线上体育运动活动策划
全民健身日活动计划
为深入贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》，推动群众体育生活化、增强广大群众主动参与体育健身意识、享受体育发展成果，根据《体育总局关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》精神，特制定本活动方案。
一、指导思想
认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照国家《全民健身计划(2016-2020年)》，结合自治区“8337”发展思路和体育工作“33533”发展思路，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强区、实现中国梦作出贡献。
二、活动原则
就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。
三、活动主题
全民健身促健康 同心共筑中国梦
四、宣传口号
“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高兴、更快乐、更强健”“冰雪运动，魅力无限”、“健康快车进社区、幸福生活伴我行”、“天天健身，天天快乐”、“健康正出发，幸福千万家”、“每天运动一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等。
五、活动时间
8月8日为12个盟市、102个旗县(市、区)集中开展“全民健身日”活动的时间。各地要结合多年来开展的“全民健身月”、“全民健身周”、“百县万人活动”、“一地一品牌、一地一特色”特色品牌活动等有效组织形式，拓展活动的时空范围。
六、活动内容
在各地区开展“全民健身日”活动的同时，有重点地打造一批内容深受欢迎、群众参与广泛、组织实施规范、社会影响较大、具有地方和少数民族特色的群众体育品牌活动。
(一)借助“全民健身日”公共体育场馆全部免费开放日，由各地体育部门、社会团体、单项体育协会组织开展丰富多彩、小型多样的全民健身活动。
(二)8月8日盟市、旗县(市、区)、苏木乡镇、嘎查村(社区)四级要围绕今年“全民健身日”活动的主题，在广场、体育公园、全民健身活动中心、全民健身站(点)组织开展适合不同人群、不同年龄、具有本地特色的全民健身科普宣传、体质测试、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。
(三)结合2016年各盟市、旗县区上报的全民健身活动计划，在“全民健身日”前后的一段时间内，在各地区开展活动的基础上，有重点地举办好下列活动：
1.“欢乐草原”内蒙古自治区第八届全民健身大会;
2.全民健身日全国登山步道系列赛(呼和浩特站);
3.第三届鄂尔多斯国际那达慕大会;
4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛;
5.通辽市8·18哲里木赛马节;
6.全民健身日全区围棋邀请赛;
8.第27届草原旅游那达慕;
9.各级体育部门要在全民健身日，组织公共体育场馆全面向社会开放，并开展科学健身指导服务。
七、有关要求
(一)统筹协调，严密组织。各盟市体育局要高度重视“全民健身日”活动，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，认真组织实施，参与人数要达到当地常驻人口的40%，力争全区参与人数达到1000万人。
(二)加强宣传，形成氛围。要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，提前公告活动计划;在活动场所大力宣传全民健身日标志、播放全民健身日歌曲;全方位、多视角地及时报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成浓厚的舆论宣传氛围。
(三)发挥优势，志愿服务。广泛动员和引导各级社会体育指导员、学校体育教师开展体育健身辅导，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。
(四)属地管理，确保安全。各地区要根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利进行。
(五)收集整理，及时上报。各单位在搞好宣传报道的同时，请于9月10日前将本地区“全民健身日”前后系列活动录像资料和总结材料报自治区体育局群体处。
学校阳光体育运动实施方案
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步加强学校体育工作，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，结合我乡小学教育实际，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党和国家的教育方针，认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和省、市、县有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生每天一小时体育锻炼，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全乡小学掀起体育锻炼热潮，提高全乡小学生体质，促进学生德、智、体、美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、组织领导
为确保全乡小学校阳光体育运动的顺利开展，中心学校成立鲁布革乡中心学校阳光体育运动活动领导小组。
组长：李树村（乡中心学校校长）
副组长：梁石林（乡中心学校办公室主任）
田咏宾（乡中心学校办总务主任）
成员由各完小校长、教务主任组成，负责对全乡学校阳光体育运动的组织领导工作。领导小组下设办公室在中心学校办公室，梁石林兼任办公室主任，熊开荣、陶证明、肖双全、田炳魁为办公室成员，负责全乡学校阳光体育运动日常管理工作。
三、工作原则
（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
（二）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
（三）遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
（四）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
（五）遵循与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。
