团队凝聚力拓展团建

团队凝聚力拓展心得体会

　　在拓展训练的团体项目“过毕业墙”中，要求全队20名队员在不借助外力（物品）、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。整个项目流程是：首先由两个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙；接下来由其他队员相续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙；最后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙。

　　此项目是一个培养团队精神的团队合作项目。可以说顺利完成此项目的团队都具有一个“通性”，那就是很好的团队凝聚力。正是因为如此，在整个团队登顶的过程中，不禁触发笔者对团队凝聚力的几点感悟……

　　1、团队凝聚力建立于目标上的共识。

　　目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标，那就是“团队登顶”，而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性；也正是因为有了主观能动性，所以大家才可以紧密的联合在一起；恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的凝聚力。

　　如果说在拓展任务中，我们可以为共同的目标而齐心协力、通力协作。那么，在日常工作中难道我们就不可以为共同的目标而齐心协力、通力协作吗？如果说拓展中我们的任务是“团队登顶”。那么我们在工作中的共同目标是什么呢？难道不是取得优异的成绩吗？实现自我的价值吗

　　2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重

　　在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感；也许没有队员从心底一开始就甘做人梯；最后登顶的那名队员和以身体做连接锁的队员，甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

　　在工作中，当个人利益与整体利益发生冲突；当同事间因公事思想产生分歧；当经理要求我们合作“攻单”，我们却想着如何“单干”。我们是否可以做到“求大同、存小异、以同化异”？其实这又何偿不是对团队的尊重呢

　　3、团队凝聚力体现于成员间的协作。

　　不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。而这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协作。也正是有赖于这种协作，使得整个项目圆满完成。

　　工作中的协作更无处不在，上级与下级之间；同级之间；平行部门之间。当上级不援力、下级不得力、同级不借力、平行部门使反力，试问团队还有任何凝聚力可言吗？可以说，协作的品质是影响团队凝聚力的绝对指标。

　　4、团队凝聚力升华于归属感。

　　在整个项目的进程中，坚定不移的共有二个信念，其中一个就是“团队登顶”，另一个则是“决不放弃任何一个人”。我们始终喊出一个口号就是：我们就是一家人！“我们”指的是团队中的每一个成员；“家”指的是团队；而“我们就是一家人”所指的是“团队就是我们每个队员的家，每个人都是家中的一员，我们将同进同退”。那么，“下顶”体现着“扶持”；“上拉”体现着“援助”；“中间连接”体现着“承担”；“口号”体现着“鼓舞”和“关爱”。也恰恰是这些扶持、援助、承担、鼓舞、关爱，营造出家的感觉，而这家的感觉随之带来的就是团队的归属感！

　　工作对每名员工来说不只是物资需求，也包含着精神需求。一份薪水不错但勾心斗角的工作不见的人人都愿意做；一份薪水具平但关系融洽的工作不见就没人愿意做；但值得肯定的一点是，一个缺乏归属感、没有凝聚力的团队，肯定免不了“缺兵少将”的局面。

　　综上所述，增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天，团队凝聚力的重要性不言而喻。

　　希望能够与业界同行相互交流。

企业团队精神建设演讲稿

　　中国有句古话：“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用，”意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，如果一万个人离心离谱，恐怕连一个人的力量也比不上!这就是团队的力量，这就是我们需要的团队精神。

　　今天，随着市场规则的日益规范和市场竞争的日益激烈，企业要想在竞争中占据一席之地，靠什么?靠企业家的个人英雄主义?靠少数人的单打独斗?不，那已经是夕阳挽歌，风光不再了!因为我们所从事的工作，是只有通过团队协作才能完成好，因为现在的市场竞争是团队协作能力的综合竞争!

　　今天，齐都药业在药品行业中遥遥，面对机遇和挑战，我们有理由追问，我们应该记住些什么?我们应该发扬些什么?我们应该记住，为了齐都药业的发展披荆斩棘，殚精竭虑，奋战在一线，保质保量;我们应该发扬团队协作的战斗力，团队协作的精神。

　　翻看当代企业的荣辱兴衰史，我们不难发现：一千个不成功的企业可能有一千个不成功的理由，但是一千个成功的企业，必然会有一个重要的因素，那就是上下同欲，精诚合作的团队精神!

