怎样提高自己的口才和表达能力

如何才能提高口才能力

　　提高口才能力方法1：打破沉默

　　提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才能力就会慢慢变好。

　　提高口才能力方法2：语音训练

　　你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。

　　提高口才能力方法3：思维训练

　　语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

　　提高口才能力方法4：增强文化素养

　　许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。

　　提高口才能力方法5：参加口才培训班

　　如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。要提高口才能力，你就要建立自信心，进行语音、思维训练与增强文化素养.当你做好它们，你的口才一定会变好。

如何提升自己的口才

　　提升自己的口才方法有各种各样，但是不管是哪一种，都需要通过自己不断的学习和练习。

　　方法1：多点朗读

　　想提升自己的口才，必然要多点朗读，随便朗读什么都可以，但是一定要保证语音要准确，吐字要清晰，并且是带有感情的朗读，且要保持一定的语速，不能太慢也不能太快。在刚开始的时候觉得难，可以多听一下别人的口才演讲。

　　方法2：经常讲故事

　　如果进行朗读是输入，那么经常讲故事就是输出的一种形式，在讲故事与朗读是不一样的，最佳的口才者在讲故事的时候要完全融入到故事的角色里，并且声情并茂，把听者带到故事当中来。

　　方法3：抓住演讲机会

　　如果你只是不断地朗读，不断地讲故事，只是让自己的吐音，知识面方面扩大，但是如果你不在众人面前演讲，你是永远不可能提升自己的口才的，其实在日常生活里，我们可以遇到大大小小的演讲机会，如每周公司的例会，或者是公司举办的演讲比赛，更甚至是家庭的小聚会等等都会是让你锻炼及提升口才的好机会。

　　方法4：与陌生人交谈

　　为什么与陌生人交谈可以提升自己的口才呢?那是因为与陌生人交谈可以锻炼自己的胆量以及与别人交谈的欲望，以及多点与不同的人进行交谈，自己的思维也会变得很宽阔，思路也会变得清晰!

　　只要你自己用心、有心地不断去练习和学习，自己口才提升起来肯定不是问题!

怎样才能提高口才能力

　　有位美国政界要人曾说过，个性和口才的能力比起外语知识和哈佛大学的更为重要。的确，口才很重要。但你也许会说：“我先天不足怕开口，见人就脸红，没口才。”那么，我们告诉你：朋友，这不要紧，路就在脚下。口才不会与生俱来，也不会从天而降，就像庄稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培养。

　　一切美丽的花朵，都植根于沃土之中，离开了泥土，它也就失去了养分;没有了泥土，它就会干枯、凋零。空中没有盛开的鲜花。

　　如果我们把口才也看成是百花园中的一朵鲜花，那么它扎根的沃土就是人的思想、知识、能力、毅力，离开了人的这些素质，那么口才也就成了一朵空中的花，一朵永远不会盛开的花。

　　崇高的思想、渊博的知识、远见卓识以及一定的记忆能力、较强的应变能力、持之以恒的毅力，这些都是我们培育“口才之花”的“养料”，离开了这些，练口才只能是一句空话。

　　1、要有渊博的知识

　　要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。

　　我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。

　　2、要有远见卓识

　　远见卓识是演讲者、交谈者、论辩者必须具备的一种素质。我们不论是演讲，还是谈话、论辩，面对的都是人，或是广大的听众，或是单个的个人。但不论是人多，还是人少，谁都不愿意去浪费时间听那些老掉了牙的、人人皆知的陈词滥调。如果你总是人云亦云，从没有自己的见解，自己的观点，那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。而要想自己的见识超群，见解独到，就要站得高，看得高，高瞻远瞩，言别人之未言，说别人之难说。但是，我们千万记住决不要去追求华而不实的噱头，决不要去哗众取宠。

