职业生涯规划自我认知测试

职业生涯规划与管理

　　1．识记：

　　(1)玻璃天花板现象现在泛指一个人的职业发展碰到的一个阻力；你可以很明确地看到自己职业发展的目标，你应该往哪个方向走，但是你遇到了一种无形的阻力，就像一个“玻璃天花板”，你看得到上面，但就是升不上去。

　　(2)工作生活质量(QWL)是指组织中所有人员，通过与组织目标相适应的公开的交流渠道，有权影响决策改善自己的工作，进而导致人们更多的参与感，更高的工作满意感和更少的精神压力的过程。

　　(3)企业忠诚就是心中始终装着企业，总是把企业的兴衰成败与自己的发展联系在一起，愿意为企业的兴旺发达贡献自己的一份力量。

　　2．领会：

　　(1)工作生活质量的容：

　　①改善与员工交往的渠道与质量②科学地、合理地进行群体设计

　　4有效地进行职业管理，为员工的前途着想④适当地进行组织机构的调整

　　5优化企业部的心理气氛⑥优化工作环境

　　(2)现代企业重视工作生活质量的意义：

　　①提高员工主人翁精神②提高员工自我控制能力③加强员工的责任感④增加员工的自尊性⑤提高产品的产量⑥提高产品的质量

　　(3)企业忠诚的具体体现：

　　1关心组织的发展②维护组织的信誉③保守组织的秘密④维护组织的利益

　　3．应用：

　　(1)走向职场的八种角色转换：

　　1从“模糊人”变成“清醒人”；

　　2从“被动人”变成“主动人”；

　　3从“消极人”变成“积极人”；

　　4从“封闭人”变成“开放人”；

　　5从“传统人”变成“现代人”；

　　6从“一个人”变成“团队人”；

　　7从“社会人”变成“企业人”；

　　8从“忙乱人”变成“充实人”。

职业生涯规划书

　　经过才测评分析结果以及本对自我的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自我。

　　1.职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

　　2.职业本事：逻辑推理的本事相比较较强，而信息分析本事也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3.个特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

　　4.职业价值观：基于家庭条件，首先研究待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先研究自我最喜欢的工作，同时研究这份工作是否能实现自我的目标或者自我的梦想;最终，也研究这份工作我是否适宜去做，我的本事是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5.胜任本事：

　　1)本事优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理本事比较强;相信自我行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自我要求严格，经常制定目标.

　　2)本事劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应当是按常规出牌的;有严重的个中心主义，有时听不进别的劝导;

　　自我分析小结：

　　我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的本事优势，可是也有必须的本事劣势，所以要发挥自我的优势，培养自我不够的本事。平时要多对自我的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自我的视野，等等。

　　二、职业认知与决策

　　1.家庭环境分析:

　　家庭经济本事仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

　　2.学校环境分析：

　　我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

　　3.社会环境分析：

　　我国才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而此刻大学生毕业渐渐增多，并且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。可是，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自我的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

　　4.职业环境分析：

　　在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也所以，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。

　　5.行业环境分析：

　　将来我期望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，此刻的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端才及技术缺乏;可是经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面才，全国各地都逐渐设立有CDC;此刻自我多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

我的职业生涯规划对自我越了解目标会越清晰

　　一、自我分析

　　1、我的性格；

　　我的性格总体是活泼开朗的，很积极向上，在面对大的考验时通常能保持较好的心态，对于成败虽然很在意但只会在自己心里暗暗计较而不会表现的很在意很慌张。这在一定程度上可以说抗压性还是比较好的。但是这样有时面对有些成败不是合计教会使得对于一些东西没法很积极投入地去争取，会出现错过机会失败而事后后悔的时候。是个很好相处的人，很幽默，对于熟识的人能很放开的相处，但也会懒得去掩饰心理真实的想法有时讲话太过直接让他们没法招架说我嘴巴毒。对于亲的人很黏人还很啰嗦，喜欢把细小的事情都与他们分享。总是会时期性的心情低落，会太在意别人对自己的看法。

　　2、我的兴趣；

　　在兴趣爱好方面感觉自己是个满懒散的人，不喜欢要多动很花力气和精力去做的事情，特别喜欢看小说、动漫，现在因为哈韩特别喜欢上网看视频。运动上特别喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等。虽然唱歌很会跑调（挺严重的），但很喜欢唱歌，当然不是在公众场合，通常都是在家或在寝室。