（六）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
四、活动主题及对象
（一）活动主题：阳光运动、快乐生活、健康成长。
五、活动时间安排
每天一小时阳光体育运动由早操、大课间活动（眼保健操、课间操）、课外体育活动等活动组成。每天一小时阳光体育运动的时间构成为：15至20分钟的早操、25至30分钟的大课间活动（含眼保健操、课间操）、25分钟课外体育活动，具体安排如下。
（一）早操：各学校应组织学生在每天早上起床后，开展15至20分钟的早操活动（可集中活动或分年级分时段活动）。
（二）大课间活动：各学校应在每天上午第二节课与第三节课之间安排25至30分钟的大课间活动。
（三）课外体育活动：各学校应组织班级下午课外活动时间，开展25分钟左右丰富多彩的课外体育活动。
六、活动内容安排
（一）早操的活动内容：在校园内集体跑早操
（二）大课间的活动内容：包括校园集体舞、民族健身操、第一、二套中小学生系列广播体操、分班开展特色体育活动等。各学校要结合学校实际、地方民族特色，自编一套集教育性、科学性、趣味性、娱乐性于一体的学校校园集体舞。
（三）课外体育活动内容：各学校要成立体育活动兴趣小组，围绕《国家学生体质健康标准》，组织开展篮球、排球、足球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、投掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种体育活动。
七、工作要求
（一）统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
（二）广泛宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用校园广播、橱窗、、黑板报、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
（三）完善制度，保证安全
各学校要建立和完善各项活动制度，制定切实有效的体育活动安全预案，防止意外事故的发生。
（四）因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，各学校要根据教育局阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际，实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。
（五）加大投入，统筹资源。要把购买体育器材经费纳入预算予以保障，要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。
趣味运动会方案
为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间：**年5月
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：
1、趣味运动
2、卡拉OK大家唱
五、参加人员：学校全体教职工团员
六、日程安排：
集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动：8时30分——12时
午餐：12时——13时
卡拉OK大家唱：13时——15时
趣味运动：15时——17时
七、活动形式：
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。
八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：党支部书记
副组长：工会主席
组员：团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施；
1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
（后附趣味运动会项目和规则）
校团支部
篮球比赛策划方案
一、活动目的
为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情；展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流；系学生会体育部特策划举办我系数理杯篮球赛
二、活动对象
数理系xx级学生
三、比赛流程
1、比赛分两个阶段第一阶段是AB两个小组进行循环赛，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺
2、参赛方式：每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，男生五名、女生2名。（女生在中场休息时进行罚篮，每人罚五个球，每球一分。）
3、比赛时间、地点：20xx年4月18至27日、学校篮球场
四、活动安排
1、由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示
2、裁判：.
3、工作人员：安排记录、记分等工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理
4、比赛用品：篮球两个、哨子四个、记分纸
五、活动奖项
本次活动设冠、亚、季军各一名
六、比赛注意事项
本着友谊第一比赛第二的精神进行比赛，运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉；如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系篮球赛可以使更多篮球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受篮球的魅力和体育的力量。预祝这次篮球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示我系风采。
排球比赛策划案格式模板和范文
一、活动背景
自大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动(以下简称“三走”活动)试点工作启动以来，各地、各高校积极策划发动、组织实施、宣传报道，探索了优秀的做法、积累了丰富的经验、取得了良好的效果。刘云山、刘延东、刘奇葆、李源潮等中央的领导同志对“三走”活动作出重要批示。“走下网络、走出寝室、走向操场”三走路线通知的发布，让更多的大学生愿意走出寝室，参加体育锻炼，身体素质得到了一定的提高。
当前大学生沉迷网络游戏，宅在寝室，不愿参加体育锻炼的现象越来越普遍，学生身体素质平均水平也日趋下降。另外，排球运动在中国的普及率还远远不够，很多不上线的小城市都没有排球这一运动项目。
二、活动名称
四川农业大学“余晖杯”排球比赛
三、活动目的