　　3、要有崇高的思想

　　少年朋友们，大家或许都有过这样的体验，当一个自己言行欠佳的同学或老师批评你的时候，你的心里一定很不服气。甚至在心里说：你自己做得也不怎么样，有什么资格说我呢!你会感到这人言行不一。中国有句老话，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修养恶劣的人带给别人的也只能是卑鄙的灵魂、低级的趣味，而且很难受到大多数人的欢迎。这就是一种人格力量。无论是演讲、谈话、论辩都是一种向听众作宣传的双重活动，你的思想、品德、感情、修养都会在有意与无意中影响着听众的思想、品德、感情、修养。而演讲者、说服者只有具备了高尚的思想修养，他的话才具有说服力。身教胜于言教就是这个道理。你们听过曲啸的《心底无私天地宽》这个演讲吧，这个演讲所以能打动人、教育人、感染人，是与曲啸本人的崇高品德分不开的，是与他热爱党、热爱人民的炽烈感情分不开的，也是与他坚定的共产主义信念分不开的。如果一个演讲者、一个论辩员没有高尚的思想修养做后盾，那么他的演讲、论辩是不可能成功的，其结果只能是台上他讲，台下讲他。

　　所以，我们要练口才，首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题，只有这样，你才能用美好的语言去感染听众、说服听众、宣传听众，你练就的口才也才能为人民服务，为祖国服务。

　　4、持之以恒的毅力

　　看了以上几点，有的朋友可能要说：“练口才还这么难呀!咱也不具备这些素质，口才也练不成了，不用白费劲了!”那么我要说，你错了!以上我们谈的几种练口才的必备素质，是必备的，但不是天生的，不是与生俱来的，而是*后天的苦学、苦练得来的。有一句名言为：“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。西方也有一句格言为：“诗人是先天的，演说家是后天的。”确实，要练就一副悬河之口，非下一番苦工夫不可。古希腊有一位卓越的演讲家德摩斯梯尼，年轻时有发音不清、说话气短、爱耸双肩的毛病。最初他的演讲很不成功，以致被观众哄下了讲台。但德摩斯梯尼没有因失败、嘲笑、打击而气馁。他一方面博览群书、积累知识，一方面他又刻苦练习。为了练嗓音，他把小石子含在嘴里朗诵，迎着呼啸的大风讲话;为了克服气短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟诗;为了克服耸肩，每次练习口才时他都在自己的双肩上方挂两柄剑，剑尖正对双肩，迫使自己随时注意改掉耸肩的不良习惯。他还在家中安装了一面大镜子，经常对着镜子练演讲，以克服自己在演讲中的一些毛病。经过苦练，德摩斯梯尼终于成了世界闻名的大演讲家。“宝剑锋自磨励出，梅花香自苦寒来。”这就是德摩斯梯尼成功给我们的启示。

　　少年朋友们，我想你一定没有德摩斯梯尼这么多的苦恼，只要你持之以恒地勤奋学习，刻苦练习，那么你一定会成功，口才家、雄辩家的桂冠就一定能戴在你的头上。

　　5、一定的记忆能力

　　记忆力也是演讲者、谈话者、论辩者的一项重要的素质。我们的演讲辞、论辩词包括谈话的一些内容都是需要记忆的，通过记忆把演讲、论辩的内容储存在大脑中，登台演讲或进行交谈、沦辩时，才能张口即来，滔滔不绝。如果记忆力不强，到了台上，一紧张就会丢三落四，甚至张口结舌。

　　我们在积累知识时也需要有较强的记忆力，否则，打开书什么都知道，合上书又什么都忘了，是不行的。

　　培养记忆力是要下点苦工夫的。我们这个年龄正好是记忆力最好的时期，所以我们一定要抓紧时间，培养和加强自己的记忆力。记忆的方法很多，我们可以自己从学习中寻找、总结一些记忆规律，供自己使用。也可以学习、借鉴他人的成功方法，如形象记忆法、数字记忆法、联想记忆法等。总之，我们只有过目成诵，才能出口成章。

　　6、较强的应变力

　　著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出。在他表演之前，有一位演员错把“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。在笑声中，马季登台演出。他张口就说：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窃窃私语时，马季解释道，方才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级。我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈，就平啦!几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。

　　马季所以能把场圆下来，关键还在于他有较强的应变能力。一个艺术家如此，一个演讲者、谈话者、论辩者也是如此。我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。

