关于健康的作文

健康作文

　　上周，我收获了健康，因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行动，这样可以让我的身体健康且强壮了。当然，妈妈也要和我一起。

　　第一天，我拿着皮球和健身圈到楼下，妈妈拿着她的大健身圈和瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球，妈妈在一旁数着:“1、2、3、4……″当妈妈数到78的时候，皮球滚到一边去了，妈妈说:“好了，栩彦，我要转健身圈了，你自己数吧！"我回答:“嗯，妈妈，你转你的吧，不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的，我数到203的时候，手有点困，就停下了。我又拍了两次后，就把皮球放在一边转健身圈了。当妈做仰卧起坐时，我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟时，我和妈妈回家了。

　　第二天，妈妈让我赶快拿健身用具，我幽默地问:“可以带舞蹈鞋吗？″虽然我这样说，但我并没有带舞蹈鞋，而是带了跳绳，并不是我只打算跳跳绳，而是我的另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录:1分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道，但对我自己来说，已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢!

　　一周之内，我一共做了14项不同的运动，每次做完后虽然很累，但带给我的却是快乐和健康。我运动，我健康，我健康我快乐。

健康

　　为什么说是健康？健康的生活环境，健康的生活方式，健康的心情和心态，拥有健康的身体。

　　老生常谈的一个话题了。婆婆为了生计，接了好几个活，其中一个是帮原来住的出租屋打扫卫生，一个月300元。我不是很开心，原因是两个小孩就可以让她忙得不可开胶，可现在还得搞卫生，身体长期这样疲劳，我担心吃不消，一个将近60岁的老人，我反而觉得，她应该把有效时间利用起来强健自己的身体，这样做的动机，一定是会为她和她的子孙，积累财富！

　　3月份，儿子去了2次医院，发高烧一共6次，一个月下来，他吃过的饭都可以用几口来算完。我深刻的意识到，身体的健康，不仅仅只是你突然记起来，重视几天就算完事的，所谓的坚持，我认为，是要在健康的习惯上不能松懈！

　　现在住的地方，离孩子的学校上一坡左拐一下就到了，时间不会超过10分钟，旁边是个公园，对面是个市场，往后走个几百米，是孩子的培训班，市场旁边有一家规模不是很大，但历史悠久的商场；而住房楼下就是早餐铺，感觉这里是一个深圳角落里慢节奏的小小乡村，我甚至认为，儿子从不吃饭到自住进来后米饭都能吃下2碗都是因为，这里的舒适。

　　那么，这背后，是什么原因驱使

　　我觉得价值观真的很重要！

　　你去买一件商品，如果他的标价是100元，你觉得贵，然后，你在筛选的过程中，你会发现同款商品，而在另外的地方是卖50元，而两者的区别是：100元的商品寿命一定是比50元的长，就算不是，但是100元的商品定会有售后服务做保障！

　　当然，任何事情没有绝对。

　　不过，这就像你或你的家人去购买一件营养品或保健品，它一定是有可取的优势，才会另人为之追求与需要；

　　今天，听到一对老人在聊天的时候说到慢性疾病的问题，他们感叹现在的社会上，经常有人突然猝死的，心梗等等的病症，甚至，他们在自己50来岁的时候，就已经为自己估算好了自己会在多少岁的时候倒下，这背后的真正原因是什么呢

　　爷爷77岁了，我跟他说，保重身体是最重要的，以前一辈子忙碌和劳作是为了让后人长大成人，可是有几个老人年老时会被子女还之以报的？又有几些老人能好好安享晚年

　　这是一个值得年轻人去深思的问题。

　　如果有人问我保健，我一定会豪不犹豫细心听讲，为家人为父母，更为自己！

健康的重要

　　健康对我们来说这是一个藏在身体中的东西并不能看见，摸见，闻见。所以有些人也慢慢忽视了健康。可是你问问一个在生死关头的人健康有多么重要，康复有多么重要….一个残疾人有多么向往健康，而我们这些健全人却忽视了健康。

　　红绿灯旁以后一些学生在踢球，不小心把球踢到了马路上。这时一位同学站了出来，他的名字叫小明。小明自告奋勇的说:“我去捡。”此时此刻，一辆红色的车开了过来，就像一个红色魔鬼，无情的把小明推了出去。后来，小明便倒在了一片血泊之中。幸运的是，小明通过了紧急抢救挽回了生命，但是，小明的双腿再也看不见了。小明是一个足球狂，非常喜欢运动。可是他的双腿没了，怎么运动，小明悲痛欲绝，现在健康又对他有多么重要呢。

　　健康二字和我们的生活息息相关，马路上，菜市场里，餐馆里……都隐藏着健康的隐患。马路上车有可能会撞到你，菜市场里，有些菜可能被喷了剧毒农药。餐馆里那些菜可能用劣质的食物做。

　　所以说健康非常重要，但是他也不能长久的留在你身边。所以你要尽你自己的全力去保护它，保留它。同学们健康很重要，从现在开始。保护你身边的健康吧。不要再和细菌交朋友了。

