演讲技巧六种方法

关于乔布斯魔力演讲六个技巧

　　一、精神状态良好

　　在演讲台上的乔布斯从来不会出现憔悴消极紧张的情绪，他总是热情洋溢，看起来像是有着无穷无尽的精力和超强的自信心，让听众看着都觉得充满力量感。这一点对于演讲者来说是十分重要的，演讲者与听众之间的情绪是可以直接影响的，在演讲台上，你就是主角，你就可以把你积极自信的情绪传递给听众!

　　二、注重目光交流

　　在日常生活里，有很多演讲者都把时间放在看幻灯片上，他们在看片读字的时候都忘记与观众进行目光的交流，而有相关的研究发现，如果缺乏目光交流即是竟味着没有信心、没有领导能力，也会让听众失去听下去的耐心。而乔布斯一直都与听众有一个良好的目光交流，那为什么他可以做到与听众一个良好的交流呢?因为他对幻灯片上的内容已经了如指掌，他很清楚自己演讲的内容，这就需要提前做足功夫!

　　三、开放式姿势

　　乔布斯在演讲的时候从来都不会抱起双肘、把双手放在胸前交叉或者是把双手放在背后，他只会把双手用开放式的姿态面向听众，不会在听众与自己形成一股无形的墙。

　　四、多处运用手势

　　估计有不少人在学校或者其他演讲的训练中有了解到演讲的技巧，说不要用过多的手势，或者听众会觉得演讲者很浮夸，但是乔布斯在每次演讲的时候，他几乎每一句话都会用到相应的手势来进行强调，这也是他的演讲为什么充满魅力的一个重要原因，因为他的手势让听众感觉他不是在呆板的演讲，他是在与生地交流。

　　五、恰当运用停顿

　　停顿是乔布斯演讲时运用得恰当好处的一个方法，他每次停顿都会将把听众的情绪吸引到极致，同时会把听众带到更深的关注和思考中去，他把停顿运用到恰当，像是把演讲赋予了生命一样，从而使演讲效果变得出人意料。

　　六、注重语速语调

　　乔布斯的演讲并不是一成不变的语调和语速，他会根据演讲内容来自然提高音量或者是加重语气，整个演讲下来他都在不断地变换语速和语调，让听众的注意力从开始到结束都没有分散过!

　　乔布斯的魅力演讲技巧当然不是一天二天就可以练就，需要做足长期功夫才可以!

即兴演讲的技巧和方法

　　即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。具体如下：

　　1、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。

　　2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思考》的演讲中，围绕着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。

　　3、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”;二是女人本应有自己的“一半”;三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。

奥巴马演讲六个技巧

　　奥巴马演讲六技巧美国给这代人选出了一位最厉害的政治演说家。可能觉得从巴拉克〃奥巴马的演讲技巧中，你没什么可以学的。你要面对是职员、管理团队和潜在客户;而奥巴马在芝加哥的格兰特公园，向20万人发表演说。根本就是不搭调嘛!下面根据奥巴马在格兰特公园发表的提名演讲，说6个演讲技巧，你可以学学。

　　1、了解观众在格兰特公园，对着20万观众演讲，奥巴马很容易踩到地雷。他没有。他对着在家里起居室里的美国人讲话;他对着投票给麦凯恩的人讲话;他对着全世界关注他的人讲话，从各国政要到穷国中最穷的人。他知道观众是谁。“告诉那些远隔千山万水的人们;告诉各国议会和各国王室;告诉那些被世界遗忘的角落里、挤在一起收听广播的人们，我们的故事千差万别，但我们的命运休戚与共，美国领导的新时代即将到来。”

　　2、在故事中，涵盖观点美国历史上，长期争取民权的运动，使奥巴马参选成为可能。奥巴马用安妮〃迪克森〃库珀的故事，表达了这个观点。库珀是一位106岁高龄的女性，她的父母是奴隶;她经历了民权运动的几个重要里程碑。“她出生时，上一代刚刚结束奴隶制;当时，路上没有车子，天空没有飞机;象她一样的那些人，因为两个原因不能投票：因为她是女人，因为她皮肤的颜色。”这样感染力强多了，效果比干巴巴的历史课棒多了。

　　3、在观众的脑海中描绘图案奥巴马用特定、具体的词汇给我们留下了深刻的印象。举几个例子：“我们的事业不是华盛顿高墙下的蛋。它的起源在得梅因的后院，在康科德的起居室，在查尔斯顿的前廊。”(得梅因、康科德、查尔斯顿均为美国城镇。——译者注。)“即使今晚，我们站在这里;我们也知道，那些勇敢的美国人行进在伊拉克的戈壁滩上，行进在阿富汗的崇山峻岭中。用他们的生命，为我们冒险。”“总而言之，我请你加入重建国家的行列，过去220xx年，在美国，这是唯一路——用一双双布满老茧的双手，一砖一瓦地努力，一个街区一个街区地努力。”

