每日正能量文案

励志正能量短文

　　一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。

　　犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”

　　曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

　　大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

　　爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

　　总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

　　央视主持人陈泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

　　在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

　　社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

　　我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。

青春正能量励志短文

　　是种子就该有绿色的希望;

　　是种子就该有金色的梦想。

　　不要躺在封闭的暖房，

　　怕什么秋日薄薄的风霜，

　　既然已走上了运动场，

　　心里就不要多想，

　　跑道已洒满阳光，

　　不要羞涩、不要紧张。

　　听秋雁在空中为你歌唱，

　　快去拾取片片金黄，

　　充满信心，就有希望!

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有关于励志的正能量文章

　　励志的正能量文章一：努力了，才有资格说做不到1

　　想打退堂鼓的时候，我们会告诉自己：不是不想做，而是做不到。因为没有把握，我们往往连起点都不敢走上前。可是没有做过怎么知道能不能做到呢?努力了，才有资格说做不到。

　　我是一个胆小的人，要做一件事情之前，需要进行反复地思考和权衡，确定自己能够完成得很好之后才会着手去做，否则就算所有人都鼓励我、相信我能够做到，我也不会去做的。遗憾的是，我的能力并不足以让我有自信去做每一件事情。

　　所以，最常见的状况是：我能够找到几十个放弃的理由，却找不到一个说服自己尝试一次的理由。但是我心里很清楚，那些理由不过是自卑的产物，好让我心安理得地放弃一次又一次机会。

　　当我还在犹豫要不要行动的时候，往往已经有人自告奋勇地去做了，而且完成得很好，得到所有人的赞赏。我也跟着大家鼓掌祝贺，其实心里有着失落感，却要对自己说换做是我来做，肯定不能像他做得那么好，与其做得不好被别人嘲笑，不如大方地祝贺。

　　也许是我常常认为自己没有能力，找尽理由告诉自己做不到就不要出丑了，才会让自己越来越自卑。所以，当我被迫去做一件我完全没有把握的事情时，总是能够想象到最后失败的情景，战战兢兢地做着。没想到，我竟然能够顺利地完成任务，没有出任何差错。

　　当所有人都称赞我是个有能力的人时，我突然想通了：还没开始努力，就不要急着下定论。做不做得到该看结果，而不是依靠猜测。努力了，才有资格说做不到。

　　励志的正能量文章二：别再让悲伤逆流成河2

　　比起喜剧，悲剧更容易打动人心。或许是因为我们已经习惯放大悲伤，才会觉得比起幽默玩笑，沉默伤感更扣人心弦。但别再让悲伤逆流成河了，试着缩小悲伤，放大快乐吧。

　　每当遇到难过的事情，我的第一个反应就是找一个没有人的地方大哭一场。随着眼泪的流淌，我不由自主地想起一个个和这一秒相似的画面，唯一的区别就是画面中身为主角的我一年一年地长大了。年龄逐年增加，每一次悲伤看似随着泪水远去，但实际上只是埋藏在心底，一次又一次地累积着。每一次落泪都是在回顾伤心史，当哭泣的次数多了，我就觉得心愈发沉重了。

　　悲伤就像是多米诺骨牌，只要有一枚倒下了，就会产生连锁效应。我渐渐觉得这个世界完全是一片灰暗，即使有光明的地方，也不适合我，我这辈子大概只能停留在阴暗的地方度日了吧。后来，我看到一句让我改变这种想法的话，那是喜剧大师卓别林的一句名言：用特写镜头看生活，生活是一个悲剧;用长镜头看生活，生活则是个喜剧。

　　这个世界并非只有悲伤或只有快乐，而是两者共存。对待的心态不同，就会有不同的心情。用积极的心态看待难过的事情，再多的悲伤都会烟消云散;用消极的心态看待愉快的事情，再大的快乐都会无影无踪。

　　我不知道未来还会遇到多少悲伤，但是我想要尽可能地缩小悲伤，别再让悲伤逆流成河把我淹没。也许我依然无法看到一个光明的世界，但我希望能够以一颗平静的心在这个世界上浅笑安然。