健康是福

　　一场突如其来的大病，把我从讲台上拉了下来，住进医院里。医生说“要是我们都能医好你的病，那我们就成为专家了”。听了医生的话，我不禁淌下了伤心的眼泪，我想，虽然人都是要死的，但是对于我，一个四十多岁的人来说，毕竟太早了些。三叉神经痛，在我的病之前还从来没有听说过，医生说是疑难杂症。真的对于这病，只要你打开网页一查，电脑上便会显示“天下第一痛”的字样。这病有几个扳机点，触及任何一个点，都会发作，一发作起来，从扳机点处像触电一般又麻又痛，直到头顶，有时像被人用锯子锯一般疼痛，难受的程度真是无法比拟，一次疼痛还没有过去，又担心下一次来临，每次来临之前，总有大难临头之感。这样的折磨，是我饱受了人生的最大痛苦。

　　在我年轻的时候，我是一个多爱好的人，我喜欢文学、武术、唱歌、跳舞、下棋等等。总之，我喜欢一切的运动，我热爱美好的生活。那些日子，一切的美好与快乐，我并没有感到他的珍贵。倒是今天，我什么也不能了，我只能静静的躺在病床上，白天等天黑，夜晚等天亮，真是度日如年。我才真正感觉到了：健康对于一个人来说，是多么重要啊，现在我只要能吃饭、能跑跳，能正常的活动，就是最大的幸福，真的！

　　我不知道，我是否还能康复，但我盼望健康、幸福，我也希望每一人都能健康，幸福。

　　这场疾病，让我真正深刻体会到了“健康是福”这句话的深刻含义。

健康最重要

　　对于人来说，最重要的莫过于健康了，它是我们生活幸福快乐的基础。如果我们生病了，不但会影响心情，还有可能危害身体，更严重的甚至会丧失生命。

　　这几天来，我一直肚子疼，却没有吃任何不能吃的东西。妈妈很着急，因为爸爸就有这种严重的疾病，虽然现在已经好了不少，但还是可能已经遗传给我，我才会有这样的症状。星期天一早，我们三个人就匆匆来到医院。

　　首先是等待，因为正好是双休日，所以来医院的病人络绎不绝。到我了，经过一番问答之后，医生让我去做个B超，再去抽血化验。我们先来到B超挂号的大厅，领取了号码。我是112号，而现在正在做检查的是60多号，还有好长的时间，我等不了，所以我们还是先来到了抽血的化验室。

　　还没到达，我就听到了嘈杂的声音，其中还夹杂着很小的孩子的哭声。等了许久，也没有轮到我。人实在是太多了，摩肩接踵，连空气都不是很新鲜了。轮到我了，电脑提示：“抽血有点痛，可以不看”我顿时感到十分恐惧，直到抽完我也不敢看。我们又回到了B超大厅，这回，只等了一会儿就到我了。做B超的医生检查完了之后说我没有什么问题，真是虚惊一场。

　　这次生病，我们花了将近一天的时间，医药费加上汽油费大约花了300多元钱。我们不仅仅浪费了金钱，还浪费了时间，这是不能弥补的。我们一定要保持身体健康，不能再生病，进前十小时，但时间是最珍贵的，可以做许多许多有用的事情。

生活需要健康

　　生活的时时刻刻都应该注意自己的行为等，这样你的生后才会完美，健康取决于自己，有了健康等于有了财富！

　　谈到健康，有人说就是身体棒。可身体棒需要什么呢？那就是需要有一个健康的生活方式。

　　健康的生活方式有很多项。例如：睡眠的质量、三餐营养的合理搭配、多运动……但我认为有一项是必不可少的：每天睡前一袋奶。这样既可以促进营养的吸收，又可以提高睡眠的质量，真是一举两得。可谓“每天睡前一袋奶，健康生活添活力”。

　　当然，良好的睡眠质量也是必不可少的，儿童每天的睡眠时间应该在8—10小时。可如果很晚才睡，这样就会使大脑细胞严重受损。有句话说的好：早睡早起身体好。

　　最重要的是身心健康，因为身心健康是决定一个人健不健康的主要因素。身心健康是读健康、积极向上的书籍，坚决不读不健康书籍，多参加社会公益活动。不去网吧、游戏厅、台球厅、歌厅等场所。

　　个人的卫生习惯也是十分重要的，有个良好的卫生环境有助于你的生长。我们应该穿戴整洁，当衣物脏了的时候我们应该及时清洗。我们也应该养成良好的卫生习惯，坚持锻炼身体。不随地吐痰，不乱扔废弃物。

　　健康包括身心健康，行为健康等。所以我们也应该举止文明，不打架，不骂人，不说脏话。不涉足未成年人不宜的活动和场所。

　　生活的时时刻刻都应该注意自己的行为等，这样你的生后才会完美，健康取决于自己，有了健康等于有了财富！

健康小学生作文

　　提到健康，大多数人都会想到身体健康。是啊，人们总是忙于学习、工作，而健康二字却没有在心目中留下深刻的印象。直到今年春天———一场前所未有的恐慌突如其来地降临在每一个人身边，才提醒人们意识到健康的重要性。人们整天生活在口罩掩面、消毒水味弥漫的世界里，才开始注意到平时根本不放在眼里的生活细节，一切卫生陋习正在消失，生活正在改变。