　　4、有人情味巴拉克〃奥巴马告诉全世界，他将给两个女儿弄一只小狗，并且带到白宫里。全世界人都喜欢这个。在首次新闻发布会上，他说，这是他网站上最热门的话题。

　　5、娓娓道来，举重若轻奥巴马说话并不快。他等着观众明白，以及互动。这让他的话有分量。你也可以这样。

　　6、明暗色彩奥巴马的竞选演说有不同的感情色彩：欢快——幽默——严肃——亲密——坚定。如此变化牢牢吸引着人——当你上台时，也表现自己的明暗色彩。

演讲技巧方法

　　一、对听众演讲就像喂一个两岁的小孩子吃苹果酱

　　一匙的量越多，就会有越多的苹果酱掉在地板上。无论在你的幻灯片还是你的演讲正文上，你只需要那些能支持你观点的必要信息，其他的都删掉。当没有什么可以删掉时，你便写完了你的演讲稿。

　　二、当你越不刻意向听众炫耀你的学问，他们反而越会敬佩你的专长

　　当你用他们熟悉的语言向他们讲述他们关心的事，并且忽略你自己的专业词汇，你已经从就事论事的专家提升到了战略顾问的高度。

　　三、从外部入手

　　你的内心状态决定你的肢体语言：当你伤心时会无精打采，当你开心时就会延展四肢。但这个过程也可能是相反的。你的姿势、手势和面部表情将会产生神经化学和荷尔蒙信息，从而影响你的感觉。所以有些老套的建议也很有用。站直、将重量放在你的双脚上、抬头挺胸、敞开心扉，并且微笑，这些动作可以使你看起来感觉良好。

　　四、敢于沉默

　　在你开口之前，微笑着面对你的听众，保持微笑并安静地、深深地呼吸三次。然后，当沉默变成了你即将涂写杰作的空白画布时，开始。

　　五、用图片说话

　　马丁·路德将他的想法写在教堂的门上。通过生动、具体的方法将你的想法植入听众的脑海之中。“二鸟在林不如一鸟在手(多得不如现得)”这样的习语比“我们已有资产的价值比我们追求着的但还没有拥有的资产的价值多两倍”这样的表达更容易记忆。

　　六、击败舞台恐惧症，专注于自己的重点

　　当你集中注意力在可能发生的问题上，而不是你想要达成的目标或是你为此所使用的方法时，恐惧通常会不期而至。打网球时不看网，打高尔夫球时不看沙坑，你只看着球并且集中精力击球。

　　七、把标题变成句子

　　幻灯片上使用标题句更好，因为它们表达一个观点，而标题短语仅仅创造一种名目。“潜在积极性”只是一个标签，而且可能会被忘记。而“我们能掌控我们的同类”将会被记住。

　　八、优秀的演讲犹如江河，而差劲的犹如运河

　　江河在每一个转弯后都会有一个惊喜——平静的湖泊、气势磅礴的瀑布、幽深的峡谷、平坦的田野。运河却是笔直而单调的。你的听众期待变化，用朴实无华的范例来支持概括性的真理;用幽默来平衡严肃的目的;你需要的是鲜活而富有层次的声音，多样性使局面活跃起来。

　　九、抓住他们的眼神

　　如果你的听众试图阅读满是文字的幻灯片时，他们会觉得听讲困难。为了帮助他们听讲，你得向他们展示该看什么。像博物馆里讲解伟大艺术的讲解员一样，指出你想让他们的眼睛看什么，一边把你的讲解灌到他们的耳朵里去。