较经典励志的正能量短文

　　励志人生心语早安心语正能量

　　1.我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望、信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。

　　2.现在是我奋斗的时候因为年轻就在眼前摆着。

　　3.有些东西当你不能在拥有的时候，你唯一可以做的就是不要忘记。

　　4.有时候，我真希望我能快进时间，这样我就能看看，最终的结果是不是值得。

　　5.坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持、

　　6.有时，一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。

　　7.什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

　　8.治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。

　　9.当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。

　　10.最痛苦的事不是如何选择而是别无选择

　　11.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

　　12.企业内部管理革命是为了创造企业外部的市场。

　　13.忠之本义，忠于一国，非忠于一人也。人人以国为本位，勿以一身一家为本位，乃能屈小己以利大群。

　　14.每一种创伤，都是一种成熟。

　　15.人生的悲哀是你遇上了一个对你很重要的人，他是你的一切。然而，你却没有办法留住。

　　16

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正能量

　　所谓正能量，也就是给人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。

　　正所谓我们，我们是谁?我们是青春的代言人，而青春就是无限的可能，所以需要正能量，所以我们要充满活力，所以奇迹将被我们创造。

　　正能量就犹如空气一般，它终日围绕在我们身边。当我不论遇到怎样的困难，我总会大喊一句：“苍天啊，请赐给我正能量吧，让我对抗这险恶的困境。”每当尾声一收，我就觉得心情舒畅，而且遇到的所有困难都将迎仞而解。

让世界充满正能量

　　正能量就是给人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情，正能量，就如空气一般，每天围绕在我们身边，把负能量驱散。

　　只要心中有正能量，学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后晴天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里；心中有了那道彩虹，笑脸灿烂如花，鲜艳夺目；心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……

　　我小时候就遇到过一个事情：那天下着倾盆大雨，我本来就因为受到了批评，心情很差，偏偏那天有没有带雨伞，我像一只发怒的狮子，顶着衣服在大街上，我想：要不坐公交车回去吧。等了很久，公交车始终都没出现在我的面前。我不禁心灰意冷，准备打的士回家。但是我没有想到在这个天气里打车的人，竟有如此之多，每辆车里面都塞满了人。我慌了神，不知道是该继续等公交车还是打的士。忽然，我看到一辆空的车从面前闪过。我顿时，眉开眼笑，心想：功夫不负有心人，哈哈！盼星星，盼月亮，终于把你盼来了……我向他招手，可是那辆的士并没有在我的面前停下，而是被司机开到了一个大人的面前。我心里那把刚刚燃起的火把瞬间熄灭。

　　我刚想过击跟那位中年人说一下那辆车是我先打的。可是当我看到了他的体型我瞬间化消了这个念头。那位中年人，大概一米七八的个子，长了一身肌肉，穿着篮球运动员的服装，一脸凶狠的表情。他正在跟那位司机谈些什么。我悄悄地走到他的旁边，小声的对他说：“你能把这辆的士给我吗？这是我先打到的。”我的声音如同蚊子“叮”的声音。他对我说：“小妹妹，你来啦！这辆的士我看到了，是你先打到的，你先坐吧。”我望着他觉得这是个阴谋，但是我还是快速地坐下去了，害怕他打消了这个念头。坐在车上，我心想：不管这是不是个阴谋，我还是要谢谢他，毕竟是他把车让给了我。他帮我关上了车门，说了一声：“拜拜。”我望着他，在车子快开动的时候说了一声：“谢谢你，叔叔。”在车子上司机叔叔对我说：“小妹妹，你可真幸运，遇到了这样一个有正能量的好人。”我说：“他算是个什么好人，不就是让了个车。”他说：“小妹妹，你可别看他只是让了个车，在这样的天气让你让车你会让吗？”我默不作声。

