怎样预防hpv病毒感染

全国安全教育知识竞赛

　　拓展阅读：传染病的预防与控制

　　一、非典型肺炎可以采取以下预防措施：

　　1、培养良好个人健康生活习惯。如保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干;不要共用毛巾;注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息。减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。

　　2、确保室内空气流通。经常打开所有窗户，使空气流通;保持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网;在流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

　　3、出现症状要及时就医。

　　4、不要去探访已明确诊断为非典型肺炎的病人。

　　5、家长要教育儿童注意防护。

　　6、早期发现、早期诊断、早报告、早期隔离、早期治疗。

　　7、对病人污染的教室、宿舍、厕所等地方要进行消毒。

　　8、加强卫生教育，培养学生良好的卫生习惯。

　　9、建立必要的卫生制度，加强经常性的卫生管理。

　　10、提高易感者的免疫能力。加强体育锻炼，保证必要的营养供给，合理安排生活作息制度。有计划地进行预防接种。

　　学校是人员较为密集的地方，因此，校园内要定期进行消毒，并清除卫生死角。教室、图书馆、食堂、学生宿舍、浴室等人员集中的地方要注意通风和消毒。学生注意个人卫生，勤洗手，个人物品应个人使用，应尽量避免到人流量较多的公共场所活动，尤其不要到疫区去。有关专家还特别提醒广大学生不要在网吧停留，因为网吧一般人员较多且通风效果较差，同时电脑键盘是传播病毒的重要物件。

　　二、预防与控制肠道传染病传播的主要措施有：

　　1、加强食品、饮用水的卫生管理工作：抓好食品、饮用水的监测与监督;做好公共场所使用的餐饮具等的清洁消毒;落实卫生用品、工具的消毒与管理。

　　2、建立并坚持从业人员体检制度，发现患伤寒、痢疾等传染病时要及时调离、治疗。

　　3、保持环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂等媒介昆虫。

　　4、严把病从口入关，养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后要洗手;不喝生水;不吃不洁净蔬菜、水果及食物;不吃过期、变质、不熟食品;餐具要经常消毒;不与他人公用毛巾、脸盆、牙具和餐具等。

　　5、加强流动人口的卫生管理，发现疑似病人要及时报告疾控部门。

　　三、中小学生吸烟对身体的害处：

　　《中小学生日常行为规范》中明确要求在校学生不得吸烟，同学们应自觉遵守。

　　吸烟只是一种习惯，对人体有害无益。研究表明，吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对中小学生来说，吸烟的危害更大：

　　1、烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。

　　2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。

　　3、吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害。

　　4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%，寿命也明显缩短。

　　四、预防毒品的侵害

　　近年来，吸毒、毒品犯罪正逐步成为我国一个严重的社会问题。通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种。毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾;危害极大。在某些毒品泛滥的地区，中小学生已经成为毒品的直接受害者。预防毒品的危害，应当注意：

　　1、可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识;提高识别能力，避免受骗上当而误吸毒品。

　　2、不听信任何人的教唆、引诱，坚决地拒绝尝试吸食毒品。

　　3、在发现有关毒品的不法活动或可疑情况，应立即设法向家长、老师或公安部门报告。

必知防艾滋病知识

　　尽管艾滋病知识的普及率越来越高，但提及艾滋病很多人仍存有误区，面对艾滋病人更多的人选择避开。恐惧和歧视源于不了解、不信任，普及艾滋病知识是全社会的责任。请你了解艾滋病预防常识并告诉他人：

　　1.艾滋病是一种病死率极高的严重传染病。目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。

　　2.艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5—10年时间才发展成病人，一般在发病后的2—3年内死亡。

　　3.与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。

　　4.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

　　5.正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

　　6.及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规保密的检查、诊断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

　　7.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，要拒绝毒品，珍爱生命。

　　8.避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的拔牙和美容器具等，正规使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

　　9.关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社会要为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会安定。

