改善心得简短一句话

好心态能改变你的世界

　　有两个小人住在人的内心，分别叫“太好了”和“太糟了”。“太好了”每天编织着愉悦的篮子，碰到困难不会被打倒，而是微笑着说声“太好了”。他有一种伟大的魔法，可以让不利变成有利。带领你到一个充满欢乐的活泼世界中。“太糟了”呢，整天编织着痛苦的篮子，遇到任何事他总会皱紧眉头说：“太糟了！”使你对生活失去狂妄与向往。“太好了”.“太糟了”，哪个才是你的闺蜜哩？我听朋友说过一个故事：几个同学去因为时，意想不到的碰上了河沟，许多同学都跳了过去，有一个同学身体不太好，有些不敢，后来模仿着前面同学的动作，跳到了对面。后头也跟着一个胆小的女孩，看着前身不舒服的同学都过去了，她也就放心了。没有想到，“扑通”一声，女孩掉入了河沟。她边朝上爬边说：“太好了，我终于尝到掉进河沟里的滋味了！”，（注明:不舒服那个同学假设成A同学）A同学说：“太好了，这会你最凉快了！”说完，两人便捧腹大笑。追赶队伍的路上，每一步，她鞋里总会发出咕叽咕叽的声音。她神气地说：“听，多么美妙的音乐！”A同学说：“太好了，我们的行程中可以有乐队伴奏啦！”一路上，她好开心，没有沮丧，更没有被“太糟了”主宰。

　　“我能行”让你有勇气，有成功的希望；“我不行”把你的自负拉出，一点一点的走向失败相信自己行———哇，我能行！祝贺你能行———嘿，你真棒！告别我不行———快，飞走吧！我还知道一首小诗歌呢：相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才能行。

　　“助人”为什么快乐呢？因为可以从帮助别人的过程中发现自己的价值，难你的帮助把别人的不方便变成了方便，这是成功的体验，你一定觉得自己有一点用你！大文学家歌德说过：“你若要喜爱你的价值，你就得给人创造价值。”我想，快乐的人生不就是在帮助人和互相帮助中体会到的吗？于是，“快乐人生三句话”里“你有困难吗？我来帮助你！”成为最重要的一个内容，

善举创造美好未来

　　每个人的心理都装着善良、宽容、真诚、感恩，无论遇到什么事情，心里第一个想到的人总不会是自己。凡事都先想想别人的感受，让别人感到温暖，得到帮助。

　　记得有这样一个故事：一位女士在资料卡片上读到一句话：“练习不经意的仁慈和不自的美德。”这句话对她的感触颇深，从此这句话便跳进了她的脑海，深深地留在她的心底。

　　有一天，这位女士开着自己车驶向了旧金山湾区大桥的收费亭。

　　“我付我自己和后面那六辆车的钱。”她笑呵呵地说这，并且还拿出了7张票的钱，递给了收费人员。收费人员对此感到不解，便问道：“您怎麽付这么多？”女士笑着答道：“练习不经意的仁慈和不自觉的美德。”

　　后面6个驾驶者陆续经过收费亭，拿钱付费，却都被告知：“前面一位女士已经帮你们付费了，祝您愉快！”

　　这一善举从此以比火箭还快的速度传遍了四面八方。人们都用各种行动去表现它所传达的意义。

　　以为小姑娘从朋友那儿听到这句话，她立即许下三个愿望：一是粉刷教室，以美化教室陈旧的外观；二是把熟食送到镇里穷人的餐桌上；三是把钱偷偷地塞进一位乞丐老太太的钱包里。

　　现在，这句话已经作为公益标语出现在美国的地铁站。

　　它让所有的旅人都感到，有很多热心的朋友时时刻刻与他们同在，永不孤寂，永远快乐。

　　听了这个故事后，面对这个错综复杂的社会，我们应该主动练习自己的仁慈和美德；而对美国工民所做的仁慈，我们更应该学那位女士。在不经意间，主动为别人擦一次黑板；看见手脚不便的老人主动上去扶他们一把……

　　我们并不是缺少仁慈和美德，而是我们从心底就根本没有想过练习它们。所以，让我们一起来练习这“不经意的仁慈和不自觉的美德”吧！一起携手创造美好未来！

包容让生活更美好

　　几天前，一个朋友向我抱怨，他说他和一个同学发生了矛盾，因为那个同学太无礼了，弄得他十分气愤。我为这个同学感到惋惜，一对好朋友就这样散了吗？几年的同学情谊就如此脆弱？于是，我想起了一句名言：“恨别人，就是拿别人的错误惩罚自己。”我认为，生活中，我们应该学会宽容。“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”要显得大度，首先自己要有宽容之心。