　　十、开始吧，注意要简明扼要

　　正如汉弗莱夫人对她丈夫说的一样，“休伯特(第38任美国副总统)，一个不朽的演讲是不需要没完没了的”。

中学生演讲的六个技巧

　　演讲稿是演讲的主要内容，演讲稿的好坏直接决定了演讲的命运。所以撰写演讲稿要十分谨慎。

　　一、演讲之前要做足关于演讲内容的准备，充分的研究演讲内容的各个方面做十分讲一分，所讲内容才有深度。

　　二、是演讲稿的脉络层次要清晰，让演讲者能刚好的记住整个框架。

　　三、演讲内容要通俗易懂，符合听众群体的文化水平和生活理念

　　四、演讲内容要健康向上，向听众传播正能量，一味负面的暗示会变成不良的煽动。

　　五、演讲稿中要有精确的实验数据，或者几个举例论证，这会是演讲内容更有说服力。

　　六、演讲稿尽量轻快幽默，太繁沉的数据或者死的东西会让会场氛围变得极其沉闷。欢乐的氛围中接受你的东西，效果才好。

　　普通学生演讲技巧之妆容

　　装扮适合场合和群体即可，不要穿的过于正式，反而让自己变得拘谨。一个整洁清秀的外观，上淡淡的状就够了。最美丽的打扮是笑容，多笑笑就能得到青睐。

　　普通学生演讲技巧之控场

　　值得提出的是控场这种能力范围内的东西，是很难于用言语传授的。更重要的是自己体会。而没有经验的人经常犯的毛病有：

　　不要急躁，控场中空场也是非常重要的方面，要有足够的停顿，让观众去反映你讲的内容是否合理是否有趣。

　　不要读稿件，你是演讲，不是作为一个发音软件读稿子，这是有秘书的领导们做的事情。

　　不要拘谨，紧张是正常的，丹药学会用自己强大的内心安抚自己，让自己找到家的感觉，随意一点，听众才能共鸣。

　　丰富的表情和肢体语言加上节奏的抑扬顿挫更好的感染。营造氛围的控场能力还有节奏与幽默方式是你中心技巧。多联系多感受才会真正提高水平。

即兴演讲的六种技巧

　　一、提纲挈领法

　　20xx年11月，我系邀请桂林市知名播音员、主持人山谷先生做了一次朗诵技巧讲座。最后我作了如下的即席演讲：

　　我跟同学们一样洗耳恭听了山谷先生的讲座，在听的过程中有四个词语不断地涌现在我的脑海中，它们是“自豪”、“感谢”、“羡慕”和“希望”。

　　先说“自豪”，没想到山谷先生竟是我们中文系的系友，同学们的师兄，而且竟是我的老乡，我为我们中文系有山谷先生这么优秀的系友而自豪，我为有山谷先生这么出色的老乡而自豪!

　　接着说“感谢”，感谢山谷先生在百忙中抽空来为我们讲学，带给我们这么多鲜活的信息和实用的朗诵技巧;感谢同学们，尤其是那些一直站在走廊里的同学们，自始至终认真听讲，积极参与互动环节。

　　再说“羡慕”，我听过许多讲座，但没有听到过这样精彩的朗诵指导，我羡慕同学们好福气。

　　最后说“希望”，希望如山谷先生自己所说，今天的讲座只是一个开始，今后还会有第二次，第三次，第四次……

　　我抓住了“自豪、感谢、羡慕、希望”这四个关键词语，带动整个讲话，把对演讲者的高度评价、对广大听众听讲热情的肯定、对今后举行学术讲座的希望都讲到了。我觉得这种讲法可以突出重点、纲举目张，便于演讲者操作，也容易给听众留下深刻印象。

　　二、朴实直陈法

　　我观赏了中文系“风采之星大赛”后，谈了自己的感想：

　　感谢大家给我这次发言机会。看到同学们开展的课外活动这么丰富多彩，我感到“出乎意料，合乎情理”。同学们的才艺之精彩，出乎我的意料之外;但细细思量，想到我们新世纪的青年一代，应该是如此朝气勃勃、多才多艺的，又觉得尽在情理之中了!

　　今天天气寒冷，气温降到摄氏1度，但同学们热情高涨，有的选手甚至身着薄如蝉翼的服装投入地表演，精神可嘉，令人感动，但愿他们不会感冒(笑声)。

　　选手们多才多艺，表演的书法、舞蹈、唱歌、朗诵、时装等节目都比较精彩，展现了新世纪大学生的风采，给我们带来了美的享受。我提议大家用热烈的掌声感谢他们!

　　把当时的实际情况和自己的感受用大白话如实地表述出来。此法虽然显得有些“俗”，但仍不失为一种实用的方法，尤其适用于被突然袭击要求讲话的时候。

　　三、数字串连法

　　我们系每年都举行一次大学生辩论赛，去年的辩论赛结束时，我作了这样的即兴演讲：

　　我们系一年一度的大学生辩论赛圆满结束了。对这次辩论赛，我的评价概括起来是两句话：两个新突破，一种好形式。第一个突破是，突破了往届各讲各的、交锋不激烈的老一套，开始了真正的短兵相接、唇枪舌剑，辩出了水平、辩出了智慧……第二个突破是，突破了往届只注意引经据典、脱离实际的老一套，开始贴近我们大学生的生活，辩出了思想、辩出了风格……