　　3、我的技能：

　　1）。我现在拥有技能；

　　英语，计算机基础技能，游泳，基本球类运动。

　　2）我大学期间需要提高和发展的技能。

　　很多，但觉得最重要的就是专业技能。首先是专业基础知识，作为法学专业的学生，今后很有可能从事的是法律方面的工作，扎实掌握法律基本知识是非常重要的。除此之外还要培养法律思维，有良好的逻辑思维能力，我觉得这不仅是一个法律人所需要的，也是一个要想成功就业的人所必须的。

　　要提高胆量，和陌生的尤其是不是一个年龄层次，比如长辈能更自然大方的交流。在这方面我还是有欠缺的。对于同龄的尤其是女性，我能很自然地与他们交流，也比较容易打成一片，但对于除此之外的人在谈话交流是我常常会不自觉地感到紧张和局促，无法做到很大方自然。对于这我又自觉，也尽量去克服它，希望在大学期间能经过努力战胜它。

　　口头表达能力还有待提高。在日常生活中，有时给人讲故事或是转述我看过的一则报道，一个电视节目，总会有无法表达清楚的尴尬。这表现在不能讲清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词。

　　书面写作能力也有待提高。自我感觉文笔不好。我的写作风格（其实根本谈不上什么风格拉）是偏向于幽默而不正式的。使我在写正式的文稿时，比如完成专业论文是常常会很困扰。用严谨的文字写论文很快就会辞穷，使得不仅字数上达到论文要求有一定的困难，在表述自己观点事业不能尽意。更别说要使文章有文才很出色了。

　　4、我的价值观；

　　因为长久以来收的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。

　　希望好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。最希望的是我的亲友尤其是父母能开心快乐。

　　5、我的家庭情况；

　　一家三口，父慈母爱，虽然家庭经济条件不好，但真心觉得是个充满爱，充满幸福的家。

　　6、我的社会资源；

　　很有限，几乎没有。父母亲都是普通百姓，亲戚朋友中也没有特别显赫的人，大多是普通的工作人员。

　　7、我做过的最成功的三件事情；谈谈自己为什么成功了？当时面临情况（环境）怎样？你有什么任务？你采取什么措施？取得了什么结果。

　　1）虽然小时候也总是做错事，总会被妈妈打骂，但还是比较孝顺的，没做过让父母极度失望的事情，现在被父母评论我以前都觉得我小时候很听话，让他们觉得很欣慰。

　　2）中学升高中，高中升大学都没有让父母失望，在父母心里是觉得还是让人骄傲的。

　　8、我做过的最失败的事情；

　　小时候因为被妈妈骂就泄愤似的在日记里写想自杀，无意中被妈妈发现，她由于太震惊伤心而摔了跤，从那时起落下腰部的病根。

　　9、我的优势和劣势。

　　优势：性格较开朗向上，心态能较好地自我调节，得失心不是很重，所以在面对一些问题上能保持较平衡的心态，从某方面来说抗压性还不错。

　　对于一些基本知识领悟力较强，学习接受能力较强。

　　比较能接受新事物，对于新奇的事情乐于去接触。

　　劣势：即使心里暗暗计较，但不会很积极去争取追求成功。过于懒散，没有很强的上进心，得过且过。对于自己的未来不会制定很确定的目标，不愿意给自己压力或把自己逼得太紧，使得没有持久努力的动力，常会出现三天打鱼两天晒网的情形。

　　虽然学习接受能力较强，但是忘性很大，记忆力不好。这表现在学过的知识当初学的教快，但事后忘得也快，英语单词也感觉比一般同学忘得快而且彻底。

　　耐性不是很好，长期从事细致分类处理工作较容易厌烦，不能静下心来从事长时间的枯燥的工作。而且在教其他同学时会控制不住得没耐性，特别是当同学不能很快明白时会失去耐心变得烦躁。