　　另外，我们在与人交际、交流时，常常还会遇到一些意想不到的事情发生。如你正在演讲时却有人起哄，正在交谈时却遭人抢白，你的辩词受到人们的反对，这一切一切都需要有从容镇定的应变力。所以为了使你在窘境中得到解脱，为了练就一副在任何情况下都对答如流的口才，为了在社交场合免受尴尬之苦，为了你临危不乱，请培养应变能力吧。

　　7、训练说话能力

　　一份调查结果显示，缺乏语言训练与受过良好语言训练，具有天壤之别的关系。面对同一件事，没受过语言训练者的表述，有可能是语无伦次的、杂乱无章的，即使说上一大堆话，也只会是废话一堆，若是受过良好语言训练的人，他可能只须很少的语句，就会十分简炼、完整且合乎逻辑地抓住主要情节和情节之间的关系，将事件表述出来。两者之间，差别之大，不由得不引起我们对口才训练的重视。

　　在着手训练自己的讲话能力之前，不妨自己对自己先做个摸底。我们不妨问问自己——

　　1.是不是见了别人，觉得无话可说?或只对一部分人才有话说

　　2.是不是很难找到一个使说、听双方都很有兴趣的话题

　　3.能否将自己所谈的意思，用各种不同的方式去表达，以满足不同场合、不同对象的需要?在遇到别人的反驳时，是否一再重复说过的老话

　　4.能否调动别人与你谈话的兴趣

　　5.能否使谈话顺利而不致中断?又不会被人认为“固

　　6.改变话题是否自然、巧妙

　　7.能否根据对方的态度，及时调整自己的态度

　　8.口齿是否清晰，声音是否悦耳

　　9.应当知道在何处结束自己的谈话

　　此外，必要的训练还包括诸如概括力、条理化、用语准确生动等基本内容。

　　你完全有必要根据上述要求来检审一下你自己，看看你具备些什么，又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?总之，你要自己给自己的讲话能力作个诊断，找出原因，才能对症下药。

如何提高自己的口才

　　一、自我暗示

　　我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

　　二、幽默训练

　　1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)

　　2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。

　　三、话题信息

　　平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。

　　四、口才训练

　　1、交谈训练

　　不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者，然后，你可以到工作场所，朋友之中等

　　2、朗读训练

　　二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。

　　3、二十分钟唠叨训练

　　a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

　　b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

　　五、形态训练

　　至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

　　六、辅助训练

　　每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

怎么样才能提高口才能力

　　提高口才能力方法1

　　丧志的话不能讲

　　有的人经常喜欢讲丧志、泄气的话，其实人生应该接受别人的鼓励，即使没有人为我打气，也要自我鼓励。自己不鼓励自己的志向，反而讲些丧气的话，当然就会自甘堕落。

　　提高口才能力方法2

　　负气的话不能讲

　　人在生气时，往往不自觉的讲出负气的话来，有时是伤害别人，有时也伤害了自己。人在受气的时候，最好是保持冷静，不要随便发言，因为气头上所说的话，往往很难听，因此不能讲。

　　提高口才能力方法3

　　抱怨的话不能讲

　　人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，说你要对付这个人，要对付那个人，最后自己自食苦果，何苦来哉。

　　提高口才能力方法4

　　损人的话不能讲

　　有的人轻浮，对人不够尊重、包容，经常在言谈之间讲些损人的话，有时候是损人利己，有时是损人不利己。语言损人是一时的，但自己的人格被人看轻，所受的伤害是永久的。

　　提高口才能力方法5

　　自夸的话不能讲

　　有的人在言谈之间，喜欢宣传自己、自我标榜、自我夸大，别人听了必定不能认同，所以自我夸大并无实益，反而自我损伤。人要伟大，必须做出一些伟大的事业;伟大是要别人讲的，不能自我称大，自我还是谦卑为好。