　　正因为伯牙有一颗宽容之心，才唱出了“高山流水”的赞歌；正因为李世民有一颗宽容之心，勇于纳谏，才有了“贞观之治”的辉煌；正因为周恩来有一颗宽容之心，才赢得了全世界人民的尊重。生活告诉我：宽容者，大度也，君子也。“身是菩提树，心如明镜台。”在生活中，学会了宽容，就能得到心灵的解脱。巴金先生在晚年以宽容之心求得解脱，给我们写下了许多优秀的文章；鲁迅先生若没有用宽容之心对待误解他的年轻人，他就不会得到更多人的敬重。生活告诉我：宽容者乃是懂得心灵之解脱的人也。“用平常心对待他人和自己，是至高的精神境界。”钱理群先生如是说。一个小孩在墙上踹了一脚，为什么只知道去责怪他，而不去想想他就是那个生机勃勃的你呢

　　其实，鸟鸣不是噪音，而是悦耳的歌声；其实，落叶不是垃圾，而是“化作春泥更护花”；其实，黑夜不是黎明前的黑暗，而是黎明的开始……生活告诉我：应该拥有乐观、豁达的胸襟。何必计较别人的过错，何必把别人的缺点建立在自己的痛苦之上呢？朋友，你不如用一颗宽容的心去包容他，这样，会使自己的心灵得到了宁静。生活就是这样，它时时刻刻都在教诲我要宽容，使我明白要用一颗宽容之心对待他人，也用一颗宽容之心去对待自己。用一颗宽容之心聆听世界的声音吧！这样，世界将会更美好，你的生活也会更美好！

改变自己，让世界变美好

　　山改变了自己，才让自己有了路,能够方便人们的通行。水因为改变了自己，才让自己有了河，不会干涸，保全了每滴水的生命，才能够造福一方。树因为改变了自己，才成了茫茫无际的林海，带来了自己的青春的唱响，才能够响起阵阵的林涛的回声。世界上的事物都是先改变了自己，让自己适应了世界，才能够获得一个生存和立足的空间。才能够发展壮大，才能够去影响世界，最后搏得自己应该得到的一切。人也不例外，如果一个人不能够适应社会，那么这个人就没有生存和发展的空间。一个人如果不能生存和发展，那么他的远大的理想和宏伟的目标也就无从实现。

　　在我的童年时代，思想是懵懂的。对什么都有着好奇。总是缠着大人问这问哪的。天上的月亮为什么会亮?大人告诉我是由于反射的太阳的光芒。那月亮为什么不会向太阳一样永远是圆的呢?大人烦了，就来一句，你哪那么多事呢?我也不知道，等将来你自己长大了，上学，自己就知道了。于是乎上学就成了我的追求，这个追求也像也正当，不怎么狂妄，也切合实际。

　　转眼之际，真的上学了。一开始除了简单的几个字和简单的计算以外，也一切都还是那么的平常。平常得没有什么特别之处，真的没有什么特别之处。因此除了参加几项自己感兴趣的课外活动之外，剩下的就是看看长篇，短篇小说了。会选择其中的一个或者两个英雄人物，作为自己的偶像。并心中暗自发誓，将来我长大了也像他们这样，做一个这样的人。

　　再后来随着年龄的增长，学也越上越高了，初中、高中、大学。知识可能获得多了吧，因此也就越来越膨胀了自己的理想。看社会哪儿也不是哪儿了，总想有一天我要改变世界，让世界按照我自己的理想的程序和方向去发展。并且坚信，只要自己能够坚持不懈地努力，终有一天我会成功的。当时，觉得自己的理想和目标的设计挺完美的，挺合乎情理的，挺富有哲理的。然后就以一个救世主的身份出现在家人和旁人的面前，整天地吆五喝六。稍有不顺，便雷霆万丈。总把自己的能力看成高于一切的别人，总把所有的行动和思想看成是庸俗和荒唐。只有自己的行动和谋划，才是天下的救世良方。于是乎成天地怨天尤人，牢骚满腹。直到把自己折腾得筋疲力尽，才发现自己所做的一切都是徒劳的。