当前中国高校大学生沉迷网络游戏，宅在寝室，不愿参加体育锻炼的现象越来越普遍，大学生身体素质平均水平也日趋下降。另外，排球运动在中国的普及率还远远不够，很多不上线的小城市都没有排球运动。故而：
1、为了进一步积极响应教育部“三走路线”(即走下网络、走出寝室、走向操场)主题活动的通知，让更多的大学生，远离网络游戏，走出寝室，参加课外体育运动；
2、为了进一步强健川农学子的体魄，锻炼其精气神；
3、为了进一步丰富同学们的课余生活，增加周末的乐趣；
4、为了进一步在全校范围内普及排球运动，让更多的人了解排球，热爱排球。
为了能够进一步完成以上目标，四川农业大学学生排球协会将开展“余晖杯”排球比赛这一活动。
四、参与对象
四川农业大学全校学生
五、活动时间
20__年5月16日――20__年5月22日
六、活动地点
四川农业大学老校区排球场
七、主办单位
四川农业大学体育运动委员会
承办单位
四川农业大学学生社团联合会
四川农业大学学生排球协会
八、活动前期准备
1、各院队长开会：5月6日考虑各种情况的需要，具体安排。
2、定点宣传：5月14日二区门口对面，宣传单等形式进行。海报、微博、横幅等其它形式的宣传。
3、5月14日之前提前做好场地选择，场地规划，比赛规则制定与确定、活动日程安排。
4、5月15日之前物品借取：音箱，桌子，话筒，标语，器材(借条)，奖品采购(注意索要发票)等。
5、任务分配：5月15日安排协会人员过来帮忙，帮助协会完成各种任务。任务按人数具体确定安排，即人员负责项目无变化。
6、安排裁判培训5月15日之前。
7、提前做好安全预防工作。
九、活动负责人及其联系方式
熊青春张晗兰灵鹁
十、活动具体安排
1、活动信息采集：5月13日参赛人员信息采集，具体安排分组，确定赛程。
2、决赛邀请嘉宾以及宣传，颁发奖励。
3、后期总结，心得，照片，新闻稿，视频的采集等(联系宣教部的同学帮忙)
4、活动总结，反思，上交心得。
5、物品的归还(借一次还一次，当天借当天还)。
6、向嘉宾送去感谢信。
7、评选出这学期协会的优秀工作者。以上任务均在活动期间的时间内完成！
十一、注意事项
1、雅安天气情况不可捉摸，应提前关注天气情况，可提前做好安排准备。
2、嘉宾的邀请函，活动宣传，器材的借用，器材的数量或奖品的购买，所需经费只有校团委提前批下来才能确定。
3、保管好借取物品。
4、宣传活动应在规范时间内(11：40――12：40)。
5、比赛期间随时注意参赛人员的安全问题，保证比赛的正常进行。
6、由于比赛时间临近学校考试周，故而，比赛时间可协商调整。
7、注意裁判员与队伍之间可能会有的小摩擦，并及时调节。
十二、活动预期效果
1、学校排球运动的发展会得到一定的提高，为学校排球事业奠定一定的基础。
2、能够带动一批同学走出寝室，参加体育活动，锻炼身体。
3、能够激励排球爱好者这一大家庭对于排球的热爱，让更多的人了解排球，喜欢排球。
4、响应上级文件的通知，扩大体育运动的影响力，让更多的人远离游戏，走出寝室，参与体育活动。
5、会有越来越多的同学走出寝室，走向操场，在一定程度上减缓网络游戏带来的危害。
十三、经费预算
十四、紧急预案
学校开展阳光体育活动实施方案
为全面贯彻落实《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》、《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》以及省市县教育厅有关文件精神，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，促进学生的全面发展，在学生中广泛开展健康向上的群众性体育活动，形成阳光体育的热潮，切实提高学生体质健康水平。结合我校实际，特制定以下活动方案。
一、指导思想
贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。
二、组织领导
组长：胡明
副组长：刘贵祥何平平
成员：彭定国邓运发宋建林秦文张亚平胡韶松
刘雪明黄国勇各班主任
三、活动内容
1.晨跑。
2、大课间操，眼保健操。
3、课外兴趣小组活动。
4、体育教学。
四、活动要求
(一)严格执行体育教学大纲要求，积极推进体育教学改革
初中每周开设二节体育课。各体育教师制定教学计划和进度，详细规范每个单元的教学内容，各校必须严格执行国家体育课时的有关规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。考勤人员认真考勤体育课。
(二)要以“达标争优、强健体魄”为目标，全面实施《学生体质健康标准》
全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能达到及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。。
(三)因地制宜，安排丰富多彩的课外活动和大课间活动
根据我校实际情况，配合体育教学，保证学生平均每个学习日有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入教育计划形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，推行大课间体育活动形式，积极创建中学快乐体育园地，加强学生体育兴趣小组建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
(四)加大投入，改善学校体育场地设施
多方筹集资金，不断加大投入。逐步完善各校的体育场地设施，为学生提供充足的体育场地设施，力争学校体育器材配备达到《湖南省体育器材配备目录》二类标准。
(五)全面开展群众性体育活动，提高课余训练水平
各校要认真组织早操和课间操，使学生养成良好的体育锻炼习惯。以开展各类兴趣小组为平台，多开展学生参与性强、趣味性强的活动，培养对体育的兴趣，使学生自觉参加体育锻炼，各校要抓好田径队、篮球队、乒乓球队等队伍的建设，不断改进训练方法，提高课余训练水平和竞赛成绩。
五、保障措施
(一)提高认识，加强领导，分解任务，狠抓落实，精心组织。
加强对体育工作的重视，建立体育工作网络。校长为第一责任人，指定一名校级领导具体负责体育工作。要充分保障体育课时开足，保障体育教师体育服装等基本待遇，优先保证体育活动的经费。
(二)加大宣传力度，掀起群众性体育锻炼的新热潮
大力宣传体育锻炼与身体素质的重要性，掀起校内体育锻炼和校外体育锻炼、单个体育锻炼和集体体育锻炼、组织性体育锻炼和自发性体育锻炼相结合的热潮，让人人树立“时时可锻炼，处处可锻炼”的观念。
(三)加强学校体育活动的安全保障
教育学生在加强体育的同时，重视安全，重视预备活动，提高安全意识和防范能力。另外，积极参加校方责任险，鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要的保障。
全国阳光体育健身活动
