保护视力手抄报内容

环保主题手抄报内容

　　环保主题手抄报内容——世界地球日很快就要到了哦，4.22爱护我们的地球，其实，我们不能只是在这一天保护地球，爱护我们的地球是我们每个人的责任，所以，我们大家要行动起来哦，在平时就要好好的保护地球呢，下面一起欣赏世界地球日手抄报吧。

　　环保主题手抄报内容——地球母亲是很辛苦很累的，一直都在辛勤的养育着我们，我们不能够只是从地球上索取，还要学会保护好地球哦，世界地球日很快就要到了呢，给大家分享很好看的暑假地球日手抄报，希望你们那些喜欢哦。一起来欣赏一下吧。

　　环保主题手抄报内容——人与自然和谐相处是很重要的，我们不能一味的只是索取，还要学会保护好大自然和我们赖以生存的地球哦，近年来，自然灾害频发，我们应该要学会反省，保护地球不只是说说而已，还要体现在行动上哦，下面就一起欣赏关于世界地球日的手抄报吧。

　　环保主题手抄报内容——世界地球日很快就要到了呢，这个节日就是提醒我们要保护地球的，我们生活的地球只有一个，所以，我们应该要爱护地球，给大家分享关于世界地球日的手抄报，一起来欣赏一下吧，保护环境刻不容缓，希望大家行动起来哦。

健康手抄报内容

　　健康手抄报内容——健康是少去人多的地方，健康是要保护自己的眼睛，健康是多么重要，所以我们要珍惜它

　　健康手抄报内容——健康是少去人多的地方，健康是要保护自己的眼睛，健康是多么重要，所以我们要珍惜它

爱眼日宣传活动简报

　　为进一步加强幼儿防治近视工作，普及科学用眼知识，改善学生视力状况，2017年6月6日张店四中组织开展“目”浴阳光爱眼日宣传活动。

　　张店四中组织开展“目”浴阳光爱眼日宣传活动

　　活动中，来自沣水镇医院青少年视力低下防治中心的医生们，给学生带来了如何爱护眼睛的讲座，通过

　　PPT、视频等让幼儿认识眼睛的构造，了解眼睛的功能和保护眼睛的方法;结合实际生活教育学生在一日活动中注意科学用眼的方法，比如要多吃蔬菜，不能挑食，少看电视、不玩手机，不用脏手揉眼睛，加强运动等;增强学生爱眼护眼意识，尤其对于学生在日常学习和生活中正确的用眼方法做了重点讲述，对进一步培养大家科学用眼、健康用眼起到了极大的帮助。

　　张店四中组织开展“目”浴阳光爱眼日宣传活动

　　通过活动的开展，丰富了全校师生爱护眼睛、预防近视的知识，提升了学生科学用眼、健康用眼、保护眼睛的意识。

护眼日手抄报之心灵的窗户

　　关于护眼日的手抄报，主要内容：如何防止沙眼、沙眼形成的原因、怎样预防沙眼、关于沙眼的资料。

　　四年级三班的关于护眼日的手抄报，爱护眼睛就是爱护自己。主要内容：什么是沙眼、沙眼的简介、沙眼治疗法、沙眼的症状特征。

　　眼睛是心灵的窗户，是人身体最重要的器官。保护好我们的眼睛，留住心灵的窗户。手抄报的主要内容：眼睛的构成、怎样预防近视眼、爱眼十大小妙招、眼睛的日常保养、生活行为、多吃眼睛的食物。

全国爱眼日手抄报

　　眼视光疾病，俗称：、远视眼和老花眼等，这些眼镜疾病都属于眼视光疾病。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。根据对万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查，统计结果表明：

　　1.有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的70%以上，其中有近50%左右的患者并未发现自己患有屈光异常，另有约30%的患者配的眼镜有明显的误差，严重影响了正常的视觉功能。

　　2.各类机关、研究机构、中小学校的发病率约80%以上，大大高于一般人群，主要与这些人群从事过度的近距离阅读工作，眼睛负担过重有关。

　　3.普查过程中还筛查出许多其他的眼病，其中主要包括：圆锥角膜、白内障，眼压异常、虹膜睫状体炎、视网膜炎、性视网膜病变以及高性视网膜病变等。

　　2、眼睛定期检查

　　眼视光检诊应该专业医师对你的眼睛及相关情况进行全面而系统的检查，得出正确处方，并对矫治工具的给以详细指导，这样才能确保眼睛的安全。

　　看过世界爱眼日手抄报内容的人还看了：

　　1.