　　海尔的张瑞敏正是运用这种团队的力量，经过短短20xx年的时间，带领着一个亏空147万的小厂发展成中国家电第一品牌，是团队的力量让海尔插上腾飞的翅膀。

　　小溪只能泛起破碎的浪花，百川那还才能激起惊涛骇浪。对于齐都药业来说，影响企业发展的阴霾已逐渐远去，推动企业发展的有利因素仍在不断增长，对工作我们应同心同德，勇敢面对不懈努力。

　　亲爱的朋友们，我们齐都药业就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪与大海，个人只有完全融入团队，才能充分发挥个人的作用。团队发展离不开个人，个人的发展更离不开团队，只有将个人追求与团队追求紧密结

　　合，树立与团队风雨同舟的信念，才能实现个人更大的发展!没有完美的个人，只有完美的团队

团结 团结就是力量作文

　　俗话说：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“团结”，不可思议，一个象征中华民族伟大、自豪、坚不可摧。

　　毛泽东曾说过：“团结力量大。”可是有多少人了解拥有团结一致的心比拥有了一切物质上的财富更可贵，如果运用恰当还能改变历史。但，要得到这一力量并掌握住它是不容易的，只要你学会爱民如子这一项基本原则，就可以得到这股力量，那又要怎样掌握这一力量呢？那就是以仁为本。

　　我想，每个人都知道中国的一次伟大的成功，那就是一九四九年十月一日当天，中国人民为自己的胜利而欢呼。可是他们想过为什么会成功吗？因为他们有坚强不屈的精神，以团结互助为基础，仁者无敌为后盾；击跨日本军，打倒国民党，成立新中国。

　　另外，在生物中以“花的信更”为名的昆虫是继人类之后最团结精神物质种，—蜜蜂。

　　它可是着一行的专家了。它们可从来没有叛徒，为蜂后和他们的幼蜂提供食物。如果有侵略者来犯，他们会用尾部的针去刺它来保护蜂穴和蜂后。

　　另一种对上面两种来说头脑上有许多的不足，它们认为只要能吃的东西都是食物，但最喜欢吃甜的东西。那就是人见人爱，多见不怪的蚂蚁。先叫“侦察兵”出去找食物，再叫大部队去搬运食物共同分享它。

　　上面形形色色的事物提醒我们，不团结就做不出大事。这个传承以久的坚强意识，将永不停息

凝聚力

　　大海是由一条条小溪凝聚而成；成功是由一次次失败凝聚而成；黑夜是由无数个星星凝聚而成；人间是由无数的爱凝聚而成的。友情、亲情、爱情……凝聚力无疑是伟大的。

　　我们常说一根筷子容易折，一把筷子难折断。这就说明了凝聚的力量是强大的。对于一个集体来说，团结就显得尤为重要。

　　就比如说一个班集体，如果他们劲儿往一块使，就可以很轻易地看出凝聚的重要，往往比较团结的班集体，他们的纪律总是特别好，而记律好了，成绩自然也就上去了。

　　再比如说一个学校，如果他们全校同学团结一致，那这个学校的校风就会特别好，这样的学校就会让人不敢小觑。再往大里说一个国家、一个民族，国家和民族是否团结，可能就会造成这个时期的人民是否安定。团结则国家富强、人民安康；不团结则家破人亡，支离破碎。

　　凝聚不只有团结的意思，还有积聚的意思。大海之所以广大，是因为他积聚了小溪和小河；大山之所以高大，是因为它积聚了沙土和岩石；人间之所以美好，是因为它积聚了所有的美好与幸福。

　　大海的广阔让人赞叹，大山的好远让人折服。成功也同样令人向往。我们每个人都渴望成功，每个人都希望自己可以出人头地，但你却忘了努力。冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿。浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功是用汗水凝聚而成，我们需要努力。失败是成功之母，失败也并不可怕。我们不是说一千次的失败，才能换来一千零一次的成功吗？成功也是用失败凝聚而成的。

　　我们的成长，是由无数的爱凝聚而成的。比如父母给予我们的亲情，亲情是温暖的，它让我即便在寒冷的冬天也能感受到温暖；亲情是湿润的，滋润了原本贫瘠的土壤；亲情是指路的明灯，指引我前进的方向……亲情如良药，可以治愈你受伤的伤口。比如同学朋友给予我们的友情，友情像是深冬里的一米阳光，驱赶了我一身的寒冷；记得以前看过一句话，是说：“没有友情，即使是在阳光下，也会感到心寒；即使是在人群中，也会感到不安。”友情给了我们力量。

