儿童心理学课程
如何让儿童心理健康？
什么样的儿童才算心理健康？目前，尚无统一公认的标准。根据儿童生理和心理发育的特点，作者认为：一般来说，具有下列健康个性结构的孩子，才属于于心理健康。
１．像别人：就是儿童所表现的一切行为与其他儿童相似。如果孩子在幼儿园中过分的“标新立异”、或“孤僻自好”，则在心理上可能是不正常的。
２．像自己。孩子所表现的一切行为，要和他的年龄相符合，而不能少年老成，少年老成可能心理不正常。
３．能够适应别人，能够适应人事环境。人是群居的动物，必须过集体的生活。要过集体的生活就必须适应人事环境。在托儿所、幼儿园和学校等集体生活中，都能很好的适应，能和其他孩子友好的玩耍、游戏。
４．具有快乐的心情，快乐的心情是儿童生理健康和心理健康的最高表现。
５．有良好的行为表现，无行为前后矛盾、反复无常等异常表现。如果不是这样，儿童的性格就可能不正常了。
６．能有适当的反应，对外界各种刺激的反应都适中。
７．能够接受教育和训练，且在教育和训练过程中，智力能够逐渐发展。
８．对现实有较稳定的态度，能够比较清楚地体会“自己”与客观事物的区别与联系，这种自我意识及主观活动的独立性，行为的目的性能与日俱增，并能逐步形成比较稳定，经常的心理特征。
９．有良好的个性品质，尊敬父母、友爱朋友、尊重别人。有自制、诚实、礼貌、友爱朋友、尊敬父母、积极向上，尊重别人等良好的个性品质。
１０．有良好的生活、饮食、起居习惯。能按时起床、睡觉，按时完成作业。
儿童心理学书籍推荐：《理解孩子的成长》
内容简介：
这是一本被广泛采用的儿童心理学教科书，因其广泛的覆盖面和以研究为基础严谨作风而备受赞誉。全书包括三个部分，分别从“理论与方法”、“儿童的社会世界”、“儿童的心智发展”按照17个专题论述分析了儿童的成长过程。本书具有很强的前沿性和可读性，其最突出的特点——专题性——使读者能对儿童心理学某一相关领域的理论和研究进展有全面的把握。本书的这些特点使其非常适合作为儿童心理学领域的研究者、学生以及教师和家长的参考读物。
“孩子从出生到长大，是一个漫长而又短暂的过程。在这个过程中，每个孩子、每个家庭、每个教师甚至学校都会经历成长的欢欣与烦恼，都会体验抚养、教育孩子所感到困扰的问题和矛盾。年长者或许会觉得孩子的某些做法不可理喻，面对孩子的言行，常常百感交集又不知所措。《理解孩子的成长》将为您破解儿童成长、特别是儿童心理成长之谜。”
编辑推荐：
孩子从出生到长大，是一个漫长而又短暂的过程。在这个过程中，每个孩子，每个家庭，每个教师甚至学校都会经历成长的欢欣与烦恼，都会体验抚养，教育孩子所感到困扰的问题和矛盾。《理解孩子的成长》将为您破解儿童成长，特别是儿童心理成长之谜。
目录：
第一编 理论和方法
第1章 发展的研究
对发展的观察
什么是“发展”
获得行为和发展的信息
让资料说话：量化和质性方法
心理学知识对社会的意义
心理学的科学地位
课外阅读文献
讨论要点
第2章 个体发展的生物和文化理论
遗传和遗传图谱对发展的影响
行为如何发展：天性和养育
进化和人类行为
文化和发展
社会建构主义的研究
课外阅读文献
讨论要点
专栏2.1 在Go河流域何护区自由生存的黑猩猩的行为
专栏2.2 在参与社会文化活动的过程中获得发展
第二编 儿童的社会世界
第3章 孕期发展与出生
从受孕到出生
出生
早期的社会行为和社会交往
课外阅读文献
讨论要点
专栏3.1 新生儿和胎儿对人类声音的反应
专栏3.2 过早产儿及其同伴在6岁时的认知状况、语言获得和前阅读技能：巴伐利亚的纵向研究
第4章 父母和家庭
依恋关系的发展
鲍尔比的“母爱剥夺”学说
家庭以外的照料：托儿所和他人代看
和其他家庭成员的关系
教养方式
离婚和继父(母)
严厉的体罚及虐待
教养方式的模型
课外阅读文献
讨论要点
专栏4.1 马里Dogon人中的母一婴依恋关系
专栏4.2 早期公共机构抚养对4岁儿童行为问题和情感关系的影响
第5章 同伴群体
早期的同伴关系
兄弟姐妹
学龄前和学龄期的同伴关系
友谊
同伴关系和友谊的重要性
儿童中的统治性和攻击性
校园中的欺负
群体社会化理论和同伴群体的作用：家庭有多么重要
课外阅读文献
讨论要点
专栏5.1 社会地位的维度和类型：一个跨年龄的观点
专栏5.2 学校儿童中的欺负/被欺负问题：基本的事实以及学校为基础的干预效果
第6章 社会意识的形成
儿童对自我和他人的理解
情绪的发展
理解他人的情绪、意愿和信念
……
第7章 游戏
第8章 助人与道德发展
第9章 青少年期
第三编 儿童的心智发展
第10章 知觉
第11章 语言
第12章 认知：皮亚杰的理论
第13章 认知：信息加工研究
第14章 儿童对心理的理解
第15章 社会情境中的学习
第16章 智力和成就