　　虽然较容易接受新事物，喜欢特别的新奇的事情，但不喜欢冒险，不愿意

　　也不敢承担风险，没有创业的激情和勇气。

　　没有强有力的家庭条叫做背景，没有雄厚的人买，经济基础，凡事都要靠自己奋斗。

　　别人心中的我：在同学、家人、老师、朋友的心中我是怎样一个人

　　长辈：很听话的小孩。

　　老师：听话。努力。文静（其实不是的）。

　　朋友同学：能给别人带来快乐，很有意思很搞笑。脾气挺好，不容易发脾气。很细心，很能察觉别人的想法，做事时很会为别人着想，善解人意。

　　二、职业选项

　　公务员，包括普通公务员和法院，检察院的法律公务员。

　　同时报考杭州市和家乡县的公务员。

　　三、决策理由，影响决定因素

　　对于未来的工作，我希望能和法学专业密切相关，学以致用，这样既不用花更多的时间和精力去学习掌握新的知识技能，也不会把四年的学习给浪费了。

　　我的理想工作是能有稳定的收入。我一直希望能凭我自己的能力让父母晚年能很舒适地过日子，这也可以说是我一直以来努力学习的终极目标和动力。而且我也不是一个特别喜欢冒险和刺激的人，不喜欢承担风险，所以我希望我的工作能够安稳，没有太大风险和挑战。但这并不意味着我的理想工作是枯燥乏味的且总是停滞不前的。它要有它的乐趣和适当的挑战，能让我一直保持着好的干劲和对工作的热情，能积极地投身在工作里，发挥自己的可见的和潜在的能力和作用，做出好的成绩。而且我希望它能有好的升迁环境和升迁前途，和睦的周边工作环境。为了能多与家人多相处，我也希望工作地点能离家近些，但这并不是表示要那种死板的办公室工作，很向往那种可以跑遍大江南北见识很多东西的工作。意思是说希望我的固定工作据点离家近，而不用一年才能回家一二次的那种。

　　1、律师

　　2、公司法务人员

　　没有不选择的理由，也是我职业选择的一个方向，只是因为优先选择了公务员而没有选它。

　　3、公务员

　　其稳定，有一定保障的特征和我所向往的理想职业比较符合。

　　选择杭州市的公务员是因为杭州市作为浙江省的省会，不论经济文化都发展得较不错，而且作为国际花园城市，居住生活环境都较好，适合在那里工作生活。而且离家又近，并且有不少亲戚朋友在杭州，能在各方面提供可以帮助我的条件。选择地方公务员是考虑到以我毕业后的本科学历在杭州没有什么竞争力，但在家乡县城的话就业比较有优势，特别是想要从事法律相关工作。而且社会资源也更加有保障。

　　另外，我选择毕业直接就业的原因：

　　第一学年没有拿到奖学金，也不是校学生会或者院学生会的干部，不能保研。如果继续读研的话，首先要继续加重家里的经济负担，而且对于读研后的就业没有切实的信心。

　　家庭经济条件不是很好，希望能尽早工作，不仅不会再加重父母的负担，而且可以凭自己的努力孝敬父母。

　　四、主要目标职业的岗位职责和任职资格。

　　要当公务员首先要通过公务员考试，包括笔试和面试。笔试的题目出得并不深，但要求答题迅速快、知识面广，要求考生快速准确地给出答案，知觉速度与准确性部分正是为集中测试考生应答速度而设，考生在10分钟之内需完成60道题。而且它并不考你很专业的东西，只是考你的一些基本能力，这些都要靠平时耳濡目染和积累。但有一些基本的知识也是考前复习必须掌握的。例如《行政职业能力测试》，它的考试内容包括常识判断（涵盖政治、经济、法律、管理、人文、科技等）、言语理解与表达、数量关系、判断推理和资料分析等五个部分。常识判断这一项的很多内容是可以提前准备的，它的几个知识点可归纳为：一、政治：马克思主义哲学、邓小平理论和当年国内国际重大时事；二、经济：社会主义市场经济理论；三、法律：法学基础理论、宪法、行政法、经济法和民法一般常识；四、管理：行政管理的基本理论和实践运用；五、人文与科技的一般常识。申论主要考查考生对社会时事的了解，阅读理解能力，提取概括能力，逻辑分析能力，语言组织能力，解决问题的能力。

　　如要在法院或检察院工作的话还要通过司法考试。

　　五、与目标岗位能力的素质要求还有多大差距

　　首先就是专业知识和专业技能远没有达到要求，更别说通过司法考试了。综合素质也有待加强。知识面还太过狭窄，对于社会方面的新闻消息了解得不多，不论是实事新闻还是社会现象知道得太少。要努力克服在自我分析中罗列的自身缺点和不