全国亿万青少年阳光体育运动启动，中共中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质，培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。
增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前，毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。
改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务
为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。
大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。
具体做法：
给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。
有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。
在家里置办一些体育活动用具。比如；羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。
周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。
积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。
同学们，让我们行动起来吧，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子！
开展阳光体育活动实施方案
一、指导思想
为贯彻落实《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，全面落实科学发展观，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。
二、机构设置
1. 组织领导小组
组长：桑
副组长：陈
组员：各班班主任、教师
2.安全保障小组
3.
4.
三、活动主题
我健康 我阳光 我成长 我快乐
四、活动要求：
1.全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，领导小组在适当时候要进行专项督导检查工作。
2. 贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。
3. 结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。
4. 加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。
五、活动项目
根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。
六、活动原则
1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
七、活动措施
1、阳光体育活动第一部分（大课间活动）：采取两项体育技能与课间操等相结合的30分钟全校阳光体育活动；
2、切实落实好体育课的密度和强度，落实体育课的汗、多、乐；
3、由学校教导部门牵头落实体育活动课；
八、活动器材
1、跳绳、沙包、毽子等
2、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
3、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。
九、活动保障
1、增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。
2、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
3、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
阳光体育运动计划实施方案
一、指导思想：
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、组织机构：
1、 学校体育工作领导小组：
组长：夏金国
副组长：赵季春 库锋冈
组员：袁新乔 洪望清 胡 佳
2、实施小组：
组长：袁新乔
组员：体育教师、班主任
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施主要内容、方法与要求：
1、内容：
（1）各年级保证开足体育课。学校实行“二课、两操、两活动”，按照国家课改新标准要求执行。2节活动课。每天做广播体操（2次）。
（2）上午6：10—6：35，以班级为单位晨练。
（3）响应县迎奥运500天活动，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。
2、方法：
（1）体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。（体育教师巡视指导），晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
（2）分阶段进行迎奥运500天活动：
第一阶段：2007年6月，举行***高中阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。
第二阶段：2007年7-9月，响应号召，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。
第三阶段：2007年9月-12月，举办校体育节活动，开展学校秋季运动会、健身跑、三人四足、火炬接力等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。
第四阶段：2008年1-3月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
第五阶段：2008年4-8月，学校表彰在迎奥运500天活动中的“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去，我运动，我健康；我运动，我快乐! 为了明天更美好的生活。
3、要求：
（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。
（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
五、保障措施
1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
附：