第17章 剥夺与丰富：风险与恢复
附录A 以人类为研究对象的心理学研究的伦理原则
附录B 与心理学有关的职业
参考文献
主题索引
心理课
心理学，就是一门使我们的心理健康，变得积极的一门学问，身心健康对个人的发展的确很重要。一个人有了积极的心理，他能积极面对生活的起起跌跌，他善于找到正确的方法使自己更容易去适应新的变化，他更容易以更好的姿态去融入社会，能在茫茫人海中找到自己的定位点，这就是积极心理的魅力。
当然，重点还是我们从这门积极心理的学科中学到了什么，有什么感受，通过一些积极的方法去调试自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我们时刻要用这些积极的心理暗示和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的知识和涉及的范围都比较广，例如懂得去感恩，通过运动调试自己的心情和状态，通过冥想使自己保持冷静、轻松的思想状态，对他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，这些不同却很积极对我们很有帮助的小技巧能令我们以更好地姿态去面对现在和将来，无论我们以后人生的落脚点在哪，我们在不同的社会岗位上，在不同的环境氛围下，都能够以积极向上的面貌给自己以鼓励和信心，相信自己是一块黄金，无论身在何处，只要我们积极地去挖掘自己的长处，并让这些优势发挥最大的作用，挖掘我们潜在的价值，才能发挥我们更大的价值，无论对社会，对个人都是重大的收获。
我记得最清楚的去积极面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好：“笑一笑，十年少”。经常向他人展示微笑，能过给别人一种好的印象，也能使自己的性格更加开朗，更乐观地去迎接每一天。一个经典的名词便是“杜氏微笑”。所谓“杜氏微笑'就是露出我们两排洁白的牙齿，嘴角尽可能向上扬，这种笑是发自内心最真诚的笑，这种温暖的笑容能给人以积极的姿态，能使我们和他人的心灵更亲近，更能让他人感受到我们的善良和好意，更愿意和我们交往，便能在无意中结交更多的人士的拓宽自己的人脉，这些都是无形的资源，能让我们在今后的道路走得更加顺畅，这些都是微笑带给我们的外在的好处，而内在的好处便是能够培养自己更积极的心理，通过展现笑容使自己更加自信，和他人友好的相处，懂得做人，懂得在不同的场合以合适的行为去调解，更是对自己一种能力的提升。这便是微笑的好处。
当我们因为疲倦、懒惰而变得懈怠，对做任何事都打不起精神或我们处于忧虑、无聊的状态下，适量的运动对自己很有好处。每天坚持晨跑半小时。早晨睁开眼后，就要心里暗示自己，新的一天来了，要以更加有活力的姿态去迎接。这样的暗示常常会鼓励我们坚持运动下去。生命在于运动，运动有助于健康。你运动了之后，便能扫去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同时运动也能让你放松心情。当你因过多的压力而变得精神不振时，你可以尝试运动来减轻压力。的确，现代人压力很大，尤其是青中年人群，大学生就业压力重，而工作人士工作繁杂，任务重，另外家庭压力也很重。因此寻找积极地减轻压力的办法显得尤为重要。我建议通过运动去放松心情，当然任何的减压方法都得针对于不同的个体来开展，重要的是这些重压人群懂得用合适的方法调试自己的心情，缓解自己紧张的状况。
一个人懂得用积极的心理去帮助自己形成积极健康的心理，积极地寻找米好的事物，拥有善于发现美的眼睛，向那些成功人士看齐，培养自己的性格，锻炼自己的能力，丰富自己的眼界，用更高的标准严格要求自己，让自己更能融入到这个社会，更好的发挥自我的价值。
儿童心理卫生
随着人们生活条件的提高，人们对生活质量的追求也渐渐由物质转移到精神。对于孩子也一样，在生活改善以后，心理的发展远远超越生理的发展。儿童心理卫生的重心渐渐由儿童心理健康转移到儿童心理成长。
在儿童心理健康方面，存在着很多经典的问题，如任性、固执、胆小、孤僻、多动、撒谎等等。这些问题的解决，已经有了很齐备的理论和操作手法。但是，我们还是很遗憾地看到，这些问题仍然在困惑着老师和家长，仍然对儿童心理起着巨大的不良作用。我认为，这完全是科普工作不到位的结果。如果让老师和家长们了解这方面的知识，孩子的成长会顺利得多、愉快得多，他们也不用为教育孩子发愁、疲倦甚至恐惧。
幼儿心理学心得体会
作为幼儿教师，学习幼儿心理学是自身发展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。为了更好的从事幼儿教育，我选读了《幼儿心理学》这本书。心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。