　　自己不但改变不了社会，甚至连自己身边的人都改变不了。太阳每天照常从东方升起，从西方落下。晚上同样是月亮反射着太阳的光芒。老一代人思想的守旧，和新一代人思想的开放，其新旧思想的接触和碰撞，照样是那么干脆。其碰撞的火花，时常迸溅着闪闪的激情的光芒。自己越来越顽固地叛逆，不但没有把父母的思想彻底改造过来，相反还把一个宁静详和的家庭环境与关系弄得终日人心惶惶，火药味甚嚣尘上，直至剑拔弩张。这大概就是血气方刚的年代所付出的代价吧。这种代价不是让自己的视野越来越开阔，而是让别人认可的空间越来越狭小。呈现在面前的不是越来越宽广的坦途，而是越来越多的责难和中伤。自己的努力白费了，对自己来说感到的是些许的遗憾和迷惑。对亲人和朋友来说，带来的更多的是担心和忧伤。

日行一善

　　赠人玫瑰，手留余香。乐于助人是美好的品质，今天放学回家比较早，天未全黑，当我出地铁站的时候遇到一位老奶奶，她和她的老伴准备去鼓楼，向我问路，我便告诉了她去鼓楼的路，她感激的对我说了一声谢谢，便和老伴一起往地铁站走去了。

　　虽然这只是一件小事，但能帮助到别人我也很开心，如果世界上所有人都能尽可能去帮助他人，世界上是不是就会少很多可怜人呢？世界是否会变得更美好

　　今天中午上团课的时候学长给我们看了一则新闻，是测试人们对艾滋病看法的认识，艾滋病人求拥抱。人们对于艾滋病有不知名的恐惧，对艾滋病病人的关注过少，忽视了艾滋病病人的精神生活。

　　一个拥抱不代表什么，也不会感染艾滋病，但是却可以为一个不被人们所接受的艾滋病患者带去一份生存的希望。

　　善恶只在一念之间，地上种了菜，就不易长草；心里有了善，就不易生恶。

　　一个小小的拥抱，或许对你来说不算什么，但对他人来说却可以带给他温暖。

日行一善心得体会

　　不要觉得做到日行一善很难，也许你会想：每天都要做一件好事，真麻烦，我肯定做不来的!那么，请你和我一起思考：今天，我们帮别人传递一个小小的东西;明天，我们可以给其他人让个座;后天，我们捡起地上的垃圾这难道不算行善么?其实，很多善事，都是在不知不觉中做的。

　　在“日行一善”的活动中，我找到了快乐，我的心也开始丰富起来，也让我觉得在我幼小的心灵里已不再是我一个人了。我的世界好像突然变大了，我体会到：索取可以使人满足，但是付出才是真正的快乐。当我在路上看到有人摔倒时，我会情不自禁的把他扶起来，当我看到地上有垃圾时，我会毫不犹豫的捡起来，当我乘车的时候我会二话不说的给需要帮助的人让座当我做这些事情的时候总会听到周围的人不约而同的说：“你真棒!”，感受到别人投来的赞许目光。

　　我喜欢日行一善，因为这会给我带来快乐。当别人笑着对你说一声“谢谢”时;当别人回过头来帮你一把时;当别人同样真心诚意的对待你时日行一善，不为别人的报酬，而是为了自己的心灵更够得到更好的滋润。相信你总是能见到经常面带笑容的人，他们为什么微笑，这在你日行一善之后就会明白。相反，在别人帮助你时，你也应当给予他一些回报，从一个简单的微笑或是一句“谢谢”中，你和对方都能体会到日行一善的快乐。

　　自从学会了“日行一善”，我体会到：赠人玫瑰，手有余香。付出比得到更快乐!在以后的日子里我也会将“日行一善”一直继续下去

让自己更完美

　　每个人都有缺点，但也有一些坏习惯，对爸妈怒吼，是我做过最懊悔的事情，这件事情我反省了好久。现在，我了解了要改进我的坏习惯，我要对自己要求更高，让自己更完美。

　　从今天起，我要改变过去动不动会大吼、做事粗心，神经大条的我，我曾经因为数学考试太粗心少写了一个单位，一百分就消失了；也曾经对爸妈大吼大叫，让他们非常非常生气，也让我很自责，希望他们能原谅我；还有一次，因为老师急急忙忙地要赶去研习，所以就把班上的所有事情交给我，因为我一时的不注意，班上同学就吵闹了起来。我大吼安静而全班完全没理我，最后害全班被加功课；从今天起，我要改变自己，改掉所有的坏习惯。

　　从今天起，我要丢掉过去的我，我要把所有的坏习惯甩开，让自己的好习惯多于坏习惯。要改变自己就要先设定目标再去实践，想改变就要牺牲自己的时间，好好想一想自己做错了什么，要如何处理才是最成功的，都要好好地思考一番。