　　10.艾滋病威胁着每一个人，预防艾滋病是全社会的责任。

预防艾滋病基本知识

　　国内有关专家根据目前存在的许多易使艾滋病传播的危险因素分析认为：我国艾滋病流行已进入快速增长期，实际感染人数已超过30万。为尽快在全民中普及艾滋病预防知识，遏制艾滋病在我国的流行，卫生部疾病控制司特邀国内专家，编写了预防艾滋病的十条基本知识及相关的重要信息。

　　1.艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。

　　艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”(英文缩写AIDS)，是由艾滋病病毒(人类免疫缺陷病毒—HIV)引起的一种严重传染病。

　　艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。

　　艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下只能生存数小时至数天。高温、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。

　　感染艾滋病病毒4—8周后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在能测出抗体之前已具有传染性。艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。已感染艾滋病病毒的人平均经过7—10年的时间(潜伏期)才发展为艾滋病病人，在发展成艾滋病病人以前，外表看上去正常。他们可以没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给他人。

　　当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏，以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人，出现原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等症状。

　　目前还没有能够治愈艾滋病的药物，已经研制出的一些药物只能在某种程度上缓解艾滋病病人的症状和延长患者的生命。积极接受医学指导和治疗，可以帮助艾滋病病人缓解症状、改善生活质量。至今还没有研制出可以有效预防艾滋病的疫苗。

　　2.艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

　　在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。性接触者越多，感染艾滋病的危险越大。

　　共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。

　　输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病。

　　使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器、针灸针或其他侵入人体的器械会传播艾滋病。

　　病传染给婴幼儿。大部分感染了艾滋病病毒的婴幼儿会在3岁以前死亡。

　　怀疑自己有可能感染艾滋病病毒的妇女，应在孕前到有条件的医疗机构作艾滋病病毒抗体检查和咨询。怀疑或发现感染艾滋病病毒的孕妇，应到有关医疗机构进行咨询，接受医务人员的指导和治疗。

　　3.与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。

　　在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触(如握手，拥抱，共同进餐，共用工具、办公用具等)不会感染艾滋

　　病。

　　艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。

　　咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不传播艾滋病。

　　4.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

　　建设精神文明、提倡遵纪守法，树立健康积极的恋爱、婚姻、家庭及性观念，是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之路。

　　性自由的生活方式、婚前和婚外性行为是艾滋病、性病得以迅速传播的温床。卖淫、嫖娼等活动是艾滋病、性病传播的重要危险行为。有多个性接触者的人应停止高危行为，以免感染艾滋病或性病而葬送自己的健康和生命。

　　青年人要学会克制性冲动，过早的性关系不仅会损害友情，也会对身心健康产生不良影响。

　　夫妻之间彼此忠诚，可以保护双方免于感染艾滋病和性病。

　　5.正确使用避孕套，不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

　　正确使用质量合格的避孕套，不仅可以避孕，还可以有效减少艾滋病、性病的危险。每次性交都应该使用避孕套。避孕套预防艾滋病、性病的效果并不是100%，但远比不使用避孕套安全。除了正确使用避孕套，其他避孕措施都不能预防艾滋病、性病。

　　男性感染者将艾滋病传给女性的危险明显高于女性传给男性的危险。妇女有权主动要求对方在性交时使用避孕套。

　　6.及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。

　　性病患者比没有性病的人容易感染艾滋病。患有生殖器脓疮、溃疡、炎症的人更容易感染艾滋病，并且也容易将病毒传染给别人。因此，迅速治愈各种生殖器感染可以减少感染和传播艾滋病。

　　如怀疑自己患有性病或生殖器感染，要及时到正规医院或性病防治机构检查、咨询和治疗，还要动员与自己有性接触的人也去接受检查。部分女性感染性病后无明显症状，不易察觉，如有高危行为，应及时去医院检查和治疗。

　　正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询服务。切不可找游医药贩求治，也不要购药自治，以免误诊误治，延长病程，增加感染艾滋病的机会。

