中小学心理健康教育杂志官网

心理健康的教育小报

　　心理健康教育活动月宣传标语

　　1、学会笑，是一种心理的放松和坦然。

　　2、阳光校园，健康心灵，携手成长。

　　3、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

　　4、与压力“和解”，和乐观“牵手”。

　　5、预祝心理健康教育宣传月圆满成功。

　　6、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

　　7、没有天生的自信，只有不断培养的自信。

　　8、接近那一点心距，成就那一份健康。

　　9、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

　　10、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

　　11、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。

　　12、青春的美丽有多青，美丽的青春有多美。

　　13、青春校园手牵手，多彩人生心连心。

　　14、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐。

　　15、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

　　16、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

　　17、打开心灵的窗口，迎接沟通的暖风。

　　18、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

　　19、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。

　　20、给心灵一个支点，我可以舞动人生。

　　21、享受生命全过程，展示心中一片天。

　　22、心理健康很重要，老师学生都需要。

　　23、给心一片晴空，你将收获满园春色。

　　24、只要微笑着面对，生活其实很美的。

　　25、走出心灵的雨季，走进心灵的后花园。

　　26、走过心灵四季，向阳光明媚处扬帆起航。

　　27、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

　　28、我的健康，我维护；我的心理，我丰富。

　　29、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

　　30、关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始。

　　31、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。

　　32、成长路上，有你有我，呵护心灵，从我做起。

　　33、悦纳自我，关爱他人，携手工创和谐校园。

　　34、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

　　35、心若在，梦就在，成功从“心”开始。

　　36、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

　　37、带来步履沉重的忧愁，带走心情轻松的快乐。

　　38、敞开冰山的底层——心理让阳光照耀进来。

　　39、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

　　40、让每一颗星星都闪耀，让每一个学生都灿烂。

　　41、认识生命，欣赏生命，热爱生命，珍惜生命。

　　42、心理健康关注你我他，架起心桥，共获成功。

　　43、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

　　44、了解自己，了解他人，积攒心灵点滴，迎接心灵曙光。

　　45、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。

　　46、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

　　47、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个健康快乐的人。

　　48、悦纳自我，尊重他人，感恩生活，理解社会。

　　49、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

　　50、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。

　　51、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

　　52、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。

　　53、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

　　54、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

　　55、放飞心灵，快乐心情，不求最好，但求更好，不在乎昨天，更看好明天。

　　56、健康的身体给我活力，健康的心理给我快乐。

心理健康

　　小学生心理健康手抄报,心理健康主题的手抄报图片——诚实守信是做人的基本素质之一，如果一个人连最起码的诚信都做不到的话，那么他将会在这个社会上难以生存下去，因为别人都不愿意和你交流。诚信也是人与人交往必须具备的品德，只有诚信的人才会赢得更多的人尊重呢。所以我们大家一定要讲诚信哦！让自己成为一个诚实守信的优秀少年！

　　小学生心理健康手抄报,心理健康主题的手抄报图片——还有一个多月我们这个学期就要结束了，期末快要到来了，也就意味了我们要开始为期末考试做准备了呢。现在我们就要开始复习前面学习到的知识，能够熟练的运用它们呢。大家要用心的进行复习，争取在考试中取得一份优异的成绩，用成绩来回报自己的父母和自己的一份努力吧！

　　小学生心理健康手抄报,心理健康主题的手抄报图片——健康指的是什么呢？不仅仅只是指我们身体上的健康，还包括心态的健康，也就是心灵的健康。心理健康是最容易被我们忽视的，近些年来许多未成年人的事故，大部分都是因为心理或多或少存在阴暗面造成的，所以我们要加强大家的心理健康教育，让我们看一看心理健康的重要意义都有哪些吧。

教育随笔心理健康

　　最近，学校教务处举办心理健康教育活动现场展示课，通过听评课环节受益匪浅，明白了开展心理健康教育活动课要注意的几个要点。一堂心理健康教育活动课，出发点应该是“没有成败，只有得失。”

　　明确的目标是指导和衡量心理健康教育活动课有效性的标准，但它不应是老师的凭空想象，而应是在心理学理论指导下，根据学生的特点和需要提出来的，并且该目标应针对当前学生普遍存在的心理困惑和心理问题，只有这样才能达到心理活动课团队辅导的目的。

