徒步的感悟和收获
记行知中学远足徒步拉练感悟
所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——题记
阳春三月，以“挑战观斗山畅享自然美”为主题的远足徒步拉练活动在3月10日清晨拉开了序幕。行知中学全体师生家长云集于此，用汗水和毅力去徒步16公里，跨越观斗天险，品味成长五味。
太阳初出光赫赫，千山万山如火发。在绿树成荫的乡间小路上，一支队伍宛如蛟龙——初2017级9班，蜿蜒腾越于林海中，而在龙尾处隐隐约约有一丝蓝光在闪烁。走近一瞧，原来是一位少年正昂首挺胸、意气风发地挥舞着手中的班旗。
拉练之初，同学们都以饱满的热情和昂扬的斗志，希望一脚踏过观斗天险。可是好景不长，我们从平坦的水泥路迈入雨后崎岖蜿蜒的稀泥路。稀泥紧紧抓住我们的脚，每走一步比登天都还要难。大部分同学越战越勇，不断向前突进，有几位同学掉下队来，再无体力与之周旋。转瞬间，曾经那条蜿蜒的蛟龙，变成了支离破碎的蚯蚓。
这时，行走在“龙尾”的我，仍挥舞着班旗，用抑扬顿挫的声音“坚持住，别掉队，加油”鼓励着靠后的同学。他们咬咬牙，叹了口气，脚用力向后蹬，如箭一般冲了出去。可不一会儿又掉队，在我的鼓励下再奋力坚持。就这样反复多次之后，他们仍然无法跟上大部队的节奏，雪上加霜的是山路越发崎岖。
“把你们的包拿给我背吧，别逞强！”我在他们耳边轻声说道。但他们什么都没有说，只是静静地望着我，眼神中包含着疲倦，感谢，更多的是坚决，好像在向我证明“我能行”。看着他们通红的脸蛋，淌下的汗水，坚定不移的脚步，那不正是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的最好诠释吗
五千多米的泥路被我们用脚，用信念，用团结征服，但是后方的同学已痛苦不堪。见此状，我快速地冲到了队首班长所在的位置，发现他正压着节奏，稳步前行，速度比之前慢了很多！但他的眼睛时不时地瞟着旁边——即将超越我们的队伍。
我说道，“慢一点，慢一点，后面的同学跟不上。”他长叹许久，停下队伍进行整理。就这样，我在队伍后方不断鼓舞，同时在队中提醒，只要后面的同学跟不上节奏，我便冲上前去报告。而他也会时不时地围绕队伍跑一圈，高声呐喊着："加油，同学们，我们离‘长征’结束只差最后一步了！”
我们一步一个脚印地坚持着，皇天不负苦心人，16公里的观斗天险终于被我们成功跨过。没有一个人掉队，没有一个人叫苦，只有一群追梦少年，自豪和喜悦之情洋溢在他们的脸上！
拉练结束，大家早已饥肠辘辘，我们迎来了人生中最宝贵的午餐。这时，同桌的一位女同学递给我一张湿纸巾，纸巾的温度在我的手心蔓延，让我深深地感动，我们是相亲相爱的一家人！
涓滴之水离开了大海便会干涸，但它最终能磨损大石，不是由于它的力量强大，而是在于其昼夜不舍地坚持。同学们，相信我们在未来的学习生活中，定能继续发扬团结合作的精神，持之以恒，迎接人生中一次又一次的挑战！
军训徒步心得体会
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”
军训的最后一天，我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上，等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷，把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人，在开国大典上，昂首挺胸的走过主席台。最后，我们用今天优异的成绩，作别军训的生活。
才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。军训的生活既是苦的，又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活，磨练了毅力，风发了意气和精神。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训是学习的另一种方式。学习着那震天撼地的喊声，那昂然挺立的站立，那激动人心的军体拳……教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕；尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意……那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。
军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
七天真得过得很快，转眼就只剩下离别了。坐在车上，不知是喜是忧，曾经多么盼望这个时刻呀！无数次想到，以为自己会高兴得跳起来，我为此时而疯狂。可，真正到来时，却是如此不舍，也许再也没有机会到这里来了，也许再也看不到教官、辅导员了，也许，再也不会有这样的体验了。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层
通过此次军训，我体会到了什么是真正军人，什么是真正的纪律。在军队这个的大家庭里，纪律是最重要的：你一个人违反了纪律，整个班级的同学和你一起被罚，没有任何商量的余地，因为这就是纪律。如果军人没有这样铁一样的纪律，在战场上哪里会有战斗力，到头来只会像一盘散沙，谁来保卫我们的生命财产安全呢？同样，我们学生没有好的纪律，在学习中不能和同学、老师很好的配合，成为集体的绊脚石，最终的结果只会使被集体无情的抛弃。
户外徒步心得体会
1、个人心理训练
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
3、现实社会意义
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量?如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量?以体验，分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。吸收了国外先进的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论;角色的模仿;团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。这是“拓展训练”给我们的心理震撼，也是“拓展训练”的意义所在。通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展训练的真正意义!