　　提高口才能力方法6

　　不实的话不能讲

　　佛教的“五戒”，“妄语戒”是其中之一。妄语就是“见言不见、不见言见，是的说非、非的说是”，也就是所谓“说谎”，是不实在的话。“狼来了”的谎话说惯了，会带来严重的后果;本来只有“一架飞机”，说成“十一架飞机”，到最后变成“九十一架飞机”，这是多么可怕的谣言，这就是不实的话。

　　提高口才能力方法7

　　机密的话不能讲

　　人事之间都有很多机密，包括家庭的、公司的;业务有业务的机密，国家有国家的机密。现在各个国家都很重视机密保护，如果你泄露了机密，会受到严办，要负很重的刑责。所以，吾人应该养成不随便乱说机密的习惯，你要对外发表机密之前，先要想到可能引发的不良后果，知道严重性，就不会胡乱开口了。

　　提高口才能力方法8

　　隐私的话不能讲

　　每个人都有隐私，自己的隐私当然不希望被人知道，别人的隐私自己也不能讲。就算你揭发别人的隐私，没有引起对方反击，但已暴露了自己不厚道的性格。人住房子，不但为了遮阳蔽雨，也为了安全，最主要的，是为了保护隐私;人穿衣服，一方面是为了保暖，同时也是为了遮羞蔽体，掩藏自己的私密。所以人要互相尊重，不可以暴露别人的隐私。

　　除上以外，当然还有很多不当的话不能讲，甚至有很多不当的事不能做、不当的行为不能有。

　　总之，“不当”的就不能说、不能做，如此才不会留下不当的后遗症。

怎样训练自己的口才能力

　　训练自己的口才能力七大方法：

　　训练自己的口才能力方法一、多阅读书籍

　　通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

　　训练自己的口才能力方法二、提前准备稿件

　　如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

　　训练自己的口才能力方法三、拥有清晰的条理

　　不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

　　训练自己的口才能力方法四、放慢自己的语速

　　口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅，这对于不知道怎样训练自己的口才的人有莫大的帮助。

　　训练自己的口才能力方法五、在表达时增加例子

　　在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的观点。

　　训练自己的口才能力方法六、增加自己的自信

　　有的人其实口才很好，只是怯场，在公共场合发言就会觉得紧张，从而大脑空白，不知所措，原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯，这样的人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台之前做几次深呼吸，进行几次自我暗示，演讲成功之后及时表扬自己，强化自信，这样以后就不会那么紧张了。

　　训练自己的口才能力方法七、善用表情及手势

　　在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。

如何提高你的口才能力

　　1.语音规范

　　口才训练方法要突出其交际功能，就不能不重视对语音规范的严格要求，就不能不强调对普通话的运用。改革开放以来，市场经济的发展已经对普通话的广泛应用实际上产生了较为显著的推动作用，作为专门的口才训练方法更应当走在前面.更应注重于对普通话应用水平提高的明晰要求。

　　2.吐字畅晰

　　这一要求主要侧重于发声器官在口语表述时运动的协调性。它不仅要求发声时气息的通畅，更要求吐字共鸣的准确清晰，表述内容句式完整，没有因不合逻辑规则、不合约定俗成模式的停顿等造成的病句以及歧义理解等不良现象。

　　3.语调适中

　　这一要求主要侧重于说话人对声音显现的语调自控，其中包含着两个方面的要求，其一可谓“客观方面”，即，不同类型的口才技能其实各有其个同的语调要求，说话人要能依此要求选定最佳语调;其二可谓“主观方面”，即，说话人还要学会根据自己的嗓音条件，选定自己的最佳语调，“强扭硬别”或是“东施效颦”都可能对语调适中产生负面影响。

　　4.节秦合理

　　口头语言转瞬即逝，且主要以一次性显现发生作用的特点，使得口语节奏是否合理成为口才能否成功的必要保证。节奏是否合理，要受到两个方面的检验，一是口才技能的具体形式对节奏的独特要求，例如，朗诵语言的艺术化显现交谈语言的生活化显现，就各有其不同的口语节奏要求。二是交际对象的接受理解能力对节奏合理的具体要求(过快或过慢均有负面作用)。上述两个方面的有机融合，才可以构成“节奏合理”的具体形式。