　　心理健康教育活动课应在轻松、和谐、愉快的氛围中进行。一堂成功的心理活动课要有一个良好的开头，要注意一开始就给学生营造一个轻松、和谐的氛围，让学生迅速融入其中。因此组织心理活动课的老师应该熟练掌握破冰或暖场的技巧和工具。

　　教师要以敏感和真诚的心对待学生。老师要正确处理好自己的角色定位，时而是学生的伙伴、朋友、亲人，时而是他们的老师、教练和牧师，而不是一个单纯的说道者。教师要善于倾听，要与学生进行有效的沟通，能给学生提供一些解决问题的方法;教师的语言要有针对性和导向性，特别是评价语言不仅要注意激励性、更要注意符合不同学生的实际;教师不应告诉学生，你应该会做什么、你应该懂得什么，而应让学生自己去体会、感悟，让学生实话实说：我真正懂得了……，我真正学到了……。

　　教师要给予学生特别的温暖与关注，要体会学生的感受，分享学生的快乐，给予学生鼓励、赞美，避免对学生的消极评价;要以真情打动学生，用其敏感的心去发掘和体会学生内心最真的情感世界，并用共情的心理唤醒学生心中最美好的东西，为学生解决心理问题和心理困惑提供帮助;要关注活动过程中发生的生成性问题;在辅导学生时，教师要注意因材施教。

　　通过这次活动，我们深深地感到：教师在设计和组织心理健康教育活动时，要有丰富的心理学理论知识，制定的活动目标要切实可行，解决问题的突破口要小，调控活动要掌握一定的技能和技巧。为此，需要我们今后继续加强学习和多参加体验式培训，从而不断提高老师的心理素质和开展心理健康教育工作的能力。

心理，健康！

　　8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。

　　刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊？不管了，还是先玩吧！

　　我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧！第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。

　　往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子；相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么？居然连一片叶子也没有？”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的！”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊！紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。

　　接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。

心理健康教育随笔

　　小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。

　　全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

　　心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境。

　　学习是学生的主要活动。心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成了一个良性循环。心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力，以后会进一步地寻找机会发挥这种学习的能力，从学习中获得满足感。当然，这种成就感应是适应的，过强或过低都不好，因为急于求成和不想作为都是不好的。

　　学生愿意付出努力去学习是多种因素共同作用的结果。这些因素包括：学生的个性、学习能力、学习兴趣、学习环境以及教师的行为等。动机有多种多样，除学习动机之外，还有其他动机。否则，为什么有的学生喜欢学习，有的学生却喜欢看电视，或做一些与学校学习无关的事情？教育工作者的任务不是去提高动机本身，而是去发现、激发和加强学生的学习动机，使他们参加到与学习有关的活动中去。

　　要形成良好的学习习惯。学习习惯有良好与不良之分。有的学生会自己制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，经常综合整理所学知识，并逐渐形成良好的学习习惯。从学习中形成良好的学习习惯，有助于增进心理健康水平。

　　小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

　　一、小学生心理缺陷的主要表现

　　1、敏感：

　　青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

　　2、叛逆：

　　由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

　　3、嫉妒：

　　这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

　　4、失落：

　　小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

　　5、自卑：

　　它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

　　6、孤独：

　　通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

　　二、小学生心理障碍的主要成因

　　小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

　　1、身心成长的失衡。

　　小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

　　2、家庭教育的误区。

　　过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

　　3、学校教育的误区。

　　一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

　　4、社会环境的影响。

　　学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

　　三、应对小学生心理障碍的主要对策

　　俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

　　1、消除逆反心理——沟通与交流。

　　我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

　　2、消除自卑孤独心理——增强自信。

　　产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

　　3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

　　消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

　　小学生心理问题的表现

　　（ 1）学习焦虑

　　据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。

　　（2）人际交往焦虑

　　人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。

　　人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。

　　（3）自责倾向

　　自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。

　　（4）挫折感

　　小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。

　　健康的一半是心理上健康,不久前有人预言,心理疾病将是21世纪之患。小学生作为21世纪的建设者和接班人,他们的心理健康将直接影响着国家的昌盛、民族的振兴,让孩子们掌握文化知识的同时让他们拥有一个健康的心理是我们教育工作者们的神圣职责。