　　世界上没有人是十全十美的，改变是为了要更完美，想让自己更完美，就要先有自信，没有自信就什么事都不能完成。不要害怕失败与挫折，为自己的生命画下一道美丽的彩虹！

行善的心得体会

　　日行一善故事

　　只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间

　　兰光小学余祥凤

　　有一位中年老外拿出钱包里的一张百元大钞，随手给了躺在地上身高不到1米的残疾乞丐。半分钟之后，乞丐一瘸一瘸艰难走到30米外的一个募捐箱边上，将这张百元大钞塞进了募捐箱，随即转身离去。日前发生在深圳市华强北街头的这一幕，感动了现场的数百市民，也引起网友热议。“见到那一幕，我真的很惭愧，好几个网友感动得落泪了。”昨日下午，三天前组织近两百网友在华强北街头为病友玲玲募捐的知名，网友“八分斋”对记者说，他目睹了残疾乞丐得钱再捐钱感人的一幕。

　　有一首歌中唱道：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。同学们，让我们行动起来！从暑假开始，从身边做起，日行一善，用我们的身体力行，使我们生活的家园变得更加和谐美好。

　　幸好，我们的政府开始觉悟了，开始大力宣扬美德，重塑中华五千年的美德。更难能可贵的是，我们的民众也开始觉悟了，自发的组织一些社会团体宣传中华美德。这不，八食门前的这则标语，就应该是我们民族开始觉悟的标志吧！

日行一善心得体会

　　日行一善”是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：

　　（1）日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的“心里像吃了蜜糖一样”。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。

　　（2）日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。

　　（3）日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划（比如晚锻炼）也不再那么困难；当然坚持戒色也一样。

　　（4）你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的时候，不管做的是什么，你身边的人（你的孩子、爱人、父母亲和朋友）本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了！

　　（5）你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感（我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功）。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。

　　另外，用佛教的话说，你做好事是在“积福德”；用科学的话说，你种了好的“因”，这些好的“因”总有一天会串联起来，给你好的“果”；用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。

知错就改

　　以前，我觉得自己并不美丽，不但长相平凡，而且成绩不出众，只是浩荡沙漠里一颗不起眼的小沙粒，也许会被淹没沙中，也许会被风吹走，一直以为丑小鸭变天鹅的故事只会出现在童话故事里，后来慢慢发现，其实我也可以很美丽，并不比别人差，也可以做自己的白天鹅。

　　在我的生活里，除了学习还是学习，每天早上离开家的时候妈妈总会重复一句话：“在学校一定要认真听课，长大了才能考个理想的大学，才能有好工作啊!”妈妈的唠叨经常让我很不耐烦，背起书包就走，“行啦，行啦，我知道啦!唠唠叨叨每次都是这几句话，耳朵听得都结茧啦”。

　　到了学校，妈妈的叮嘱让我早就抛之脑后了。记得有一次，老师讲课的时候，我习惯性地开起了小差，东玩西玩，不幸被老师发现了，他怒气冲冲的对着我吼道：“你怎么不听讲?”我低着头大气不敢出，老师见我不认错，就更加气愤了，于是让我站在讲桌前面，给同学们做“榜样”，好不容易熬到下课，老师却怒气未消半分，给我妈妈打了电话，让妈妈来学校一趟，妈妈来了被数学老师狠狠地批评了一番，听着老师的话，我的心顿时像被针扎一般，我犯了错，却要妈妈来承担后果。老师说完之后，妈妈失望地看着我，深切地说：“你不是答应我要认真学习吗?”听到这句话，我低下头咬着嘴唇不敢说话，害怕看到妈妈失望的表情，只是心里默默的念着：“妈妈对不起，我以后一定会好好学习，不再让你担心了。”

　　从那以后我明白了妈妈的良苦用心，也没有觉得她唠叨了，我想：“如果不好好学习，将来能干嘛呢?长大了没知识没文化，找不到好工作，那就只有和父母一样面朝黄土背朝天，但这并不是我想要的生活啊!”

　　从此，妈妈的“唠叨”激励着我成长，渐渐地我的学习成绩也进步了，从第十名到第八名再到第六名，一点点的在进步了。老师说：“只要坚持，什么事情都可以做好，如果你每天进步一点，久而久之日积月累，你肯定会收获很多”。于是我再次被老师当做教材，不过这次是正面教材。

　　只要坚持，丑小鸭也可以做自己的白天鹅，我坚信，我就是一只白天鹅，因为坚持和知错就改，教会了我积极面对生活。