　　5.表意准确

　　这一要求主要侧重于对口才表述中的语法修辞训练。口才表述与书面文字表述其实并无本质区别，它也同样有议论、叙事、抒情、说明等分类形式，也同样要求论证的周密、叙事的生动、抒情的贴切、说明的清晰!综合而言，在这一要求下，表述训练务必从初始起步就严格要求，力戒似是而非、含混不清、词不达意、隔靴搔痒等不良现象。

　　6.措辞贴切

　　措辞贴切在总体卜表现为精确与模糊的辩证统一，在具体应用中又各有其不同的标准与侧重要求。例如，一方面我们看到.在叙事和议论中.人们常常要求对事物特点、行为性质的明确界定;但另一方面我们又看到，例如，有时在思想教育交谈中，对对方某些错误或不良行为进行否定时的定性用语合适度“模糊”，对某些良好行为予以肯定时的定件用语有适当“拔高”，这些情况其实也仍然属于“措辞贴切”的范围之内。也就是隘，措辞贴切应当是因时因事因人田地制宜，旧不能以“自以为是”的主观表述去“以不变应万变”。

　　7.构想周密

　　这一要求主要侧重于对话题的思考能力的训练。口才训练与日常生活中口才应用区别之一在于：前者更注重于对话题全面深刻酌理解与把握，训练中一般不允许不懂装懂、东扯西拉、信口开河，以至于漏洞百出，这就不能不要求正式表述前对话题的构想务求周密。其次，在表述与交流过程个，还要注重辩证思考，即注意在对立面观点、尤其是被一致认为是错误的观点中，发现、提取其合理成分，用以完善、发展本方原观点，使本方立于更为周密的理论基础之上。

怎么样才能提高自己的口才

　　口才的定义：什么是口才

　　那么，什么是口才呢。顾名思义，就是口头的表达能力，它是一种能力。就跟你拥有的技术是一样的，它是一种我们生活的技能。什么是口才，是不是只要滔滔不绝的讲，让别人插不上任何话，这样就算是口才了呢。当然不是，如果是这样，那么农村里的那些妇女不都成专家了么。所谓口才，其实也要有几点标准。

　　提高自己口才的步骤：四个步骤

　　首先，你要言之有物，不能一个劲的说，可是人家根本就不懂你要表达的是什么意思，是个什么事情。让别人听的云里雾里，反而觉得听你说话不是享受，而是受罪。

　　其次，在你言之有物的基础上，你要学会自己去组织语言。前面我们所讲的为准备基础，那么这里，我们就应该算是表达基础了。如果你有一个非常好的想法，可是你不晓得怎么表达出来，或者表达出来的意思让别人误解了，那么一路传下去，达到目的的时候，你会发现与你原来的想法相去甚远。甚至面目全非，完全不是你想要的结果。那么这也只能怪自己。

　　再次，说话一定要风趣幽默，人是感情动物，在这一方面来讲，特别突出。比如说你去演讲，很死板，现场的气氛很闷，你可想而知，下面的听众都在干什么，睡觉、玩手机，有的甚至干脆就离开了。那么，这场演讲无疑就是失败的。要不时的调动听众的积极性，让他们融入到你的演讲中，这样，这样演讲才会动人声色。

　　其实还有很多，我们暂时先列出这些。以后我们再更深入的讨论。那么，我们要怎么样才能做到以上的几点，也就是说，我们要怎么样才能练好自己的口才呢。这是个很普遍的问题。比如说，一个人不敢跟女孩子开口说话，一说话就紧张，就完全不晓得怎么要讲些什么了。那么我们要怎么样去练习呢。这里我们也给出几点建议。

　　针对于第一点，言之有物。这一点，我想其实也不是那么难做到，你讲话之前，先好好的想想，围绕着你所要讲的主题去说，不要扯的太远，把你要说的物的特性罗列出来，这样讲，你就会只围绕着它进行解说了。