　　对于正能量和负能量，你是更愿意选择芬芳扑鼻，前景一片光明的正能量，还是人人厌恶，会让你成为“过街老鼠”的负能量。

　　每个人身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”使自己也成为能够带给别人积极、乐观、向上精神的人。用自己的正能量去潜移默化感染身边的人！让我们一起行动，让这个世界充满正能量！

给你正能量

　　文/吴悠

　　2012年“正能量”一词高频率见诸网络，后延伸到各大媒体，从路边的广告到官方文件均使用这一热词，“正能量”即为“正面能量”。只鼓励，表扬等多种有积极意义的方式所带来的影响。

　　古人有云“忠言逆耳”，现代教育学家也提出“赏识教育”，人的本性都爱听好话都希望得到肯定，这是毋庸置疑的。而且随着人文社会的发展，赏识教育已经成为了一种趋势，这不得不说是社会的进步。

　　赏识教育并不是放任错误，而且放大每一个微小的优点，给予适当的鼓励使其发扬光大。

　　屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了伟大的列夫·托尔斯泰。皮革马利翁给一所学校挑出了20名“好学生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，让人如沐春风，其弟子虽没有全都出人头地却也品德优秀传为一时佳话。

　　“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”

　　人生不能一帆风顺，总有困顿，挫折，迷茫，每当这时，最需要的就是有人肯定你，指导你，引领你，而你也永远不会知道你什么时候的无意间的一句表扬，肯定，鼓励会成为另一个人的无限动力。

　　正能量很简单，也许只是一句“加油！”“你是最棒的！”“你做的不错！”也许只是一个动作，拍一下肩膀，点一个头，鼓一鼓掌，甚至是一个表情，一个微笑，眨一眨眼。但它所带来的力量却不容小视。

　　亲人同学给我们的鼓励是正能量，电视上播放的感动事迹是正能量，自己的小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的谦让，礼貌都能带给我们源源不断的正能量。

　　有了正能量，社会有了不断进步的动力。因为正能量，人与人之间多了友善少了猜疑。由于正能量，连国家都有了几分朝气与活力。

　　请记住，你在哪里，中国就在哪里，你怎样，中国就怎样，你有正能量，中国就有向上的希望。

正能量

　　鲶鱼效应是渔夫充分运用一种生物间特殊的奥妙，引入鲶鱼作为激励手段，促使沙丁鱼不断游动，以保证沙丁鱼在长途运输过程中持久保持鲜活力，从而获得市场最大利益。

　　报告中指出，要深化干部人事制度改革，建设高素质执政骨干队伍，把各方面的优秀人才集聚到党和国家事业中来。汇聚五湖四海的各类人才，把智慧的正能量凝聚在党的红色旗帜下，竞争性选拔人才显得犹为重要。有学者认为，当一个组织的工作达到较稳定的状态时，常常意味着员工工作积极性的降低，这时候“鲶鱼效应”将起到很好的“医疗”作用。选拔人才引入竞争程序，实行层层差额，这是正能量的突出体现。通过差额推荐、差额考察、差额酝酿、差额票决一系列环节，让德才兼备的人才脱颖而出。

　　每个人都有潜力，每个人身上都藏有正能量，当在鲶鱼效应的激活下，会产生异想不到的效果。放宽标准选人，放宽视野用人，采取竞争性选拔，凝聚正能量，鲶鱼效应将释放得最大。把优秀人才在“赛场”上识别，把高水平的治国、治县、治乡、治村的人才选拔上来、利用起来，就会形成人人皆可成才、人人尽展其才的生动局面。

超有正能量的文字

　　一、你明明知道理智的方向，可心却常常与之背道而驰。

　　二、不要嫌父母老、爹妈脏，因为他们是世界上最不嫌你脏的人

　　三、生活不总是这么糟糕，其实一切都取决于你自己。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。人生像洋葱：你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。.随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。