***高中六月阳光体育运动安排表
周次年级活动时间项 目
16高一年级星期六
16：00启动仪式（全体师生）
17高一年级16：40—17：30篮球（38人） 乒乓球（41人） 羽毛球（57人） 足球（64人） 健美操（30人） 田径（72人）
18高一年级16：40—17：30篮球（38人） 乒乓球（41人） 羽毛球（57人）足球（64人） 健美操（30人） 田径（72人）
注：竞赛时间根据实际情况另行通知。
武穴市***高级中学
二00七年六月十二日
阳光体育活动计划
为深入贯彻新的《义务教育法》，保证学生每天锻炼时间不少于１小时阳光体育活动。丰富学生课间活动，培养和熏陶学生积极、健康、和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活动的锻炼效果，有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生。制定科学的阳光体育实施计划，引导师生积极参与，学会锻炼，强健体魄。一、活动时间：保证学生每天室外活动1小时（包括课间活动、体育课、课外活动）二、活动地点：学校操场三、活动内容：1、课间活动：（1）做操。一至六年级学生在操场。（2）自由活动。有各班班主任组织，按教导处的安排组织学生开展活动。按做操指定的地点开展。2、体育课：按课程开足课时。3、课外活动：有各班班主任组织，按教导处的安排组织学生开展活动。四、具体措施：1、课间课外活动形式多种多样：（1）集体跑步。冬、春两季根据操场容纳情况，安排部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。（2）分组活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以组为单位，充分发挥班委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。（3）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。3、与体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。2008年9月
2008-11-3016:38
阳光体育活动实施方案1为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。一、活动宗旨贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。二、活动主题我运动.我健康.我快乐三、活动要求人人有项目班班有活动学校有评比四、组织机构组长：副组长：成员：五、实施内容第一阶段（2007年2月—4月）以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：50－10：20下午3：20－3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善跆拳道操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。第二阶段（2007年5月—6月）以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。1.继续深入开展第一阶段活动。2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”及“跆拳道大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。班级阳光体育活动方案3一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和《“北京2008”中小学奥林匹克教育计划》，体现北京奥运会的筹办理念和宣传主题，把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园及学生课外文体活动示范区创建工作紧密结合，培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，以实际行动迎接2008北京奥运会的胜利召开。二、主题:我运动，我健康三、活动方案学校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育活动，落实带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。同时，我班积极响应和组织学生参加学校里安排的文体活动。1、利用晨会课明确阳光体育活动的意义。2、每天组组织学生开展一小时课外文体活动。室内的活动有陶艺、成语接龙、阅读等；室外的大课间活动的内容是打武术操、游戏“丢手绢、贴烧饼”。3、主题班会讨论交流“我的学生生涯设计”4、跳长绳比赛
小学阳光体育实施方案4一、指导思想：为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。二、组织机构：1、成立学校体育工作领导小组组长：组员：2、实施组长：组员：三、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。四、实施的主要内容1、各年级保证开足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。2、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。3、实行“大课间”文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。4、以校为单位，组建校级舞蹈队，鼓号队,象棋队,排球队等,在选材上要集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。具体负责人：季红英孙丹凤徐海良朱申鹃。5、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：（一、二年级），跳绳小组：（三年级），乒乓球队：（四年级），篮球队：（五年级）,排球队(六年级)。6、开展迎奥运最后冲刺100天活动，每20天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、运动队、排球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。第二阶段：以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育体验活动，结合爱国主义教育让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。第三阶段：，开展学校第三届体育节、健身跑、中国象棋、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。第四阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。五、保障措施1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.每个班级学生参加课余文体活动的,班级积极配合第三届体育节仪仗队或运动员训练的,给于班级加分,列入国旗中队评比和办公室达标考核,并可累计加分。每个班级每生参加文体活动获奖,可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。