　　怀疑自己感染了艾滋病病毒时，应尽早到有条件的医疗卫生单位去做艾滋病病毒抗体检查和咨询。

　　7.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

　　吸毒是一种违法行为，不仅严重危害吸毒者自己的健康和生命，也危害家庭和社会。远离毒品可以最大限度地避免因吸毒感染艾滋病。

　　与他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病的危险特别大。不共用注射器、使用清洁注射器或消毒过的注射器，可以有效地减少吸毒传播艾滋病的危害。

　　与注射毒品的人性交容易感染艾滋病。

　　8.避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

　　依法无偿献血，杜绝贩血卖血，加强血液检测，是保证用血安全的重要措施。对血液制品进行严格的艾滋病病毒抗体检测，确保用血安全，是防止艾滋病经采供血途径传播的关键措施。

　　应尽量避免不必要的输血和注射，使用血浆代用品和自身血液是安全用血的措施之一。必须输血时要使用经过艾滋病病毒抗体检测的血液和一次性或经过严格消毒的输液器。

　　严格执行各项有关消毒的规章制度，是防止艾滋病经血液传播的重要环节。儿童预防注射要使用一次性注射器，如没有条件，则必须作到一人一针一管一用一消毒。

　　医务人员和特种行业(酒店、旅馆、澡堂、理发店、美容院、洗脚房等)服务人员所用的刀、针和其他易刺破或擦伤皮肤的器具，必须经过严格消毒。

　　9.关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，是预防与控制艾滋病的重要方面。

　　艾滋病病人及感染者的参与和合作，是艾滋病预防与控制工作的一个重要组成部分。对艾滋病病人及感染者的歧视不仅不利于预防和控制艾滋病，还会成为社会的不安定因素。

　　艾滋病病毒感染者是疾病受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社区要为艾滋病病人及感染者营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度、改变高危行为、配合治疗，有利于提高病人及感染者的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防与控制工作和维护社会安定。

　　10.艾滋病威胁着每一个人每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

　　艾滋病在全世界特别是在发展中国家迅速蔓延。我国艾滋病流行已进入快速增长期。如不能及时、有效地控制艾滋病的流行，将会对国家的社会、经济发展造成严重影响。

　　建立政府领导、多部门合作和全社会共同参与的艾滋病预防与控制体系，形成有利于艾滋病防治的社会环境是控制艾滋病流行的重要成功经验。我国预防控制艾滋病的策略是预防为主、宣传教育为主、动员全社会参与、实行综合治理。

　　宣传教育和改变危险行为已被证明是预防艾滋病的有效措施。每个人都有权且必须懂得预防艾滋病的基本知识，避免危险行为，加强自我保护。人人都应该把懂得的艾滋病预防知识告诉其他人。

　　向青少年宣传预防艾滋病、性病的知识，开展学校性教育，保护青少年免受艾滋病、性病的危害，是每个家庭、每个学校、每个社区和全社会的共同责任。

如何预防艾滋病

　　近年来，我们对艾滋病这个词可以说是即“熟悉”又“陌生”，熟悉是因为我们听到这个词的名字太多了，陌生是因为我们对艾滋病的了解和认识极少。

　　艾滋病是什么，说实话我并不太了解，但是我知道艾滋病并不像传闻中的那样可怕，这几天和同学们在一起研读了一些关于艾滋病方面的内容，使我受益匪浅。

　　艾滋病是英文Acquird---Deficioney Syndero的缩写，中文全称为“获得性免疫缺陷综合病”，在很多国家艾滋病被称为“世界瘟疫”或现代的“黑死病”，尽管从发现到现在只有20余年的时间，但其已在全球大规模流行，其实已经证实一点艾滋病是可以预防的，日常生活接触并不能传染艾滋病，艾滋病传播有三条途径：“性传播、母婴传播、血液传播”，只要我们牢记就好，同时也要知道：共用游泳池、拥抱、同桌吃饭、共用餐具、共用办公办学用具等途径是不传播艾滋病的，因此艾滋病患者不应该被歧视。