幼儿心理就是研究幼儿的认识能力的发展特点，情绪情感的发展特点。行为活动的目的性及自我控制能力的发展，以及幼儿个性的心理特征形成与发展的特点。
书中非常细化地从各个部分对发展心理学进行了研究和分析，使读者更加清晰地了解心理学的内容。读这本书，使我充分体会到作为一个老师的不易以及这份责任感，要更加细心和耐心地去观察每一个孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下来跟他们说话，把自己和学生们看作是平等的对待，用他们的心去思考，去体会。
幼儿多方面的认知发展正如以上提到的这一整个系统的运转是紧密的，完整的，通过了解幼儿学习的规律，在以后的教学中就可以采用比较科学的方法来进行，让学生真正的学会学懂。教育是一门关于人性的艺术，同时也是一门关于人性的科学。当我们的教育与“人”走得更近时，学生之于学校、学生之于教师、学校之于学生、学校之于教师、教师之于学生、教师之于学校等种种关系与牵动都将充盈着和谐与愉悦。
通过对幼儿心理学的初步了解，我觉得了解幼儿的心理是必要的，甚至觉得幼儿的心理也是很复杂的。的确，当你真的想去接触幼儿的时候，你就会感觉到很多现象其实并不是你想象中的那样简单，有时觉得很想知道“为什么”。如果不了解幼儿的心理特点，就难以更好的与孩子在一起，要教育孩子，首先就应该了解他们。
这本书让我明白，我们不能用成人的要求去要求孩子，不能将他们看成小大人。他们的心理正处于发展过程中，而幼儿的心理发展与周围环境有直接的关系。因此，理解与认识幼儿生活和游戏的环境的意义十分重要，我们要重视并能够为幼儿创造一个能使其很好发展的机会。
环境对幼儿心理发展的影响是无庸置疑的。小朋友们所处的社会，生活水平，生活方式，家庭状况等都是影响他们心理形成与发展的社会环境因素。在不同的社会生活条件和教育条件下，幼儿心理发展会产生截然不同的效果。
通过学习，我对我们在实际工作中如何有效地对孩子进行心理健康教育．特别是在心理健康教育中应该注意的问题作了思考。我认为应注意以下几点。
1、注重修炼，调节自我，保持教师自身良好的心理素质。
幼儿教师是幼儿身心发展的重要他人。教师蕴含于中、形之于外的良好心理素质和健全的人格始终潜移默化地影响幼儿，对幼儿的人格形成发挥着重要的作用。因此，教师要加强自我的心理卫生保健，提高自身的心理素质。树立科学的幼儿观和教育观。以健康的人格影响幼儿，以宽宏的胸怀爱护全体幼儿，而不只是爱几个孩子。教师要善于设身处地地体验孩子们的所作所为，耐心细致地观察、了解幼儿的内心世界。以真诚、热爱和关怀的态度对待每一个幼儿，做到一视同仁。
2、提高对幼儿理健康的评价能力。
第一，应加强教师的理论知识学习。在工作中我们可以邀请幼儿教育专家来园讲座、指导，使教师尽量多地掌握一些心理知识和技巧。为及时发现孩子的心理健康同题和提高教师的评价能力，打下基础；
第二，为了使孩子在身心上得到全面、和谐的发展，教师需要具有正确评价幼儿心理健康的能力，学会使用各种方式对幼儿的动作、认知、情绪、人际关系、自我意识等方面进行综合评价。因此，平时可以开展案例分析、研讨学习等活动来提高教师的能力。
通过学习和阅读，我深深感知到，幼儿期是性格特征和改变显露的最初阶段。环境因素能够影响着他们个性特征的形成和改变。幼儿的个性特征也影响着他们自身在各种活动中的体验和收获，并影响着他们与周围人的交往。作为老师的我们应有意识的创设良好，适宜的环境条件，塑造幼儿良好的个性品质。这是我们作为启蒙老师最应该注重的方面，多给孩子一些关爱，运用因材施教的方法来教育幼儿，使每个幼儿都能健康快乐的成长。
心理课
到了高中，多了几门奇怪的课程，其中最特殊的就是心理课。
第一次上心理课，走进教室，墙壁，椅子和凳子无不像幼儿园似的五颜六色，感觉十分儿童化，也让人不会紧张而感到放松。一上课，心理老师让我们做一个热身小游戏，让我们分成男女人数均衡的5个小组，然后让别的组出几个脚和手放在地上，在地上做出相应动作，才算通过。当然我们组是十分默契的一个小组，为了完成任务，我们班个子最矮的一个男生不惜做出了倒立，让全班鼓掌。当然最后我们也在游戏中认识到了团结的力量，这真是一门有趣的课程。
儿童心理学心得体会
学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下，在以游戏为主的各项活动中，心理发展异常迅速。作为幼儿教师学习心理学是自身发展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。