阳光体育实施方案5
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动.我健康.我快乐
三、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
四、组织机构
组长：副组长：成员：
五、实施内容
第一阶段（2008年2月—4月）
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学
的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天
1小时体育活动时间。上午9：50－10：20下午3：20－3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体
育课、7－9年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发
挥学校体育教师的特长，进一步完善跆拳道操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（2008年5月—6月）
以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校
要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活
动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”及“跆拳道大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
南街小学校园阳光体育活动总结
2008-11-2919:04
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，弘扬奥运精神，积极实施学生集体锻炼一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我们洋县南街小学克服了学生多、活动场地小等实际困难，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况汇报如下：一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由李志海校长、赵培兰、路秀兰副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。二、营造舆论氛围，传播健康理念学期初，我校便将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导通过国旗下讲话向全体同学发出号召，提出了具体目标和参与方法。随后的两周里，我校46个班级都召开了主题班队会，对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“达标争优，强健体魄”“我运动我健康我快乐”等口号深入每一个同学的心中。从体音美教研组成立校园集体舞兴趣小组、校园跳绳活动队等兴趣小组开始，全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。为扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口，扩大了对外宣传力度，赢得了家长和社会的一致好评。三、认真组织实施，提高健康水平为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、体音美教研组协同各班主任认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。1、加强“三操”与课间活动的指导，提高运动与保健的质量。由于受到地震影响，学校搭建临时板房后，校园活动面积有所减少。为了弥补由于场地不足造成的早操无法进行的问题，我校一直倡导学生步行到校的做法。开学第一个月，我们便印发《告家长书》，请家长配合学校步行陪同孩子一起上学。同时，各班主任和路队长在书院街、望江路、南大街做好统计并维持交通秩序，每月对调查情况进行班级评比。两节课后的课间操时，我们采用各年级分步、单双周调换的方式进行。即：校园广播先播放眼保健操音乐，单数年级在教室做完操后再播放广播体操，双数年级到操场集中做操。之后的大课间活动时，由值周领导、值周教师和中队分片区对校园各活动区域内班主任组织情况进行检查考核。体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳、毽子、羽毛球、乒乓球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。每周末由德育处对各班组织情况进行总评奖励。2、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的二课堂活动。为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了篮球队、田径队、乒乓球队、广场体操方队、呼拉圈兴趣活动队、跳绳兴趣活动队、校园集体舞活动队等7个兴趣小组，各年级学生可以自愿报名参加，各小组成员在指导教师的带领下利用晨读前和下午的课外活动时间进行培训。在各负责人的有效的管理、精心的安排下，各活动开展得井然有序取得了良好效果。其中，跳绳活动队和校园集体舞活动队最为有声有色。为进一步加强传统体育项目的普及、突出学校特色，我校成立了百人跳绳活动队。自活动队成立以来，指导教师科学训练，在队员们掌握了前跳、后跳、交叉跳、双人跳技能技巧后，又进行了单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇等花样跳绳的训练。通过各种形式的花样跳绳，发展了学生的体育技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育训练的快乐。