我的护眼日手抄报

　　爱护眼睛，预防沙眼是我们现在共同的话题。在我们的生活和学习当中，眼睛都起了很大的作用，如果没了眼睛，世界将会是一片黑暗了。所以，我们都要爱护我们的眼睛！

　　沙眼是很常见的一种眼部的疾病，我们要保护自己的眼睛，注意讲卫生，养成良好的卫生习惯。此外，还得注意一些平常的小细节，避免自己被传染。注意卫生，远离沙眼！

　　沙眼是一种常见的感染性眼病，注意，它还是会传染的哦！我们在预防沙眼的时候，除了要自己在平时注意眼部的卫生，还得要身边的朋友也要注意卫生，建造一个没有沙眼的世界！

科学预防近视共筑光明未来手抄报

　　科学预防近视共筑光明未来手抄报怎么画

　　1、第一张

　　2、第二张

　　3、第三张

　　4、第四张

　　5、第五张

　　6、第六张

　　7、第七张

　　8、第八张

　　9、第九张

　　10、第十张

蓝色清新爱护眼睛保护视力健康小报手抄报

　　眼睛的日常保健要注意以下几点

　　第一，阅读习惯。利用乘车时的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸，看起来这是节约时间和打发时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯。不要长时间坐在电视、电脑面前，注意中间休息，通常连续用眼1小时要休息5—10分钟，休息时可以眺望远处或做眼保健操。

　　第二，保证睡眠。大脑与眼睛有着十分密切的关系，大脑过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车或通宵达旦地工作、娱乐，都会使大脑得不到正常的休息。

　　第三，多吃水果。特别是柑橘类水果含有丰富的胡萝卜素或维生素A，可以缓解眼疲劳。

　　为什么要爱护眼睛

　　人们都说，眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。如果没有眼睛，就什么也看不见，不能进行正常的工作和学习。有的小朋友戴上眼镜是因为远视或近视、斜视等原因。这些又都是平时不爱护眼睛所造成的。要想有一双明亮的眼睛，小朋友应该注意：1.不要用脏手揉眼睛。2.不要在太暗、太亮的地方看书。3.不要边看电视、边吃饭。小朋友，为了今后的工作和学习，要特别注意爱护自己的眼睛。

　　关于爱护眼睛的名言

　　1、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

　　2、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

　　3、高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一，曾荣获诺贝尔奖。

　　4、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

　　5、自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

　　6、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

　　7、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

　　8、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

保护眼睛手抄报图片，爱护视力的手抄报内容

　　保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——冬天已经来到了我们的身边，大家喜欢这个季节吗？相信很多的小朋友不会喜欢的，因为冬天的天气寒冷，每天早上起床的时候都感觉很苦难呢。不过虽然冬天很寒冷，但是也是一个美丽的季节哦！冬天的雪花，带给大地的就是一片银装素裹，带给我们的是丰年的好兆头呢，一起来欣赏美丽的冬天景色吧。

　　保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——科学其实就在我们的身边，只要我们仔细的观察，就能够发现很多的科学知识呢。牛顿局势被一个苹果落下来砸到了头，才提出了万有引力的学说，达尔文观察了很多的动物，完成了那本进化论。大自然的一切都包含着科学知识呢。我们一起来观察一下身边还有哪些有趣的科学小知识吧。

　　保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——眼睛是我们心灵的窗户，所以不要让窗户上落满灰尘哦。大家发现了吗？现在很多的小朋友都带上了眼眼镜，成为了近视眼，这都是因为没有正确的用眼习惯造成的呢。我们在看书写字一段时间后，一定要让自己的眼睛休息一下，这时候做做眼保健操或者向远方眺望一会都是很好的休息方式呢。我么要学会爱护自己的眼睛，保护自己的视力哦！

保护眼睛手抄报

　　1.注意用眼卫生

　　2.坚持做眼保健操

　　3.劳逸结合，睡眠充足

　　4.注意营养，加强锻炼，增强体质

　　5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

　　保证充足的睡眠

　　保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

　　眼保健操

　　实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

　　一、科学用眼:

　　1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

　　2、走路或乘车时不要看;

　　3、不要躺着或趴着看;

　　4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

　　二、注意用眼卫生:

　　1、不要长时间近距离读写、看电视

　　2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米

　　3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟

　　三、补充营养：

　　1、少吃甜食和辛辣食物，因为易造成钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

　　2、少吃零食.

　　3、避免偏食，偏食是视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响健康。

　　4、多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素

　　四、加强运动：

　　1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质

　　2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

　　近视矫正的原则：晚治不如早治，治疗不如预防，得了近视马上到青少年近视矫正中心去就是最最明智的选择，不用再怀凝，让悲剧重演，还你明亮眼睛是我们的神圣使命！