　　而第二点，就更简单了。这第二点就是我们平常生活中就能学到的。我们可以去听听某某老师的演讲，去听听那些官员们的演讲。那些都是专业级别的，人家都是靠那吃饭的，能做的不好么。所以多去听听。学习下他们讲某些事情的方式方法，语言组织及表达的方法。我相信对你肯定会有所帮助。

　　第三点，这个就得下点功夫了。人的性格来讲，改变不是一两天的。你要做好打持久战的准备。你可以去慢慢偿试着跟别人交流，不要怕失败，就算是失败了也没什么。多去看看一些幽默故事，到实际的事情中去运用你所学到的那些幽默故事，想尽办法用幽默的方式把对方逗乐。很多人说，成功就是坚持，不要脸，坚持不要脸。虽然我不赞成这种说法，但它肯定也有它自己的道理。

　　口才已经是社会上不可或缺的一门课程。它说白了，也是一门艺术。

如何提高个人口才能力

　　提高个人口才能力方法1：要有勇气和胆量

　　你要有勇气和胆量走向讲台，不会因那个为别人的取笑而害怕和恐惧。口才是赢得别人尊重和敬佩的第一要素，如果没有良好的口才，别人不会尊重你，连你自己也会瞧不起你自己。因为，你思想的一切都需要用你的语言来表达，而别人也需要通过你的表达，来了解你的思想的一切。如果没有正确的表达，永远也不可能改变别人的认识。有时候与三五知己或至亲至熟在一起，你也能畅所欲言甚至高谈阔论，或者你一贯沉默，但偶尔也出语惊人令人刮目，你也曾体会过被人赞同的欣喜，不是你不能讲，只是你不敢讲而已。有什么不敢讲的呢?只要你不断地磨练和重复，再复杂的过程也会变得简单自如。

　　提高个人口才能力方法2：要有自己的语言魅力

　　真诚，是通往人们心灵的桥梁。要想使你演讲和表达产生共鸣，需要来自你内心深处的声音，先要感动自己然后感动别人，不为演讲而演讲，应以倾诉内在心灵，以心灵的沟通为主要，即可动人以情，并产生强烈的共鸣。不要去追求华丽的词藻和假装的深沉。朴实无华的语言会显得格外的亲切，也就具备强大的感染力。别只顾擦亮自己的皮鞋，更应擦亮自己的语言，否则，人生将蒙上擦不去的尘埃，在不断锻炼的过程中，愈是质朴无华的语言，愈会散发迷人的光辉，随着多次的磨练，站在讲台上的直销培训者们的语言艺术也终将炉火纯青。越是出色的培训大师，越是要借助来自阅读的灵感，书本是取之不尽的宝藏。

　　提高个人口才能力方法3：要保证舞台的协调统一

　　演讲：先演后讲，内容占7%，语音语调占33%，肢体语言占60%;站姿：昂首挺胸，身体稍微侧前倾，俯视;语气：培训师的语气要坚定、自信，不要拖泥带水，模棱两可，速度要不快不慢，吐字清楚，声音洪亮;语调：说话的声音要有抑扬顿挫高低起伏，每一个词组适当分开说，增强节奏感，在句号的地方必须停顿，语调切忌草原一路平;肢体语言：它是演讲中不可或缺的一部分，肢体是四肢，体是身体，肢体语言配合得好，可以更充分表达演讲的内容和情感，不要老是感到手没地方放;控制场面：底下有人喧哗、走动时，声音可突然高八度引起大家注意，培训师目光切忌看门外或其他离开学员目光的地方，万一中途出现白痴时可转身擦黑板或喝水，临场发挥;风格：每一个成名讲师都有自己的风格，风格根据自己的外形与个性进行设定和培养，风格要与个性相符，与外形协调。

　　提高个人口才能力方法4：要尊重你的听众

　　尊重听众，就是尊重你自己。有的演讲者，在台上肆意的指责和批评台下的听众，觉得台下的学员在交头接耳，来回走动或抽烟等行为严重地影响了他的演讲，干扰了他的思路，因此在演讲中表现出反感，甚至使用粗劣的言语，以维护自己的尊严。殊不知，他这样只会丧失自己的尊严和人格。为什么台下会出现如此反应呢?其实，这正是听众不敢兴趣或反感的表现。所以培训者因该找自身的原因，及时纠正和弥补演讲中的失误，重新调整思路。人是需要相互尊重的，学员乃有所求而来，他希望从你的演讲中找到某一事情的正确答案，你却不能满足他的要求，会使学员失望。而你还用言语责骂，这会严重伤害你的听众，招致更强烈的反感，最终使你的演讲失败。