团结就是力量

　　4月28日上午7点30分，一年级、二年级、三年级、四年级和六年级的同学准时在操场集合，驱车前往此次活动的目的地——顺义顺鑫学生拓展基地。

　　一路上，同学们欢歌笑语，聊个不停。

　　时间弹指而过，不一会儿就到目的地了。拓展基地的指导员把我们分成3组，每个队自己起个队名，我们组就叫丛林队。

　　发完地图后，每个队就陆续出发了。这次任务分为五个阵，火阵、水阵、土阵、木阵、金阵；首先迎接我们的就是火阵，我们队的13个同学一路小跑的来到火阵，指导员让我们用一张纸剪出一个圆，这个圆必须能够让我们每个组员都站进去。这可把我们给难倒了，我们想了大半天，也没有一点头绪。

　　“我们剪出来了！”听到一班同学的欢呼声，我们心里更加焦急。

　　“我知道怎么剪了。”倪硕抢过剪刀就来剪，结果剪坏了，幸好指导员又给了我们一张纸。最后，刘泽谨用他那聪明的智慧，使我们过来这一关。

　　林中取物我们很快就过了，那是因为我们的非人类语言是大部分是抄袭了北大附中他们的创意，所以顺利过关。

　　到了水阵，我们很快就过了第一关，可是到了第二关，可就没这么简单了。

　　第二关是交通堵塞，同学配合的不好，一会儿是那个同学去看热闹了，一会儿又是另一个同学去拿吃的，一会儿又是一个同学不听指挥，擅自往前多迈一格……反正是怎么也进行不下去。

　　最后是经指导员的点拨，才过的。

　　为了节约时间，同学商量在路上吃饭。

　　接下来的土阵就顺利多了。在去木阵的路上，要经过一段森林小道，累了一天了，张畅走不动了，刘泽谨和刘天宇就积极的帮她拿书包。木阵也顺利过了。我们正要继续前进，但要集合了。

拓展心得：团结一致才能合力制胜

　　早上8点整，天下着雨我们一帮人坐着大巴很快就到达了金水湾拓展训练基地，参加了为期一天的拓展训练活动。之前，通过电视等途径对拓展培训也略知一二。但就我而言，我是第一次亲身参与这样的户外拓展活动。-

　　下午，雨还是欢快的下着，但同事们不顾雨水带来的不便冲向了大自然的怀抱，在教练的带领下开始训练。比如，分组项目、集体项目，个人项目。看起来一个个简单的游戏却折射出许多工作、生活中的哲理。-通过这次拓展训练活动，我得到了非常丰富的知识和心得体会，概括起来，愿与您分享：

　　一目标一致团结协作-

　　一开始训练的背摔、牵手、盲阵、毕业墙等等几乎所有的项目，都是每个成员积极出谋划策，为完成一致的目标而努力。团队的力量，胜过一切，每个成员都不是孤立的存在，需要团结配合，用我们的智慧去战胜困难，去完成预定的任务。如果我们在实际工作中，都能像在"盲阵"中一样，手紧紧握住，相互扶持，真诚相待，换位思考，我们就能战胜一切困难。当我们沉浸在自我的喜悦里时，不要忘记感谢那些曾经给予自己各种帮助和支持的人，拥有一颗感恩的心。拓展是一种切身体验，一种感悟，它使我们每个人在心灵和精神上都有拓展培训之点滴思考一个新的超越——重新认识自我，认识生命!-

　　二彼此信任，创新思维寻方法-

　　如"翻越求生墙",它是对我们意志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过的去?大家齐心协力——撘人梯，大家很快就征服了石墙。-

　　三培养自己的执行力-

　　一个团队的力量是无穷的，在培训的过程中我时刻感受着。然而，如果一个团队没有每一个强有力的执行个体，哪怕是再好的方法，也不能完成团队的共同目标，只能将所有的努力都付之一篑。因此在团队中需要用制度约束。培养每一个强有力的执行个体，来塑造一个强有力的团队。就好比一个很好的想法或一项完善的制度，如果达不到有效执行，也只是空话。

　　这次拓展训练给我了一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。衷心感谢组织这次活动的领导，我们的教练、同事。我愿意和大家一起讨论，一起努力去完善我们的这个大团体，去开创更广阔的天地，把我们共同的事业进行的更好!