11月2日，为配合阳光体育活动，我校还对跳绳队进行了视频采集：伴随着优美的音乐，学生动作规范，花样创意新、表演难度大、成功率高、观赏性强，受到了上级领导和家长们的一致好评，展示了传统体育项目的生命与活力。校园集体舞活动是我校开展阳光体育活动以来的又一特色。与相对单调的课间操相比，校园集体舞无论是内容还是形式都要丰富得多，不仅可以锻炼学生身体，还能够培养他们的审美情趣。在全校学生范围内全面推广校园集体舞的基础上，有百名学生参与的兴趣活动队通过艰苦训练和创新编排，将此项活动的开展推向了深入。11月2日，来自四至六年级的同学们身着整齐靓丽的服装，步伐整齐地来到操场进行展示活动。队员们个个精神抖擞、情绪高涨，用青春、欢快的舞步，跳出了当代青少年活泼、乐观、团结、友爱的精神风貌，赢得了前来参观的老师、同学、家长们的阵阵掌声。通过展示活动，愉悦了学生身心、培养了他们健康的审美情趣，改善了学生身体形态和机能，提高了身体素质，培养了集体主义精神，使学生得到了生动活泼的发展。3、开展竞技体育项目比赛，丰富校园文化生活。本学期，我校还开展了广播操及队形队列比赛、乒乓球比赛，赢得了家长的高度关注和赞誉，又为形成良好校风、全面育人奠定了基础。每次活动都先由教导处制定出比赛规则、赛程安排等，然后由体育教师利用体育课和课外活动时间对比赛项目进行专门指导。每次活动都做到了赛前有计划预案、过程有记载、赛后有总结，确保活动收到实效。按照我校传统，还将进行运动会、拔河比赛等体育竞技项目比赛，力图通过活动，不断增强学生体质，培养竞争意识和进取精神。随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校3300名学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。
我运动我健康我快乐
——南宅小学学生阳光体育活动总结
为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动迎接2008北京奥运会的胜利召开，在武教基〔2007〕42号文件的指引下，我校立即部署活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，促进学生身心健康和谐发展，于2007年4月29日上午10时至11时开展了“亿万学生阳光体育运动”启动活动。
一、认真组织，提高认识。
校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。秦玉凤校长任组长，副校长杨建东、体育教研组长孙文勇任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。
二、精心安排，丰富内容。
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。
1、低阶段总负责人：丁全芳王斌活动组织者：各班班主任及配班老师
2、中阶段总负责人：童立骏王再兴活动组织者：各班班主任及配班老师
3、高阶段总负责人：杨建东孙文勇活动组织者：各班班主任及配班老师
三、积极组织，关注过程。
活动开始前5分钟，全体师生和着音乐的节奏，迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。
1、宣读倡议书。在“阳光体育”活动启动仪式上，副校长杨建东作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
2、同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操《雏鹰起飞》，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。
3、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在阶段主任、班级老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
苏州市三元实验小学
开展阳光体育活动阶段总结
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》和市、区教育局文件精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立学生良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展，我校以健康第一为宗旨，面向全体学生开展了阳光体育运动活动，现将活动总结如下：
一、健全领导组织，为阳光体育运动的开展提供师资保障
学校领导高度重视此次阳光体育活动，成立了以顾金莲书记、徐海鹰校长为组长，学校中层领导为成员的领导班子,全校教师全员参与，为阳光体育的正常开展提供保障。
二、做好宣传工作，让学生明白体育锻炼的重要性
学校利于集体晨会的时间向学生集体动员，向学生发出积极参与运动的倡议。同时大队部利用红领巾广播向全校学生宣传阳光体育，各班利用教室中的版报向学生进行宣传。让学生明白体育锻炼的重要性，激发学生的运动兴趣，使他们能积极主动地参与到各项体育活动中，对阳光体育活动的开展做好了铺垫。
三、合理安排时间，为阳光体育活动的开展提供时间的保障。
学校安排班级每周四节体育课，早上升旗仪式过后全校学生一起做广播操，两节课后全校学生一起跳集体舞。下午3点20分后的兴趣活动时间也分班级、年级安排丰富多彩的体育活动，使学生在校的体育运动时间达到一小时。
四、以赛促练，增加阳光体育的趣味性。
学校认真制定体育工作计划，除了每天的常规体育活动时间之外，学校每月开展一次小型体育竞赛，以比赛促进全体学生锻炼意识的提高，同时也增强阳光体育活动的趣味性。通过体育比赛即培养了学生的团队精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质。在过去的一学期里，我们开展了集体舞比赛、拔河比赛、踢毽子比赛、跳绳比赛，定点投篮比赛，50米迎面接力赛等团体对抗比赛，每学年学校还举办一次全校性的体育运动会。通过开展这一系列的体育竞赛活动。使学生进一步认识健康，追求健康。明白只有有了健康的身体，才能感受到生活的快乐。
五、将体育锻炼拓展到校外
除了在学校开展丰富的体育活动。学校还鼓励学生校外参加体育活动。学校积极与周边的体育场馆联系，为学生开展体育活动提供便利。每周三学校由专人负责将学生护送至游泳馆进行游泳训练，护送学生去少年宫进行跆拳道的训练，并在训练结束后护送学生回学校，保证学生往返途中的安全。除此以外，学校寒假期间的作业单上也对学生提出了每天锻炼一小时的要求，鼓励学生寒假期间要积极锻炼，增强体质。
在阳光体育活动中，同学们都能积极主动地参与到各项体育活动中，效果也很显著，学生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，同时也使我们校园的体育文化氛围更加浓厚。