　　我认为，辩论赛是一种好形式，大学生自我教育、展示风采、锻炼口才的好形式……

　　用数字和中心词把感想的内容概括起来、串连起来，如“三好”“四个突出”“一个惊喜，两点反思，三个坚持”之类。这种讲法提纲撮要，好记好说，是常用的一种方法。

　　四、畅抒情怀法

　　我观看了我们系20xx年元旦文艺晚会后，这样谈感想：

　　今晚的每一个音符都跳跃着欢乐，每一张笑脸都洋溢着激情，每一次掌声都传达着共鸣，每一声喝彩都饱含着深情，每一个节目都凝聚着演员的汗水，每一个创意都编织着新年的梦想。在这美妙的夜晚，大家欢聚一堂，尽情舞蹈，放声歌唱。再过一个多小时，新年的钟声就要敲响，让我们共同祝福，祝福我们祖国更加繁荣富强，祝福我们学校继往开来再创辉煌，祝福我们老师生活幸福美满，祝福我们同学前程阳光灿烂!

　　用文采飞扬的语言畅抒胸中激情，宛如一首煽情的散文诗。这种演讲适用于喜庆活动和文娱活动，可以鼓起大家的热情，营造同喜共乐的氛围。

　　五、互动交流法

　　广西师大附中的语文特级教师于小江应邀给我校学生作报告，听了报告后，我是这样谈感想的：

　　“同学们，听于老师的报告爽不爽?”

　　学生齐答：“爽!”

　　“还想不想再听?”

　　“想!”

　　“于老师的报告让我们如坐春风，当然很爽，当然想听。能听到于老师这场魅力十足的报告，是我们的荣幸。而我比大家更荣幸，因为我不仅听了她的报告，还在20xx年前听过她的课。20xx年前她的课就很有名了，如今她的课肯定更好了。同学们想不想看她上课?”

　　学生大声回答：“想!”

　　“于老师您听，呼声很高啊，同学们不仅想听您的报告，还想看您的课，但愿您今后还能给我们作报告，并且把您的课例带来，好不好?我们热切地期待着!谢谢!”

　　采用给听众提问、与听众呼应的方式谈感受，可以拉近与听众的距离，在演讲者、听众之间架起沟通的桥梁，使讲话更有亲和力，很自然地把活动推向高潮，画上一个振奋人心的感叹号。

　　六、联想拓展法

　　我系邀请历届毕业生代表给应届毕业生作就业指导，最后我是这样谈感想的：

　　今天这三位师兄来给同学们传经送宝，真可谓雪中送炭，情义无价。

　　周华平师兄在校时是个腼腆的男孩，走上社会后变化很大，变得自信了、老练了，但青春的容颜没变，他的发言句句都是掏心窝子的话，朴实在理，令人信赖。

　　陶新发师兄在校时是我系团总支书记，是个像老黄牛一样的好学生，他的顺利就业证明了当学生干部的付出是值得的，证明了有能力肯吃苦的人在社会上是大有用武之地的。

　　李建明师兄原来也是学生干部，开始求职时经历过许多坎坷，如今风雨过去见彩虹，当上了单位的中层领导。他的事迹让我想起了李白“天生我材必有用”的名句。

　　最后祝愿所有同学经过努力后都能找到理想的工作!到时，也请你们常回“家”看看，也请你们将来能给师弟师妹们作就业指导，好吗?(齐答“好”，并热烈鼓掌)

　　现场即兴演讲，不能把话题仅仅局限于眼前，还可通过联想，把话题延伸到活动前后或与活动有关的人和事上去，给听众更多的信息、更大的启迪。

　　除以上方法外，还可以用三五句不枝不蔓、高度浓缩的话来表达自己的感想，或者由两个人上台一唱一和地谈感想，或者通过朗诵自己专门为活动所写的诗歌、对联、题词来表达看法，等等。而且，谈感想的方法也不是孤立的，往往是综合使用几种方法进行，要随机应变，灵活运用，才能达到画龙点睛、锦上添花的效果。

　　我们视信誉为生命，认为没有信誉的人是不可交的，没有信誉的单位是不长久的。我们这里是孔孟之乡，礼仪之邦，“仁、义、礼、智、信”优良传统悠久。我们都接受过高等教育，有一定的道德修养，做事都有自己的原则。更重要的是，我们隶属一家专业写作事务所——山东光华写作事务所，我们的行为是集体行为，受到国家法律的约束。如我们存在违约或违法行为，您可以通过法律途径解决。

　　此外，我们工作时奉行的一条原则是：做不了的业务我们不接，接了的业务我们一定要做好。从我们服务过的客户反映来看，我们还是做的还是比较到位的。到目前为止，还未有一起客户对我们的服务不满意，甚至投诉的事情发生。

提高演讲技巧的方法

　　1、10-20-30原则

　　这是GuyKa(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Po不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。

　　他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

　　2、不要读幻灯片

　　很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。

　　读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

　　3、轻松的姿势

　　演讲时的姿势，也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

　　过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

　　决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

　　另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

　　4、演讲时的脸部表情

　　演讲时的脸部表情，无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

　　5、与所有听众进行眼神交流

　　与所有听众进行眼神交流，销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定。

　　6、与听众产生共鸣

　　演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。

　　作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。

　　7、演讲要“具象”，即要有“画面感”

　　在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。

　　比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

　　8、吸气而不是呼气

　　当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气，虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

　　9、当你错误时一定要道歉

　　虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。

　　保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

　　10、用15个词做总结

　　你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。

　　演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

演讲技巧有哪些

　　即兴演讲的技巧

　　1、结构简单.