　　艾滋病患者在生活中应被我们呵护关心，我相信他们的心里也同样害怕，假使我们不给他们关怀还歧视他们，那么他们还怎么有和病魔做斗争的勇气呢?我们应给予他们的是更多的鼓励，对他们所遭受的痛苦给予同情和帮助。这种宽容可以赢得社会各种人群的协作，使社会力量集中起来减少艾滋病的危害。

　　艾滋病是一个严重的传染家，关于艾滋病的问题不仅仅是复杂的医学问题，也是社会问题，需要我们每个人提高警惕，认真关注，关注艾滋病给人类造成的危害，并把我们通过研究性学习得到的知识向身边的人宣传，让更多的人意识到它的严重性。

　　只有认识艾滋病，才能更好地预防，让我们行动起来，共同学习有关知识，使大家能尽快认识HIV这个人类的大魔王，远离艾滋，同艾滋抗战到底。

预防艾滋病的常识

　　1)艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。

　　2)艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。

　　3)与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮局、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

　　4)正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

　　5)及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

　　6)共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

　　7)避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

疫情

　　如今讲究卫生是个老生常谈的话题，春冬之交是传染病高发时期。为了我们自己的健康，我们应想想怎样保护强健的体魄，远离疾病。下面有几点建议：

　　1.通过运动，促进机体的新陈代谢，以增强自身的抵抗能力和免疫能力，增进对自然环境的适应性。身体强壮了，疾病就不能乘虚而入，我们也就能够健康快乐。

　　2.我们在家里要经常开窗通风以保持空气的流通、新鲜，让新鲜空气进入室内，这样才能给你带来神清气爽的一天，才能有助于身心健康。

　　3.要注意个人卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻孔以及上完艺术课等归来时一定要将手洗干净。而且要勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗晒。

　　4.疾病预防控制中心制定安排的各种预防一定要按时去做，可以起到一定的预防作用。

　　5.待在家里，安心学习，尽量不出门，减少家庭聚餐，不串门走亲戚。毕竟少吃一顿饭，亲情不会淡。

　　同学们，健康是一个人的财富，是幸福的基础，更是做人的责任。我们要时刻谨记，讲究卫生，身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们万众一心，众志成城，抗击疫情！

抵抗疫情从我做起

　　这个新年与以往的热闹景象不同，中国将面临十分严峻的抗毒战争。透过玻璃窗，街上赶路的人寥寥无几，多数人闭门不出，自行隔离做好自身防护，希望通过这种方式与祖国共度难关。

　　那面对新型冠状病毒，我们应该怎样预防呢，最好的方法是少出门，为什么要少出门呢？因为病毒主要的传播途径是空气传播，病毒在外面，而你在屋里，病毒是没有机会找到你的，如果必须出门，那一定要带口罩，为什么呢？因为口罩可以把空气中的病毒给过滤在外面，这样，病毒就进入不了你的身体里了。出去回来以后，要用酒精消毒，之后要用肥皂或洗手液洗手，就可以把病毒给洗掉。对了在家里还要多开窗户，多通风，要不然，病毒一直会在你的家中飘来飘去，如果开窗通风了，病毒就会被吹到外面，这样你的家中就没有病毒了。

　　最后，我们还要听国家的安排，这样就可以保护我们自己和自己的家人的安全了，我叫许岚清，我要为自己和国家负责。

让疾病远离我们

　　春季是一个多发病季节怎样才能预防疾病的发生呢？首先要从自我做起。

　　首先，吃饭前要把手洗干净，这样才能预防我们把细菌吸入体内预防疾病的发生。还有我们上完体育课最好不要托衣服，这样一冷一热很容易发生感冒。还要经常注意我们的个人卫生，这样才能预防细菌悄悄地溜进人体。如果你已经感冒，打喷嚏时我们不能正嘲着人“喷”。还要经常喝白开水和按时吃药，这样才能让你很快的好起来，摆脱病痛地骚扰。