军训徒步心得体会
时间匆匆，走出了高中那样繁重的学习压力以后，我即将迎来大学中第一个难关，那就是时间长达半个月的军训考验！但是为了面对这一考验，早在之前我就进行了充分的准备来面对这一难关，所以在军训临近时我不仅不感到紧张，甚至觉得有些跃跃欲试。这种跃跃欲试的感觉在我穿上崭新的迷彩服后达到了巅峰，我们寝室的几个人一起比较着谁穿的更帅，一身军服居然让我们整个寝室都向往起军训来。
当然，这种向往在我们真正站在太阳底下开始军训后就迅速的被蒸发殆尽，留下的只是在烈日下苦苦坚持的信念。
我们的教官是一个喜欢小的年轻人，看上去比我们也大不了多少，虽然喜欢笑也喜欢跟我们开一些玩笑，但是在面对我们一些不规范的动作时却毫不含糊的纠正。可以说是一个非常严格的军训教官，但我们却没有一个人讨厌他，因为我们在太阳底下站着的时候，他也绝对不会站在树荫底下，始终是陪伴着我们，纠正着我们的姿势。
在我们连队中有人不舒服的时候也会立刻的待到树荫下面让她休息，对我们的关心和认真态度在一举一动中淋漓尽致的展现了出来。
虽然有着这样的教官，但是却并不能缓解我们在太阳底下训练的辛苦，曾经在房间里穿着感觉帅气的军训服现在都已经黏在了我们的身上。从帽子到裤子，所有的衣物都被我们的汗水所浸湿，用力一拧甚至能够直接拧出汗水来。
当然如果说毒辣的太阳光和炎热的气温是一个难点的话，站军姿这一行为本身就足够成为与阳光相媲美的另一个难点了。在一开始的时候我还觉得不就是站着吗？有什么难的。但是直到我亲生的经历了这些以后，我才觉得果然有些事情如果不亲身的去经历的话，你是不会明白难点在哪里的。这站军姿看似简简单单，却最磨练人的意志，我时常站着站着就开始胡思乱想自己是一个颗树，脚如同扎根一样的钻进土里。随后这些妄想就会被脚上传来的疼痛和教官的训斥所打断，让我重新凝神静气站正站好。
虽然现在只是第一天，但我却真正的理解了军训的辛苦，也明白了军训的辛苦。同时也感受到了军训这样的辛苦背后的快乐，这种充实的生活所带来的说不清的满足感。我在经历过辛苦以后不仅没有感到畏惧，反而更加的期待接下来的训练，我想看到我在经过这半个月的军训后会变成一个什么样的人，想来一定会非常的优秀吧！
记南山徒步有感
徒步这天，天阴沉沉的，犹如一个巨大的蒙古包笼罩着大地，但是丝毫不会影响我们兴奋的心情。
“终于到徒步的地方了！”一位同学欣喜若狂地说道。
下车后，小雪纷飞，我们仿佛来到了一个童话般的世界。一切都在升华，一切都在过滤，连我们的心灵也在浸化，变得纯洁而又美好。大树已披上了一件白色的纱衣，大地像铺上了一层厚厚的白棉被，变成了玲珑剔透的世界。听着脚下发出咯吱咯吱的声响，我们的徒步开始了。
刚开始我们说着，笑着，吃着爸爸妈妈为我们准备的零食，心里甭提多高兴了，因为我们的到来给这寂静的山野带来了欢笑。走着走着我们女生已筋疲力尽了，男生虽然个个汗流浃背，但仍然精神抖擞。快到的时候男生攒足了劲儿往前走，女生也不甘示弱，把脸憋得红扑扑的，像一个熟透了的红苹果。身旁的老师给我们不停地鼓劲：“加油，不要放弃！”这声音时时萦绕在我们耳边，使我们信心倍增，加大了步伐。
这次徒步，使我明白了一个道理“坚持就能到达胜利的彼岸。”在生活中，学习中总会遇到各种各样的困难，我们要勇于去面对，做一个有信心，有责任的人。
户外徒步的心得体会
这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!