　　即兴演讲不宜篇幅过长，一般人在很短的时间也不可能构思出内容复杂的宏篇巨论。因此即兴演讲宜简短精练，结构简单，一般为单线条式的结构，或横向的以事物的几个方面为纲、或纵向的以事物的发展过程为目，按逻辑思维的顺序、情感触发的线索为依据来、组合材料，这样比较利于快速打好腹稿。演讲时只要列出几条突出的纲目甚至几个重点词语用以提示思维、控制思路，就可以完成一篇条理清晰、主题突出的演讲了。

　　2、即席取材.

　　即兴演讲除了调动头脑的贮存选取典型材料外，还应体现演讲的即席性，即注意现场情况，把眼前的人和事纳入到演讲中。如果能讲出听众的切身感受，易于被听众接受，演讲就有说服力。

　　a、以现场的人和事为论据。例如现场听众的职业特点、现场名人的事迹等都是很典型的素材。

　　b、借题发挥导入话题。即兴演讲的开场白可以利用此时此地的一些特殊事物，例如人名、地名、季节、天气、景物、气氛等引发联想导入主题，题会使听众觉得风趣、别致，显得生动活泼。

　　c、语重心长亲近听众。演讲过程中经常站在听众的立场讲话使听众成为自己的同盟军。例如闻一多的《最后一次演讲》都是以“我们”为人称来讲话，“我们”是指“到会的一千多青年”，与“你们”——卑鄙的派、现场的特务们形成对立，使听众自然地站在了演讲者一边。

　　1、鲜明性。即兴发言是临时穿插的很简短的讲话，所以要禁绝一切空话、套话，务必旗帜鲜明，中心突出，鼓舞人心，振聋发聩。

　　2、针对性。“即兴发言”的“即”，便是“即席”、“即时”、“即景”，要针对当时的情景、会议的内容、听众的情绪，有的放矢地发表讲话。

　　3、即时性。随即产生感受，随即构思框架，随即发表讲话。即兴发言必须快速准备，一般在三五分钟内必须构想定当，随后便要面对数十上百位听众侃侃而谈。要做到“快速”二字，非讲究一点技巧不可。

　　4、论说性。“即兴发言”的“兴”便是兴致，即发言的兴趣。这种“兴趣”是“由眼前的事发有所感触”而临时发生的。要发表的是自己的感触、感受，这就要求发言以说道理为主，可以说一点事情：但应当画龙点睛，说出一席启人睿智、引人思考、给人启示的话来。

　　二、上台演讲怎样能不紧张

　　1、注意转移.

　　为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。

　　2、对着镜子关注自己.

　　谁能让你最无拘无束，当然是面对自己的时候。适当的时候看到自己的容貌有增强自信的作用，比如看到自己镜子里你就可以调整自己让他很精神很自信，这样紧张就缓解了。

　　3、松弛脸部肌肉.

　　一个人如果很紧张，脸部也会绷紧。这时候表情不自然，其实对应的适当松弛脸部肌肉可以缓解你的紧张。比如左右上扬嘴角，或者采用微笑的姿势运动脸部肌肉，都能让你适当缓解紧张。

　　4、语言暗示.

　　语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要。”“我准备得很充分，很有信心。”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩。”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。

　　5、回避目光.

　　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。

　　三、即兴演讲词汇技巧

　　1.曲解词义。

　　刻意用偏离常规的方式造成词语的语义转移,让人听来荒诞离奇,令人喷饭;稍加品味,则觉得语妙智睿、发人深思。

　　例如:新东方副校长王强的演讲:“……当时俞敏洪是我们班的第一个留学生——留在校外读书的学生。”当时因为俞敏洪身染肺结核病,不得不休学一年,所以王强这样说。还有就是:“……俞敏洪是一个没有抽象能力的人,当然了,也不能说他完全没有抽象能力,他拿着鞭子抽打大象的能力还是有的。”另有:老俞说:“回去,回去咱们一起做新东方。”我说:“新东方是个什么东西啊!”老俞说:“新东方不是东西,它是我辛辛苦苦拉扯大的一个学校。”我大吃一惊,说:“你还拉扯大一个学校?”紧接着说:“老俞,你眼睛看着我,坦率告诉我你学校的规模到底有多小。”为什么呢?因为十几年来在我心目中他哪能办学啊,他一直是学校办理的对象啊。在这里王强老师巧妙地有意对“办学”进行曲解,说成“学校办理的对象”不仅幽默诙谐,而且显出了王强老师博学多才,机制幽默。