通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师，首先是要做幼儿的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的能力和机会。
我们班每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很胆怯，不敢说话。这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿提供"说"的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。
作为一名幼教工作者，怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
第一、现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。
教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系，又使我们目标得以实施。
第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。
在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。
第三、抓住幼儿的闪光点。
让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所发展，有所进步。
我们班有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小朋友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次，她主动到我这里对我说："老师，今天我吃饭很快，能让我带队吗？"我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的，老师是我的朋友，是值得信赖的。
因此，做为一名幼儿教师，既要当好老师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识，不断完善自己的知识结构，积极开展幼儿教科研，为幼儿教育事业做出自的贡献。
儿童心理学的心得体会
《学前儿童发展心理学》是研究从出生到入学前儿童心里发展规律的科学。它属于心理科学，是心理学研究的一个分支，是专门研究学前儿童的心里。这本书的主要内容包括：幼儿感知觉的发展、幼儿个性的发展、幼儿认知的发展、幼儿语言的发展、幼儿智力的发展、幼儿情绪的发展、幼儿的社会化。
通过学习，使我对学前儿童的认知、语言、情绪、个性和社会等方面的发展有清晰的认识。
1、学前儿童各种心理过程的发生和发展趋势。学前儿童并不是一出生就具备了人类的各种心理过程，其各种心理过程的发展是有一定的顺序和发展方向的，且这些顺序和发展方向是带有客观规律性的，不以人们的意志为转移的。学前心理学的重要研究内容之一就是探讨学前儿童各种心理过程带有规律性的发生发展趋势。
2、学前各年龄阶段的心理特征。研究学前儿童各种心理过程的发生发展趋势是从纵向角度来谈的，而研究学前各年龄阶段的心理特征则是从横向角度来看。学前儿童心理发展的各个年龄阶段会有规律地出现各自特有的、与其他年龄阶段不同的、典型的特征。
3、儿童心理发展的个别差异。学前儿童的心理是各个不同、因人而异的，但个别差异的表现也是有规律可循的。不仅要研究儿童心理发展的个别差异的表现及其规律，更重要的是要研究这些差异是怎么形成的。
学了学前儿童心理学，你就比较能理解每个时期的幼儿发展情况，你就比较能理解他们的行为和思维模式为什么是这样，自然而然能够和他们打成一片，而且能用他们接受的方式来教育他们，知道什么样的东西他们能学会，超出他们认知发展的东西就不要乱教。过早强迫他们学习他们无法接受的东西，等于揠苗助长！
小学儿童教育心理学
第一章
1．教育心理学的学科性质是什么？教育心理学既是一门理论性的基础学科，同时也是具有实践性的应用学科，强调它的综合性特色。也就是说，教育心理学既要研究教育、教学情境中的基本规律、概括理论、原理为解决教育、教学中的问题提供理论依据；同时，也要关注教育教学情境中的具体问题，并为解决这些问题提供具体的原则、操作的模式、策略和方法。既要重视教育的基础理论研究，也要重视应用开发的研究。
2．教育心理学研究的对象是什么？关于教育心理学的研究对象，有着各种各样的看法。在这众多的看法中，我们认为教育心理学研究的对象研究教育、教学情境中，教与学的基本心理规律的科学。也就是研究教育、教学情境中，师生教与学相互作用的心理过程，以及教与学过程中的心理活动的规律、特点和影响因素等。确立这一对象的主要的依据是：教育心理学的研究对象，必须反映这门学科的特殊性和它的实质。教育心理学也就是研究教育、教学过程中的心理现象，揭示教与学的基本心理规律的科学。同时，教育是一个系统，一般认为它包括三个子系统，即经验传授系统、接受系统和经验系统。这个系统的核心是教与学及其相互关系。教育心理学正是研究教与学过程中的心理现象。
