队等候并安静用餐。在教室用餐的年级，做到有秩序地排好队伍，做到快、静、齐，不拥挤，不喊叫，不敲饭碗，有秩序，懂得相互礼让。特别注意的是，我们要求学生在座位进餐，不能端着饭碗在教室走动跑动。

　　餐后守文明。学生餐后，以前也存在着一系列的问题，比如边吃遍到食堂洗完，洗碗池乱倒饭菜等现象。此次文明就餐教育活动，我们要求学生遵守以下规则：用餐完毕，把餐桌擦拭干净，如有需要还要清洁地面;洗碗节约用水，水龙头随开随关;饭后半小时，坐教室里安静休息。

　　经过一段时间的教育活动，以前存在的一些就餐不文明现象逐渐消失，取而代之的是一种文明的就餐秩序。学生们在就餐过程中，也懂得了知文明、懂礼仪，而这个，其实也是学校德育的一个重要内容。

　　世界粮食日三

　　俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。

　　同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。但同学们有没有想到，我国是世界上人口最多的国家，这么多人的吃饭问题已成为我国的第一大问题。所以，我们每个同学要拿出实际行动为党为国家分忧，爱惜粮食、节约粮食，从身边做起，从现在做起!

　　俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波?还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎?以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了!

　　日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。

　　小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。

　　联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。

　　节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛!

餐桌礼仪不可遗

　　说起餐桌礼仪，不少人已经遗忘了，但是餐桌礼仪是我们的精神文明，我们不能遗忘。

　　餐桌礼仪是一种尊重。尊老爱幼是我国的传统美德，不单让座，饭桌上也是。做饭给大家吃的人在买厨房忙碌了很久，我们应该要坐等所有菜上完，人到齐再吃，这是对别人的一种尊重。吃相不要狼吞虎咽，大家都是围在一起吃饭，一抬头就能看到对方的吃相，要是吃相难看，坐在对面的人会难以下咽。吃相端正，对方吃得也开心，餐桌礼仪可以看出一个人的生活作风和态度，只有你尊重了别人，别人才会尊重你。那些在呼斥“他都没有尊重我，我凭什么要尊重他啊。”可站在别人角度想想，要别人尊重你的前提，你尊重别人了吗

　　餐桌礼仪，能看出人的家教、素养。吃饭时不能叉腿待着，不能咋咋呼呼，不能抖腿等，这些餐桌礼仪反映了一个人的素质。正所谓“无规矩不成方圆”，这些规矩体现出家庭的教育，规范自己的行为。从餐桌上的规矩再到社会、职场上的规矩，将日常的规矩做好，再到大规矩时就能体现出平时的修养。在与人的交往中，人们往往喜欢有规矩的人做朋友，素质良好，家教严格的人会受到大家的喜爱。

　　餐桌礼仪体现我国的精神文明。随着改革开放的政策实行，越来越多的人移民，世界日益变得融洽起来，不管是国人移民，还是外国人移民到中国，餐桌礼仪最能体现出国家的文明。就像法国人吃西餐一样，一定要吃完头盘才能吃下一道菜，餐具也一定要从最外围用到最里面，一道菜一种餐具，如此复杂的使用到现在还在坚持。到日本吃拉面要吸溜，吸溜的越大声，就证明吃的越香，这是对厨师的一种肯定。别国有别国的礼仪，同样我们也有自己的礼仪，这是从古至今一直流传下来的，是祖先们的精神遗产，我们不能遗忘。

　　现在人的生活节奏很快，不少便捷的洋快餐充斥着我们的生活，也少了很多与家人一起吃饭的时间，餐桌规矩也就被渐渐淡忘了。我们应该重拾餐桌规矩，把传统的生活礼仪传承下去，不能让精神文明在快节奏的时代埋没。让我们从现在做起，从身边做起，教导孩子做起，把餐桌被拒记牢，世代传承下去，不能让餐食礼仪在我们这一代消失，不能让餐桌礼仪成为历史。

餐桌上的文明

　　古话说，“民以食为天”，我们中华民族素来十分重视饮食，而我们中国也被世界视为是礼仪之邦，丰富的饮食文化与浓厚的礼仪氛围，形成了餐桌上的文明。

　　我家就是这样一个重视礼仪文化的家庭。开饭了，总是要等到长辈坐下，才可以动筷子;吃饭时不可以对着别人大声说话;同样我的一些坏毛病也无处可藏。瞧，开饭了，让我带领大家去我家领略一下餐桌上的礼仪风光吧!“宝贝，脚怎么放别人椅子上了，给我放下来!”开饭没一会儿，老妈的河东嘶吼便在客厅上空盘旋开来了。原来是我一不留神老毛病又犯了，脚又不自觉地架在了旁边的椅子上。我嘟了嘟嘴不情愿地把脚放下来，埋头继续大吃特吃。一抬头，一盘鸭肉，哦!我的最爱!我左翻翻右翻翻，“哎，这块肉不错，这块肉.”“薛瑞，你给我停下你的筷子，你这样翻了，别人还吃不吃了啊?”爸爸的话声打断了我的行动。“你这样翻了就不卫生了，别人可就没法吃了!”爸爸厉声教导着。我想想，有道理，便点了点头.