团队建设重要性

　　团队凝聚精神

　　有人说，团队精神就是一个团队的灵魂，是团队的精神支柱。的确，团队精神对整个团队目标起着精神导向的作用，对团队凝聚力也起着激励作用。团队精神的凝聚离不开整个团队群体的共同努力及团队整体的精神状态。北一组同事们在工作中是相互鼓劲,生活中又相互照顾，人人都会主动承担起组里的任务,多奉献不计较得少,以实际行动表达对北一组的热爱。

　　良好的心态

　　在工作、生活中常常会出现悲欢喜怒，作为电话客服人员非常重要需要保持一种平常心，也是说要有一个好的情绪和好的工作态度。并要对自身价值的一种客观评价。自信心会以一种强势的力量鼓励自己向上与奋进。另外对待客户，我们主张是，把客户当朋友看，对客户要有一种源自内心的爱心，工作中不断寻找和客户沟通的点。

　　微笑面对每一天

　　北一组组员在工作中相互鼓励，大家共同拥有一种乐观向上的精神，这种精神成为行为准则之一，因为每一个人的情绪都会感染自己、身边的同事、以及话机另一端的客户。

　　好的学习态度

　　“每天学习一点点，这种“积小胜为大胜”的理念已经成为北一区的核心理念之一。持续的学习使人进步。学习不但提升了每个组员的工作、文化能力，同时，也提升了个人魅力。在平时的工作，我们用的最多的就是育儿知识，组员不仅自购育儿书籍，也通过网络学习。公司也非常重视员工的培训，为大家营造了学习氛围,每月都有讲师为大家讲解新的育儿知识,使大家在“不断学习，不断进步”理念下逐渐提升，累积个体的进步同时达成团队的飞跃，为企业创造更大的财富。

团结合作才能胜利

　　“加油，加油，向前爬，加油……”火辣辣的太阳像一只雄狮向大地放射出一道道怒火，可是就在九溪的山外山拓展训练营基地内，却可以听见大家那激情的呐喊加油声，和教练那贴心的鼓励声。原来，今天有许多来自各地的阳光少年聚集在这里，超越自我，展现自己的能力。

　　我们首先要进行的是一个“穿越红外线”的项目。这个项目需要的是团队的团队协作能精神。每次派出一位同学，这位同学必须带上眼罩，在其他同学的指引下，穿越密密麻麻的红线，取到对面的瓶子。我们组首先派出的就是一个小男生。我们先研究了一下穿越“红外线”的最佳方案。然后，就开始了这项活动。“先趴下，越低越好。”一个高大的男生好像生怕他会在第一根线交叉的地方就失败，于是不停的地提醒他要尽量弯腰。很快，在我们大家共同的加油和指挥下，他顺利过了第一个危险区。“好，现在慢慢地向右爬。行了！”接着，队长又不紧不慢地为男同学指路，现在的我们好象就是那位男同学的眼睛。这时，他不小心拐错了方向，差点就碰到了线，还好我们大家眼疾手快，几乎异口同声地说：“停，停，错了，是向左。还有手再往里放一点！”一路上，我们一直不停地提醒。俗话说，“万事开头难”，终于，第一位同学为我们开了个好头，成功了！后面的同学也不赖，在大家的互相帮助下，都一一成功了。

　　这次“穿越红外线”的项目让我深深感到了团结协作的好处真多呀！俗话说得好“众人齐心，其利断金”。就连在拓展活动中都需要齐心协力，更何况在现实生活中，所以我们同学，朋友之间也要互相帮助，团结一心。要知道，团结的力量是最大的！

　　接下来还有更精彩的活动在等着我们呢！

团结协作铸造团队精神

　　1、正康目标的实现需要有团队精神

　　索尼公司是世界上著名企业，其之所以能有今天的巨大成就，与其“家庭式”的管理方法是分不开的。在索尼公司，每一个员工都被视为大家庭的一份子，每个员工都能够发表自己独特的观点，但是，又强调员工之间要像在一个家庭中生活一样互相配合、协调。公司的每一位员工由于受到了充分的尊重，才华得到充分的发挥。最后，公司得到了员工们同等的回报——积极工作并对公司忠诚，于是索尼公司获得了巨大的、可持续的事业成功。

　　成功的团队并非以压抑个性为代价，相反，成功的团队十分尊重成员的个性，重视成员的不同想法，真正使每一个成员参与到团队工作中，风险共担，利益共享，相互配合，完成团队工作目标。

　　团队精神可以通过各种形式进行倡导，但以制度形式将其固定或者在制度中体现团队精神的要义则必不可少，以达到二者之间的良性互动。回到本文开头提到的例子，财务部、办公室、及专卖股的人员，他们最大的错误在于，他们只看到了自己在公司中所处的位置，而对客户而言，他们的一言一行代表公司，他们未能对公司的利益承担起责任，当然也就损害了企业的对外形象，另一方面也说明了企业在公司管理的制度设计上显然忽视了人的因素，忽视了团队精神在制度执行过程中所起到的作用。