　　还有就是我们很多人都会随手扔垃圾，就连垃圾桶在面前也会随手扔，这样不仅会污染环境，更会让我们得上疾病。因为垃圾会让蚊虫叮咬，又来咬人这样会传播疾病。而且每个人都这样做的话我们的生活就会变得乱七八糟，还会影响到我们的生活环境。其实我们只要迈出微不足道的几小步，文明就会迈出一大步，看到垃圾弯腰一捡我们的居住环境就会更干净，更整洁，更美丽。

抗击病毒从我做起

　　自从2019年12月到现在，一种新的病毒从武汉散发到各地，疫情紧急。

　　为了抗击这次病毒，有许多护士、医生从全国各地前去支援武汉，他们不怕牺牲，英勇地去抗击病毒，向那些奋斗在抗疫一线的护士们、医生们致敬。

　　那么如何来预防呢？有多通风，勤洗手，多洗澡，不要用脏手揉眼睛。如果发现自己有干咳，发热，乏力等状况，务必到正规医院进行就医。出门时戴口罩，建议用N95口罩或医用口罩，此时口罩短缺，所以务必要节约着用。如果有条件，每四个小时都要更换一次口罩，并且不要去人流密集的地方，少聚餐，少约会，少外出，如果有紧急情况，必须外出，请务必戴好口罩。要多看关于疫情方面的新闻，加强自身的保护，要加强户外锻炼。如果要咳嗽，打喷嚏，请不要用手直接捂住口鼻，用纸或手帕捂住口鼻，纸用完了要按垃圾分类处理的方法进行分类或处理，手帕用完了则可回家清洗。如果那时没有这两样东西，也不要用手捂住口鼻。如果是长袖子，用袖子或者胳膊肘捂住口鼻。如果是短袖子，请不要用袖子，要用胳膊肘捂住口鼻。

　　医用口罩要如何带呢？先用手托住医用口罩，让两个带向下垂。然后，把手扣在鼻子上，将一个带套在颈椎旁，另一个则套在头部的下方。戴好后请用手的食指将口罩上方向侧面渐渐挤压，将口罩尽量贴在脸上。

　　最后再向大家介绍一位抗击病毒人物吧。他是钟南山，他出生于1936年，是一位著名的呼吸病学专家。2020年1月2日新型冠状病毒联防联控工作机制科研攻关组第一次会议，钟南山任组长。他还是抗击“非典”的领军人物。2003年被称为“抗非英雄”。这次疫情，他虽然80多岁了，但扔冲在疫情前线，多么可敬啊！

　　众志成城，为国分忧，抗击病毒，从我做起。

预防传染病，从你我做起

　　传染病能够传播，必须具备三个基本环节：传染源、传播途径和易感人群，这三个没

　　有任何一个，传染病就不会传染。比如，流行性感冒的传播方法：流感患者在打喷嚏、咳嗽甚至说话的时候，会从鼻咽出喷出含有流感病毒的气体，人吸到了这些气体，病毒进入了呼吸道，就可能引起流行性感冒。可见流行性感冒的传染源大多是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。

　　传染病流行的时候，三个基本环节断开一个，就可以有效制止传染病传播，甚至终止。

　　1、控制污染源：一些传染病在发病以前就会传染，发病初期的时候，传染性最强。所以，对传染得病人要早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离。有的动物也可能带有病毒，早点发现早隔离。

　　2、切断传播途径：讲究个人卫生和环境卫生，进行一些必要的消毒工作，可使病原体丧失感染健康人的机会。

　　3、保护易感人群：在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，防止感染，注射药物来增强抵抗力。消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病的动物，对控制传染病的传播能起非常大的作用。

　　具体的措施：⑴合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够维生素，⑵多到郊外、户外呼吸新鲜空气；多锻炼身体，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。⑶不到人口密集的公共场所休闲。⑷用干净的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。⑸多开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、教室等。⑹合理安排好休息，不要过度疲劳，以防止感冒，以免抗病力下降。⑺不吃不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。⑻不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏，⑼出现不适症状及时就医，到医院就诊戴口罩，回宿舍后洗手，避免感染。

　　传染病虽然种类繁多，但只要我们你我都重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。