　　这就是我家，一个格外重视礼仪的家庭，但又不失活力。我爱我家，我爱我的爸爸妈妈，是他们教会了我如何正确地做人处事，使我在如此美好的环境里健康成长。

餐桌文明，人人有责

　　文明，是一位尽责的老师，教育着无数人民；文明，是一双手，帮助你推开心里烦锁的窗……

　　有些人却认为做一个有文明的人很难，其实，做一个有文明的人并不难，一个动作、一句话……都能让你做一个有文明的人。而有些人却不知道文明在哪，其实，哪里都有文明，学校、公交车、餐桌……餐桌上的文明是最容易被忽视的。

　　记得有一次，我、爸爸、妈妈和妹妹一家一起去喝喜酒，那里菜点得很多，也都很好吃，可是，没吃到一半，我就已经不想再吃了。我看到其它跟我同龄的人，他们都在拿餐厅的气球玩，看着他们玩得那么高兴，我心里也有点想玩了。可看着那么多的菜，我又不想浪费，面对着这道难题，我做不出选择，这时，我的心里像有一个小天使和一个小恶魔，小天使说﹕“难道你要浪费这么多的菜？就为了玩吗？”小恶魔说﹕“你应该为自己着想，快去玩吧！”“不去”“去”“不去”“去”这时，我忽然想到了些什么，想起来了，原来是在餐桌上的知识，上面有一条是这样写的﹕在餐桌上要做到“适量点菜”和“剩菜打包”。一想到这里，我忽然觉得浪费是那么得可耻，我马上打消了去玩的念头，虽然吃不下了，但是我隔了一会儿，就又能再吃一些了。

　　经过那件事后，我们一家点菜就少了一点，宁愿再点一次，如果多了，我们就会打包带回家。而我也对餐桌上的文明有了一点新的认识，而且我再也不会吃饭时乱跑了。

文明用餐我能行

　　古人云：食为天，礼为先。据有关部门统计，我国消费者仅在中等规模以上的餐饮消费中，每年倒掉了饮食最少能养活两亿人。餐桌文明是社会文明的重要体现，我们每位市民都应自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，共同参加到文明餐桌行动中来。

　　自从我们学校开展“争当文明小白鹭，公共生活好习惯”主题活动以来，我更是严格要求自己。记得有一次，我和爸爸妈妈一起到外面吃饭，到了饭店，我们在餐桌前坐下不一会，服务员姐姐就将三杯水和菜单送上来了。我迫不及待地打开菜单，翻到儿童套餐，“爸爸，我要这个！”“儿童套餐A是吗？”服务员姐姐笑眯眯地问我，“嗯嗯！”我点点小脑袋，开心极了。这时，爸爸说：“你还要不要点点小点心呀？”“不用，爸爸，等下如果不够再点，不能浪费！”我严肃地说。

　　他们都一脸惊讶地看着我，还没等他们反应过来，我就又开心地说：“我下去打一些水果或糕点上来吧！”“你去吧，小心点！”妈妈微笑着说。我打了三个布丁、两个寿司和几个青枣，然后就风一般地上楼了。“你只打了这些吗？”妈妈瞪大眼睛吃惊地问，“是啊，你以前来不是都打两三碗吗？”爸爸也吃了一惊。“哈哈，这你们就不懂了吧，吃多少打多少，做个文明小市民。”我得意地说。妈妈向我竖起了大拇指：“我们的宝贝长大了啊！”说话之间，餐上齐了，我们有说有笑开吃了。“爸爸、妈妈，我们不要太大声哦，不能影响别人。”我小声地说。没多久，我们就都吃饱了，可我的套餐还有薯条和虾球没有“解决”，我决定把它打包带回家吃。一顿愉快地用餐就在我的“啰嗦”中结束了。

　　文明用餐倡导的是一种科学、理性、健康的生活方式。让文明礼仪进餐桌，节约风气入人心。让文明用餐从我做起，从现在做起。让节俭成为我们每个人自觉的行动！