　　小学阶段是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期,由于孩子们缺乏生活经验,对生活没有正确的认识,人生观、世界观、价值观模糊,缺乏处理问题和分辨是非的能力,极容易走心理“弯路”。对学生进行心理健康教育,使他们拥有健康的心理就显得尤为重要。这意味着,老师不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务,还应成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。

　　作为一名小学一线教师,我就自己在教育教学中对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会与大家一起交流。

　　一、教师自身要拥有健康的心理并掌握一定的心理健康知识

　　“教师是人类灵魂的工程师。”教师的思想、言行、举止都会给学生带来举足轻重的影响,因此,要求教师不但要拥有较高业务知识,还应拥有良好的心理素质。同时,教师还要掌握一定的心理健康知识,在教育教学中时刻以“学生心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。当学生需要关心、帮助时,教师只有无私地对学生倾洒爱的甘露,才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在教师真心、真情、真爱的陶冶下,才能拥有一个健康的心理,才会更积极地投入到学习生活之中。

　　二、关注学生心理,营造一个良好课堂心理环境

　　作为教师,不但要重视学生的学业发展还必须关注学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理学知识,但还不能很好地了解学生心理,大多数教师认为小学生心理问题会随着年龄的增长迎刃而解。其实,小学生有他们自己的特殊心理,他们的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老师遇到“问题儿童”时,首先想到的是家庭原因,把问题移交给家长,而不是蹲下身子与学生进行直接交流,这样往往会挫伤孩子的自尊心,使他们失去自信,变得沉默、孤僻,从而直接导致学生心理出现问题。良好的课堂心理环境不但是高质量教学的有力保证,还是培养学生健康心理的保障。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动。教学中,教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,思想得到认同,心灵得到沟通,情绪得到调节,行为得到规范,让学生充分地展示自我,从而使学生能在愉悦的氛围中学得懂、学得好。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气,而且培养了学生相互协作、共同探究和积极向上的精神。只有学生主动走近老师,和老师成为朋友,才能拥有健康的心理。 转贴于 中国,

　　三、满足学生合理需要,从小树立正确人生观念

　　合理满足学生正当需要,是小学生形成和保持健康心理的基本条件。小学生的合理需要主要包括生存和发展所必需的物质需要、安全需要、交往和爱的需要、尊重信任的需要等,小学生合理的需要如果得不到适当的满足,就会影响其正常的成长,就不可能有健康的心理。因此,在小学生心理健康教育的过程中,教师应当充分发挥教育的功能,尽可能地为小学生创造条件,提供机遇,满足其需要,在小学生满足需要的同时有针对性地采用不同的方法积极引导,使之基本能对事物的善恶、美丑、是非进行判断、甄别。小学生由于缺乏判断力和自制力,很容易在满足需要的冲动驱使下,受到不健康或不正当诱因的影响,采取不恰当的方法和途径求得满足,从而导致错误行为,这就要求我们从事小学生心理健康教育的辅导员和班主任都能根据有关方面的知识,善于识别,及时发现,及时有效地给予调节、治疗和引导,让学生们拥有一个健康的心理,健康成长。

　　四、建立学生心理健康档案,多层次、全方位追踪学生心理

　　小学生心理健康教育是一个长期的工作,为学生建立心理健康档案很有必要。心理健康档案的内容可依据学校和学生的具体情况来定,涉及的内容包括学生的性格、智力、学习适应性、学习能力、生活能力、社会适应能力以及家庭情况、师生关系、同学关系等。学生心理健康档案可以为心理健康教育提供科学依据,从而开展有针对性的教育,并可预防各种心理问题的发生。学生自己也可通过心理档案更好地了解自己,把握自己的内心世界,更好地挖掘自身的潜能,扬长补短。

　　学生心理健康教育是一个长期、艰难的过程,但只要我们教育工作者们付出真心、真情、真爱,一切“从心”做起,我们就能让孩子们拥有一个健康的心理。

中小学生心理健康作文

　　现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园案件、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

　　我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

　　我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

心理健康快乐成长

　　在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。

　　“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气与，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神与心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。

　　“人生感悟”是同学们自己的人生经验与教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性与积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。

　　我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再与同学玩耍。老师与同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导与同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。