　　足。

　　六、三年行动计划

　　努力学习这是我作为学生的本分也是必须的。不仅要学习掌握专业知识，也要努力拓宽知识面，能懂得更多的东西。多关注社会新闻和社会动态。了解就业、公务员招考的相关政策和动向，做到心中有数。在这一学年已经竞选做干部，争取在做班级工作的过程中锻炼自己与同学和上级的交流沟通能力，组织领导能力，协调分配能力等。也有心在之后的学年中也当任班委，提升自己的综合能力。尽量多参与实践活动，丰富自己的社会实践经验。例如寒暑假的实践活动或是学校或社团组织的下乡支教等活动。也加入了院里的志愿团，多参加志愿服务，丰富自己的档案履历。

　　已经参加计算机二级考试，结果还没下来，如果未能通过就在下一次中通过并拿到计算机证。目标是在大二拿到英语四级证，大三拿到英语六级证。由于法学专业大三课特别多，到时在平时上课期间应该没法外出实习，就尽量多参加其他学校或院组织的社会实践活动和志愿活动，并在假期到家乡地方法院、检察院或律师事务所实习，增加相关工作的经验，为参加公务员考试累计经验和实践优势，也能在实习过程中结识从事法律工作的人，为到时考家乡的地方公务员打下一些基础。而且通过社会实践提高自己的综合能力，即使不考公务员而是从事其他社会性工作也有好处。大四时留在北京，争取到律师事务所实习或到公司从事法务工作的实习，挤出时间在学校准备公务员和司法考试的系统复习和准备。因为我觉得大四时若回家乡或杭州实习，会不如留在北京复习公务员考试和司法考试那样比较容易专心也没有太多干扰，有较好的学习环境。

职业生涯规划书

　　一、自我分析

　　1价值观

　　我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一向认为，最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样能够做到事半功倍。

　　我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自我想要做的事.获得优厚的报酬，使自我有足够的财力去获得自我想要的东西，使生活过得较为富足。期望一齐工作的大多数同事和领导品较好，相处在一齐感到愉快，是一种极大的满足。是一种极大的满足。

　　2性格

　　比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与沟通，际关系佳，忠实可靠。

　　3兴趣

　　平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。进取的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面才。

　　4本事

　　计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有职责心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。能够充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等本事来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践本事强。但缺乏耐心、毅力。

　　5职业兴趣

　　我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，能够学以致用。期望能够在企业事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。

　　6职业个性

　　喜欢独立地计划自我的活动和指导别的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中构成必须个魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自我未来有信心。

　　7职业价值观

　　期望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的际关系，相处在一齐感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中与之间的关系，期望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的所追求的。

　　自我分析小结

　　所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份进取向上的热情鞭策自我，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一向关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、教师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不一样并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有职责感。十分关注别的情绪、需要和动机。善于发现他的潜能，并期望能帮忙他们实现。能够成为个或群体成长和提高的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出进取地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮忙他，并有鼓舞他的领导本事。

　　未来生

　　职业规划(未来5至15年规划)

　　1.基本目标(梦想状况下)：富裕水平，有房有车;身体健康，工作顺利;家庭幸福和睦。

　　2.具体规划

　　(一).即日起至大学毕业

　　a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书;争取经过英语四六级考试。

　　b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。

　　c.锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。

　　(二).大学毕业后5年内

　　目标：

　　a.找份较为梦想的工作，不必须要与专业对口，能养活自我。最好能养活家。

　　b.尽可能在这5年里考取MBA证书，提升管理本事。

　　c.往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的，以建立更好的脉。

　　d.不排除经商的可能。

　　(三).大学毕业后510年

　　目标：

　　a考取公务员，买套房子(不排除按揭)

　　b.如果对原先工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景，使自我在与别竞争中有优势。

　　c.看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。

　　d.这是十分关键的几年必须要好好把握。

职业生涯规划

　　如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标;14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍;3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

　　第一章、自我认知

　　(一)个人基本特征

　　生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

　　(二) 性格特征

　　通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不可能的事

　　我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

　　(三) 职业兴趣

　　根据霍兰德模型，我属于社会型、常规型。

　　我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。

　　我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。

　　我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。

　　(三) 职业价值观

　　支持满足 3.2

　　赞誉赏识 2.0

　　工作条件 8.8

　　注重关系 5.3

　　崇尚独立 6.5

　　追求成就 6.7

　　2 4 6 8 10

　　我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。

　　工作条件:我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作是：

　　1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做;