启示之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家互相鼓励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。
启示之二：学习要常新，挑战才有趣。人总是好奇的，如果在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去分享，学习也一样。
启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，处处留心皆学问。虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。第一天没有经验，背了很多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了许多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告诉我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身，果然感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的知识吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口多次解渴又不丢失太多盐分和营养又会不容易疲劳;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲劳和酸痛，其实按摩也是一样;晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。
启示之四：找到需求，有的放矢。从指定活动开始，我们就集思广益，看看大家最希望干什么，同时组织也带有一定的引导性，因为工作需要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。学习也是如此，平时做不多而有可能会出现的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会从容应对。
启示五：参与体验记得牢，教练不要只顾自己讲。从未做过的事，会有惧怕心理。现在的学习，对于系统和新知识可以在开始采用讲授方式，可是更多要加入互动才会有体会和记得牢。从未做过的事，会有惧怕心理。我这两次活动，第一次去有一个拓展节目没有参与，只是当观众，第二次去参与了，才体会到看别人容易做到，其实自己做就有难度，因为我的条件和别人条件不一样，之前因为有竞赛成分，各队派出的都是精兵强将，我们这些虾兵蟹将就没上场，我们不体验不会有经验的积累，动手吧，真的“狼来了”心里才不畏惧。同时也告诉我们，训练短板比训练长板更重要!平时训练时不要为了完成任务，只找容易的内容大家做，或者只让高手参与高难度内容，看似办得轰轰烈烈，水平很高，其实短板依然存在……
启示六：学会借力。有些东西靠自己其实达不到更高的水准，可以利用外脑。我们这次徒步拓展，就是请专业的公司帮助。学习也一样，每年适当请业内更专业的实战专家来指导，可以达到事半功倍和开拓视野的作用。
徒步感悟随笔
也许是到了该锻炼的年龄，也许是异地工作处于孤单的心境，星期六回不了家，朋友便邀我去参加了徒步，就是这次偶然的参与，却勾起了我较大的兴趣。在朋友的建议下，到户外专卖店买来了徒步的专用鞋子、背包、速干衣服、帽子、飞巾、手杖等工具，开始了徒步的行程。如果一两个星期不去，好像欠缺点什么，越去越想去，越去兴致越浓，越去感悟越多。
徒步是集体活动。即便有车子一般也不自己开，乘坐俱乐部大巴车，沿山路前行，蜿蜒曲折，高低不平，车子颠簸摇晃。去的人很多，一般几十个人，但多数不认识，有叫野狼的，也有叫黄羊的，大家是在交流中逐渐加深认识的。在这个团队中，你可以看出一个人的性格，了解一个人的脾气。有人性格外向，自然热情好客，乐于助人;有人性格内向，不善言语。男女不同，胖瘦不一，形态各异。
徒步是娱乐活动。大家在行进中说说笑笑，在活动时唱唱跳跳。尤其是几杯小酒进肚，天南地北，海阔天空就会侃开了起来。牧民们嘲笑城里人，这些人吃饱了没事干，在山里瞎转悠什么。平常在单位不敢言传的，也敢一吐为快。我的感悟：走出机关，愉快一天;走进大山，快乐无边;走有路之路，交真心朋友。
徒步是意志的磨练。徒步中，有的道路平坦、有的陡峻。徒步中，有人呼吸困难，行进艰难，有人犹豫不断，退缩不前。驴友们这时候相互鼓劲、相互帮助。曾经和我们徒步的一个女性驴友，她说坚持不下来，但在大家的鼓励下，她坚持走了18公里，最终到达了目的地。她自己都很惊奇，没有想到自己会走下来。“坚持就是胜利”，这就是她徒步的一次感受。由此，我想的更深、更远，人生不就是像徒步吗，一生中会遇到很多困难，但只要坚定信念，不灰心丧气，就能尝到胜利的喜悦。“人生就像徒步，关键处就那几步”。
徒步心得体会