　　四、能跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。

　　五、生活，不是在等暴风雨过去，而是在暴风雨中学会跳舞。

　　六、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。

　　七、一个人走在黄昏的微雨里，点燃一支香烟，寂寞如许。想着心事，想着最远的你却是我最近的爱。轻风撩拨的思绪，散落成四月的烟火，点点滴滴，细细碎碎，陷落在那场最美的遇见里。

　　八、该放下时且放下，宽容别人，其实就是给自己留下一片海阔天空。.时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。每一段路，只要还有不甘心，它就还没有走到尽头。生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。

　　九、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。

　　十、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

　　十一、没有最好，只有更好。那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。

　　十二、对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事，而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。

　　十三、总会出现这样的场景，觉得此刻此景，从前在哪里经历过，但明明就没有过，你却对这个瞬间异常熟悉，大概每个人都有另一个自己，在平行世界里做着另一些事。

　　十四、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

　　十五、人生就是一场修行，修的就是一颗心，趁年轻，好好珍惜以拥有的生活，为自己而活，自己的人生，自己作主，活出真正的自己！对自己更好一点，不让自己委屈，这点要求我并不觉得自私。

　　十六、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。如果可以请不要念念不忘，伤口好了，就要舍得离开。我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

　　十七、也许，路并没有错的，错的只是时间；爱并没有错的，错的只是缘分。

　　十八、于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：哦，你也在这里吗

　　十九、你年轻么？不要紧，过两年就老了

　　二十、对于不会说话的人，衣服是一种语言，随身带着的是袖珍戏剧。

　　二十一、每一朵鲜花的盛开都经历风霜雨雪，每一把利剑的形成都经过千锤百炼，每一桩爱情的正果都必经艰难困苦。可是亦有经历了风霜雨雪千锤百炼艰难困苦，连花都开了剑也铸成了四级都过了，爱情却最终未修成正果的。

　　二十二、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了

　　二十三、所有的爱，人际关系，工作，都应该是放松的，你试图去讨好的、迷恋的，都不是最真实的，缺乏实质意义的，而更重要的是，他们终有一天会厌倦你的讨好，那时你就会白费所有功夫。而有一个人适合你一辈子去讨好，那个人，就是你自己。

　　二十四、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。

　　二十五、喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。

　　二十六、当你全心全意为一个人付出时，这人往往会背叛你。因为你已经全然付出，而毫无新鲜感和利用价值。人性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。所以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。高贵的，才珍贵。

每天一点正能量

　　1、生命的节奏，赠与我们独一无二的人生和从无到有的惊喜。让每个日子都翩翩起舞，唯有如此，才不算辜负生命的馈赠。

　　2、手机app大部分是用不到的，只是更新时点一下增加快感。微信联系人大部分是不怎么联系的，只是偶尔点个赞以证明我还健在。电脑里搜集来的资料大部分是用不到的，只是放在那里等硬盘空间不够的时候慢慢删除。因为恐慌，所以会占有更多。因为成长，所以会明白很多东西或人不过是萍水相逢。

　　3、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

　　4、人经常会感受到内心的召唤，如果不去回应它，人就始终不能平静下来，如果去回应它，就意味着必须放弃很多心爱的人和物。

　　5、当我们观赏《国家地理》的纪录片，或者翻看人类学资料，赞叹各民族文化的千姿百态，感受其丰富性时，不要忘记，其实我们是站在上帝视角俯视，作为旁观者，我们才有机会将异国风情和古风旧俗作为日常生活之外的调味点心来品尝，真正生活于其中的人们不会有这种感受，相反，他们多半一有机会就会迫不及待的逃离这些封闭文化。

　　6、我们年龄渐长，愈来愈觉得钱之可贵，就可能用钱去衡量一切，甚至衡量爱情。岂知在这世界上，没有钱之前，早有了爱。当我们没有赚到钱之前，早赚到了爱。我们因爱而来到人世，有一天离开，带不走钱，只带得去满怀的爱。