　　2.有保障的，稳定的;

　　3.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动;

　　4.拥有一个自由、舒适的环境;

　　5.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动;

　　追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

　　把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

　　1.能够比较充分地展示自己的独特之处;

　　2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验;

　　3.能够提供自我提升与发展的空间与机会;

　　4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。

职业规划测评范文

　　一、本测试的目的和意义

　　在当今这个知识爆炸的信息社会中，对于每一位当代大学生来说，要想在未来社会中获得成功，不得不经常面对两个基本的问题－－那就是“学习”和“工作”的问题。但是不同的人之间，最终的学习效率和工作绩效，往往存在着较大的差异，尤其是同样作为大学毕业生，毕业一二十年之后取得的成就和个人的生活，甚至常常有着天壤之别。

　　造成这种差距的原因有很多，但很重要的一个原因，就是我们在学习和工作中，是否真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势。

　　二、本测试的理论依据

　　职业心理学的研究表明，一个人的性格，对其在工作中的表现有着非常重要的影响。无论哪种职业，都会对从业者的性格提出特定的要求；同时，从业者要想很好地适应这一职业，自身的性格特点最好是与这一职业的要求相符合。因此，我们在择业之前，首先对自身性格特点以及自身性格所适合的工作，进行一下全面深入地了解，就显得非常重要和非常必要。

　　三、本测评的主要测试维度

　　本测评主要对以下因素进行测评，并通过对测评者在以下因素的表现进行综合分析，帮测评者进一步了解自己的性格中的优势不足、职业素质、岗位趋向、职业类型等，并给出职业发展建议，从而帮助测评者全面了解自我，更加科学理性地规划自己的学业生涯和未来职业生涯。

　　因素a--乐群性：主要评估个体对他人的关注和感兴趣程度。

　　因素b--聪慧性：主要评估个体的智力水平和学习理解的能力。

大学生职业生涯规划书模板

　　为了更为准确的认知自我，包括性格类型与适合自己的行业、职业，我选择了两个较为权威的测试模型（即MBTI和DISC职业性格测试）来辅助自己进行自我认知。

　　1、MBTI职业性格测试

　　（1）测试结果。MBTI测试结果显示，我的性格类型倾向为“INTJ”型，即“内向、直觉、思维和判断”型。

　　（2）关于INTJ型性格的解读

　　“INTJ型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。 INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和 别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。 INTJ型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、 伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。他们是 优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，他们是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是他们自己形成的看法和计划，他们会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，使他们获得许多成就。”

　　（3）基于测评结果，MBTI推荐的适于自己选择的行业与具体职业

　　①适宜从事的行业：

　　“您适合的领域有：科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业”

　　②适宜从事的职业：

　　法律顾问、知识产权律师、研究所研究人员、投资银行研究员、投资专家及社论作家等等。

　　2、DISC测评

　　（1）简介：DISC测评是一种“人类行为语言测评”，基于美国心理学家威廉莫尔顿马斯顿博士（DrWillia Marston）的研究成果而设计的职业性格测试。该测试由四项因子组成，即支配（Do）、影响（Influence）、稳健（Steadiness）和服从（Co）。

　　（2）DISC测评结果

　　①他眼中的我：服从型

　　②工作压力下的我：稳健型

　　③综合情况下的我：服从型

　　即在DISC测试中，我的职业性格属于稳健、服从型性格。

　　（三）自我认知小结

　　结合自认自我评价和相关职业测试的结果（虽然测试结果存在部分冲突的之处），对于自己的性格和未来职业兴趣趋向，我有了明确的认识：

　　1、关于自己的性格：总体而言，我属于内向型性格，稳健、理性且思辨能力较强；是完美主义者，对自己要求比较高；不迷信权威，但是也会服从；具有顽强的意志力和执行力。

　　2、 关于未来职业兴趣趋向：从事一份稳定且发展空间足够大的工作，因为只有在长时间的实践中才能体现自己的价值。

　　二、环境分析

　　前面就自己的性格类型和职业兴趣趋向，我做了大致的分析，此为影响职业规划的内部因素；接下来，我就外部因素即有可能影响自己职业选择的环境因素加以分析。

　　（一）家庭环境分析

　　就家庭环境而言，我认为这个不是影响我职业选择的主要因素。因为虽然自己的家境不是很殷实，但是家人对我没有施予丝毫压力。家庭成员之间的关系很和睦，家庭氛围较民主。即使父母也曾建议我选择公务员为职业，但是他们也表示会尊重我自己的选择。故而，家庭环境对于我选择职业的影响可以予以忽略。