　　2、制度建设是团队精神的有力体现和保障

　　一方面，我们要把在新形势下团队精神的具体内涵反映到制度上来，不断进行充实、修正。另一方面，我们要重新检讨奖惩机制、分配机制，确定是不是真正做到了权、责、利相统一。

　　比如说，通畅、透明、多向、经常性的信息交流体现了一个企业团结一致、信息共享的良好团队精神，这种信息交流机制在日本已成为企业极为重要的管理制度，可是在我们的不少企业中，信息交流并没有形成有效机制，无论是领导外出参观、交流，还是业务人员因公出差或后勤职能部门外出履行职责时，因而采集到与企业有关的有价值的信息，大多未形成书面报告，分类归档，更难谈得上横向交流和支持相应的调研，久而久之，一些有价值的信息就渐渐从记忆中流失了，决策的依据有时就只剩下了“好像”、“大概”甚至是伪证，同样是一次观摩，一次学习，—次差旅，一次谈判，我们能为企业所作的贡献远远小于日本人；再比如，自律精神是团队精神的精髓之一，在我们的商业应酬中，考虑到下午仍有工作，午间应当禁止饮酒，而往往我们的不少领导和业务员仍喝得大醉，自然影响到下午的工作，而我们的制度对此依然竟告阙如。

　　在所有的动物之中，狼是将团队精神发挥得淋漓尽致的动物。狼团队在捕获猎物时非常强调团结和协作，因为狼在同其他动物相比，实在没有什么特别的个体优势，在生存、竞争、发展的动物世界里，它们懂得了团队的重要性，久而久之，狼群也就演化成了“打群架”的高手。

　　狼者，群动之族。攻击目标既定，群狼起而攻之。头狼号令之前，群狼各就其位，欲动而先静，欲行而先止，且各司其职，嚎声起伏而互为呼应，默契配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚，助攻者跃跃欲动，后备者厉声而嚎以壮其威......

　　在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。这种特征使得他们在捕杀猎物时总能无往不胜。狼群总是协同作战，正是因为如此，虽单打独斗狼不敌虎、

团结的力量—顺鑫拓展基地

　　在这次活动中，我最大的感受就是累，也就是：累并快乐着。我还深刻的知道了：团结就是力量。

　　今天，我们学校组织五、六年级去顺鑫拓展基地，一听到这个消息，我兴奋不已。竟然兴奋得连觉都快不睡了。当然，我知道这肯定很累，但是，高兴比伤心更多。那天晚上，我一直在猜测明天会有什么活动，但是我想的肯定不会有今天的精彩。

　　今天，我很早就起来了，收拾好背包，我就出发了，那时才6点05分。因为我太期待今天的活动了，使我迫不及待的就出发了。那一路，我连玩，连走，带想象。可我觉得，那一路，走得太长了。好不容易到了学校，可是，人没来齐、车没来齐、时间没到。使我又等了很长时间。好不容易到了时间、人来齐了、车来齐了，我就马上背起了包，走出教室，奔向操场。一直到上了车，我还处于兴奋之中。

　　坐在车上，我觉得好享受，就好像一年都没有坐过车似的。坐在我旁边的是六一班的于赫维，我在路上一边和她说话，一边欣赏着沿途的风景。每次坐车我都会这样。渐渐地，1个小时过去了，可目的地还没有到。我们有点坐不住了，有的人开始吃起来了，有的人互相拍照，有的人开始大声说话。可是我根本没有兴趣，我只想着顺鑫拓展基地，想着它是什么样子，会有什么等待着我们。

　　终于到了目的地，我们听完教练的话，骑士小组（也就是我们小组）看了地图，便向木阵开始出发。可是，我们却跑错了方向，去了火阵和金阵。我们认真的看了一下地图，才跑对了方向，看来，做什么事还要认真考虑呀。

　　到了木阵，有一些难题让我们解决。第一：试着两个人背靠背，手扣着手，要一起站起来，才算赢。两个人要想站起来并不难，可是要全组都站起来，可就困难了。11个人，除以2，还要去掉一个人。最后去掉了季越凡。我们试了一次，教练允许我们再去两个人，去掉了我和李希钰。我一直为他们加油，最终，他们起来了。我们很兴奋，可这兴奋不是说出来的，而是洋溢在每一个人的脸上。第二：两个人手上系着绳子，套在一起，看怎么把绳子松开。我们想了很长时间，终于解开了。老师说，要我们每一个人都要会。我们也都会了。