　　又如:某单位举行演讲大会,一位演讲者伴着掌声走上讲台,不慎被话筒线绊倒了。台下的听众顿时发出了一片唏嘘声和倒掌声,气氛降到了零点。然而,她从容不迫地爬起来,走到话筒前,微笑着对听众说:“同志们,我确实为大家的热情倾倒了……谢谢!”接着就开始了自己的演讲。顷刻间,全场响起一片欢呼声、叫好声。这位演讲者临场应变,根据当时的情景,赋予了“倾倒”这个词一个新的意义,不仅化解了当时的尴尬局面,而且赢得了热烈的掌声。

　　2.色彩变异。

　　色彩变异是指由于语境的变化将褒义词贬用或贬义词褒用,以达到深化语意的作用。这类修辞和常规修辞中的讽刺、反语有点相似。比如想形容那个人形象不好会说其“长得谦虚”,“谦虚”本身是个褒义词,但在这里褒义贬用,此种用法在小品、网络词语中经常用到,但现在,词用法已渐渐被用到即兴演讲中,体现了即兴演讲的灵活性、创新性。

　　即兴演讲不仅需要演讲者有很厚的语言功底,而且需要演讲者有很强的表达能力,况且其演讲的场合又是多种多样的,有时会随着当时情况的变化而变化,此时若用上词汇的变异的修辞手法,必将给你的演讲添彩,更重要的是能为你的魅力加分。

　　四、如何增强演讲的亲和力

　　如果在演讲的开头根据自身和现场的实际情况，主动示弱，就能一下子增强演讲的亲和力和感染力，收到活跃气氛、融洽关系的良好效果。

　　开头巧示弱，效果真不错.

　　“诚惶诚恐”的万钢.

　　20xx年4月，全国政协委员、科技部部长万钢先生上任伊始，在发表演讲时，也曾主动放下架子，故意“展示”自己的弱势。他是这样开头的：

　　我这个人当过农民，当过工人，当过技术员，在企业里面工作过，也做过管理工作，经历虽然很丰富，但我是诚惶诚恐、忐忑不安来上任的。为什么呢?一个是管理经验不足，一个是对岗位的敬畏。经验不足就不说了，我根本就没在这样一个位置呆过，管理一个学校、一个企业，和管理一个大部，那是完全不同的。我是这样想的：无论是当校长，还是当部长，都必须对自己岗位的权力有一种敬畏，只有认为自己的责任重大，在运用权力的时候才会充分考虑。怎么敬畏?一个要勤，一个要慎。“勤”就是要多做调研，多找专家谈，多找各方面了解情况，要掌握全面的情况;“慎”就是做决策的时候，一定要慎重，要科学地、民主地、集体地来做好这项决策。一个人只有对责任敬畏，才能够保持谦虚、保持稳重，使各方面的工作得到一个协调、和谐的发展……万钢先生的开场白，没有一丝“新官上任三把火”的架势，也没有大话、空话、客套话，而是十分低调地坦白——“我是诚惶诚恐、忐忑不安来上任的”。话的表面，虽然让听众感觉新任部长缺乏自信，甚至于故作姿态，但是仔细听来，这样的错觉也就消除了：“经验不足、没有干过”，这一“弱点”说的是事实，听众完全可以理解、接受;而对岗位的敬畏，有实实在在的“勤”和真真切切的“慎”，就算是个“新手”，就算有“弱点”，又有什么关系呢

　　万钢先生在演讲的开头大胆示弱，巧妙示弱，“弱”中藏着勇气和谋略，这样一位真诚、务实的领头人，大家能不信赖，能不支持么

　　“啥也不是”的司马南.