　　疾病带来的不仅是死亡的威胁，更重要的是让人们迫在眉睫时重新领悟健康的真谛。人的生命有时很脆弱，曾经总在忙与盲之间疲于奔命。有一天，自己曾经梦寐以求的一切都得到了，健康却变得千疮百孔。而危难终于唤醒了人们：也许，拥有其他任何东西都不及拥有健康；也许，只有健康才能给人最大的勇气。

　　健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。

　　一个人的健康不仅属于自己，还属于所有爱我们的人和我们爱的人，更属于社会。

　　也许我们无须给予他人什么特别的成就，我们健康平安地活着，就是带给他们最大的快乐和慰藉。

　　不能让逝去的健康成为心中永远的痛悔。失去健康，理想便是难以企及的海市蜃楼。生命中许多内容是无权自主决定的，与生俱来的东西太多，无论喜欢与否，只能选择接纳和勇敢面对。但我们有权把握健康，有权选择健康。

　　每个人都害怕离开这个世界，有的人害怕自己享受不到生命，有的人害怕别人享受不到自己。如果一个人为别人的幸福和牵挂而存在，那么他就是伟大的。健康是无价的财富，因为生命只有一次。无数的生命向我们昭示：你在燃烧，你在消耗。难道在燃尽和耗完之前，我们不想选择干点什么吗？……

我与健康同行

　　健康，是一个人人都关心的话题，人活在世上，拥有一个健康的身体是最幸运的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我认为，想要有一个健康的身体，最有效的方法还是运动。

　　早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样坚持下去，你将会有一个健康的体魄。

　　平时，做完功课，你想轻轻松松的话，我给你一个友情提醒：不要长时间看电视或玩电脑，因为这样会对你的眼睛造成伤害。最好呀，弯弯腰、踢踢腿、跳跳绳，眺望远方，多看看绿色，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢！

　　哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，那里健身，效果也许会更好！

　　当然，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。在保持运动的同时，正确的饮食也很重要……

　　一位名人说过：“志在顶峰的人，决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。

　　为了自己的健康，我们一起努力吧！加油！

以健康为话题作文

　　人的一生生命只有一次，我们每个人应该学会珍爱生命健康成长。在我们的生活中有许许多多危害到我们生命的事情。如说在学校的楼梯上如果追逐打闹就很可能摔伤甚至会发生更严重的事故 。再放学的路上过马路时应该按交通规则行走，要知道红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。车辆拥挤我们一定要小心行驶。比如 在家不能乱碰电源防止有漏电的地方，手上湿露是更不能碰电源，这样会引起联电。

　　生活中许许多多的事情需要我们时 刻去注意，少不小心随时会发生意外。我们平时经常听说某个地方有意外发生，前段时间听说某条路上一辆轿车撞残一个人。还有某个地方小孩在河边玩耍时不小心逆水死亡。等等等等许多危害到我们生命的事情。所以我们每 个人一定要提高警惕，时刻注意生活中的点点滴滴，学会保护好自己和他人。珍惜生命，注意安全，健康成长。

健康着真好

　　今天，我淋巴节肿大的原因终于找到了，原来是扁桃体化脓 引起的。在发现之前，我已经挂了七天水，看了几天的病了，但病情不但没有好转，反而加重了：体温越来越高，已达39.2c,淋巴节肿得象个乒乓球，喉咙象是被卡住了似的，连呼吸都很困难。由于病太厉害了，爸爸妈妈决定要求住院。

　　我和妈妈坐在侯诊室里，爸爸去办理住院手续。在那一会儿时间里我心里产生了很多想法："住院意味着我盼星星盼月亮，盼来的寒假就泡汤了，寒假作业也做不成了，更重要的是住了院也不一定能好呀……"。正想着，爸爸回来了。他说："我们走吧！"可我太累了，还是坐在那里，爸爸看出了我的心思，说："我来背你吧！"我趴在了爸爸的背上。

　　我的眼前是爸爸的根根白发，耳边是爸爸急促的呼吸声。一楼、二楼、三楼，爸爸的步伐越来越慢，我知道爸爸已经很累了，便想让爸爸把我放下来，可嘴却象上了锁似的怎么也张不开。我便使劲向下滑，爸爸转过头，问："你想下来吗？"我点点头。爸爸放下我，我觉得我的腿软软的，只能扶着栏杆一步、一步地向前挪，一步、两步、三步……那十几阶楼梯好象特别的长。当我走到病房的时候,几乎都要倒下了。那个时候我才知道陶行知爷爷为什么把身体在"每日四问"里的第一位，因为一个人如果失去了身体的健康，不仅仅自己痛苦，而且还给亲友和家庭带来痛苦。 今天，我知道了什么是最快乐的事，那就是拥有健康的身体！