　　提高个人口才能力方法5：要放松自己的面颊

　　幽默、微笑和亲切是赢得信赖的关键。如果总是绷紧自己的脸，无形中给下面的听众造成一种压力，这样让他们觉得听课很辛苦。所以在讲台上放松自己的神经，放开心扉，在激情的基础上增加幽默和亲切的微笑，能让自己在讲台上挥洒自如。

　　总结起来就是要脸皮厚!不要怕陌生,因为一旦怕陌生了你就会不好意思开口去和别人说话,平时多参加些研讨这类的活动,这样有助于帮助自己的口才.交际能力的话平时只要做人厚道点基本上都是可以保持有个好的交际能力!

提高口才能力三大方法

　　1)扩大知识面

　　口才是一种智慧的表现，它必须以丰富的知识为基础。一个人只有拥有广博的知识，才能审时度势，运用丰富的素材，促成妙言成趣的谈话氛围;才能对事物进行透辟深刻、高屋建入木三分的分析，从而做出恰当的比喻，在交际场上纵横捭阖。一个人知识面越广，懂得的越多，则他与人交谈时的话题就会越多。一个交际高手，就要懂得交谈对手的兴趣所在，无论对方是哪一类人，对什么样的话题感兴趣，都能够围绕对方的兴趣展开话题，这样才会使双方的交谈更加深入，更加投机。

　　所以，要想夯实口才的基本功，就必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集智慧的浪花，关于这一点，可以从扩大自己的阅读面为切入点。譬如，假如你所在的是“学术领域”，那么，你不仅要对自己的专业知识有深入的了解，还需要去了解其他的专业知识，如文学、哲学、政治、历史、天文、地理、科学，等等。广泛涉猎，这样在与不同专业的人打交道时，你们就能有话可谈，就能谈得投机。

　　此外，还可以从名人趣事的精华中撷取耀眼的宝石，从日常生活的言谈中汲取语言文化的精华。

　　(2)不断积累有用资料

　　多看、多听，才会拥有良好的口才基础，才能便于模仿各种形式的语言。可以用来借鉴、参考的语言资料多了，说起话来所用语言自然就丰富了，运用语言的能力当然会得到提高。

　　语言的养分可以通过多种方式来汲取。首先是文学，文学被誉为是语言思维轨迹的录像。就拿幽默文学来说吧，幽默文学在歌颂生命、启迪智慧的文学功能上起着不可或缺的作用。古今中外的很多文学家都是幽默高手，他们的很多文学作品都是幽默氛围浓重的文学名篇。通过对这些文学作品的阅读，不仅能够积累丰富的话题，而且能够提升个人的语言修养。

　　(3)开动脑筋，勤于思考

　　多思考，注意从别人的言谈中体会语言的要领。仅仅从抽象的概念中学习语言的要领，往往是不深刻的，只有结合大量的谈话实例进行深入体验，才能真正体会语言的要领，从而使自己能够自如地运用语言。

　　在与人交谈的过程中，多想想对方是怎么说的，这样说有什么好处，有什么坏处，你在什么情况下也可以说说这些。渐渐地，你对话题的把握会更加得心应手。

　　无论如何，你始终要明白的一点是，好口才是可以通过后天的学习、积累、准备获得的。不要说自己性格内向，天生不善交际，不懂表达，更不要以此为借口而拒绝去做准备、积累工作，相反，越是不善于的东西，越要去挑战自己，战胜自己，练就好口才也一样需要这种精神。只要你愿意去提高自己的口才，愿意去搜集丰富的素材，愿意去做准备工作，你就能如愿以偿，就能在交际中充分发挥自己的口才。