　　有一次，知名学者司马南应邀到云南大学作演讲。在他出场之前，何祚庥、陆佑楣、方舟子、张博庭等四位社会名流已经作了演讲。司马南的开场白是这样的：

　　以上四位分别就有关怒江水坝的话题进行了演讲，讲得都很精彩。何祚庥、陆佑楣两位分别是中国科学院院士、中国工程院院士，方舟子是生物学博士，张博庭据我了解是硕士。我是什么“士”你们知道吗?——我，啥也不是!(笑声)可云南大学门口今天立了一块广告牌子，上面写着“司马南，著名学者”。如果一定要把司马南说成是学者，当然不错。但我得附加声明：我这个学者，跟他们的那个学者是同一个“学”字，不是同一个意思。他们是“学有所成”的“学”、“学有专长”的“学”、“学贯中西”的“学”，我的“学”字，只是表示司马南还比较爱学习的意思……何、陆、方、张四位，都是响当当的人物，他们的演讲很精彩，台下的大学生早已过足了瘾，如果司马南没什么“高论”，听众很可能就会感到疲惫，甚至躁动不安。令人耳目一新的是，司马南先生在演讲的开头，就从容不迫地将自己与前面四位名流进行对比，从学历到称谓，故意自我“贬低”一番，引起了大家的兴趣，尤其最后一句“我的‘学’字，只是表示司马南还比较爱学习的意思”，激起了满堂喝彩。

　　司马南这种幽默中饱含智慧、自嘲里不乏调侃的开场白，既充满情趣，又引人深思。这就告诉我们，在演讲开头恰到好处地示弱，不但可以使自己摆脱尴尬、脱离窘境，而且还能有效地促进演讲者与听众之间的了解与沟通，达到甚至超过预期的效果。

成功的演讲有哪些技巧

　　请不要就此下结论：我不适合演讲。每个人都可以成为演讲大师，只是需要掌握一点技巧，多一些练习。仅此而已。

　　“演讲”是最有效率的交流方式之一，也是人人都需要学会的交流方法。许多中国人都对演讲有无比的恐惧，一上讲台就紧张，怕说错话。其实演讲没有那么难，下面是几个有关改进演讲技巧的建议：

　　语言只传递了7%的内容

　　成功的演讲，只有7%的内容是语言传递的。38%是靠语调、语速等声音附加的特质传递，55%是靠肢体语言的视觉传递，比如动作、眼神交流等。

　　所以演讲时，说话要有情感，不能照本宣科。挽救一个糟糕演讲内容的唯一方法，就是保持热情，这种情绪能遮掩99%的缺陷。要注意的是，演讲效果不在乎声音多大，而在于有多真诚。

　　最好用接近谈话的方式，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字;语言要简单清晰，用简单的词句，不要用复杂的句式。讲话过程中如果需要，可以停下来思考。

　　还要训练你说话的一些坏习惯，不要用“嗯”或者“额”这样的停顿词汇，当想要思考的时候，就直接停顿。好的演讲者应该知道什么时候应该停顿、什么时候应该声音洪亮，什么时候应该转调，什么时候要加速。

　　如果能用有趣的开场白吸引观众的注意，整场演讲就会生动不少。能余音绕梁的结尾，演讲就一锤定音。

　　准备精彩的开头和结尾

　　一个干净利落的开场白至关重要

　　首先介绍自己是谁，接着来说自己的目的是什么。千万不要小看这个开头，很多人演讲了半天，你都不知道他演讲的目的是什么，也许他讲段子很搞笑，会抖各种包袱，但是我敢保证，往往这类演讲完你都不会记得他的重点是什么。

　　有一次我的演讲开头就是“今天我要来讲一个非常认真而严肃的话题，就是你们以后失业后怎么办?”听众听完顿时就被吸引了，有了紧迫感和代入感。这比“我觉得人生是各种体验，我今天的目的是来跟大家分享我的人生体验”这种诉说方式，更能抓住观众的注意力和好奇心，观众想不认真听你说话都不行。

　　结尾要干脆

　　常常会看到一些好的演讲因为一个草草的结尾而大大减分，感到非常惋惜。其实要做到一个好的结尾并不难，首先最简单的方式就是重新强调你的观点，或者引用名言或发人深省的观点;如果还没有合适的选择，那就干脆戛然而止，道一声“谢谢”。我在奇葩大会讲“人工智能”的主题时，用了愿景式结尾：“在人工智能取代重复性工作后，人类终于重新有时间可以享受人文艺术的美好。”让观众不仅没有因为人工智能时代的到来而感到恐慌，反而有了期待和想象。

　　马云在演讲的最后，喜欢用警句，比如：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上看不到后天的太阳!观众听完通常一愣，几秒钟反应过来后，就开始鼓掌，在演讲结尾，掀起小高潮。

　　注意你的非语言表达

　　55%的演讲内容是靠非语言表达方式传递的。

　　非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等等。它在人际交流技巧中占有重要地位，因为从这些方面，人们可以更直观、更形象地判断你为人处世的能力，看出你的自信和热情，从而获得十分重要的“第一印象”。

　　在使用非语言交流时要记住，面部表情是内心情绪的表现。如果是两个人交流，讲话时与他人眼睛的接触最好把握在3~6秒左右;每讲几句话后，要给对方留下发言的机会;在讲话时要善于使用适当的手势，但不要太过分(不要接触对方身体，不要给人“手舞足蹈”的感觉)。