　　（二）学校与专业环境分析

　　1、 学校环境分析

　　由于本科与研究生均就读于“中国法学教育之最高学府”即中国政法大学，且专业为法学，所以就学校出身而言，凭借中国政法大学的良好社会声誉，在业界的权威性来说，应该说我不用担心学校名气方面的影响，尤其是在公检法等就业领域。

　　2、专业环境分析

　　我研究生阶段的专业是刑法。由于刑法的公法性，和市场经济发展对于私法人才的大量需求似乎格格不入，因此，我们的就业路经相对较窄。这里我以中国政法大学2009届、2010届刑法学专业硕士研究生的就业流向之数据统计加以说明（见表1、表2）[②]：

　　以上图表即为我就本校本专业研究生就业流向的实际情况所做的定量分析。从图表中，我们可知通过传统的公检法等公务员就业路经和事业单位等准公务员路径就业的人数占到了绝大多数的比例，而且在这些特定的就业路经中，法院分别以2009届的37。50%和2010届的34。62%占绝对领先的位置，相反，企业和律师事务所等行业所占比例总数尚不到15%。这在一定程度上， 给我的职业规划选择提供了可资借鉴的参考标准。个人认为，中国政法大学刑法专业的硕士研究生在公检法等单位中具有较强的竞争力。

　　（三）地域环境分析

　　对于绝大部分的硕士研究生而言，自我的预期都比较高，这是因为他们有着区别于本科生的学历优势。体现在就业地域的选择上面，研究生更加偏向于大城市和经济发达地区，比如被普遍认可的“北上广”等。同样以2009届、2010届的中国政法大学刑法学硕士研究生的就业流向为例：2009届的104名硕士毕业生中，有59人选择在北京工作，占到了总数的56。73%;2010届的104名硕士毕业生中，则更是有64人选择在北京工作，占总数的61。54%。

　　不可否认，大城市存在较多的机遇、拥有较为完备的公共基础设施，但是中小城市也有自己的优点，比如生活压力较小、竞争程度较低、相关政策优惠等等。我认为对于是否留在“北上广”之类的核心城市要依据职业的选择而定：如果是想从事公务员职业，我认为与其留在“北上广”的基层单位，倒不如选择地方上较高级别的单位，这里的级别优势完全可以抵充地域优势；但是如果你想从事自由性质的职业，比如律师等，不得不承认核心城市有着中小城市无法比拟的优势。总之，对于我而言，我会根据职业而定就业的地域而非要必须留在所谓的核心类的大城市。对此，要慎重选择。

　　（四）政策与行业环境分析

　　1、政策环境分析

　　随着高校研究生扩招的弊端逐渐显现，越来越多的毕业生找工作困难，尤其是刑法专业的硕士研究生。面对庞大的待就业毕业生基数，国家的就业政策解决就业难的作用逐年式微。而且有关就业政策，比如“三支一扶”、“选调生”、“西部志愿服务”及“大学生应征入伍”等等，在我看来仅仅只是“权宜之计”，无法解决根本问题，相反只是将越来越多的毕业生留滞到最后。所以，单凭政策是无法彻底改变就业困局的，关键在于提高自身的素质、能力与竞争力。

　　2、职业环境分析

　　（1）公检法等公权力机关。公安司法机关的人员需求量有限，而且之前几年的人员扩充基本结束，人员情况趋向饱和，招考条件越来越严格（比如要求学历、工作经历等），报考难度较大。但即便如此，其仍然是较为理想的就业路经。

　　（2）律师、企业单位。由于中国的法治环境尚没有真正形成，从事律师等自由职业，尤其是刑事辩护律师的风险较大，如果非出于必然之职业倾向且具有相当实力，一般不作为首选；另外，同样是基于这个原因，企业的法务人员如同虚设，对于坚定从事法律职业的我而言，不做重点考虑。