　　生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！

心理健康教育专题—快乐交往我能行

　　第二课时教案设计

　　课程名称学校心理健康教育

　　院系专业教育科学学院应用心理学

　　指导教师黄静

　　级别2012级

　　学年2014-2015学年

　　学期第二学期

　　小组成员孙婷鲁兴平周查会王烈雪陈春燕

　　2015年4月9日

　　小学生心理健康教育专题——快乐交往我能行

　　第二课时“了解人际关系、学会倾听”教案设计

　　教学目标：让同学们了解人际关系的浅层的概念以及知道小学儿童的人际关系有哪些，并且学会在人际交往中要学会倾听

　　教学重点：了解人际关系的浅层概念

　　教学方法：讲授法、讨论法、活动法

　　教学过程：

　　师：同学们，上周的这节课我们的老师教会了大家要学会正确认识自我，那同学们知道正确的认识自我在我们的生活中有什么帮助吗

　　（学生回答）

　　师：同学们都说到了一点，其实正确的认识自我对我们还有一个帮助，那就是让我们在与别人相处时能做的更好，在我们接下来的学习中，我们将要与同学们一起去学习，如何更好的与人相处，在学会怎样与人相处之前，我们先来看这样一个词语——人际关系，好了，现在同学们来告诉我，什么是人际关系

　　（学生回答）

　　师生：同学们说的都对，不过不全面，但是因为我们现在还只是小学生，所以老师只要求大家对人际关系有一个浅层的理解就可以了，等你们以后读到高中，大学的时候，就会有专门的课程让你们更加深入的去了解这个问题

　　好了，现在老师就给大家总结一下人际关系的浅层概念

　　“人际关系是指人与人之间的关系，是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接关系，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同伴关系、师生关系、同事关系等”

　　师：我们都知道了什么是人际关系，现在，老师给同学们两分钟的时间，前后桌讨论一下，你们有哪些人际关系。

　　（学生讨论完后，老师再抽学生回答）

　　师：同学们有没有发现，这几位同学的回答中有一些其实是相同的，比如说与父母的关系，与同学的关系，与老师的关系，这是因为啊，你们现在还只是小学生，每天的任务呢都是在学校里学习，所以你们的交往对象就主要是父母、同学和老师啦。

　　好了，如果现在老师问你们这样一个问题“小学儿童的人际关系有哪些”，你们知道答案是什么了吗

　　（学生回答）

　　师：没错，答案就是亲子关系，同伴关系，和师生关系，接下来的几节课呢，我们的几位老师将会从这三个人际关系中去教会大家怎样与身边的人建立良好的人际关系，怎样与你们的父母相处，与你们的同学相处，与你们的老师相处。

　　接下来呢，我们来做一个小游戏，这个游戏的名字呢叫《顺风耳》

　　游戏规则：首先由老师说出6组不同内容的话语；学生以六人小组的形式把话语重复传达；时间最短的小组获胜，学生参与活动后分别采访获胜的小组和落后的小组：让学生谈活动感受。

　　师：在这个游戏中呢，我们知道了听话不要听一半。这也是告诉我们大家要学会倾听，就是要学会听别人说，在别人说话的时候要保持安静，不要打断别人，要认真的听别人说话的内容，这是对别人的一种尊重，也是人际交往中一个很重要的交往技巧，我们在学校里首先就要学会倾听老师的讲话、倾听同学的发言，在家里要学会倾听父母的声音、倾听长辈的心声，更要学会倾听好朋友的心事，只有懂得倾听，才能更好地理解别人的心思、交到心贴心的好朋友，才能更好地体谅父母的辛劳、与父母融洽相处，才能更好地理解老师的讲课、提高我们的学习效率。记住，每个人都希望其他人能认真的听自己说，但在这之前，你要先学会认真的听别人说。

　　好了，今天的课就讲到这里了，希望同学们在这节课上不仅知道了什么是人际关系，更重要的是在以后的生活中，在与别人的交往过程中，要学会倾听别人的说话，同学们，记住了吗

　　板书设计：

　　人际关系

　　同伴关系亲子关系师生关系

　　顺风耳

　　倾听听别人说

心理健康教育

　　我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。

　　首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么？”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。

　　老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途？”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。

　　渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静！”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。

学生心理健康教育

　　不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会□；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。

　　大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。

　　当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。