　　如果是公众演讲，面部表情在演讲大部分时间要传递的意思是：我对这个事情很感兴趣，我说的内容很有价值，这个事情很重要。

　　眼神：向前看向你的听众，不要翻眼球，不要看向角落。不要频繁看电脑屏幕或者笔记。

　　身体：说话的时候要站着，非正式的时候，可以走动。不要斜靠着东西(比如讲桌)说话。

　　手：最好适当使用形体语言，不要让演讲太死板;手势能帮助表达，但要自然，不要刻意，跟表达的意思要匹配。面对很多听众的时候，可以适当夸张一点。不要手插裤兜，或者坐立不安。

　　全程给自己录视频，然后自己观看，提升手势感染力。

　　克服紧张

　　因为紧张而发抖，可以试着攥紧拳头，或扶着讲台，但手上不要拿讲稿，否则纸会将你身体的抖动放大出来;

　　演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉。那只会让你失去自信;

　　如果看观众的眼睛会紧张，那就看观众的头顶——观众不会发现的;

　　如果讲到一半忘了词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本就没有人注意到;

　　停顿不是问题，不要总是想让自己的声音填满每一秒钟，最优秀的演讲者会利用停顿把他的重点更清晰地表达出来。

　　演讲前至少练习2次

　　调整好自己的心态

　　只要有信心，只要经过反复的练习，人人都可以成为优秀的演说家;不要害怕观众，要知道，你的观众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能激发他们思想的演讲;

　　慎重选择演讲题目，对自己没有把握或没有兴趣的演讲题目，最好推掉不讲。

　　多准备，多练习

　　多做练习就是最好的准备：练习越多，你的自信心越强，表现也会越好;

　　练习时，请亲人或朋友作为观众，以便给你提出反馈意见。如果没有别人的帮助，一面镜子甚至自己的宠物都可以是听众;

　　练习时，尽量想像自己是在无数观众面前正式发表演讲;

　　用录音或录像的方法记录自己的演讲过程，然后自我批评、自我改进;

　　每一次演讲至少练习两次;

　　练习时，要确定自己能够在规定的时限之内讲完所有内容;

　　如果在讲台上有可能出现脑筋一片空白的情况，就准备一份讲稿，在演讲前反复记诵——如果你仍然担心，那就把讲稿带进现场，以防万一。

　　演讲前要做的事

　　如果可能，在上台前先和前面几排的观众聊聊天——这一方面可以缓和气氛，另一方面也可以帮助自己减压;

　　如果你担心自己缺乏激情，演讲前多喝几杯咖啡也是个好主意;

　　在上台前做几次深呼吸，这可以降低血压，清醒头脑;

　　放松脸上的肌肉，张大再闭紧你的眼睛和嘴，但千万别让人看到!

演讲中的六种照应技巧

　　在这里，演讲者抓住了日常生活中“吃盒饭”的细节，在演讲中反复照应，最后提炼为“盒饭精神”，以小见大，以平见奇，于细微处见精神，从一个新颖独特的视角，突出地表现了演讲的主题思想。

　　六、对比照应比中见旨

　　在演讲中还有一种对比照应的手法，即列出两类既有关联又有本质区别的人或事物，在演讲过程中用对比的方式不断进行前后照应，使各自的特点在对比照应中更加鲜明，也使演讲的主题更突出，演讲者得出的结论也更让人信服。例如，阳光的演讲《丰碑与粪土》讲道：95年神州大地，有两个名字传播最广，一个是孔繁森，一个是王宝森。他俩同为领导干部，却以不同的胸怀震撼着千千万万个心灵：孔繁森为了党的事业两度进藏历时十载，他淡泊名利，求真务实，踏险履艰，恪尽职守。他爱民胜父，心系藏胞，扶危济困，情暖高原。孔繁森以他的党性修养和人格力量在人们心目中构筑起一座丰碑。而王宝森呢?他身为京官，却为私利和享乐滥用职权，大肆侵吞、挥霍、挪用巨额公款。他道德败坏，不知廉耻，声色犬马，生活糜烂。他那腐朽的思想，堕落的行为，只能被人们视如粪土，并添上一口绿痰。整个演讲中演讲者对二者的思想、行为、影响进行了对比照应，使清者自清、浊者自浊，最后揭示演讲的主旨，水到渠成地得出“我们即使竖不起一座丰碑，但也决不能成为一堆粪土”的结论。

　　总之，运用照应技巧，能体现出演讲的结构布局之妙，使演讲灵活，全篇浑然，大开大合，时起时伏，前呼后应，形散神聚，能极大地增强演讲的艺术表现力。