　　（3）其他职业。比如高校的教学人员、继续深造、书面评论人员等，一般要求较高，不是要求看待事件的角度要求苛刻，就是学历要求较高。

　　个人认为可以作为长远的追求目标，但是近期而言，相较于理论研究，我更倾向于实务实践。

　　综上，即为我对可能影响到我职业选择的外界环境因素所作的分析。

　　三、职业定位

　　通过第一部分的自我认知与第二部分的对可能影响职业选择的环境因素分析，我认为我的最理想职业选择是组合式的职业规划，即：

　　（一）行业选择

　　1、近期职业目标（即未来15年之内）：法院审判人员；

　　2、远期职业目标（即未来15年以后）：学术机构研究人员

　　这样规划的具体理由是：

　　第一、“性格使然”。自认为比较擅长思辨和理论分析，从事法院审判和学术研究会是不错的选择；

　　第二、符合通常认知事物的规律。先学习理论，后实践，最后再回到理论研究。这样有助于理论与实践相结合，通过实践反哺理论。

　　第三、法律职业特点之要求。法律职业固有的魅力令我终生为之追求，而法律之较强的实践性，又决定实践的重要性。两者结合，我认为，是最好的选择。

　　（二）地域选择

　　由于在我的职业规划中的行业选择方面，法院公务员是自己的首选，结合第二部分“地域环境分析”中的论述，我会在地域和法院级别之间，更加看重工作单位的级别以及实务工作对自己未来研究的价值。我偏向于选择地方省市的中级法院，尤其是家乡省份的中级法院。

　　四、实现计划

　　（一）短期计划（在校期间）

　　1、研究生入学第一年期间

　　（1）尽可能的修读本专业的额定课程，研习理论，将对本专业知识的掌握程度进一步巩固，形成属于自己的理论体系；

　　（2）学术研究方面，多思考、多总结。批判性认识已有理论。及时将想法形成论文成果，争取发表一篇以上论文成果；

　　（3）实习。利用假期和课余时间到相关法院实习，提前接触理想目标职业。

　　2、研究生入学第二年期间

　　（1）根据前一年的表现和自己的能力，决定是否申请提前毕业。如果提前毕业，尽早着手撰写硕士学位论文，准备公务员考试；（时间安排较仓促，不推荐，除非有足够把握）

　　（2）如果决定不提前毕业，也需要构思学位论文的撰写，最好形成初稿，争取写一篇优秀学位论文；

　　（3）实践。在专注研究的基础上，有选择的实践。适度关注法院考试，物色目标地域的法院。

　　3、研究生入学第三年期间（如果未提前毕业）

　　（1）准备毕业事项，争取顺利毕业；

　　（2）积极准备目标地域（可以是一个，也可以是多个）的法院公务员考试。同时也要适当注意其他就业路经。

　　（二）中期计划（法院入职后到进入科研机构前）

　　1、考察期期间，要积极表现，取得相关人员的肯定与信任；尽快适应法院的工作氛围和节奏，争取一年的法定期间后能够顺利转正；

　　2、入职五年之内，争取到刑事审判庭的业务骨干人员，最好能够担任相关领导职务；

　　3、入职五年之后，十年之前，争取进入法院的研究室，从一线审判到理论研究的转变，为专门的学术研究做好准备；

　　4、入职十年之后，争取再深造的机会。选择刑法或者刑诉法作为自己的专业，到更高层次的院校，取得博士学位，进一步提高理论素养和为进入科研机构进行学术研究奠定基础。

　　注：此为法院工作规划，也是跳离法院的“时间安排”。在职期间，要注重不断学习，尤其要注重理论前沿的发展。

　　（三）远期计划（进入科研机构之后）

　　1、未来十五年之后，进入科研机构，潜心进行学术研究，争取就自己感兴趣的领域多出成果，并取得一定成就。如果机会允许，尽量去国外的一些机构作研究，比如德国的马克斯-普朗克研究所（即马普所）、日本的早稻田大学法学部和美国的相关法律研究机构等等。

　　2、除了科研之外，我还有一个与职业规划无关的心愿，就是在未来的某个时间，可能是退休之后，在家乡的山区，在争取社会资源的前提下，为那里的孩子们建立一所现代化的小学，以弥补当地教育的落后状况，为其中的每一个孩子“插上梦想的翅膀”。

　　五、评估与调整

　　职业生涯的规划是且应当是一个动态的不断调整的过程。因为计划是固定的，但是现实具有一系列不确定的因素，所以需要制定一个评估与调整机制：

　　（一）短期的评估与调整。研究生阶段的中后期，重新审视自己的是否适合从事法院审判工作，因为理想与是否适合是两个不同的概念。如果适合，继续按照既定规划进行；如果不适合或者公务员考试不第，选择其他职业路经，比如“律师学术科研人员”、“书面评论员学术科研人员”等等；