我总喜欢一个人行走，拿个大水杯，没有任何行装，也不固定前行的目标和方向，站在十字路口，任意找一个方向便开始行走，行至人迹罕至之地，我总会停下来感受天地之大，也享受这片刻的宁静，这个时候总感觉自己是身心合一，完全放松的状态。
因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益，给他人，给自己;一份指责，两份伤害，对他人，对团队。
邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。并且更好的提升团队协作。
徒步感受作文
那一棵棵古树，在向你陈述着悠悠岁月，那一块块青石，在向你述说着古人的智慧，那一个个马蹄窝，在向你展现中国的伟大……
本周二，我们六年级全体同学去徒步，在出发前，老师就告诉我们，在我们徒步的山上，有着“马蹄窝”。“马蹄窝？”我对此很是疑惑，马怎么可能在石头上踩出马蹄窝呢？这是不可能的事！一定是踩在泥土上了，对，一定是这样！
到了山脚下，我心如火燎，急匆匆地去找那所谓的“马蹄窝”。
终于上山了，我的目光四处寻找，却迟迟没有发现，忽然，我脚底一滑，差点摔倒，脚却有些疼痛，一个凹下去大约20厘米的大窟窿出现在石头上，就是这个可恶的“坑”让我差点摔倒，我气愤地瞪了“坑”一眼，咦？奇怪啊！这个“坑”的形状实在是太独特了，它的壁十分光滑，像打磨过一样，也不像是人为雕刻而成，难道是大自然的自然形成？不可能啊，再说了，也不像啊！突然我想起了老师曾经提到过的“马蹄窝”难道这就是“马蹄窝”？我仔细端详着，耳边响起了马蹄一下下敲击着石头，发出“咚咚咚”的有节奏的声响，我轻轻合上双眼，身着袍子的商人赶着驮着大包的马，飞快地向前走去，嘴里还念叨着什么，面色焦急，我猜测他应该是慢了，他却迅速地消失了，出现的，是一位骑着高头大马的军官，他身后，有着几排军人，看起来，他们是多么威武，多么庄严，画面一转，一个马蹄窝，不，是一个古老的、伟大的、不可思议的马蹄窝出现在我的眼前，这个马蹄窝，承载着历史，承载着回忆，更承载着，我们中国人民的精神！
它经历了历史，它见证过奇迹，这中华文明的历史，顺着古老的物品，一代代流传下去，我们，这个世界的接班人，则更应该，把中国的历史发扬光大！
徒步的感悟作文
XX年7月1日，早上8点多一点，兴奋的我就醒了，因为今天妈妈要带我去参加阜康西域行者俱乐部组织的徒步登山。
吃过早饭，9点左右我和妈妈一起就和一个叔叔阿姨坐车到阜康俱乐部等车。等车的时候俱乐部的叔叔给我们发了许多吃的，有黄瓜、西红柿、梨子、矿泉水、牛奶、奶糖、方便面、鸡大腿、鸡爪等。10点整我们一行徒步的18人坐上了一辆中巴车，坐车路上大家有说有笑，而且天气晴朗，是个登山的好日子。车走了一段时间后，路上就开始非常颠，我看到车窗外面尽是没修的石头和土路，两边好多野草，看到了像皮球一样大的蒲公英，非常惊奇。大概走了一个多小时，我们到了徒步的起点——水磨河谷，那里山清水秀，领队的安叔叔对我们说开始下车徒步了。
刚下车时，有好几处需要过小河的地方，大家互相帮助，踩着石头都安全的过去了。还有一处天然的独木桥——一棵大树横跨小河，我们爬上树杆安全的通过了小河。一路上我们看到了山、水、各种各样的石头、羊群、还有放牧的哈萨克族老乡。大概走了一个多小时，终于才到山脚下开始登山，为了登山安全，领队安叔叔让我们碰到合适的木棒可以捡上当手仗，我也顺手捡了一根。真正开始登山的时候才知道登山比走平路累多了，还好，我不算太累，也一直和领队的叔叔走在最前面。我们爬一会就把后面的叔叔阿姨落下一段，为了不至于团队的队员分开的太远，我们前面的人爬一会休息一会等后面的队员。有段路妈妈累的不行了，我看妈妈背着背包太重，还帮妈妈背了会。
快到吃中午饭的时间了，领队安叔叔说是在五棵树附近吃午饭。那五棵树真的很特别，紧挨在一起，妈妈给我在五棵树前照了照片。中午饭我们吃的方便面，真是登山累的饿了，我拿起鸡大腿就大吃了起来，鸡腿吃完，西红柿、黄瓜和鸡蛋以及醋和调料煮出的美味方便面让我大吃了一顿。吃完饭为了给妈妈减轻背包的重量，我又喝掉了两袋牛奶。
吃饱喝足后，领队安叔叔说为了环保不能留下那些白色垃圾，我们把各自产生的垃圾都收拾好装到背包，休息了一会继续开始登山，一路上渴了喝矿泉水、吃水果、黄瓜，累了就随地而坐休息，中间休息过程中，我还和一个叔叔躺到草地上做游戏。后面登山路途中我一路领先，终于登上最到点，我第一个看到了山下的天池。领队安叔叔告诉我们前三名爬到最高点看到天池的队员可以免费参加一次他们俱乐部三周年的活动。
慢慢的我们开始下山了，大概8点左右到达了徒步终点——天池边上，我们坐上了回家的中巴车。在回来的车上，领队安叔叔让一个阿姨做了我们今天徒步的总结，并评出了两名最佳小队员奖和一名最佳奉献奖，我获得了一个最佳小队员奖，阿姨还给我带上了花环，我非常高兴。回来的路上妈妈对我说我也成了小“驴友”，“驴友”对户外运动爱好者的称呼。指参加自助旅行、探险、爬山、穿越等爱好者，来源于“旅”和“绿”的谐音。“旅”是指旅游，“绿”是指环保，不污染环境。因为驴能吃苦耐劳，我喜欢当这样的“驴友”，下次我还要继续出去徒步当“驴友”，不但锻炼了身体，还欣赏了大自然的风光。
这就是我的第一次徒步。