　　7、不但要看别人愿意为你做什么，也要看别人不愿为你做什么。不愿意，代表底线。

　　8、时常不懂拒绝，怕对方尴尬就硬着头皮答应，于是你变成了随便的老好人；上一段感情留下的东西不多，唯独珍惜回忆，可对方早就忘了；你记得朋友的生日，记得给对方惊喜，却从没在自己生日12点收到他的信息。太在乎别人，就容易忘了自己，这也难怪他们总说你不聪明，才会一次一次伤害你。

　　9、每一段感情曾经犯下的错，都会希望在下一个人身上寻求救赎，所以往往她教会了你珍惜，你却以之相伴他人，你教会了他爱情，他却与另一个人共度余生，这就是成长，没有公不公平，无需心怀不甘，每个人都一样。

　　10、寻求梦想走自己的路上，必须做好随时有可能被边缘化的勇气。因为不是每个人都能理解你的梦想，不是每个人都能在取得辉煌时与你同欢，与你落寞时共饮。人生这条路说容易也容易，说艰难也艰难。你对外界的需求越少，就越有可能活得自如和安详。只有这样你才能随时边缘化自己，随时被他人边缘化。唯有这样，我们才能趋近有可能随心所欲的自己。

　　11、什么是爱？这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。通向一切高度和深度的东西就是爱。

　　12、人生又有多少场华丽在等着，不多的，即使旅行，也大半平凡岁月罢了。

　　13、牛人辈出的世界，我们该如何自处？聪明的人越来越聪明、越来越知道自己不聪明、越来越知道如何更聪明、越来越知道不同领域的聪明人在哪里。无能的人从不觉得自己无能，因为他们不具备区分有能力与无能的能力。

　　14、我不是一个喜欢天天在QQ空间、朋友圈发那种吃了什么做了什么的人，因为我不太希望自己的生活在别人面前像是没穿衣服那样。每天发太多生活上的东西，只要是一个稍微细心一点的人就能通过你所发的东西了解到你很多的信息，这不是我想要的结果。但我偶尔也还是会发一点点无关痛痒的东西，发完之后就不时的去查看一下是否有人点赞或者回复了我，朋友说，这是一种缺乏安全感的表现，通俗一点就是不自信。不断的查看信息就是你内心渴望有人关注你，稍微自信一点的人是不会太在意这个东西的。

　　15、“如果可以给许多人提个建议，你会说什么？”“不管在什么样的境遇里都要选择爱。”“什么样的状况下选择爱最困难？”“当涉及到那些和你亲近的人的时候。”

　　16、我们爱的人，应该是和我们价值观相近的人。他身上的向上感、正面力量、对待生活和事业的态度，即使被现实碾出屌丝的样貌，也该有破土而出的冲劲儿，有翻盘的斗志和看起来要冲杀的样子。如果没有，那他真的不具备被你爱的第一要素。

　　17、不久前网上出了“白富美”的最新解释，说“洁身自好就是白，经济独立就是富，内外皆修就是美。”浙大校园内也曾出现一条横幅，说“我做白富美，白在品行，富在内涵，美在心灵。”这些励志的“新解”被不少妹子点赞。没有哪个自暴自弃的贫二代能够白手起家，做成一番事业的，也没有哪个自暴自弃的胖子能够减肥成功，逆袭成美女的。

　　18、什么是爱？这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。通向一切高度和深度的东西就是爱。

　　19、在生命到了这样一个阶段，对我来说最重要的莫过于和孩子们的交流，他们越来越忙，我们的交流也越来越少，虽然他们没有说，但我所能做就是相信他们是在意这样的交流。现在我也开始反思，当年母亲在找我的时候，我却没有回应她。

　　20、身体的反应比精神激烈，用意志力可以让精神平静，但压制不了身体的疼痛，也正是藉由这些疼痛，让我明白原来打击这样大伤害这样深。想想，也是自然的事，如果一个人真正做到金刚不坏之身，那可能也是因为对任何人与事都不再挂怀，也未必是好事，毕竟，是生活于红尘之中，总有些人放不下。而爱，就意味着必须接纳伤害，不能象买菜一样，剔除坏叶子，说，“我只要好的这些。”