　　（二）中期的评估与调整。不管是法院在职的中期，还是律师、书面评论员之职业的中期，都必须要进行再次评估。当不适宜从事专门学术研究的情形出现时，比如家庭因素、经济因素与身体因素等，那么继续已有职业；否则，按照既定职业规划而努力；

　　（三）远期的评估与调整。这个阶段不确定因素会更多，比如是否具备出国访问的条件、是否具有相应的影响力和财力去实现目标计划等等。

　　总之，要根据当时的具体情况来确定调整的方向。

　　无论不确定因素若何，但总的调整原则是：除非相关因素不能克服，又或者变更计划有助于自己职业的长远发展，否则，对于既定的职业规划，不应当轻易改变。

　　六、职业规划结束语

　　以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，我相信它是适合自己的。然而，理想与现实总是存在差距，但是大致的方面应该不会改变。

　　没有规划的求职注定是盲目的。同时，它也是此类人们求职失败乃至整个职业生涯平庸无为的主要原因所在。但是，即便有一份完备的职业规划，却没有践行之，那么这样的规划无异于一张废纸。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人；最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。但“成功不相信眼泪”，“只有经历风雨才能见到彩虹”，不管我的职业生涯之既定规划实现的过程是何等的艰辛，我都会毅然前行，因为我已经是最幸运的人的了，最成功的人离我还会远吗？我坚信，通过自己的拼搏，我会有个成功的职业人生。

　　[①] MBTI模型源自荣格（瑞士）与Myers-Briggs（美国），是目前被广泛认同的职业性格测试。

　　[②] 数据来源于中国政法大学学生就业指导与服务中心编的《中国政法大学2009-2010届毕业生就业流向手册》（内部资料）。

个人职业生涯规划报告

　　一、前言

　　如今我已是一名本科大三学生，不管是在即将面临考研或考公务员的抉择上，还是对 以后的就业，我认为一份可行的职业生涯规划书可以让自己明白自己接下来要干些什么，有目标才有动力。毕竟，人的生命有限，职业生命更是有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

　　二、优缺点自我盘点

　　优点:我是一个大三本科生，性格外向、兴趣广泛，喜欢唱歌、看电影，跟朋友聊天。学习能力也比较强，每学期都拿奖学金。做事情有规划，效率比较高。同时有恒心，确定目标就能坚持。

　　缺点:性格急躁，做事马虎，不后细心。有时比较自我，不爱接受他人意见。

　　三、未来人生职业规划

　　四、总结

　　计划固然好，但任何目标都在于努力去实践，只说不做到头来都会是一场空。有了一个清晰的生涯规划，再加上为之而执着前进的动力，最终才能达成目标，实现自己的人生理想。

职业生涯规划书

　　一)自我剖析

　　1.我的简历(略)

　　优点：乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战

　　爱好：桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影

　　2.自我分析

　　个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事;我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底;我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念;我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。

　　人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

　　价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

　　3.同学分析

　　优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力;学习积极，勤奋刻苦;生活乐观，向上;有强烈的进取心。

　　缺点：不善于言辞，性格慢;处理问题不果断，考虑事情不全面。

　　4.家长分析

　　优点：懂事，为人诚实，心地善良;学习勤奋，不怕挫折。

　　缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。

　　(二)环境分析

　　1.家庭环境分析：

　　家庭成员不多，是一家五口——相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境.由于两位哥哥都已成家，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望.

　　2.学校环境分析：

　　高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。

　　我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我读的三年套读模式，学校提供学历+技能+就业保障的学习模式，要求我们定位自己，选定成才方案。学校的校训“经世致用”，让我们每一个学生都感触到中南大学特别浓厚的学习氛围和人文精神。学校在学习方面为我们自考生提供了丰富的学习资源，在很多方面与统招生资源共享。现学校里讲座特别多，几乎每天都有1—2场，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。

　　教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

　　3.社会环境分析：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

　　数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的“创意经济”时代正在到来。中国数字媒体相关产业等，已经蓄势待发，时不我待。国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。

职业生涯规划

　　大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。

　　不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。

　　大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容:

　　一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。

　　二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

　　三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。

　　四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

　　大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。

　　总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。