3．教育心理学的研究内容有哪些？根据学科的研究对象、性质以及近年来教育心理学的发展，教育心理学的研究内容主要包括以下几个方面：教育心理学的研究内容主要包括：（1）教育心理学的基本理论，主要涉及学科性质和特点。（2）学习心理，它是教育心理学的重心，它是建立在学习理论的基础上，主要有行为主义、认知观点和人本主义的学习理论。（3）教学心理是教育心理学的一个重要组成部分。教学设计是教学心理的重要内容，主要涉及教学目标、教学形式的选择和教学环境的设置等。同时，在教学过程中，影响教学效果的因素非常多，如学科的特点、教师的特点、学生的特点等。如何根据这些因素进行教学设计，提高教学的有效性，也是教学心理所研究的内容。（4）群体心理也是教育心理学研究的重要内容。学校是一个群体，有教师群体、学生群体，还有群体间的互动。教师必须懂得群体心理，建立良好的师生关系和学生间的同伴关系。（5）个体差异是教育心理学研究的重要组成部分之一。在教育、教学中必须从学生的实际情况出发，针对个别差异有的放矢、因材施教，使每个学生得到适宜的教育，更加和谐的发展。（6）学生心理健康，它涉及生理、心理、社会适应以及道德等多个层面。保持健康的心理有利于充分地发挥潜能，妥善处理和适应人与人之间、人与社会组织之间的相互关系。（7）教育、教学的测量与评定，一个完整的测量评定过程包括测量与评定两个方面。（8）教师心理，是教育心理学的重要内容。教师在师生双边活动中起着主导作用。研究表明，教师的特点比任何其他因素，对学生的学习态度和成绩有重大影响。
4．教育心理学的发展可以分为哪几个阶段？各个阶段的代表人物和代表著作有哪些？教育心理学的发展大致经历了三个发展阶段，即开创阶段、发展阶段、成熟与完善阶段。（1）开创阶段19世纪末到20世纪初：俄国乌申斯基被称为“俄国教育心理学的奠基人”，卡普切列夫1877年出版了《教育心理学》，这是世界上第一本以教育心理学命名的书。1903年，美国心理学家桑代克出版了《教育心理学》，成为西方第一本教育心理学专著。桑代克的《教育心理学》标志着教育心理学的诞生。（2）发展阶段20世纪20年代到50年代：20年代后期行为主义的研究占了主导地位，强调心理的客观性，重视实验研究，以桑代克、华生、赫尔、斯金纳为代表开展了一系列的动物和人的学习研究，取得了重要成果。
由于在教育情境中的研究较少，对教育实践的指导作用不大。杜威采取了另一条研究路线，结合学校教学实际进行研究，强调实用主义“从做中学”，进行改革教学的实践活动，对教育产生了相当深远的影响。这时候苏联教育心理学家以维果斯基和鲁宾斯坦等人为代表，主张教育心理学是心理学的一门独立的分支，强调教育和教学在儿童发展中的作用，并提出了“文化发展论”和“内化论”，这些思想为苏联的教育心理学的发展奠定了理论基础。在这个时期，教育心理学的内容有了很大的扩充。它不仅吸收了儿童心理学、心理测量学的研究成果，同时接受了弗洛伊德的思想，儿童个性、社会适应、心理卫生等方面的内容也进入了教育心理学的领域。50年代
学习儿童心理学课程个人心得感想
上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。
1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。”
当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。
2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性，恩恩，真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。
3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气（我理解为面子）去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。
4、自尊即Self—estee自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前一直以为，是自己骄傲的心理作怪，今天才明白原来是我自己的不自信，从不相信自己会凭借自己的能力考好，一直用运气或者巧合安慰自己，而没有进一步去思考自己考好与考差的真正原因。