　　我们看了看地图，又奔向金阵。因为刚才走错了，遇到过金阵，所以这次我们找的很快。到了金阵，我们问教练有什么关卡。教练让我们自己看地图。看过地图之后，我们飞快冲向电网。这一关是过电网。我们一看，大大小小的洞参差不齐。我们组都是大个，怎么过呢？我看了这些洞，想起了原来在北京电视台演过这样的节目，我想就按部就班吧。可是，这个想法刚一出口，就有人反驳，说那样太危险。嗨！安全第一呀。可是我们还是按照我这个办法去试了。结果很好。可是教练说，那样太危险，让我们头和手先过来，然后再抬进来。我们也去做了。我是倒数第二个“上场”，当然，我从来没有被抬过，心里很恐惧，最后也许我太重了，他们把我“放”倒在地，我一下子就摔了，我也“扑哧”一下笑了。这才第一小关卡，还有一个呢。第二个就和两人三足一样，只不过是11人12足，这可怎么办？我们会向前、后走，可是不会向左、右走，怎么办？这时候闹出了一个笑话。几乎每次练的时候，老是史津钰、贾哲源、胡心懿、庞蔓摔跤，到了我这就停了。她们都数着呢，她们一起一共摔了5次，到了最后，史津钰和庞蔓长了记性，而贾哲源和胡心懿却一人摔了一下。最终，我们齐心协力，闯过了这一关。我们一起看了看地图，又奔向了火阵。

　　火阵我们也来过，再过木阵的时候路过的。我们飞快地冲向火阵，那时候，我们都有点饿了，所以坐下来点补点补。吃过之后，我们看过地图之后，老师给我们一张A4纸，让我们剪一个封闭的圆，让11个人都站进去。一张A4纸，能撑下这么多人吗？突然，史津钰说：“哦！我们心理课上学过。拿来，是这样剪。”说着，她拿起了剪刀，以飞快的速度剪完了，可教练说要封闭的圆，史津钰还是剪了，最后圆满完成了。第二小关是一个人去线里面，里面的人蒙住眼睛，外面的人用不是中文的语言，让里面的人去摸瓶子。线里面还有很多条线。我们选择陈泽宇去当蒙眼人，我们在外面给他指挥。我们的暗号是：拍手。拍一下是走，两下是向左，三下是向右，四下是跳，五下是捡。老师让陈泽宇转了三圈，我们先是让史津钰指挥，而季越凡老是捣乱，陈泽宇就不知道听谁的了。我们先是拍手，可是他好像失忆了似的。我们拍三下，再看看他，他向前跳了一下。嗨！突然有人喊：“right！”我们也喊“right！”，“right！”。他就真的明白了。我们用英语，让他拿到了水瓶，我们也很高兴。

　　接下来，我们要去水阵。水阵，水阵，顾名思义，离水很近呗。我们沿着湖，向前走。可这时，陈泽宇，庞蔓，和史津钰不见了。他们拿着地图，我们到了水阵，可是没有地图，我们是参加不了比赛的。我提议去找他们，免得走丢了。我刚刚走到一座桥上，就看见他们大摇大摆的走着。我赶紧跑过去问他们有没有地图，陈泽宇拿出地图，我一边如获至宝的看着地图，一边说：“哦，下一关是这样。”我们回到了水阵，又看到了韩媛她们组。听说她们已经是最后一关了，我就长舒一口气，说：“咱们班拿到一个就行了！”然后我们开始闯关。第一关卡是10个人用一根绳子围成一个五角星。我没有参与，我看到了最后，他们摆了一个很漂亮的五角星。第二关卡是有11块砖，一边5个人，中间空一格，一个人指挥，要把一边的人跳到另一边呢。赵紫龙说：“哦，我以前玩过这个。”之后，就由赵紫龙指挥。我们试了好几次，都不行。赵紫龙开始钻研，终于解开了。我们也要闯入最后一关了。

　　我们开始飞奔于丛林中，向着最后一关疾驰。来到了土阵。土阵先是智力题，我们想了很长时间，最后冯加林解出来了，我们都为他欢呼。第二小关是8个人站在两个木板上，有绳子在木板上，我们齐心协力的完成了这个阵。

　　我感觉，这一天过得好快呀。想一眨眼就过去了似的。不过，这次活动，使我明白：团结就是力量。